Stoppen met blowen

Er wordt van wiet en stuff vaak gezegd dat je er niet lichamelijk verslaafd aan kan raken en dat er eigenlijk geen ontwenningsverschijnselen zijn. Behalve als je zwaar gebruikt. En dat deed ik. Na meer dan 15 jaar dagelijks gebruik heb ik twee weken geleden besloten finaal te stoppen met blowen. Als je gaat zoeken op het internet wat die ontwenningsverschijnselen precies zijn krijg je het volgende lijstje :
- onrust/trillen
- zweten/hitteaanvallen
- verminderde eetlust

Als ik naar mezelf kijk valt me het volgende op :
- Onrust en trillende handen heb ik last van gehad. Hyperactiviteit ook. Maarja, dat kan ook aan de ADHD liggen die nu weer terugkomt. Al noemden ze het vroeger gewoon moeilijk opvoedbaar.
- verminderde eetlust heb ik al sinds 5 jaar. Mn minimale gewicht was 55 kilo / 1.80 m in die periode. Nu, na twee weken gestopt te zijn, is mn eetlust eindelijk weer terug.
- zweethanden en zweetvoeten heb ik wel last van gehad. Begint nu minder te worden. En hitteaanvallen niet, eerder koudeaanvallen. rillen in bed.
- Nachtmerries. Hevige nachtmerries. Ik kan me ook niet herinneren de afgelopen paar jaar uberhaupt gedroomd te hebben.
- Aambeien. Klinkt misschien raar; is het ook. Heb ik nog nooit gehad.

Verder valt me op dat ik weer helder uit mn ogen kijk. De ingevallen donkere ogen die je op de foto ziet hebben weer plaatsgemaakt voor een doortastende blik. Ik kan mn eigen telefoonnummer weer onthouden. Ik beleef emoties op een andere manier. Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Al met al ben ik superblij eindelijk deze beslissing genomen te hebben. Had ik veel eerder moeten doen...

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

Misschien een tip : 'De verslaving voorbij' van Jan Geurtz. Ik ben er nog niet, maar ik moet zeggen dat ik mijn verslaving begrijp nu, na het lezen in het boek en dat het veel makkelijker te plaatsen is. En als je ze doorziet, stap je er zo uit, zonder noemenswaardige problemen. Echt de moeite mannen, vooral voor diegene die geen uitweg zien. Het is ongelooflijk helder geschreven...Lees het en sta versteld over het waarom dat je verslaafd bent, het is een echte eyeopener. Als ik mijn vorig bericht lees, is er toch al een heel verschil. Ik weet nu dat ik geen loser BEN, maar het altijd DACHT. En mijn god, dat is een hemelsbreed verschil.... Life here i come again !!!
S6 allen !

Wat een hoop stoppers! goed om te lezen.

Ik ben ook weer gestopt, vorig jaar 2 maanden volgehouden en daarna weer dagelijks gaan blowen.
Nóg een jaar wisselende baantjes en weinig geld..
Nu weer 10 dagen gestopt en van plan dat de rest van mijn leven vol te houden.

Ik rook wel erg veel sigaretten, maar dat laat ik voorlopig maar even zo.
Vannacht de meest bizarre dromen gehad, 't hield maar niet op, hoop wel dat dát een beetje afneemt, best grappig, maar niet echt goed voor mijn nachtrust.

Houd vol allemaal !

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 15:16:

▶

Ik rook wel erg veel sigaretten, maar dat laat ik voorlopig maar even zo.

Ja dat deed ik ook, maar dat is ook niet zo gek

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 15:16:

▶

hoop wel dat dát een beetje afneemt,

Neemt vanzelf wel af, ga niet denken dat je er met een weekje of 2 á 3 vanaf bent.. Het kan wel even duren.
Maar het is het 'wachten' zeker waard !

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 18:16:

▶

ga niet denken dat je er met een weekje of 2 á 3 vanaf bent..

Bij mij is dat altijd na een dag of 5 over.
Toch raar, ik heb vergeleken met jullie echt een stuk minder ontwenningsverschijnsele terwijl ik toch vaak zo'n 4 jointjes per dag rookte in m'n eentje. Heb ik weer mazzel.

Uitspraak van freelifer op dinsdag 12 januari 2010 om 11:31:

▶

Ik weet nu dat ik geen loser BEN, maar het altijd DACHT. En mijn god, dat is een hemelsbreed verschil.... Life here i come again !!!

