5 HTP na xtc

Beste lezer,

Ik heb gister xtc gebruikt, zo'n 3/4 van een blauwe android. Ik ben zelf zo'n 80 kg dus ik zit volgens mij qua mg'en wel redelijk.
nu lees ik hier en daar dat je 5 HTP +vitamine B capsules moet nemen om je serotonine voorraad weer aan te vullen. Ook om de verschrikkelijke dip tegen te gaan.
klopt dit? Is het een verstandig idee om morgen bij de drogist een potje hiervan te halen?

Alvast bedankt.

Uitspraak van wekenweg op donderdag 29 mei 2014 om 21:52:

Ook om de verschrikkelijke dip tegen te gaan.

Vitamines Nemen Na Gebruik Is Zeker Aan Te Raden

Melatonine Slikken Voordat Je Gaat Slapen Helpt Ook Heel Goed Tegen Een Xtc/speed Kater

Uitspraak van wekenweg op donderdag 29 mei 2014 om 21:52:

5 HTP

Ik zelf heb goede ervaringen met 5htp, het nare gevoel in je maag na een nachtje door kan er ook door verminderen!
L-trypthofaan is ook een aanrader, ook gewoon verkrijgbaar bij de apotheek.

Als je recreatief af en toe is gebruikt en de aanbevolen hersteltijd aanhoudt is het wel een dure besteding.

Gr

Op zich hoeft alleen het eerste woord van een zin met een hoofdletter geschreven te worden


@Wekenweg je kunt idd morgen een potje halen.
Een combipreparaat met L-tryptofaan is wel nice..Etos, DA en de Tuinen hebben zoiets geloof ik!

Ik heb deze
http://www.bol.com/nl/p/lucovitaal-melatonine-5-htp-l-tryptofaan-30-tabletten-voedingssuplementen/9200000005158238/

Prima dingen, ik slik ze de nacht na het feest (dus niet de nacht van het feest) een half uur voordat ik ga slapen, de dag erna nog 1x voordat ik ga slapen en dan niet meer. Dus je bent ook niet eens zoveel kwijt voor je herstel.

Viendin van me heeft L-Tryptofaan gekregen. Diegene die haar dat gaf zei dat ze dat direct na een feest bij thuiskomst voor het slapen gaan moet nemen. Zelf heb ik altijd geleerd dat bij 5htp je dit pas op zondagavond voor het slapen gaan moet nemen (dus niet snachts /ochtend vroeg bij thuiskomst) ivm kans op serotonine vergiftiging.

Nu weet ik sowieso niet het exacte verschil tusssen 5htp en L-Tryptofaan... maar wanneer moet je die L-Tryptofaan nemen?

Volgens mij hebje L-Tryptofaan nodig om serotonine aan te maken.

effe gecopieerd van wiki

Tryptofaan is een uitgangsstof bij de biosynthese van veel indoolderivaten zoals de neurotransmitter serotonine en kynurenine. Serotinine speelt een rol in ons lichaam en heeft invloed op stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust. Daarnaast wordt tryptofaan in het lichaam gebruikt als een grondstof voor eiwitsynthese.

dit komt van de wiki pagina serotonine

Serotonine, of 5-hydroxytryptamine (5-HT) is een monoamine die gesynthetiseerd wordt door het lichaam, door het aminozuur tryptofaan om te zetten met behulp van enzymen tot serotonine. Serotonine kan niet door de bloed-hersenbarrière en wordt in de hersenen gemaakt. Voor deze synthese van serotonine is het volledig afhankelijk van de aanvoer van tryptofaan en 5-HTP.[1] Tryptofaan komt onder andere voor in kikkererwten, melk, bananen en chocolade.

Uitspraak van Treddy op maandag 9 juni 2014 om 11:23:

Volgens mij hebje L-Tryptofaan nodig om serotonine aan te maken.

Ah oke. En wanneer moet je dat dan nemen?

Uitspraak van ThisIsAnUpdate op donderdag 29 mei 2014 om 23:34:

Vitamines Nemen Na Gebruik Is Zeker Aan Te Raden

Melatonine Slikken Voordat Je Gaat Slapen Helpt Ook Heel Goed Tegen Een Xtc/speed Kater

Ik Type Zelf Ook Graag Alles Met Een Hoofdletter.

Uitspraak van [WZDG] Plank op dinsdag 10 juni 2014 om 22:28:

Ah oke. En wanneer moet je dat dan nemen?

Ik neem zelf de altijd de nacht na het feest. Dus niet de nacht van het feest. Ze raden ook af om het voor het feest te nemen omdat je dan een serotonine vergifteging kan oplopen.

Dus ik zou zeggen, heb je zaterdag een festival dat duurt tot 00:00 dan zou ik daarna gewoon lekker gaan slapen, de nacht van zondag op maandag moet je een half uur voordat je gaat slapen zo tablet innemen.

ik heb deze en voor mij werkt het perfect
http://www.bol.com/nl/p/lucovitaal-melatonine-5-htp-l-tryptofaan-30-tabletten-voedingssuplementen/9200000005158238/

Heb ze nu al na 2 feesten gebruikt en ik kan maandag gewoon naar school zonder enige klachten, de nacht van maandag op dinsdag slik ik meestal ook nog zo tablet en ik voel me dinsdag gewoon optimaal goed alsof ik een rustig weekend heb gehad.

Heb je last van je kaken kan je ook nog een magnesium tablet erbij nemen, het zelfde merk (lucovitaal) heeft die tabletten ook.

Dan moet ik maar eens snel naar de winkel gaan

Een maat van mij vroeg als hij die 5htp elke nacht kan gebruiken tot 5 juli sensation white
Zou dat erg kunnen helpen ook met vitamine c 1000mg ?

Je moet juist NIET pre-loaden. Dan heb je kans op serotonine vergiftiging. Gewoon gezond eten en niet van die 5-htp tabletten slikken. Pas na afloop van het feest.

Bedankt man @treddy

Die 5htp is de moeite waard !!!

gebruik nu ook altijd na een xtc trip 5-htp bv als zaterdag op zondag een feest heb gehad neem ik het zondag avond voor het slapen gaan. neem er dan 2 van 200 mg en maandag avond ook en heb eigenlijk nergens meer last ervan die week erna.
over vitamine tabletten neem ik altijd maar als ik zaterdags xtc neem neem ik het vrijdags en zaterdags niet want ik heb het gevoel dat het minder goed werkt als ik het wel neem dan blijf ik maar nemen omdat ik niks voel.