Hoeveel uur heb jij vannacht geslapen?

Ik 10 uurtjes

moet nog bij inhalen van het weekend

5

4,5

8 en geen minuut langer

3

10,5 ofzo

7u

7 en een beetje

bijna 9

10 a 10,5

8

11,5 ofzo

8.5

Meer als 3uurtjes kan het nooit zijn

8,5

7

6

2 á 3

7

5

7 uur en een kwartier ongeveer

8

7

6

Ik denk een uur of 4/5... stond om 4 uur alweer naast me bed ondanks 40 mg oxazepam

7

Nou 12:00 erin en ben alweer vanaf 5 uur wakker..
Ik eet ongezond en weinig sinds het uit is met me vriendin want ik heb geen zin meer om uitgebreid te koken
Volgens mij moet ik even op m'n leefpatroon gaan letten wat dit in combi met weinig slaap breekt me straks op

8

9/9,5

8,5

3

5 uurtjes afgelopen nacht. maar kun je van laat slapen en kort slapen ook iets lichamelijke klachten oplopen ??? want ik ben niet heel snel in slaap te krijgen vaak

Voor de verandering 7 of 8. Was ik wel aan toe

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 februari 2013 om 02:44:

▶

5 uurtjes afgelopen nacht. maar kun je van laat slapen en kort slapen ook iets lichamelijke klachten oplopen ??? want ik ben niet heel snel in slaap te krijgen vaak

Ik was laatst bij de huisarts ook met de klacht dat ik zo weinig sliep maar overdags op zich geen last had van moeheid. Ze zei dat 5 uur in principe genoeg kan zijn voor een mens.

9

4 ofzo

5

9 + 2 uur snoozen

8

Zoiets dacht ik ook wel ja.

nou hooguit 4,5 uur

4 x 2

geen

Te weinig

9 - 9.5

8

9

7

0fzo

6...

vorige nacht 6,5 uur