Life is what you make of it!

Vandaag de vijfde dag ik begin er nu wel moeite mee te krijgen.
Zweet handen heel erg onrustig en lig nu te trillen in me bed.
Het is 23 graden thuis ik zweet en hebt het ijskoud.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 12 januari 2010 om 15:16:

▶

Ik rook wel erg veel sigaretten, maar dat laat ik voorlopig maar even zo.

En rook me de tering aan tabak.
Voel me echt kut nu.
Maar ik troos me dat ik de afgelopen twee nachten lekker had gedroomd.
Ga vroeg slapen (als het lukt).
Het is nu moeilijk om niet te blowen, maar heb ook mijn trots ik moet DOORZETTEN!!!!!

Uitspraak van --> M <-- op dinsdag 12 januari 2010 om 19:11:

▶

Bij mij is dat altijd na een dag of 5 over.
Toch raar, ik heb vergeleken met jullie echt een stuk minder ontwenningsverschijnsele terwijl ik toch vaak zo'n 4 jointjes per dag rookte in m'n eentje. Heb ik weer mazzel.

Per persoon is het verschillen, en ik weet niet hoe lang jij gerookt hebt, maar ik heb zeker 7 jaar 4 a 5 joints op een dag gerookt..

Uitspraak van Diller op dinsdag 12 januari 2010 om 23:28:

▶

maar heb ook mijn trots ik moet DOORZETTEN!!!!!

That's the spirit

Uitspraak van Diller op dinsdag 12 januari 2010 om 23:28:

▶

Vandaag de vijfde dag ik begin er nu wel moeite mee te krijgen.
Zweet handen heel erg onrustig en lig nu te trillen in me bed.
Het is 23 graden thuis ik zweet en hebt het ijskoud.

Heftig
Super knap dat je het toch volhoudt!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 13 januari 2010 om 07:39:

▶

Per persoon is het verschillen, en ik weet niet hoe lang jij gerookt hebt, maar ik heb zeker 7 jaar 4 a 5 joints op een dag gerookt..

9 jaar waarvan 8 vrijwel dagelijks. Perioden gehad dat ik al 4 jointjes gerookt had voor de school uit was ... Ben wel vanaf m'n 17e zo nu en dan een weekje gaan werken in het buitenland waarbij ik vaak niks meenam, misschien dat die weekjes het verschil maken. Geen idee. Kan er alleen maar blij om zijn. Maar zeker dat ik ongepland ook niet meer dagelijks rook sinds 2 januari vind ik apart! Ga vanavond de kroeg in, dan sta ik mezelf opzich wel toe om lekker te roken, zeker met een biertje erbij is het wel erg lekker. Maar misschien doe ik het wel niet! Ligt er vast aan hoe dronken ik ga worden

Ik ging laatst ook maar weer eens een poging doen... Eerste week ging vrij goed, eigenlijk zonder enige moeite of grote bijverschijnselen (alleen zweethandjes en rare dromen en meer sigaretten). De reden dat ik probeer te stoppen, is omdat ik op mijn werk mij moet concentreren en als ik de avond er voor geblowd heb dan ben ik de dag erna zo duf. Ik merk wel een verschil dat ik ook vooral s' avonds gewoon nog fut heb om dingen te doen en niet alleen maar stoned op de bank wil liggen.

Maare, het liefst wil ik af en toe nog een dag in kunnen plannen om gewoon een keer kneiter kneiter stoned te worden. Maar gewoon 1 keer in de maand of zo weetjewel. Ik vrees alleen dat als ik een maand niet rookt en het dan 1 keer doet, ik daarna gewoon weer vol ga smoken omdat 'het zooooo chill is'. Hoe denken jullie hier persoonlijk over? Heb je genoeg zelfbeheersing om het nog af en toe te doen zonder dat het een gewoonte is?

Uitspraak van M....1981 op donderdag 7 januari 2010 om 13:23:

▶

Wat wel het voordeel is van af en toe blowen is dat het veel leuker is. Krijg weer ouderwetse lachkicks om dingen die helemaal niet grappig zijn.

klopt maar pas op dat je niet in je oude ritme valt van dagelijks blowen
dat is mijn valkuil althans. ben nu drie dage aan het stoppen en het valt mee
maar zodra ik besluit om te gaan slapen duurt het is soms 4 uur voordat ik in slaap val.

