Stoppen met blowen

Er wordt van wiet en stuff vaak gezegd dat je er niet lichamelijk verslaafd aan kan raken en dat er eigenlijk geen ontwenningsverschijnselen zijn. Behalve als je zwaar gebruikt. En dat deed ik. Na meer dan 15 jaar dagelijks gebruik heb ik twee weken geleden besloten finaal te stoppen met blowen. Als je gaat zoeken op het internet wat die ontwenningsverschijnselen precies zijn krijg je het volgende lijstje :
- onrust/trillen
- zweten/hitteaanvallen
- verminderde eetlust

Als ik naar mezelf kijk valt me het volgende op :
- Onrust en trillende handen heb ik last van gehad. Hyperactiviteit ook. Maarja, dat kan ook aan de ADHD liggen die nu weer terugkomt. Al noemden ze het vroeger gewoon moeilijk opvoedbaar.
- verminderde eetlust heb ik al sinds 5 jaar. Mn minimale gewicht was 55 kilo / 1.80 m in die periode. Nu, na twee weken gestopt te zijn, is mn eetlust eindelijk weer terug.
- zweethanden en zweetvoeten heb ik wel last van gehad. Begint nu minder te worden. En hitteaanvallen niet, eerder koudeaanvallen. rillen in bed.
- Nachtmerries. Hevige nachtmerries. Ik kan me ook niet herinneren de afgelopen paar jaar uberhaupt gedroomd te hebben.
- Aambeien. Klinkt misschien raar; is het ook. Heb ik nog nooit gehad.

Verder valt me op dat ik weer helder uit mn ogen kijk. De ingevallen donkere ogen die je op de foto ziet hebben weer plaatsgemaakt voor een doortastende blik. Ik kan mn eigen telefoonnummer weer onthouden. Ik beleef emoties op een andere manier. Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Al met al ben ik superblij eindelijk deze beslissing genomen te hebben. Had ik veel eerder moeten doen...

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 28 mei 2009 om 23:22:

▶

ohnee, gaat ergens int weekend worden, morgen weer een dag gevuld met enkel mooie, leuke en soeciale bezigheden...

Je zoekt naar erkenning, wilt laten zien hoe 'goed' je bent of hoe goed je je leven leidt, waarom ?

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 juni 2009 om 18:43:

▶

waarom ?

omdat ik daar super trots op ben. ik schreeuw daarom iedere ochtend als ik wakker wordt, en iedere avond als ik ga slapen vanaf het dak hoe goed ik wel niet ben. Ik mag jou hiermee ook meteen feliciteren met je fantastisch goeie mensenkennis en inschattingsvermogen, en daarbij bedank ik je meteen voor de erkenning die je mij ongevraagd geeft...

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 juni 2009 om 19:27:

▶

omdat ik daar super trots op ben. ik schreeuw daarom iedere ochtend als ik wakker wordt, en iedere avond als ik ga slapen vanaf het dak hoe goed ik wel niet ben. Ik mag jou hiermee ook meteen feliciteren met je fantastisch goeie mensenkennis en inschattingsvermogen, en daarbij bedank ik je meteen voor de erkenning die je mij ongevraagd geeft...

En geen dank

hoest iedereen vergaan dit weekend met het zierkelijk nmooie lekkere weer??

Vandaag is alweer dag 7 aangebroken, voel me super en slaap als een roosje.
Met al die vrije dagen wel even een aantal keer aan een jointje gedacht maar heb genoeg afleiding gehad om dat te laten overheersen. nee het bevalt me prima zo, dagen duren voor me gevoel ook veel langer, en ik geniet er ook meer van.

