Stoppen met blowen

Er wordt van wiet en stuff vaak gezegd dat je er niet lichamelijk verslaafd aan kan raken en dat er eigenlijk geen ontwenningsverschijnselen zijn. Behalve als je zwaar gebruikt. En dat deed ik. Na meer dan 15 jaar dagelijks gebruik heb ik twee weken geleden besloten finaal te stoppen met blowen. Als je gaat zoeken op het internet wat die ontwenningsverschijnselen precies zijn krijg je het volgende lijstje :
- onrust/trillen
- zweten/hitteaanvallen
- verminderde eetlust

Als ik naar mezelf kijk valt me het volgende op :
- Onrust en trillende handen heb ik last van gehad. Hyperactiviteit ook. Maarja, dat kan ook aan de ADHD liggen die nu weer terugkomt. Al noemden ze het vroeger gewoon moeilijk opvoedbaar.
- verminderde eetlust heb ik al sinds 5 jaar. Mn minimale gewicht was 55 kilo / 1.80 m in die periode. Nu, na twee weken gestopt te zijn, is mn eetlust eindelijk weer terug.
- zweethanden en zweetvoeten heb ik wel last van gehad. Begint nu minder te worden. En hitteaanvallen niet, eerder koudeaanvallen. rillen in bed.
- Nachtmerries. Hevige nachtmerries. Ik kan me ook niet herinneren de afgelopen paar jaar uberhaupt gedroomd te hebben.
- Aambeien. Klinkt misschien raar; is het ook. Heb ik nog nooit gehad.

Verder valt me op dat ik weer helder uit mn ogen kijk. De ingevallen donkere ogen die je op de foto ziet hebben weer plaatsgemaakt voor een doortastende blik. Ik kan mn eigen telefoonnummer weer onthouden. Ik beleef emoties op een andere manier. Ik ben weer supersociaal; lul iedereen de oren van de kop af. Af en toe voel ik me of ik een gram speed heb gesnoven.

Al met al ben ik superblij eindelijk deze beslissing genomen te hebben. Had ik veel eerder moeten doen...

Maar goed, zijn er hier mensen die ook gestopt zijn met blowen en kennen ze bovenstaande verschijnselen?

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 mei 2009 om 15:51:

▶

doorzetten en vooral de redenen waarom je stopt voor ogen houden

ok thnx

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 mei 2009 om 15:51:

▶

blow je iig ook niet

haha dat is waar idd

Gister nog eentje gerookt, voelde me er niet echt chill bij.. Vond et wel relaxed zo lekker wakker zijn. Misschien toch helemaal stoppen

Kut wiet .. Kan voor 2 maanden geen wiet meer zien... want dan mag ik weer
9 uur in dat hok gezeten, maar heb nergens last van

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 16 mei 2009 om 19:59:

▶

Kut wiet .. Kan voor 2 maanden geen wiet meer zien... want dan mag ik weer

Wat zeg je nou Kleinuh???????

Uitspraak van Tweelingen75 op zaterdag 16 mei 2009 om 20:49:

▶

Wat zeg je nou Kleinuh???????

--------------------------------------------------------------------------
ik heb serieus ff geen tijd voor alle mensen die me pb sturen... morgen ben ik vrij dus zal ik replyen...

op naar trouw....

what a night...

Uitspraak van Tweelingen75 op zaterdag 16 mei 2009 om 20:49:

▶

Wat zeg je nou Kleinuh???????