Ik ben nu 2 dagen gestopt, het is een begin, na 2 jaar iedere dag wel 2 jointjes gerookt te hebben.
het lastigste is dat mijn vriend het nog steeds doet en dat maakt de verleiding zo sterk..
maar ik maak hem nu gek door te zeggen dat ik het wel kan; en hij niet

Het was een moeilijke en zware dag vandaag, kon moeilijk in slaap komen gisteren en had een nare droom.
Over dromen gesproken wat mij opvalt is dat in mijn dromen er steeds iets van mijn verleden in zit. Het is net alsof ik alles een plaats moet geven in mijn geheugen.
Toen ik vanochtend wakker werd voelde ik mijn niet echt goed, was misselijk, draaierig en vermoeid.
Was ook van plan me ziek te melden was toch maar gaan werken.
Aangezien ik bedrijfsleider ben in een winkel, kon ik het zo regelen dat ik de winkel kon ontvluchten door werkzaam heden buiten de deur te doen en mijn collega's in de winkel te zetten.
Ik kon dan in iedergeval aleen zijn en mijn dag zelf indelen maar ik was blij toen ik weer thuis kwam.
Eenmaal thuis ging het weer een beetje beter en had ook een gezonde eetlust.
Naar mijn gevoel heb ik lichamelijk het ergste gehad, heb nog wel last klamme handen en ben nog steeds onrustig. Ik hoop dat ik straks beter in slaap kom.

Uitspraak van Ange-la op woensdag 13 januari 2010 om 18:39:

▶

Ik ben nu 2 dagen gestopt, het is een begin, na 2 jaar iedere dag wel 2 jointjes gerookt te hebben.

In principe valt het mee wat je hebt gebruikt, dus het gaat je zeker lukken!!!
Volhouden zou ik zeggen.

Uitspraak van Diller op donderdag 14 januari 2010 om 00:09:

▶

Het was een moeilijke en zware dag vandaag, kon moeilijk in slaap komen gisteren en had een nare droom. Over dromen gesproken wat mij opvalt is dat in mijn dromen er steeds iets van mijn verleden in zit. Het is net alsof ik alles een plaats moet geven in mijn geheugen. Toen ik vanochtend wakker werd voelde ik mijn niet echt goed, was misselijk, draaierig en vermoeid. Was ook van plan me ziek te melden was toch maar gaan werken. Aangezien ik bedrijfsleider ben in een winkel, kon ik het zo regelen dat ik de winkel kon ontvluchten door werkzaam heden buiten de deur te doen en mijn collega's in de winkel te zetten. Ik kon dan in iedergeval aleen zijn en mijn dag zelf indelen maar ik was blij toen ik weer thuis kwam. Eenmaal thuis ging het weer een beetje beter en had ook een gezonde eetlust. Naar mijn gevoel heb ik lichamelijk het ergste gehad, heb nog wel last klamme handen en ben nog steeds onrustig. Ik hoop dat ik straks beter in slaap kom.

Soms heb je een dag waarbij alles perfect loopt, soms direct het tegenover gestelde. Probeer in beide gevallen je mood te relativeren en probeer een goeie balans zoeken.
Qua dromen moet je niet alles letterlijk nemen. Zitten deels wel waarheden heb ik zelf ondervonden, maar lucide dromen tja, sommige dingen zijn gewoon onmogelijk al houd het je aardig bezig

Uitspraak van Diller op donderdag 14 januari 2010 om 00:09:

▶

Was ook van plan me ziek te melden was toch maar gaan werken.

Normaal ritme is zeker een sleutelwoord voor het 'makkelijker' dealen met de situatie. Voelt waarschijnlijk aan het einde van de dag ook een soort trots, waarbij je je motivatie een aardige boost kan geven

Verder: Hoofd omhoog, borst vooruit en knallen

Uitspraak van Ange-la op woensdag 13 januari 2010 om 18:39:

▶

Ik ben nu 2 dagen gestopt, het is een begin, na 2 jaar iedere dag wel 2 jointjes gerookt te hebben. het lastigste is dat mijn vriend het nog steeds doet en dat maakt de verleiding zo sterk.. maar ik maak hem nu gek door te zeggen dat ik het wel kan; en hij niet

Goed bezig, succes ermee
In dit topic genoeg tips te vinden, anders vragen

Uitspraak van --> M <-- op woensdag 13 januari 2010 om 10:22:

▶

9 jaar waarvan 8 vrijwel dagelijks

Uitspraak van --> M <-- op woensdag 13 januari 2010 om 10:22:

▶

Perioden gehad dat ik al 4 jointjes gerookt had voor de school uit was

Dat is dan weer echt slecht ik rookte altijd pas na school of werk

Uitspraak van --> M <-- op woensdag 13 januari 2010 om 10:22:

▶

misschien dat die weekjes het verschil maken

Denk het niet, want dat soort weekjes heb ik ook gehad.