Zo de eerste week zit erop

Uitspraak van freggel op zondag 31 mei 2009 om 23:54:

▶

succes , als je m goed heet zet dan kun je zonder te blowen toch flink stomen

Lukt het trouwens n beetje , om er vanaf te blijven?
Geloof me je gaat je steeds beter voelen!!

idd flink stome , alleen helaas helpt het bij mij niet echt op mijn behoefte af te neme.
kan me voorstelle bij een ander wel!
Ik sta alleen maar met de ged8e joint joint joint onder de douche en loop mezelf een btj gek te make.,
MAAAAR, ZIT NU OP DAG 15!!!!!
aan de ene kant heb heb ik het er nu gemakkelijker mee ma tog ook juist weer niet heel appart!
mijn gemis word alleen maa erger en erger, logisch; maar heel zwaar!
maar aan de andere kant het af slaan van een joint gaat steeds gemakkelijker, en heb er ook veel minder moeite mee om bij mensen te zijn die een blow roke!
alleen maar voor uitgang dus gelukkig!


voor iedereen die gestopt is of er mee bezig is, echt super veel succes en respect!!
vooral met dit lkkre weertj op het strand
iedereen good luck
x

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 10:24:

▶

et af slaan van een joint gaat steeds gemakkelijker

lekkere vrienden heb jij als je het keer op keer aangeboden krijgt terwijl ze weten dat je wil stoppen

Uitspraak van Bas [Red Faction] op dinsdag 2 juni 2009 om 10:30:

▶

lekkere vrienden heb jij als je het keer op keer aangeboden krijgt terwijl ze weten dat je wil stoppen

wie zegt dat dat mij vrienden zijn ...
ontmoet iedere dag weer nieuwe mense en lang niet iedereen waar ik mee om ga weet dat ik gestopt ben..
mja

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 10:24:

▶

gelukkig

Blijf gewoon steeds in je koppie prenten waarvoor je het allemaal doet als je ernaar verlangt, weer een joint opsteken zou niets toevoegen omdat dat het eigenlijk na jaren blowen toch al niet meer doet (het gewoonte ding) en het zou een gemiste kans zijn waarin je jezelf belazerd als je het weer zou doen na 15 dagen stoppen, de teller staat dan weer op nul.
Onder de douche staan enzo zou voor mij ook geen uitkomst zijn immers dat de plek is waar ik juist erg nadenk vaak.

Uitspraak van eclipse-one op dinsdag 2 juni 2009 om 11:52:

▶

Blijf gewoon steeds in je koppie prenten waarvoor je het allemaal doet als je ernaar verlangt, weer een joint opsteken zou niets toevoegen omdat dat het eigenlijk na jaren blowen toch al niet meer doet (het gewoonte ding) en het zou een gemiste kans zijn waarin je jezelf belazerd als je het weer zou doen na 15 dagen stoppen, de teller staat dan weer op nul.
Onder de douche staan enzo zou voor mij ook geen uitkomst zijn immers dat de plek is waar ik juist erg nadenk vaak.

klopt! bijv als iemand zei ben knetter stoned was mijn antw.. tjahh wat is stoned!?
maar douche hielp jou ook niet, heb je er 8tr kunne kome wat jou wel hielp?!

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 13:19:

▶

klopt! bijv als iemand zei ben knetter stoned was mijn antw.. tjahh wat is stoned!?
maar douche hielp jou ook niet, heb je er 8tr kunne kome wat jou wel hielp?!

Ik rookte alleen nog maar uit gewoonte, pure geldverspilling dus, ik zocht naar allerlij excuses om mezelf toe te staan te roken, en als ik dan weer gerookt had dan had ik er spijt van omdat het gevoel niet lekker en ontspannend meer was, het koste me me concentratie (met weer allerlij andere gevolgen die daar weer uit voort komen).
Voor mijn gevoel was ik toe aan een nieuwe levensfase met nieuwe gevoelens en bezigheden en wou sport weer centraal laten staat ipv het verder naar de achtergrond te schuiven vanwege laksheid en meer tijd aan blowen te besteden. (immers het voegde niks meer toe eigenlijk)
Wat mij helpt is dat ik de gewoonte zat ben en mezelf gewoon helder wil voelen, en dat weegt zwaarder en verder zoek ik afleiding in dingen die ik leuk vind, ik ga vooral ook meer dingen doen die ik niet deed uit stonedheid.
Wat bij mij ook een goed effect heb is om te lezen dat er zoveel meer mee nokken hier ipv dat het gestimuleerd word lekker te paffen.
Maar uiteindelijk doe je het voor jezelf en hou je jezelf voor de gek als je het weer gaat doen, want voegt het wat toe? nee he ..