Als je ff terug leest, kan je zien dat ik gister wiet heb moeten knippen

ik ben nu ook bijna 3 weken gestopt. Ik vind het een beetje saai zonder wiet, moet ineens mijn gevoelens en de werkelijkheid onder ogen zien. Ik droom wel heftige film-dromen de laatste weken, of het door het stoppen komt, geen idee. Was vandaag even in de verleiding een joint te halen, maar ik weet dat het niet echt iets toevoegt en toch een teleurstelling zal zijn. Nee ik blijf er gewoon van af, wie weet wordt het leuk. Sterkte aan de fellow-stoppers!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 mei 2009 om 15:48:

▶

ok grootste gedeelte is dus eigenlijk op eigen wilskracht!

nu al bijna 2maanden niet geblowed na ongeveer 15 jaar intensief en minder intensief geblowed te hebben.. de laatste tijd sloop 't er wel zo in dat ik elke dag blowde.. Voel me nu prima & heb op 't moment echt geen behoefte. Voor mij was 't iig geen verslaving maar een strontvervelende gewoonte..

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 mei 2009 om 15:20:

▶

moet ineens mijn gevoelens en de werkelijkheid onder ogen zien.

dat heet leven, als je 't een beetje gewend bent zometeen ga je dr nog plezier in hebben.

Uitspraak van Paddy Wack op zondag 17 mei 2009 om 16:21:

▶

nu al bijna 2maanden niet geblowed na ongeveer 15 jaar intensief en minder intensief geblowed te hebben

Ehm dat komt er dus op neer dat je vanaf je derde geblowd hebt of dat er geen reet van de leeftijd op je pro klopt ..

Uitspraak van eclipse-one op zondag 17 mei 2009 om 17:20:

▶

Ehm dat komt er dus op neer dat je vanaf je derde geblowd hebt of dat er geen reet van de leeftijd op je pro klopt ..

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 mei 2009 om 09:39:

▶

Als je ff terug leest, kan je zien dat ik gister wiet heb moeten knippen

Ja, die had ik wel gezien, maar ik las het verkeerd! Ik las hem als: over twee maanden mag ik weer in de zin van weer roken, maar je doelde op het knippen. Klein beetje dom

Uitspraak van Tweelingen75 op zondag 17 mei 2009 om 18:31:

▶

Ja, die had ik wel gezien, maar ik las het verkeerd! Ik las hem als: over twee maanden mag ik weer in de zin van weer roken, maar je doelde op het knippen. Klein beetje dom

Hahahaha ach ik lees sommige dingen ook wel is verkeerd

Uitspraak van Tweelingen75 op zondag 17 mei 2009 om 18:31:

▶

Ja, die had ik wel gezien, maar ik las het verkeerd! Ik las hem als: over twee maanden mag ik weer in de zin van weer roken, maar je doelde op het knippen. Klein beetje dom

ik las hem inderdaad ook zo...

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 mei 2009 om 19:25:

▶

Hahahaha ach ik lees sommige dingen ook wel is verkeerd

Bijwerkingen van het nuchter zijn...

Uitspraak van DanM op zondag 17 mei 2009 om 20:33:

▶

Bijwerkingen van het nuchter zijn...

Mja, 't blijft fijn dat blowen

Uitspraak van Roosjeee, op zondag 17 mei 2009 om 23:49:

▶

Mja, 't blijft fijn dat blowen

deze opmerking rijmt voor mij niet wat betreft de tekst onder je profielpic... of juist wel...

okeoke oke echt morgen is de gezelligheid voorbij en heb ik tijd daadwerkelijk te replyen... ben sociaal gewoon erg druk door niet te blowen...

allright.. mensen hebben pb's trug...

heerlijk dagje vrij vandaag, fucking 3 uur in de sportschool gezeten woehoeee...

Uitspraak van verwijderd op zondag 17 mei 2009 om 19:58:

▶

ik las hem inderdaad ook zo...

Uitspraak van DanM op zondag 17 mei 2009 om 20:33:

▶

Bijwerkingen van het nuchter zijn...

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 17:42:

▶

allright.. mensen hebben pb's trug...

Zal vast een hele opgave geweest zijn

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 17:42:

▶

heerlijk dagje vrij vandaag

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 17:42:

▶

fucking 3 uur in de sportschool gezeten woehoeee...

