Stoppen met blowen

Er wordt van wiet en stuff vaak gezegd dat je er niet lichamelijk verslaafd aan kan raken en dat er eigenlijk geen ontwenningsverschijnselen zijn. Behalve als je zwaar gebruikt. En dat deed ik. Na meer dan 15 jaar dagelijks gebruik heb ik twee weken geleden besloten finaal te stoppen met blowen. Als je gaat zoeken op het internet wat die ontwenningsverschijnselen precies zijn krijg je het volgende lijstje :
- onrust/trillen
- zweten/hitteaanvallen
- verminderde eetlust

Als ik naar mezelf kijk valt me het volgende op :
- Onrust en trillende handen heb ik last van gehad. Hyperactiviteit ook. Maarja, dat kan ook aan de ADHD liggen die nu weer terugkomt. Al noemden ze het vroeger gewoon moeilijk opvoedbaar.
- verminderde eetlust heb ik al sinds 5 jaar. Mn minimale gewicht was 55 kilo / 1.80 m in die periode. Nu, na twee weken gestopt te zijn, is mn eetlust eindelijk weer terug.
- zweethanden en zweetvoeten heb ik wel last van gehad. Begint nu minder te worden. En hitteaanvallen niet, eerder koudeaanvallen. rillen in bed.
- Nachtmerries. Hevige nachtmerries. Ik kan me ook niet herinneren de afgelopen paar jaar uberhaupt gedroomd te hebben.
- Aambeien. Klinkt misschien raar; is het ook. Heb ik nog nooit gehad.

Verder valt me op dat ik weer helder uit mn ogen kijk. De ingevallen donkere ogen die je op de foto ziet hebben weer plaatsgemaakt voor een doortastende blik. Ik kan mn eigen telefoonnummer weer onthouden. Ik beleef emoties op een andere manier. Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Al met al ben ik superblij eindelijk deze beslissing genomen te hebben. Had ik veel eerder moeten doen...

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

sind 11 augustus gestopt.
nu nog even volhouden.

Tips om het vol te houden niet te blowen:

Vindt zoveel mogelijk afleiding voor jezelf om te doen zoals werken, sporten, (niet-blowende) vrienden, hobby's, leuke TV-programma's, spelletjes of muziek.

"De kick van een goede prestatie is met geen drug te evenaren"

Iedereen heeft wel een oude liefde of passie voor iets die hij of zij weer wil oppakken. Voor mij is dat basketbal, voor jou kan dat wat anders zijn.

Daarnaast helpt het ook heel erg als je (veel) afspraken maakt, zodat je verantwoordelijkheden hebt die je na MOET komen en je dus niet eens KAN blowen, omdat je anders je afspraken misloopt.

Geniet van de goede dingen in het leven die jou het gevoel geven dat je op de juiste weg zit. Het werkt het beste door je goed te gaan voelen met het gewoon niet doen en je daar elke dag (een beetje meer) van bewust te zijn. Dat je tegen jezelf kan zeggen:

"Weer niet geblowed, weer een dag niet naar de goot."

Uiteindelijk gaat de trek er ook van af en kan je gewoon gelukkig zijn met de gewone leuke dingen in het leven die er wel degelijk zijn! Het gaat om de juiste instelling, niet om de goede bedoelingen.

Als je die knop in je hoofd om kan zetten dan kan je alles bereiken.

Lukt het je nog niet, dan kan je je altijd nog aanmelden bij een of andere verslavingszorg-instelling (= niet mijn favoriete oplossing, maar toch), die bieden je een heel dagprogramma met allerlei soorten van therapie. daar kan je ook de hele dag zoet mee zijn. Echter, je kan er niet eeuwig blijven en zult het uiteindelijk toch weer helemaal zelf moeten doen. Maar de mensen van zo'n instelling geven je wel handvaten die je in de toekomst zullen helpen van de drugs af te blijven.