laatste tijd wel wat gezondigd maar het is nu niet zo dat ik weer moet blowen
kan het nu gelukkig recreatief doen

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 10:24:

▶

aan de ene kant heb heb ik het er nu gemakkelijker mee ma tog ook juist weer niet heel appart!
mijn gemis word alleen maa erger en erger, logisch; maar heel zwaar

Is Herkenbaar hoor , ik liep gister door de stad en toen kwam er iemand met n dikke toeter voorbij gelope.
ow w ow wat ruikt dat lekker.
Maar bedacht me toen dat als ik er 1 zou roken dat ik me dan weer lam zou voelen, en erg onhandig word.
En dat wil ik niet meer.
ook mijn communicatieve vaardigheden worden weer n stuk beter, durfde eerst amper n vreemde aan te spreken, nu lul ik iedereen de oren van zn kop.
ik zit vandaag op dag 25, al bijna een maand niet gesmoked.
Ik heb inmiddels de gedachten van over n tijdje kan ik er gerust weer 1 roken opgegeven.
Die gedachten is bullshit, tis gewoon beter als ik tniet meer doe.
Bij vorige pogingen is die gedachten funest geweest want het sloop er dan toch weer langzaam in.

nogmaals respect voor mijn mede stoppers hier in t forum.!!!!!

Jah vandaag was de eerste dag dat ik ben gestopt met blowen. De eerste 2 uren miste ik de wiet niet, ik denk ook omdat ik koffie had gedronken en je net wakker word. Daarna begon de hel: zwaar last van zweten (normaal heb ik dat nooit), agressief tegen mijn vriendin (verbaal), kk veel gedachtes in mijn hoofd. Ook had ik idd zware last van geen eetlust. Ik zit nou serieus te overwegen of deze poging om te stoppen met blowen wel goed voor me is?? (lichamelijk)
Ik heb van mezelf al psychische problemen, en de 4 jaar dat ik wiet rook heb ik er nooit veel last van gehad. Die psychische problemen waren ook de reden dat ik begon met blowen. Dan vervaagden de stemmen en gedachtes in mijn hoofd. Ik heb nu 1 dag zonder blowen eropzitten en t voelt serieus als een jaar. Het was overigens mijn vriendin haar idee om mij te laten stoppen en heb ik al vantevoren gezegd dat ik stop en dat de liefde van haar genoeg is en dat ik geen wiet nodig heb. Dit is natuurlijk ook wel zo, maar toen wist ik nog niet hoe belangrijk de wiet is voor mijn geestelijke welzijn. Hoe moet ik nou tot rust komen?

Toch ga ik het een tweede dag proberen en hopelijk daarna de derde tot ik ervan af ben.
Ik zeg zelf altijd tegen vrienden dat ik niet verslaafd ben en dat ik zo kan stoppen met blowen.
Hahahaha tog verkeerd gedacht,, snapje niet alleen praten maar ook doen

Respect voor iedereen die ook probeert te stoppen met drugs,

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 10:24:

▶

maar aan de andere kant het af slaan van een joint gaat steeds gemakkelijker, en heb er ook veel minder moeite mee om bij mensen te zijn die een blow roke!

je bent erg snel om erbij in de buurt te komen. mijn tip is het om keihard te vermijden, iemand een joint roken? wegwezen... loop zelfs liever om als je ook maar langs een coffeeshop komt etc... je maakt t jezelf namenlijk er erg moeilijk mee... maargoed, als je het kan dan is dat super goed natuurlijk...

Uitspraak van K-ii-M op dinsdag 2 juni 2009 om 13:19:

▶

maar douche hielp jou ook niet, heb je er 8tr kunne kome wat jou wel hielp?!

hier een paar tips: sporten, boek lezen, muziek luisteren die je fantastisch mooi vond van vóór je begon met blowen. wandeling maken, iets lekkers te eten koken, iets creatiefs gaan doen (schrijf eens een gedicht, schilder eens een schilderij etc), mensen bellen die niet blowen om gezellig een bakje koffie te doen, dingetjes regelen die je eerst altijd liet schieten... probeer eens wat uit maar ban de gedachte naar een joint niet uit je hoofd, dit zorgt er alleen maar voor dat je er juist aan gaat denken... laat die gedachte er maar zijn...laat hem maar komen... je zal zien dat je sterker bent dan toegeven aan de gedachte en dat je je na ongeveer 20 minuten weer relaxed voelt....