Uitspraak van --> M <-- op woensdag 13 januari 2010 om 10:22:

▶

Maar zeker dat ik ongepland ook niet meer dagelijks rook sinds 2 januari vind ik apart!

Niks aparts aan Je maakt gewoon op een gegeven moment keuzes en dat hoef je echt niet te plannen

veel nieuwe stoppers weer

ik stop vandaag ook weer, was vorig jaar 8 maanden gestopt...nu weer een maand of 2 dagelijks gerookt
hoop dat de ontwenningsverschijnselen deze reis minder zijn dan de vorige keer

Uitspraak van Diller op dinsdag 12 januari 2010 om 23:28:

▶

Vandaag de vijfde dag ik begin er nu wel moeite mee te krijgen.
Zweet handen heel erg onrustig en lig nu te trillen in me bed.
Het is 23 graden thuis ik zweet en hebt het ijskoud.

5 januari een jaar gestopt met blowen. 7 a 8 jaar non stop geblowt waarvan de laatste jaren 20 euro per dag en in de weekenden nog meer. Eerste 3 weken waren een hel, niet slapen, een handdoek tussen me benen zo erg zweette ik, de meest bizarre dromen. Langzamerhand gaat dat steeds wat beter. Je merkt ook heel snel de eerste kleine veranderingen. Die motiveerden mij om door te zetten. Nu een jaar verder, kan ik niet anders dan terugkijken en blij zijn dat ik die stap toendertijd heb genomen. Me leven is van het ene uiterste naar de andere gegaan. Een nieuwbouw huis toegewezen gekregen wat eind april klaar moet zijn. Waar ik dus over 4 maanden met me vriendin intrek. Dus uiteindelijk is het toch allemaal goed gekomen, terwijl er al een hoop de moed hadden opgegeven.

Mooi topic

Heb zelf een jaar of 13 geblowd, waarvan ongeveer de laatste 9 vrijwel elke dag. Ik denk dat ik nu zo ongeveer 3 maanden gestopt ben en ik merk bij mezelf dat hoe je je voelt heel erg afhangt van je leefsituatie. Als je een baan hebt, vriendin, leuke omgeving en dergelijke zul je er een stuk minder problemen mee hebben. Afleiding is erg belangrijk.
Als je dat niet hebt, zoals ik op dit moment, kan het erg moeilijk zijn. Het stoppen met blowen is niet zo'n probleem, maar je verwacht dat je je na verloop van tijd beter gaat voelen en daar had ik meer van verwacht. En daar komt dan weer een stukje discipline bij kijken. Ten eerste de discipline om van de jointjes af te blijven (woon 200m van een coffeeshop vandaan ), maar daarnaast het eten van gezonde dingen en genoeg bewegen. Daar moet ik nog aan werken en dat is best moeilijk als je je daar 10 jaar niet mee bezig bent geweest. Niet dat ik nu een dik, conditieloos lichaam heb, maar het gaat meer om de aanmaak van stoffen die je geest weer opgewekt maken.

Beetje jammer ook dat iedereen om me heen het zo'n beetje nog steeds doet. Als je daar dan tussen zit is niet alleen de verleiding groter, maar word je automatisch toch weer stoned door die lucht. Maar goed, ik ga mn vrienden er niet voor opgeven. Dat gaat me te ver. Aan de ene kant vind ik het wel jammer dat ik er ooit aan ben begonnen, maar heb ook een mooie tijd gehad. Heb ook gewoon mn HBO-papiertje gehaald, maar ik merk gewoon dat ik het niet langer trek.

Mijn tip voor als je wilt stoppen:
Prik geen datum, maar ga gewoon lekker door totdat je er echt 100% achter staat. Zoals eerder ook al gemeld is kun je ook een enorme joint draaien als je alleen bent en gewoon helemaal naar de klote gaan. Maar goed, dat werkt voor iedereen weer anders. Ken ook genoeg mensen die het af en toe eens doen en het prima kunnen combineren met hun dagelijkse leven. Ik niet. Ik moet ook niet even 1 keer weer een suck nemen oid, want ik weet hoe dat gaat

Succes!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 14 januari 2010 om 00:27:

▶

Soms heb je een dag waarbij alles perfect loopt, soms direct het tegenover gestelde.