Succes met je keuzes en blijf volhouden iedereen.

heb vandaag een hele moeilijke dag gehad, bijna op het punt gestaan de shop binnen te gaan..... maar ik heb strijd geleverd en ben ook wel trots op mezelf!
maar het is zo dubbel, ten minste zo voelt het voor mij.. ben vandaag een maand clean en probeer het vol te houden of beter gezegd ga het volhouden!!! mezelf op mn donder geven ben ik ook zo goed in he...

groetjes en stoppers vol blijven houden he

wat is er dan dubbel aan? je ne le comprends pas

das min eigen kronkel in mn hoofd hahahahaah

Uitspraak van NovaStyle op woensdag 19 augustus 2009 om 21:10:

▶

mja, ik rookte voor 400 eu per maand tot ik stopte, dus ik dacht YEA nu hou ik veel geld over.

niet dus, geen idee waar het aan opgaat, maar ik hou nog steeds niks over, snap er geen kut van

Dat dacht ik idd ook
Maar

Uitspraak van verwijderd op donderdag 20 augustus 2009 om 12:14:

▶

das een goed teken, een sociaal ''netwerk'' onderhouden is vaak ook niet gratis

Uitspraak van ditje79 op woensdag 19 augustus 2009 om 21:36:

▶

dan doe je iets niet goed.....
ik zie mn rekening alleen maar groeien hahahaha

Dan doe je juist wel wat goed! hoezo zou het niet goed zijn.. zou niet goed zijn dat ie geld overhoud want dat betekend dat ie geen moer uitvoerd.

ja oke een sociaal netwerk onderhouden kost geld ja, maar dan moet je dat wel hebben (zowel het netwerk als het geld)

for the record: ik doe idd geen moer, daarom snap ik het niet

Hebbie een tip?
-Ja, stoppen met blowen!
huuu..

Uitspraak van NovaStyle op zaterdag 22 augustus 2009 om 12:09:

▶

maar dan moet je dat wel hebben

Uitspraak van NovaStyle op zaterdag 22 augustus 2009 om 12:09:

▶

(zowel het netwerk als het geld)

Als je geen netwerk heb dan moet je geld over houden

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 22 augustus 2009 om 15:54:

▶

Als je geen netwerk heb dan moet je geld over houden

Uitspraak van NovaStyle op zaterdag 22 augustus 2009 om 12:09:

▶

daarom snap ik het niet

Onbewust geef je toch uit, ik winkel nu veel meer als voorheen
Omdat het nu ook kan, voorheen stond ik in de winkel van shit ik kan dit niet kopen want ik moet nog wiet hebben

Uitspraak van verwijderd op zondag 16 augustus 2009 om 20:03:

▶

scherp, absoluut waar. toch, als je je psyche ziet als ook een chemisch proces, is er geen verschil tussen de twee. maar das een andere discussie, je hebt gelijk

Beetje late reactie, weinig tijd gehad.
Uiteindelijk is een geestelijke aangelegenheid natuurlijk ook een lichamelijke omdat het een onderdeel ervan is en anderom ook wel, het 1 kan niet zonder het ander.
Ik spreek zelf liever van psyche als een biologisch proces die chemisch beinvloed kan worden, want volgens mij zijn electropulsen niet chemisch.

Ze komen wel op een chemische/fysiologische manier tot stand.

gisteren droomde ik dat ik weer in de koffieshop was en iedereen me uitlachte omdat ik niet kon stoppen. vandaag heb ik een oud gedicht opnieuw gepubliceert (beetje aangepast) wat reacties op andere gegeven en wat reacties terug gekregen en toen was het "voetbaltijd" en kreeg ik weer eens enorme zin. Heb een biertje gepakt, een voorgedraaide gehaald en ben in het park gaan zitten. Ik voel het wel nu, ook al voelt het lekker het voelt niet goed. Heb een aardig gesprek gevoerd met iemand die naast me kwam zitten op het bankje waar ik zat, Henk heette die. Maar daarna was de lol er wel vanaf. Voel me onzeker en een beetje schuldig. Ik ga nu niet meer blowen en doe het pas weer als ik weer echt onuitstaanbare trek krijg. "Het grijze pad." Dus een beetje mag. Nu weer mijn leven onder controle krijgen, inclusief mijn blowgedrag. Te beginnen met het schrijven van een nieuw gedicht, eentje die gaat over zelfbeheersing ofzo, eentje waar ik mezelf mee in de spiegel kan blijven aankijken en voor de anderen wel voelt als een cadeau.