Uitspraak van freggel op dinsdag 2 juni 2009 om 14:51:

▶

Ik heb inmiddels de gedachten van over n tijdje kan ik er gerust weer 1 roken opgegeven.

das een verdomd goed teken... je doet het top!

Uitspraak van david19 op dinsdag 2 juni 2009 om 17:42:

▶

Jah vandaag was de eerste dag dat ik ben gestopt met blowen.

ghoed bezig maar waarom wil jíj stoppen? wat geeft het blowen voor je? waarom geeft dat zoveel rust... ik zeg: zoek een psycholoog die bekend is met verslavingsproblematiek of gewoon een afkick instelling (jellinek, brijder etc). Denk niet dat je je psychische problemen oplost enkel door te stoppen met blowen, daar heb je gewoonweg extra hulp bij nodig als ik het zo ongeveer in kan schatten... succes en super goed dat je dit voor je vriendin wilt doen...! maar denk eerst intern waarom je het zélf écht wilt, dan pas zal je namenlijk het probleem kunnen kennen, en je weet het: een probleem is pas aan te pakken als je het probleem onderkent

goeie verhalen allemaal mensen! let's keep eachother updated!

Vandaag half jaar gestopt jeej

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 2 juni 2009 om 20:31:

▶

Vandaag half jaar gestopt jeej

daar rook ik een peukie op...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 2 juni 2009 om 19:53:

▶

loop zelfs liever om als je ook maar langs een coffeeshop komt etc...

Wat schiet je ermee op? je zal de rest van je leven met het probleem zitten dat je wel eens terug kan vallen...kan zomaar 10 jaar goed gaan, maar inene.. betekend dat dan dat ik alles en iedereen maar moet vermijden?
Nee, we leven in een maatschappij waar het sociaal en maatschappelijk geaccepteerd is om jointjes te roken, niemand kijkt raar op als je zegt dat je af en toe wel eens wat rookt..
Ik ga never nooit niet mijn leven omgooien om te stoppen met blowen..
Je moet het alleen niet gaan opzoeken, maar dat is een ander verhaal...
Het is ook een feit dat als je zelf achter het hele stoppen-idee staat het je ook daadwerkelijk lukt...
Ik zit nu weer in een iets mindere periode, druk op de zaak en ik kom zo heerlijk tot rust jwt... maar ik probeer het zoveel mogelijk te beperken...

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 2 juni 2009 om 20:31:

▶

Vandaag half jaar gestopt jeej

[ feestjeng? weet nog wel wat leuke plekjes in Hoofddorp.. ]

Uitspraak van DanM op dinsdag 2 juni 2009 om 20:42:

▶

Wat schiet je ermee op?

de een schiet er mee op, de ander niet. het enige wat ik deed was het opnoemen van een aantal dingen die mij hielpen, wat deze dingen een ander doen is niet aan mij.

Uitspraak van DanM op dinsdag 2 juni 2009 om 20:42:

▶

Nee, we leven in een maatschappij waar het sociaal en maatschappelijk geaccepteerd is om jointjes te roken, niemand kijkt raar op als je zegt dat je af en toe wel eens wat rookt..

het gaat verre van hoe een ander ernaar kijkt naar mijn mening. voor mij gaat het erom hoe raar ik zelf keek al die jaren...