Vandaag ging het wel weer lekker alles liep op rolletjes, kwam wel moeilijk in slaap maar droomde wel weer een mooie droom.
Het is een week geleden dat ik bij kennissen was die net een kind hadden gekregen dat was een mooie gebeurtenis, aangezien ik haar vanaf mijn 9e jaar ken en zij me zag veranderen.
Zij werden er verdrietig van dat ik nog steeds blowde en alles wel ok vond.
Dat was echt de doorslag om te stoppen, na een lang gesprek met hun kwam ik tot de conclusie dat ik beter niet met sommige mensen kan omgaan en afschijd van hen moet nemen en nieuwe mensen ga ontmoeten.
Ook met drank moet ik oppassen, ben vandaag wel met een paar collega's wat wezen drinken in de kroeg dat was gewoon ff gezellig maar ik moet wel oppassen.
Het is wel erg up and down gisteren zag ik niets zitten en vandaag heb ik overal zin in en veel met mijn leven tegaan doen.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 14 januari 2010 om 16:17:

▶

Me leven is van het ene uiterste naar de andere gegaan. Een nieuwbouw huis toegewezen gekregen wat eind april klaar moet zijn. Waar ik dus over 4 maanden met me vriendin intrek. Dus uiteindelijk is het toch allemaal goed gekomen, terwijl er al een hoop de moed hadden opgegeven.

Dat is echt helemaal top voor je zo zie je maar. Waar een wil is is een weg.

Uitspraak van Misery Motion op donderdag 14 januari 2010 om 16:55:

▶

Mijn tip voor als je wilt stoppen:
Prik geen datum, maar ga gewoon lekker door totdat je er echt 100% achter staat.

elke dag denken vandaag stop ik

heb het laatst een paar dagen gedaan, kreeg gekke dromen over mensen met oranje gezichten en dat ik een metro in mijn kelder had rijden

Uitspraak van sachin.. op vrijdag 15 januari 2010 om 00:42:

▶

elke dag denken vandaag stop ik

works for me duurt een paar dagen en dan stop ik ook echt. stopdag 1 is iig weer een feit

Uitspraak van sachin.. op vrijdag 15 januari 2010 om 00:42:

▶

dromen over mensen met oranje gezichten en dat ik een metro in mijn kelder had rijden

ik deed vannacht mee met een schaatsmarathon, maar had helemaal geen schaatsen

Na een dikke 5 jaar vrijwel dagelijks te hebben geblowd met af en toe een paar maanden niet nu gestopt..
De afgelopen 2 jaar elke avond voordat ik naar bed toe ging zei ik dat ik ging stoppen.. Maakte het nooit waar en mijn eigen woord had geen waarde meer..

Maar nu 4 dagen gestopt en gelukkig wel temazepam en diazepam in huis, want niet of kut slapen trek ik niet..

I'll keep ya informed!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 januari 2010 om 08:21:

▶

works for me duurt een paar dagen en dan stop ik ook echt. stopdag 1 is iig weer een feit

duurt een paar jaar

Uitspraak van Misery Motion op donderdag 14 januari 2010 om 16:55:

▶

Beetje jammer ook dat iedereen om me heen het zo'n beetje nog steeds doet. Als je daar dan tussen zit is niet alleen de verleiding groter, maar word je automatisch toch weer stoned door die lucht. Maar goed, ik ga mn vrienden er niet voor opgeven.

ben met me laatste bezig, en dan stoppen (als het lukt ), dus dan doen niet al je kameraden het nog

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 januari 2010 om 17:21:

▶

dus dan doen niet al je kameraden het nog

nice

wordt nog wat, ik wil niet stoppen maar moet stoppen

dan is t extra lastig ja

Ik heb ook last van rare dromen, nu 5 dagen gestopt en hou het nu echt wel vol!

Mensen als je het niet kan, wil je het nog niet daar ben ik het helemaal mee eens

Succes allemaal!!