Uitspraak van !¤ Bad Sound Kills Good Music ¤! op zaterdag 22 augustus 2009 om 22:10:

▶

Ze komen wel op een chemische/fysiologische manier tot stand.

Das waar.

Vandaag is mijn 11e dag gestopt met blowen. Al mijn vrienden zijn trots en vragen zich af: Hoe houdt je het vol??
Dat geeft mij een goed gevoel. Ik zit wel nog bijna elke dag in de koffieshop met vrienden, maar ik rook een sigaretje. De verleiding is totaal niet groot in de koffieshop, wat eigenlijk een beetje raar klinkt. Ik heb 2 keer echte moeite gehad, maar er zijn steeds meer mensen uit mijn omgeving die willen minderen of alleen in het weekend, dus we geven elkaar een beetje steun.
Ik voel me veel beter nu ik niet meer blow!!

Uitspraak van verwijderd op zondag 23 augustus 2009 om 21:49:

▶

Ik voel me veel beter nu ik niet meer blow!!

Heel goed! same here.
Ben er nu enkele maanden vanaf en heb nog steeds geen enkele behoefte.

Uitspraak van verwijderd op zondag 23 augustus 2009 om 21:49:

▶

Ik voel me veel beter nu ik niet meer blow!!

Heb er mn relatie ervoor aan de kant gezet om te kunnen stoppen,kreeg van hem geen steun of hulp. Dus dan maar alleen! Voel me heel goed
Mensen, volhouden!!

Eerste dag zonder overleefd

op een voorgedraaide na (afgelopen weekend) nog steeds zonder en ik voel me prima. Nu zorgen dat ik komend weekend er nog steeds af kan blijven...

ff een vraagie aan iedereen die gestopt is.. ik ben nu 2weken gestopt na 8jaar elke dag blowen gaat me best goed af met heel veel siggaretjes en wat extra bier.. maar heb zown ontzettende last van dromen.. nog niet eens zow zeer nachtmerrie maar gewoon een aantal keren per nacht zwetend wakker worden.. en na t slapen nog steeds vermoeid zijn.. iemand tips tegen het dromen???? dankjee alvast en iedereen succes!!!

Uitspraak van One Man - Half Drugs HUIZEN op donderdag 27 augustus 2009 om 10:40:

▶

nog niet eens zow zeer nachtmerrie maar gewoon een aantal keren per nacht zwetend wakker worden.. en na t slapen nog steeds vermoeid zijn.. iemand tips tegen het dromen????

Kerel ik heb precies hetzelfde haha, gaat echt helemaal nergens over. Zou helaas ook niet weten wat je hier tegen kunt doen.

Je kan er niks tegen doen, maar het gaat vanzelf wel over, is gewoon ff het begin

Dag 12 alweer! Nog steeds nauwelijks moeite. Ik voel me met de dag expressiever en positiever worden. Voor ik stopte had ik voor mezelf het hele proces van nuchter naar joint draaien naar joint roken inclusief effect beschreven. Het is wel belangrijk om genoeg afleiding te blijven houden door bijvoorbeeld te sporten en/of te lezen. Veel werken helpt ook. Ik heb totaal geen last van nachtmerries of zweten.