3 uur.. pff
Ik heb ff een dag over geslagen, heb de laatste tijd helemaal geen zin meer (n)

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:06:

▶

Zal vast een hele opgave geweest zijn

uhuh... maar ik merk na een goede conversatie dat het ook mij weer even scherp maakt en een goed gevoel geeft...

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:06:

▶

3 uur.. pff

was ook wel inclusief gezelligheid met collega's.. das een nadeel van sporten in de club waar je werkt, dan lult iedereen steeds tegen je aan...

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:06:

▶

Ik heb ff een dag over geslagen, heb de laatste tijd helemaal geen zin meer

even een dag - de laatste tijd ????

geen zin om te gaan, motivatie kwijt of gewoon niet leuk meer? wat het ook is, er is altijd wat aan te doen... als je maar wilt... i can maby give you some tips...

Vandaag is dan officieel de dag aangebroken dat ik het jointje na ongeveer een jaar of zes investeren aan de wilgen ga hangen, wat ooit lekker en relaxt was is een hardnekkige gewoonte geworden die hoemeer ik er over filosofeer des te suffer over komt.
Ik blow alleen nog maar om te blowen en het gevoel wat het me geeft is al lang niet relaxt meer, nu is het alleen ff afwachten hoe gek ik mezelf ga maken de komende tijd.

Uitspraak van eclipse-one op zondag 17 mei 2009 om 17:20:

▶

of dat er geen reet van de leeftijd op je pro klopt ..

klopt ja.. ben 29

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:17:

▶

uhuh... maar ik merk na een goede conversatie dat het ook mij weer even scherp maakt en een goed gevoel geeft...

Dat vind k ook altijd wel ja

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:17:

▶

was ook wel inclusief gezelligheid met collega's.. das een nadeel van sporten in de club waar je werkt, dan lult iedereen steeds tegen je aan...

Mijn sportschool zit ook bij me werk en heel veel mensen van bedrijven waar ik kom trainen daar ook, dus ik weet wat je bedoelt

Uitspraak van verwijderd op maandag 18 mei 2009 om 18:17:

▶

even een dag - de laatste tijd ????

geen zin om te gaan, motivatie kwijt of gewoon niet leuk meer? wat het ook is, er is altijd wat aan te doen... als je maar wilt... i can maby give you some tips...

De laatste tijd ga nog wel elke week, maar niet meer 3x in de week
Als k er eenmaal ben vind ik het altijd wel leuk, het is gewoon ff het er naar toe zetten

Maar tips zijn altijd welkom

Uitspraak van Paddy Wack op maandag 18 mei 2009 om 19:24:

▶

klopt ja.. ben 29

Ooow , dat klinkt iig wat logischer al heb je een aardige lange tijd gesmoked en dat al vanaf een erg jonge leeftijd, iig good luck voor de eventuele moeilijke momenten..

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 15 mei 2009 om 15:37:

▶

hej mensen ik wil ook na langdurig gebruik er graag vanaf, zijn er nog tips die handig zijn?
en erachter staan dat doe ik wel (wil het niet meer als een ''vluchtweg'' zien)

Ik had n kweekkast gemaakt waarin ik mn plantjes grootbracht, deze heb ik met n hamer helemaal naar de tyfus geslagen, daarna uit het raam geflikkert en vervolgens in de fik gestoken.
ook had ik n houte kistje waarin ik mn wiet en vloei bewaarde, deze heb ik ook op t vuur gegooit.

Dit voelde als n bevrijding!!

vandaag is mn elfde stopdag, ik heb er nog veel moeite mee.
In slaap komen is n ramp, voordeel is wel dat ik mn dromen weer kan onthouden ook al zijn t geen leuke dromen, maar ook die zullen wel weer terug komen.

Ik heb alleen tegen mn vriendin en mn zusje gezegd dak gestopt ben, want andere mensen geloven er toch geen bal meer van.
Ik hoop dat mensen aan me gaan merken dat ik scherper , helderder en socialer word.