Uitspraak van DanM op dinsdag 2 juni 2009 om 20:42:

▶

betekend dat dan dat ik alles en iedereen maar moet vermijden?

het ging mij om het vermijden van het hele ding. alle situaties die er ook maar iets mee te maken hebben/hadden verbannen. na verloop van tijd wordt dit gewoonte en kijk je er dus niet meer naar om. ik woon in amsterdam, loop wekelijks door straten waar de hele straat letterlijk naar de wiet ruikt. in het begin gaf mij dat een associatie van ''ik wil ook''. dat heb ik dus vermeden want die gedachte vond ik niet prettig. als ik nu door die straten heen loop/fiets dan heb ik heel andere gedachtes erbij, dus geen ''rpobleem'' meer...

en daarbij... alles en iedereen? nee, alles wat met ''drugs'' te maken heeft. Als alles en iedereen om je heen wat te maken heeft met die associatie dan werk ik je sterkte... maar ik ken je enigszins van het forum en ik ''weet'' dat dat zelfs bij jou het geval gewoonweg niet is toch??

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 2 juni 2009 om 20:42:

▶

daar rook ik een peukie op...

Uitspraak van DanM op dinsdag 2 juni 2009 om 20:42:

▶

[ feestjeng? weet nog wel wat leuke plekjes in Hoofddorp.. ]

Nee niet feesten, lekker slapen zo

Beste mensen,

Ben vandaag gestopt!!!! Dit gaat nog lastig worden maar door jullie verhalen/teksten word ik gesterkt om dit
vol te houden. Helderheid, ik had elke zin hetzelfde kunnen typen. Joints versterken mn emoties en als ik dagelijks blow, dan ben je ook overdag nog (onbewust) onder "invloed". Wil niet zeggen dat dit ook voor anderen geldt maar zo heb ik het ervaren.

Ben het na 3 jaar gewoon zat maar het is zooo lekker...Voor mij gaat het zinnetje: " alles waar te voor staat" ook niet meer op want of ik er nu weer 1 rook, of 10, het gaat gewoon door...

Succes voor iedereen die hiermee speelt, je hebt pas succes als je het onder controle hebt, stel je eigen doelen en hou je daar aan vast..

Uitspraak van Steef001 op woensdag 3 juni 2009 om 10:07:

▶

Voor mij gaat het zinnetje: " alles waar te voor staat" ook niet meer op

Kop op en zorg dat je tevreden kan zijn...

succes!

Thanx Sin Suline, scherpe opmerking op deze mooie ochtend....

I' ll keep it in mind..

Hallo Nederburen!
Deze Belg is jullie van harte dankbaar, fantastisch wat jullie hier verwezenlijken!
Vorige woesndag m'n laatste joint gepaft na 13 jaar dagelijks blowen.
In m'n vriendenkring blowde vroeger praktisch iedereen tot die kring met de jaren steeds meer uit ging dunnen.
Tot vorige week behoorden ik en nog enkele vrienden van me tot the last of the mohicans, beetje triest eigenlijk.
Zitten wekelijks samen voor dezelfde 'vergadering' kwam nauwelijks nog buiten, altijd bij de een of de andere gewoon zitten/liggen chillen en maar sigaren rollen...
De jaren vliegen echter voorbij zonder dat er veel veranderd, is wel nog contact met mensen die niet blowen maar langs de andere kant ook weer niet. Vrouwen, pfffft allemaal teveel moeite en niks waar Marie Jay geen oplossing voor had...
Morgen ben ik dus 7 dagen gestopt zonder eigenlijk veel noemenswaardige nevenwerkingen. Iets moeilijker om de slaap te vatten en een betrekkelijk korte nachtrust.Wordt soms eens 's nachts wakker en kan dan de slaap niet meer vatten, waarschijnlijk omdat je als blower niet echt geniet ve diepe nachtrust, nu is die veel dieper maar dan wel ook korter. Komt eigenlijk op hetzelfde neer.Maar door terug te dromen verwerk je wel bepaalde belevenissen die je meemaakt.
Overdag dus niet meer vermoeid dan ervoor desondanks de korte slaap maar dat betert wel.Nachtmerries blijven voorlopig nog weg...maar zie da wel zitten dit alles weegt niet op tegen de voordelen!Bring it on!
Socialer, alerter, meer levenslust ga er gewoon voor, sta sterker in m'n schoenen, en dan nog had ik geen problemen met het blowen...pas als je stopt merk je wat je hebt gemist!
Ik ga niet zeggen da ik die fantastische smaak/geur/roes niet mis wat totaal niet opweegt tegen die duffe sigaretten maar je krijgt er veel voor id plaats.En 's avonds als het toch nog knaagt lees ik gewoon nog even jullie verhalen en weet ik dat ik beter goed bezig ben.Keep up the spirit people!
Thx 2 everyone especially Sin Suline & Kleineuh echt waar.