Mensen succes!!

ik heb ook heel erg last van dromen/nachtmerries! in begin vooral nachtmerries, droom nog wel elke nacht en dat ik er wakker van word, maar begin nu al te merken dat het minder word.... groetjes

Uitspraak van One Man - Half Drugs HUIZEN op donderdag 27 augustus 2009 om 10:40:

▶

iemand tips tegen het dromen????

kan je niks aan doen, dromen betekend dat je de afgelopen dag aan het verwerken bent, als je gestopt ben met het nuttigen van 'verdovende middelen' herstelt je lichaam zichzelf na verloop van tijd,.
In het geval van stoppen met blowen zal je de dag bewuster meekrijgen, en dus logischerwijs heb je méér te verwerken in je REM-slaap....
Daarbij komt ook nog eens dat een joint voor het slapen ervoor zorgt dat je zeer vast slaapt, een reden dat je niet bewust meekrijgt dat je droomt, omdat je niet ontwaakt..
Met andere woorden, volhouden....

Als je moeite hebt met in slaap vallen en 's nachts bezweet wakker wordt dan kun je "Valeriaan extra sterk" van het Kruidvat merk gebruiken. Volgens het doosje kun je tot 6 pilletjes verdeeld over de dag gebruiken geloof ik. Maar daar heb ik me niet aan opgehouden. Als je er 2 neemt, een uurtje voordat je slapen gaat, dan slaap je de hele nacht door zonder bezweet wakker te worden. Het is een natuurlijk product tegen nervositeit en kost maar een paar euro. Bij mij heeft het goed geholpen in de eerste "cold turkey" weken.

Oh ja, als je katten hebt: laat geen strips rondslingeren, die zijn er dol op en vreten de pilletjes dwars door de strip eruit. De pilletjes hebben namelijk een typisch geurtje...

Veel plezier en succes met je nieuwe verslavingsvrije leven.


Greetz,


Paradiso79

voorlopig nog even niet

Uitspraak van One Man - Half Drugs HUIZEN op donderdag 27 augustus 2009 om 10:40:

▶

ff een vraagie aan iedereen die gestopt is.. ik ben nu 2weken gestopt na 8jaar elke dag blowen gaat me best goed af met heel veel siggaretjes en wat extra bier.. maar heb zown ontzettende last van dromen.. nog niet eens zow zeer nachtmerrie maar gewoon een aantal keren per nacht zwetend wakker worden.. en na t slapen nog steeds vermoeid zijn.. iemand tips tegen het dromen???? dankjee alvast en iedereen succes!!!

Dat je je dromen nu herrinerd komt waarschijlijk doordat je gestopt bent met blowen. Iedereen droomt igg 80% van je dromen zijn negatief en je herrinerd je vaak niet meer dan 20% als ik het me goed herinner.
Ze beweren dat je jezelf kan trainen en opgevenmoment je dromen kan sturen. Dit schijn je te kunnen trainen door een gewoonte ervan te maken om je zelf een aantal vragen te stellen: wat heb ik 15 min. geleden gedaan?(In dromen kun je dit niet herinneren dus weet je dat je droomt) Waar ben ik, wat doe ik hier, is dit realistich? Tijdens je dromen blijf je je gewoontes doen beweren ze. Zodra je weet dat je droomt kun je droom sturen want het is tenslotte jou dromm. bron: Quest

Uitspraak van YoungWildFree op maandag 31 augustus 2009 om 17:06:

▶

Zodra je weet dat je droomt kun je droom sturen want het is tenslotte jou dromm. bron: Quest

zoek op google op ''lucide dromen''. kom je genoeg over tegen. Interessante ervaringen...

Uitspraak van verwijderd op maandag 31 augustus 2009 om 19:27:

▶

zoek op google op ''lucide dromen''. kom je genoeg over tegen. Interessante ervaringen...

Dat woord zocht ik bedankt!