Uitspraak van freggel op dinsdag 19 mei 2009 om 13:00:

▶

Dit voelde als n bevrijding!!

wat wij bij jellinek vaak deden was bij de creatieve therapie een dikke joint maken, of iets wat jij asscocieert met gebruik van wek middel dan ook...

en vervolgens bij cognitieve gedragstherapie dat ding helemaal naar de tief meppen... heerlijk is dat indd... is absoluut een goeie tip van je!

Uitspraak van freggel op dinsdag 19 mei 2009 om 13:00:

▶

Ik heb alleen tegen mn vriendin en mn zusje gezegd dak gestopt ben, want andere mensen geloven er toch geen bal meer van.

ik hoop dat dat de daadwerkelijke reden is, en dus niet dat je je hiermee enigszin ''indekt''... ?

Uitspraak van freggel op dinsdag 19 mei 2009 om 13:00:

▶

Ik hoop dat mensen aan me gaan merken dat ik scherper , helderder en socialer word.

oh hell yeah they will...

Vanavond maar weer is een poging doen om te sporten

godverdomme. vet verheugd op een leuke date vanaaf is ze vannacht ziek geworden.. heb ik weer... magoed, hopen dat ze zich snel beter voelt want tis wel zielig natuurlijk...

Das wel balen he! Magoed idd hopen dat ze snel beter is

Sporten is weer nix van gekomen .. Maja mn lief komt zo zn nieuwe auto laten zien, dus tja dat ging ff voor

Uitspraak van verwijderd op woensdag 20 mei 2009 om 18:34:

▶

Das wel balen he! Magoed idd hopen dat ze snel beter is

we gaan m zondag goed maken... lekker bootje pakken en varen over de grachten.... zinin!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 20 mei 2009 om 18:34:

▶

Sporten is weer nix van gekomen .. Maja mn lief komt zo zn nieuwe auto laten zien, dus tja dat ging ff voor

haha ik heb misschien weinig tip. als t nou lag aan te weinig variatie in je workout waardoor het saai wordt, of ligt aan iets anders dan een toe aanzetten probleem kon ik je helpen. in dit geval dien je jezelf dus gewoon een schop onder je reet te geven, i know you're able to do that...

Uitspraak van eclipse-one op maandag 18 mei 2009 om 19:59:

▶

, iig good luck voor de eventuele moeilijke momenten..

Tnx! Nu heb ik 't rare geluk dat ik me er op 1 of andere manier toch heel snel overheen kan zetten, ben na 6jaar roken ook van de 1 op de andere dag gestopt, daarna 6a7 jaar geen sigaret aangeraakt. Nu rook ik alleen als k uit mn dak ben, maar kan er doordeweeks met gemak afblijven.

Anyway.. aan alle quitters, keep it up & don't quit quitting! Als je altijd in je achterhoofd houd waar je 't allemaal voor laat (voor jezelf als 't goed is) ga je't volhouden. Als ik af&toe de behoefte op voel komen, ga ik gewoon wat doen, meestal lichamelijke inspanning, al is 't schaduwboxen voor de spiegel. Mat jezelf helemaal af & je cleared je geest ook helemaal en vergeet je zogenaamde behoefte.

Uitspraak van verwijderd op donderdag 21 mei 2009 om 15:51:

▶

we gaan m zondag goed maken... lekker bootje pakken en varen over de grachten.... zinin!

Leuk hoor -

Uitspraak van verwijderd op donderdag 21 mei 2009 om 15:51:

▶

haha ik heb misschien weinig tip. als t nou lag aan te weinig variatie in je workout waardoor het saai wordt, of ligt aan iets anders dan een toe aanzetten probleem kon ik je helpen. in dit geval dien je jezelf dus gewoon een schop onder je reet te geven, i know you're able to do that...