Ja precies wa spraakwater op....meer babbelkicks dan boefkicks ook een bijwerking

op een paar misstapjes na ben ik al best een tijdje genezen van de dagelijkse drang...maar komen jullie ook zoveel aan?
ik ben bijna 9kg in 2 maanden aangekomen

vanmiddag na m'n werk lekker een blowtje roken heeerlijk

hahah maar wel respect voor iedereen hier die bezig is met stoppen

Uitspraak van op donderdag 4 juni 2009 om 09:04:

▶

vanmiddag na m'n werk lekker een blowtje roken heeerlijk

hahah maar wel respect voor iedereen hier die bezig is met stoppen

Uitspraak van Bas [Red Faction] op donderdag 28 mei 2009 om 19:05:

▶

nou zoals die kerel het vertelde kan je beter verslaafd zijn aan coke dan aan alcohol

Meeste mensen zijn verslaafd aan de combo alcohol en coke. Samen is het nog veel verslavender..!

Je associeert alcohol namelijk automatisch met coke dan, en je kan moeilijk wat drinken zonder dat "gekriebel" in je neus te krijgen.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 08:50:

▶

op een paar misstapjes na ben ik al best een tijdje genezen van de dagelijkse drang...maar komen jullie ook zoveel aan?
ik ben bijna 9kg in 2 maanden aangekomen

Idd desondanks je soms minder eet na het stoppen kom je veel sneller bij, alsk nog blowde vrat ik me vol suikers 's avonds en maar niet bijkomen...da ga ik wel missen. Al van verschillende mensen gehoord.
Beetje beginnen sporten zekers? Dat probleem is dan ook al aangepakt.

Uitspraak van Sam Bal op donderdag 4 juni 2009 om 16:29:

▶

Idd desondanks je soms minder eet na het stoppen kom je veel sneller bij, alsk nog blowde vrat ik me vol suikers 's avonds en maar niet bijkomen...da ga ik wel missen. Al van verschillende mensen gehoord.
Beetje beginnen sporten zekers? Dat probleem is dan ook al aangepakt.

hmm gelukkig ben niet de enige, het mocht ook wel..heb nu een gezond gewicht maar baal wel van alle broeken e.d.
ik eet juist veel meer maar geen suikers meer en sport ook dus hoe kan dat? gewoon door de verandering in spijsvertering?!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 16:48:

▶

hmm gelukkig ben niet de enige, het mocht ook wel..heb nu een gezond gewicht maar baal wel van alle broeken e.d.
ik eet juist veel meer maar geen suikers meer en sport ook dus hoe kan dat? gewoon door de verandering in spijsvertering?!

Heb je naast het blowen ook gewoon gerookt?

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 16:48:

▶

hmm gelukkig ben niet de enige, het mocht ook wel..heb nu een gezond gewicht maar baal wel van alle broeken e.d.
ik eet juist veel meer maar geen suikers meer en sport ook dus hoe kan dat? gewoon door de verandering in spijsvertering?!

Denk dat het blowen de spijsvertering gigantisch op dreef helpt,...merk nu al na 7d dat de regelmaat int kakken verminderd ;-(
Als je veel blowt voel je gewoon op bepaald moment da je eten/suikers nodig hebt. Je eet iets en voelt je onmiddelijk stukken beter (en hop daar komt dan de volgende sigaar...).En zo kan je blijven doorgaan tot je in slaap dommelt.
Denk wel dat er hierdoor bij regelmatig blowen veel van je opname van bijv vitaminen sterk daalt.
't Lichaam krijgt haast de tijd niet dit op te nemen.
Was vroeger aan de mollige kant, en deed veel moeite beetje op mijn gewicht te blijven, vanaf mijn 17e geen last meer van gehad kwam wat scherper en alles ging vanzelf sedertdien niet meer op mijn voeding moeten letten. Ja daar zal nu weer verandering in komen...dus je bent zeker niet alleen!

