dat vind ik noujuist het makkelijkst

flikflak vind ik het makkelijkste van alles..
op balk doe ik hem ook
w8 ik zal al me onderdelen vertellen van de oefeningen die ik doe met de waardes erachter
balk: handstand langsaam naar beneden tot zit, wisselhurkhoek, split met een kwart sprong, hele draai op teen, losse rol, spreidhoeksprong, zweefstand, wel,spagaatsprong,hoeksprong,flikflak, arabier, huppelsprong,hurk hele draai,streksalto af
brug (hele makkelijke oefening

word aan gewerkt

)
kip,losom handstand,losom, handstand, zolendraai, kip boven,losse voorover,handstand, salto halve draai af
sprong: yamasite en tjoekahara
vloer: dubbele draai op teen, streksalto voorover, bruggetje dubbele draai, wisselspagaat, huppel hele draai, huppel anderhalve draai, zweefrol, flikflak, sizonne met voet tegen hoofd, hurksalto voor over, spreidhoek sprong, soesjenova, wel, twist
zo ongeveer zien ze eruit