Uitspraak van Misery Motion op donderdag 14 januari 2010 om 16:55:

▶

Als je dat niet hebt, zoals ik op dit moment, kan het erg moeilijk zijn

ben ik het helemaal mee eens!!! maar volhouden en niet blowen maakt je sterker! je word positiever over jezelf en kan nu eens een keer voor de verandering zeggen dat ik trots op mezelf ben hahah

Heb weer gefaald vandaag.

Begon op m'n zestiende met blowen. Had veel gezeik in die tijd met school, stiefvader e.d. Vond het toen zo lekker om te blowen, vergat lekker alle problemen. Of nee ben ze niet vergeten, maar kon ze beter verdringen door te blowen..... Maar er zaten toch ook vreselijke nadelen aan. Sloot me enorm af voor de buitenwereld, niks kon me meer schelen. Verjaardagen e.d. ging ik ontlopen, familiebezoekjes ook. Relaties hielden uiteraard nooit lang stand.
Nu ben ik 24, ruim 8 jaar lang dagelijks geblowt. Geloof twee keer gestopt voor een periode van drie maanden. Maar ben nu toch echt zo ver dat ik helemaal wil kappen. Blowde elke dag 4-6 joints in de avond. Heb nu drie avonden niet geblowd... Slaap heel licht, kan moeilijk in slaap komen, last van zweetvoeten en handen, soms ineens ijskoud, dan weer bloedheet.
Gelukkig ga ik volgende week voor 6 weken naar het buitenland. Hopelijk lukt het me dan om er voor altijd van af te blijven. Zodat ik weer met open ogen en rechte rug in het leven kan staan!!! Wil niet meer met de dag leven, elke dag hetzelfde ritme. Overdag werken, 's avonds op de bank flink blowen, dan als een blok in slaap vallen en vervolgens de dag erna het gevoel hebben dat je nog stoned bent... Wil niet meer!!!

Uitspraak van Jan85 op zaterdag 16 januari 2010 om 10:38:

▶

Overdag werken, 's avonds op de bank flink blowen, dan als een blok in slaap vallen en vervolgens de dag erna het gevoel hebben dat je nog stoned bent... Wil niet meer!!!

en precies op het moment dat je uitgebrakt bent, komt weer de trek in een nieuwe.. heel herkenbaar allemaal

en alweer 3 dagen gestopt zelfs op een verjaardag waar flink geblowd werd heb ik het volgehouden trots!!

wel zweten en rare dromen...maar slapen als een roosje

Waag weer een poging doordeweeks te kappen
want verneuk allles op t moment

1 week gestopt ik ben trotshahah. het zijn toch alleen maar voordelen?
niet meer die rotzooi in huis, droge smoel achteraf zo lui zijn, en stop iedere dag 5 euro opzij.(ik rookte namelijk niet zo exteem veel) dat geeft je ook de kracht om vol te houden,..!

Wij zijn maar begonnen met een 'groepspoging' stoppen, sofar so good...
Voordeel is wel dat je elkaar kan helpen/steunen en dat gaat best goed..

TROTS ben ik op mijn zelf, het is de 11e dag zonder ik heb me in jaren niet zo goed en lekker gevoelt.
Dit weekend bracht ik met een vriendin door die niets van blowen wil weten en dat zij toen zei dat ze zo strots op me was deed mijn erg goed.
Ik had ook het gevoel dat ik echt leefde
Gelukig heb ik er lichamelijk niet zo veel last meer van.
Wat mij ook opviel, is dat ik rustig een biertje kon gaan drinken inplaats van me vol te gooien met drank. Ik voel me echt top nu vol met energie.
Zo wil ik mijn huis opnieuw schilderen en aan mijn boot werken, maar er zit nietmeer dan 24uur in een dag. Alles ziet er anders uit nu en ik geniet ervan.

Uitspraak van Ange-la op maandag 18 januari 2010 om 15:29:

▶

ik ben trotshahah. het zijn toch alleen maar voordelen?

Na 25jaar te hebben gerookt zie ik nu alleen maar voordelen. EN TROTS DAT IK BEN !!!!!

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 januari 2010 om 13:34:

▶

zelfs op een verjaardag waar flink geblowd werd heb ik het volgehouden trots!!

De engel had al genoeg van het leven geleerd.
Het positieve straalt zoveel sterker dan het negatieve dat altijd naar binnen is gekeerd.
Dus rustig liep ze de duivel tegemoet met de overwinning in zicht, en wist een schaduw wint het nooit van het licht.