Uitspraak van eclipse-one op donderdag 4 juni 2009 om 17:28:

▶

Heb je naast het blowen ook gewoon gerookt?

doe ik nog steeds en veel ook

Uitspraak van Sam Bal op donderdag 4 juni 2009 om 17:50:

▶

Was vroeger aan de mollige kant, en deed veel moeite beetje op mijn gewicht te blijven, vanaf mijn 17e geen last meer van gehad kwam wat scherper en alles ging vanzelf sedertdien niet meer op mijn voeding moeten letten. Ja daar zal nu weer verandering in komen...dus je bent zeker niet alleen!

ik weet dat van mezelf dus niet, blowde vanaf mn 15e dagelijks en ben altijd een scharminkel geweest...
nu komt er ineens vorm in op sommige plekken vind ik dat niet zo erg maar niet overal dus

even wat anders trouwens, van het weekend heb ik zelfs in de shop gezeten zonder te blowen vond ik echt goed van mezelf, ben er gewoon echt klaar mee... ook met de mensen, das echt stilstand dat blowen...die mensen in de shop hebben nog steeds niks meer te melden dan 10 jaar terug
nah dan ga ik liever vooruit, stilstand is achteruitgang.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 08:50:

▶

komen jullie ook zoveel aan?

2 kilo afgevallen tot nu toe maar ben ook een beetje aan het minderen met eten

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 08:50:

▶

maar komen jullie ook zoveel aan?
ik ben bijna 9kg in 2 maanden aangekomen

Ben geen gram aangekomen, denk dat dat aan je lichaamsbouw ligt

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 20:51:

▶

doe ik nog steeds en veel ook

Toen ik ooit stopte met roken sloeg mijn stofwisseling als een blad aan de boom om, van haast graatmager moest ik ineens op gaan letten, toen ik ging blowen veranderde er niks meer aan me stofwisseling tot op de dag van vandaag.
Wat ik jammer vind is dat bij de man het overgewicht als eerst ontpopt in het buikje

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 20:51:

▶

stilstand is achteruitgang.

Ben het hier helemaal mee eens

Vandaag dagje 10 van gehele onthouding en voel me er nog steeds kiplekker bij !!

Wie ook op stoptoer is : goed bezig en laat te teller niet weer naar nul gaan met stopdaagjes

even over het aankomen/afvallen verhaal.

als je blowed eet je (in de meeste gevallen) gewoonweg niet gezond, en ook niet regelmatig.

als ik het zo lees kan ik ongeveer inschatten dat je lichaam (je spijsvertering stelsel) de boel weer gezonder trekt. voor de een zal dat aankomen betekenen (waaronder ik, overigens ook omdat ik suikerziekte eindelijk onder controle kreeg en anderzijds door bewuster te eten/sporten etc) en voor de ander betekent dat misschien aankomen.

de andere factor is natuurlijk de psychologische ''ik mis iets en vul dat gat op met eten'' factor... maar daar weet ik maar weinig over...

ik zeg: maak je nou niet te druk om het eventuele aankomen of afvallen wat even gek lijkt, belangrijker is dat je niet meer gebruikt en je er dus vanuit mag gaan dat je hoe dan ook opeens veel gezonder wordt dan je oude nulpunt.

Uitspraak van eclipse-one op donderdag 4 juni 2009 om 22:06:

▶

Wat ik jammer vind is dat bij de man het overgewicht als eerst ontpopt in het buikje

dat geldt echt niet alleen voor de man... helaas



Oh ik vind het zo truttig klinken, maar ben echt een tuinfreak geworden dat is wat mij nu ook helpt de moeilijke momenten van het NIET MEER blowen door te komen, ff de tuin in, beetje friemelen aan mn plantjes (nope niet die plantjes) beetje onkruid weghalen, klimplantjes goed geleiden, foto's maken van m'n mooie plantjes en bloempjes.
Heb sinds 2 jaar weer een tuin een hele grote, mn zus heeft er 10 jaar geleden allemaal mooie en bijzondere planten ingezet, de helft deed niets meer, maar nu, door mijn groene vingers (oh sommige dingen klinken nog zo dubbel) geduld en liefde, begint alles weer te bloeien, echt, n mooier cadeau kan ik niet krijgen.

