Brainfry!!!!!

Na een (paar) weekendje(s) flink doorgaan. XTC, Coke, pep en GHB. De dagen (en soms weken) erna een zware brainfry. Niet meer helder kunnen nadenken, depressief, concentratieverlies, moedeloos, nergens zin in, soms zelfs jankbuien, tot aan het extreme. Ik heb dit zelf wel eens meegemaakt en een paar vrienden vamme ook. Wie herkent dit en wie heeft goede tips om dit te voorkomen (behalve die shit niet gebruiken, dat snap ik, maar je weet als het gezellig is........). Groetjes!

zoek een leuke hobbie, trek bijvoorbeeld de natuur in op zoek naar een eland....

Of ga ui snijden, heb je goeie reden om te janken!

nou uuh.. niet doen?
is it worth it?

je gebruikt gewoon te weinig

zet je erover heen en bedenk hoe relaxed het was dat afgelopen weekend en denk aan de feesten die nog komen gaan!


of laat je rukken!

goed eten en niet thuis blijven hangen
gewoon leuke dingen gaan doen en denken aan het volgende weekend dat je weer los mag

Kijk aan zo`n antwoorden, daar heb je nog eens wat aan ! Toppie! !

2 Chrisje. Daar heb je wat aan. Idd ik heb gemerkt dat een positieve instelling werkt. Jammer dat de rest t niet zo serieus neemt.

Ik heb mensen er bijna aan onderdoor zien gaan. Eigen schuld ok, maar hoe hun zich voelden verdienden ze niet..... 5 dagen achter elkaar non-stop janken, alleen omdat je het een weekendje TE gezellig heb gemaakt.

idd positiefe instelling
goed eten
leuke dingen doen
en wat voor mij nog wel het beste helpt
een flink eportie AFTER E ( bij elke smartshop
verkijgbaar)
schijnen ook after middeltjes te zijn voor
andere dope

Veel met je maatjes omgaan. Dinsdag is bij mij ook niet echt een feestdag om over na haar huis te schrijven...gewoon leuke dingen gaan doen met je vrienden enzo.....

je kant het ook rigoreus aanpakken hoor, gewoon nog meer dope

niet zo zeiken

dat is wat je er tegen kan doen

dat gezeur altijd over die dipjes

slaap gewono een keer goed, en das het wel, toch?

pfff

moodswings, so what, leer ermee leven, of gebruik niet

echt hoor, valt toch weinig aan te doen. After E misschien, bananen eten, maar die dip blijft toch wel komen, kun je het maar beter accepteren ipv een topic erover te openen waarvan je weet dat dit het antwoord is

maar ja, aandacht is fijn hè.

Ik heb er altijd last van op dinsdag alles geprobeert maar je doet er gewoon weinig tegen.
Het is ook niet bij iedereen in zo,n zware vorm heb ik gemerkt.
succes met dat klote gevoel

pffffff t hoort erbij zeggen mensen maja als t een weekend zo goed heeft gevoeld kan je je niet inbeelden dat zo n depressie er nog aan zit te komen.

janken?? is gelukkig nog nooit gebeurt bij mij, maja laat je troosten door je vriendin ofzo komt wel goed joh.

ojah t hoort er gewoon bij dus k zou t maar gewoon accepteren als je je depressief voelt.

helemaal nieuw voor mij dit. ik gebruik al behoorlijk tijd drugs,maar zo extreem als jullie het hebben heb ik nog nooit meegemaakt, wat gebruiken jullie dan 10 of meer pillen op een avond ofzo?

Nee, zeker niet zo veel. Ken mensen die van 2 al flink van slag zijn geraakt. Ligt er misschien ook aan wat je gebruikt? Weetnie....

Zoek een hobby die je met feesten kan asocieren...: draaien bijvoorbeeld

sporten, bananen eten (echt waar!), st. janskruid slikken en veel sex!!!!

er zijn al ik weet niet hoeveel topics hierover geopend maar goed:
l-tryptofaan(vult tekort van serotonine weer aan)
melatonine.
5-htp.
veel melk drinken, veel vitamine c
veel slapen, en idd positieve dingen doen( maar ja dat moet eigenlijk altijd)

maak er geen te groot drama / probleem van...als je zo`n gevoel voelt opkomen, ff goed nadenken en het knopje omdraaien..
als jij jezelf niet toestaat dat je je zo gaat voelen zal het ook minder snel gebeuren

Dooooooooooorrrrrrrr­rgggggggaaaaaaaaaaaa­aaaaan !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!­!