Uitspraak van Paradiso79 op donderdag 27 augustus 2009 om 20:30:

▶

Als je moeite hebt met in slaap vallen en 's nachts bezweet wakker wordt dan kun je "Valeriaan extra sterk" van het Kruidvat merk gebruiken. Volgens het doosje kun je tot 6 pilletjes verdeeld over de dag gebruiken geloof ik. Maar daar heb ik me niet aan opgehouden. Als je er 2 neemt, een uurtje voordat je slapen gaat, dan slaap je de hele nacht door zonder bezweet wakker te worden. Het is een natuurlijk product tegen nervositeit en kost maar een paar euro. Bij mij heeft het goed geholpen in de eerste "cold turkey" weken.

werkte voor mij niet, kreeg er alleen maar nog heftigere nachtmerries van (n)

Uitspraak van Paradiso79 op donderdag 27 augustus 2009 om 20:30:

▶

Oh ja, als je katten hebt: laat geen strips rondslingeren, die zijn er dol op en vreten de pilletjes dwars door de strip eruit. De pilletjes hebben namelijk een typisch geurtje...

klopt, zit ook in alle kattenspeeltjes en werkt voor hun ook kalmerend

Ik ben nu 20 dagen gestopt met blowen, heb er soms een klein beetje moeite mee, maar niet genoeg om er weer mee te beginnen.

Van dromen en nachtmerries heb ik ook wel last van, maar vind het totaal niet erg. Ben blij dat ik eindelijk weer eens droom.

Ik merk dat wanneer ik nu gestopt ben, dat ik meer alcohol drink, dus daar moet ik ook mee uitkijken, dat dat alleen in het weekend gebeurt.

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 1 september 2009 om 09:11:

▶

werkte voor mij niet, kreeg er alleen maar nog heftigere nachtmerries van

Het schijnt ook wel te helpen als je muziek heel zachtjes laat aanstaan. succes! nachtmerries =

6,5 week gestopt na bijna 5 jaar geblowd te hebben. Valt me allemaal erg mee moet ik zeggen. Droom nog steeds wel erg intens, maar heb ook leuke domen

nog steeds niet geblowed, maar drink wel meer. Vrienden en familie zeggen dat ik op moet passen niet alcoholverslaafd te worden. Blowen vervangen met alcohol is ook niet de oplossing, dan ben je straks nog verder van huis. Nee, ik las nu af en toe dagen in dat ik helemaal niet drink en actief bezig ben zoals werken, sporten, huishouden doen en afspraken nakomen. Als ik maar iets heb wat me bezig houdt dan heb ik niet zo'n last van trek, want zo gauw ik me begin te vervelen krijg ik weer trek en ik blow dan nu wel niet, maar ik zit wel aan het bier of de wijn en dat is volgens mij ook niet goed.

Heb net mijn wiet weggegooit.. zonder na te denken stopte ik het in de brievenbus..
als de postbode die de post morgen haalt blowt, heeft ie mazzel..
ben best trots..heb een grote stap gezet.. en ga proberen het morgen ook vol te houden niet te blowen..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 3 september 2009 om 00:07:

▶

en ga proberen het morgen ook vol te houden niet te blowen..

Niet proberen! gewoon doen!

Ik ben zelf sinds zondag ook echt gestopt. Had al 3 weken niet geblowd, maar ben vorige week weer begonnen.
Eigenlijk had ik ook niet de bedoeling om helemaal te stoppen tijdens die 3 weken, maar achteraf beviel het me zo goed dat ik heb besloten om er de komende tijd toch maar helemaal van af te blijven

Uitspraak van Harmonic Frequency op donderdag 3 september 2009 om 01:29:

▶

en ga proberen het morgen ook vol te houden niet te blowen..

ik hoop echt van harte dat het je gaat lukken!
ik zelf heb besloten komende week er mee te stoppen.
half jaartje terug al eens geprobeert maar ben toen met de zomer tog weer begonnen.

Ik ga het ook doen!! ik wil weten hoe is het is om weer eens helder rond te lopen.. heb vandaag mijn eerste joint afgeslagen..heel moelijk maar het voelde goed!!! Xxx
heeft iemand tips voor me??