Het is absoluut wel belangrijk dat je iets te doen hebt als je stopt met blowen... ben 17 jaar n slaaf geweest van die kloteplant Heb ook zo'n behoefte nu aan kennis in mn kop, heb in principe gewoon stilgestaan, zeker de laatste paar jaar.

De dingen zijn ineens zo anders, zoveel meer intenser, daar kan geen joint tegen op.
Zal echt niet ontkennen dat er moeilijke momenten zijn, op heftige/drukke dagen, is t eerste wat door mn kop spookt, alleen nu ga ik de tuin in, en doe ik iets nuttigs ipv kijken hoe hard het onkruid wel niet groeit, je daar dood aan irriteren, en denken "ja, morgen" NEEE, NU

Jah ben best wel n beetje trots op mezelf

Uitspraak van verwijderd op donderdag 4 juni 2009 om 22:38:

▶

als ik het zo lees kan ik ongeveer inschatten dat je lichaam (je spijsvertering stelsel) de boel weer gezonder trekt. voor de een zal dat aankomen betekenen (waaronder ik, overigens ook omdat ik suikerziekte eindelijk onder controle kreeg en anderzijds door bewuster te eten/sporten etc) en voor de ander betekent dat misschien aankomen.

Aanleg speelt idd wel een grote rol, sigaretten rook ik nog steeds dus daar ligt het niet aan.
Ook het psychische aspect is er maar dat tracht ik id kiem te smoren. Stoppen met roken is de volgende stap maar ga nog niet té ver vooruit lopen.

Gisteren (dag 7) had ik het weer wat moeilijk maar we zetten door!Beginnen aan die dingen die je idd anders altijd uitsteld helpt geweldig!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 00:16:

▶

Jah ben best wel n beetje trots op mezelf

Mee too!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 00:16:

▶

Oh ik vind het zo truttig klinken

ik vind het juist het tegenovergestelde klinken.

topverhaal!

het is ook wel symbolisch: je bloeit weer. je ruimt de onkruid in je eigen hoofd ook weer op, en groeit daarmee. hetzelfde wat plantjes doen als je ze verzorgt.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 00:16:

▶

Oh ik vind het zo truttig klinken, maar ben echt een tuinfreak geworden dat is wat mij nu ook helpt de moeilijke momenten van het NIET MEER blowen door te komen, ff de tuin in, beetje friemelen aan mn plantjes (nope niet die plantjes) beetje onkruid weghalen, klimplantjes goed geleiden, foto's maken van m'n mooie plantjes en bloempjes.

leuk, doe ik ook veel

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 08:25:

▶

het is ook wel symbolisch: je bloeit weer. je ruimt de onkruid in je eigen hoofd ook weer op, en groeit daarmee. hetzelfde wat plantjes doen als je ze verzorgt.

precies!! zo voelt het voor mij ook echt, hoe meer onkruid eruit is, hoe meer chaos en stress er verdwijnt..
nadeel is wel dat alle nieuwe plantjes die ik zet, mn katten hetzelfde idee volgens mij hebben en alles weer uitgraven
ach ja, zo blijf ik iig bezig

Blowen is negerdrugs

Uitspraak van markkram op vrijdag 5 juni 2009 om 10:14:

▶

Blowen is negerdrugs

en coke voor colombianen
wereldse opmerking van je

kom uit die groene mist jongens en meisjes!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 00:16:

▶

Oh ik vind het zo truttig klinken, maar ben echt een tuinfreak geworden

nou ik vind het egt spr knap dat je iets heb kunne vinde om je ged8e te verplaatse!!!
respect

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 5 juni 2009 om 00:16:

▶

Heb ook zo'n behoefte nu aan kennis in mn kop, heb in principe gewoon stilgestaan, zeker de laatste paar jaar.

Heb precies hezelfde gevoel !
Heb ook plannen om dit jaar weer met de opleiding te beginnen die ik eens niet belangerijk genoeg meer achte.