Zou het aan kunnen liggen, maar denk het niet
Heb voor mezelf besloten deze week niet te sporten en dan volgende week frisse start te maken

En doe het niet om af te vallen of wat dan ook. doe het gewoon voor mezelf, dus een keertje niet gaan is ook niet zo'n drama

Uitspraak van Paddy Wack op donderdag 21 mei 2009 om 16:49:

▶

Als ik af&toe de behoefte op voel komen, ga ik gewoon wat doen, meestal lichamelijke inspanning, al is 't schaduwboxen voor de spiegel.

Ik heb een bokszak van 1,50 m in de schuur hangen die inmiddels al een paar keer knockie out is gegaan
Sporten is idd een goeie om je op te concetreren, beter jezelf opbouwen dan afbreken zeg ik

Uitspraak van eclipse-one op vrijdag 22 mei 2009 om 10:56:

▶

Ik heb een bokszak van 1,50 m in de schuur hangen die inmiddels al een paar keer knockie out is

Doe mij even zo'n bokszak hahaha, weet er wel raad mee!

Hier nog steeds alles goed. Hoe is het met de rest van de stoppers???

Hoi, ook ik ben definitief gestopt na 13 jaar blowen, waarvan denk ik de laatste 8 jaar iedere avond zo'n 2 goed gevulde joints. Ik zit nu op dag 9, en ik kan je melden dat ik echt totaal geen last heb van cravings/afkickverschijnselen. Ik doe het tevens gewoon cold turkey. Ik ben er nl. van overtuigd dat het allemaal tussen de oren zit, en ik heb gewoon defo die knop omgezet dat ik never noooooooooit meer ga blowen voor de rest van mijn leven. Ik probeer nl. niet te stoppen met blowen. Nee, ik ben gewoon voor de volle 100% gestopt met blowen. Het is over, het is gedaan, het is voorbij. Basta!

Alleen heb ik 1 klein probleempje. Ik slaap nl. vreselijk slecht! Nou weet ik dat bijna iedereen die stopt daar last van heeft, maar dat is meestal betreft het inslapen wat ik zoal lees en hoor. Het inslapen gaat bij mij gewoon prima, maar ik heb het juist dat ik niet goed kan doorslapen. Ik word nl. wakker (ja en klaarwakker hé) na een uurtje of 3 ä 4 geslapen te hebben. Opzich heb ik daar ook niet zo'n moeite mee, maar ik ben in de loop van de dag zo brak als ik weet niet wat en zo vreselijk moe. (gepaard met duizelingen) En dat begint nu echt behoorlijk zijn tol te eisen!

Dus mijn vraag...Kan iemand mij vertellen hoe dit kan betreft het doorslapen, want ik lees daar echt niets over op geen ene drugsforum.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 12:38:

▶

en ik kan je melden dat ik echt totaal geen last heb van cravings/afkickverschijnselen

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 12:38:

▶

Alleen heb ik 1 klein probleempje. Ik slaap nl. vreselijk slecht!

na verloop van tijd zal dit beter gaan, je moet er even doorheen... mocht het nou niet gebeuren kan je dit met je huisarts bespreken om zodoende eventueel aan melatonine te denken...

succes!

Aye ok haha. Ik geef toe dat het idd. wel afkickverschijnselen zijn, maar nogmaals probeer ik dat gevoel en de gedachten helemaal uit te schakelen. Het NLP idee pfffff..

Toegegeven dat ik tevens naast het stoppen ook zo trots was dat ik het cold turkey doe, maar misschien moet ik die laatste trots maar even van me afzetten. Tis misschien toch ook wel heel onverstandig, daar ik ook last heb van duizelingen en zware oververmoeidheid.

Ik denk dat ik as. maandag inderdaad maar even contact opneem met de huisarts.

Bedankt voor je reactie.

.

Uitspraak van Tweelingen75 op vrijdag 22 mei 2009 om 21:50:

▶

Doe mij even zo'n bokszak hahaha, weet er wel raad mee!