Ben sinds gisteren ook gestopt na maandelijks dagelijks te blowen, is toch vrij moeilijk op dooie momenten.
Dan heb ik toch weer de neiging om weer te blowen, ben al lang blij dat het niet in de buurt is

Toch maar even doorzetten ben er eigenlijk wel klaar mee.

Uitspraak van Ange-la op maandag 18 januari 2010 om 15:29:

▶

1 week gestopt ik ben trots

Uitspraak van Diller op maandag 18 januari 2010 om 23:10:

▶

Na 25jaar te hebben gerookt zie ik nu alleen maar voordelen. EN TROTS DAT IK BEN !!!!!

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 januari 2010 om 23:58:

▶

Ben sinds gisteren ook gestopt

na elke moeilijke dag kan het alleen maar makkelijker worden toch

Uitspraak van Diller op maandag 18 januari 2010 om 23:10:

▶

De engel had al genoeg van het leven geleerd.
Het positieve straalt zoveel sterker dan het negatieve dat altijd naar binnen is gekeerd.
Dus rustig liep ze de duivel tegemoet met de overwinning in zicht, en wist een schaduw wint het nooit van het licht.

jij snapt m

ik smoke dagelijks maar ik kan zo ophouden al eerder gedaan meerdere keren zonder bijverschijnselen langere tijd 6 maand nix rookng enzo

en geen last er van verder met dingen leren en discipline of assertiviteit!

Uitspraak van [0570] Kobuzz [PUREBLOOD] op dinsdag 19 januari 2010 om 08:13:

▶

en geen last er van verder met dingen leren en discipline of assertiviteit!

wel met een stukje respect en fatsoen

Goed om te horen dat iedereen het zo goed volhoud

Vanacht was het weer eens verleidelijk, heb elk uur op de wekker voorbij zien komen met de gedachten, Als ik nu een paar trekjes neem ben ik zo vertrokken.
Gelukkig niet gedaan, Vanavond zal het slapen wel weer beter gaan
s6 all

Uitspraak van henkiebreda op dinsdag 19 januari 2010 om 09:50:

▶

Vanacht was het weer eens verleidelijk, heb elk uur op de wekker voorbij zien komen met de gedachten, Als ik nu een paar trekjes neem ben ik zo vertrokken.

Zoiets had ik ook, daarom geen spul meer in huis.

Uitspraak van Diller op maandag 18 januari 2010 om 23:10:

▶

Na 25jaar te hebben gerookt zie ik nu alleen maar voordelen. EN TROTS DAT IK BEN !!!!!

Goed hoor! zo zie je maar, waar een wil is = een weg

hou vol!

Uitspraak van henkiebreda op dinsdag 19 januari 2010 om 09:50:

▶

Goed om te horen dat iedereen het zo goed volhoud

Jij toch ook!!!!

Uitspraak van henkiebreda op dinsdag 19 januari 2010 om 09:50:

▶

Gelukkig niet gedaan, Vanavond zal het slapen wel weer beter gaan

Het zou zonde zijn als je weer begint met blowen na die weken.
Dit is de twaalfde dag nu met ups and downs.
Maar ik ben erg trots dat ik het volhoudt.
En een probleem met slapen, ja soms nog maar de volgende dag slaap ik weer goed en droom lekker.

Hou vol en sterkte iedereen.

[

Uitspraak van [B]op op zondag 17 januari 2010 om 23:36:

▶

Waag weer een poging te kappen

Geen wiet of hash roken heeft bij mij ook sterke invloed op het wel of niet dromen..

Maar meestal gaan mijn dromen toch nergens over, so ...


Bandit

Na 10 jaar ook gestopt sinds 2 maanden en moet zeggen totaal geen behoefte gehad om weer te beginnen.
Niet:
-Trillen
-Zweten

Wel:
-Onrust, ja dat wel maar dat is meer door andere omstandigheden.
-Anders dromen of eigenlijk ik herinner me mijn dromen weer als ik wakker word! als in wtf.
-Meer drinken
-Meer roken (sigaretten he )
-Meer energie (inderdaad de ADHD trekjes)

En ook het helder uit je ogen kijken en je bewust zijn van een aantal dingen om je heen is positief.
Verder, ik zeg hak die knoop door, ga andere dingen doen als: sporten, vrienden opzoeken en ga eens even lekker shoppen.. nu heb je weer wat meer geld om te besteden

Oh ja en als die coffeeshop ziet, fiets/loop er zo hard mogelijk voorbij!