9 maanden gestopt

Goedzo.. hoe ging dat??

Uitspraak van verwijderd op donderdag 3 september 2009 om 17:50:

▶

Goedzo.. hoe ging dat??

ach, het zijn maar 44 pagina's. kan best...

Haha nee oke..

Mijn beste maatje is gekapt met blowen, eindelijk na zoveel jaren gerookt te hebben...
Tips voor mensen die gestopt zijn en het erg moeilijk hebben, AN(Anonieme Narcotica's) net zoiets als de AA(Anonieme Alcoholisten) maar dan voor drugsaddicts(wiet, coke, pillen etc etc).Mijn beste maatje gaar erheen en hij heeft er veel baat bij.
Hulp inroepen is niet iets om je voor te schamen, het toont juist 'LEF'!

Voor de rest wens ik iedereen heel veel succes, keep up the good will!

Heb besloten dat ik zondagavond mijn laatste joint gaat opsteken.Blow nu al lange tijd dagelijks,en eigenlijk de hele dag door.Moet er gewoon mee stoppen want ik doe echt geen donder meer en dat is niets voor mij.Ook treden er steeds meer nadelen op.minder eten,niet kunnen slapen na een hele dag geblowd te hebben en alles maar uitstellen....en dan die bank en de tv nog...hehe
In iedergeval,zondag avond dus,doorgaan is dan geen optie meer.

Zondagavond? is dat ook geen uitstellen? niet lullig opvatten want ik vind de beslissing die je maakt super goed!! en zelf heb ik eigelijk ook geen recht van spreken omdat dit eigelijk nog maar mijn derde dag is!!
ik liep maar een beetje aan te kloten, jointjes te roken en comedy central te kijken..
Veeel succes 033city033!!

Uitspraak van franky.g op maandag 25 september 2006 om 20:23:

▶

Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Die natural high is zo vet. Je wist waarschijnlijk niet eens meer hoe dat voelde hehe

De meeste symptomen komen me wel bekend voor.

Uitspraak van franky.g op maandag 25 september 2006 om 20:23:

▶

Aambeien

Die alleen niet

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 4 september 2009 om 17:10:

▶

Zondagavond? is dat ook geen uitstellen?

hehe ja dat is het ook een beetje,maar om nou gelijk int weekend ermee te stoppen...denk eerlijk dat dat tog op niets zal gaan uitlopen.
maandag begin van de week is tog net anders...

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 4 september 2009 om 17:10:

▶

Veeel succes 033city033!!

Thnx!!
hoe gaat ie inmiddels bij jou?
lukt het een beetje de tijd in te vullen wanneer je normaal blowde?
ik weet namelijk dat ik juist dat het meest kutte vond toen ik was gestopt voor 3 maanden.

Succes ermee!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 4 september 2009 om 22:23:

▶

hehe ja dat is het ook een beetje,maar om nou gelijk int weekend ermee te stoppen...denk eerlijk dat dat tog op niets zal gaan uitlopen.
maandag begin van de week is tog net anders...

ik heb er dus gewoon NIET over nagedacht.. ik rookte een joint met een vriendin.. gaf hem aan haar.. gooie mijn wiet weg.. en dat was het!! het is nog maar net geleden..
dus de moeilijke tijden komen nog!!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 4 september 2009 om 22:23:

▶

Thnx!!
hoe gaat ie inmiddels bij jou?
lukt het een beetje de tijd in te vullen wanneer je normaal blowde?
ik weet namelijk dat ik juist dat het meest kutte vond toen ik was gestopt voor 3 maanden.

Succes ermee!

Jaa bij mij gaat het dus wel goed.! ik ben bij mijn ouders aan het logeren.. dus dat werkt wel okemaar je was gestopt voor 3 maand?
en hoelang blow je nu alweer??
en hoeveel? ben je gelijk weer fulltime blower geworden? of dat niet??

Jij ook veel succes!! zal aan je denken morgen avond als je je laatste joint rookt...