Hier nog steeds alles goed. Hoe is het met de rest van de stoppers???

Hier ajb een cyperonzichtbare boxzak .. bij perry zijn ze niet al te duur overgens

Uitspraak van Tweelingen75 op vrijdag 22 mei 2009 om 21:50:

▶

Hoe is het met de rest van de stoppers???

Ahum , ik heb gister nog wat gerookt, maar ik weet al wel van mezelf dat dit niet het einde van het stoppen is want het is me door de weeks erg goed bevallen, sta alleen in het weekend nog wat slap in me schoenen.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 12:38:

▶

Ik ben er nl. van overtuigd dat het allemaal tussen de oren zit, en ik heb gewoon defo die knop omgezet dat ik never noooooooooit meer ga blowen voor de rest van mijn leven.

Daar ben ik het ook wel mee eens, al zijn de hersenen natuurlijk wel gaan wennen aan fijne dopamine gevoel die door de thc zwervingen extra doorkomen in je synapsjes als je dit niet meer hebt moet je daar dus weer aan wennen denk ik.

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 13:12:

▶

Aye ok haha. Ik geef toe dat het idd. wel afkickverschijnselen zijn, maar nogmaals probeer ik dat gevoel en de gedachten helemaal uit te schakelen. Het NLP idee pfffff..

oei.. het laatste wat ik zou doen is NLP toepassen om te stoppen met je shit... ik ben ervan overtuigd dat je de realiteit maar beter zo puur mogelijk onder ogen kan zien, en daarmee voelen... maargoed, ieder zijn ding...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 13:12:

▶

Toegegeven dat ik tevens naast het stoppen ook zo trots was dat ik het cold turkey doe, maar misschien moet ik die laatste trots maar even van me afzetten. Tis misschien toch ook wel heel onverstandig, daar ik ook last heb van duizelingen en zware oververmoeidheid.

klinkt niet veelbelovend. trots is niet het enige waar je uit hoeft te putten. ik ben ervan overtuigd dat cold turkey de enige manier is. uiteindelijk zal je tóch stoppen... zeker als je hiermee begon, en nu zogenaamd toch ''af gaat bouwen;'' zal je mijn insziens zien dat je alleen maar weer meer terugvalt...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 13:12:

▶

Ik denk dat ik as. maandag inderdaad maar even contact opneem met de huisarts.

ik zeg altijd maar zo: in Nederland betaal je je scheel aan verzekeringen, gebruik van maken dus...

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 23 mei 2009 om 18:32:

▶

ik ben ervan overtuigd dat je de realiteit maar beter zo puur mogelijk onder ogen kan zien, en daarmee voelen

idem.

Ik geloof overigens niet dat NLP je aanraad je gevoelens uit te schakelen. Gevoelens (emoties) uitschakelen is niet goed. je kan ze het best meteen ervaren, anders komt het later alleen maar harder terug met daarbij gratis wat lichamelijke klachten (n)

slaap lekker allemaal...

4,5 week clean
blowde van smorges tot savonds laat
en ging voor t slape altijd een J'tje klappe
sinds ik gestopt ben veel problemen gehad met in slaap komen
maarja heb t tog volgehoude zonder

Zit er nogsteeds midden in, wil wel stoppen opzich, maar in't weekend gaat het zo snel

Dit word me 2de dag zonder

Kijken of het lukt na 150 pogingen

Uitspraak van Why Not op dinsdag 26 mei 2009 om 10:32:

▶

Dit word me 2de dag zonder

Kijken of het lukt na 150 pogingen

Je moet er natuurlijk wel zelf 100 % achter staan he, anders word het een nog moeilijkere onderneming vrees ik ..

stoppen?? tsjek deze http://www.smlx.nl/product_info.php?cPath=&products_id=47

Nog een week en dan ben ik een half jaar gestopt!