wie neemt er hier tribulus?

wie van jullie op pf neemt er hier tribulus?
en mijn vraag is dan meteen wat vinden jullie hiervan? merk je vooruitgang ofzo iets?
ik heb namelijk ergens gelezen dat het helemaal niet werkt.
greetz ray

Als je t eerst ff uitlegt

Tribulus
[Dymatize]
Voor de snelle opbouw van spiermassa en spierkracht.
Tribulus Terrestris verhoogt de TESTOSTERONSPIEGEL van het lichaam met meer dan 70% op een veilige manier. Tribulus Terrestris is een uitermate effectief alternatief voor anabole steroiden.
Tribulus Terrestris is een kruid dat in tropische gebieden over de gehele wereld voorkomt. Tribulus Terrestris wordt al jaren in Azië en Bulgarije ingezet in de medische wereld om potentie en onvruchtbaarheidsproblemen op te lossen. Klinisch onderzoek heeft namelijk aangetoond dat de produktie van testosteron met 50% tot 70% stijgt bij een juist gebruik van Tribulus Terrestris. Tevens verhoogt het de testosteronspiegel in het lichaam door een verhoging van het LH (Luteïniserend hormoon). Dit is een hormoon dat de hypofyse afgeeft, waardoor de cellen van Leydig in de testikels testosteron aanmaken. Er wordt dus gebruik gemaakt van een indirecte stimulering, waardoor het lichaam zelf meer testosteron gaat aanmaken. Bij inname van 750 mg Tribulus Terrestris per dag was er een LH toename van 14.38 ml/U/ml naar 24.75 ml/U/ml. Dit is een toename van 72%. De verandering van de testosteronspiegel was van 60 ng/dl naar 84.5 ng/dl, welke een toename is van 41%. Uit het onderzoek kwam verder naar voren dat Tribulus Terrestris een positieve uitwerking heeft op het immuunsysteem, de voortplantingsorganen en leverfuncties. Ook heeft Tribulus Terrestris een mild diuretisch effect.

Tribulus Terrestris is een uitermate effectief alternatief voor anabole steroiden

lezen he stoeipoes

niet snel veranderen he poes, ik zag het wel

Sorry mooie jongen met je mooie ogen

probeer het zou ik zeggen

Als je nog zulk soort dingen moet hebben...zeg je het maar

Ik heb wel eens een potje tribulus terrestris per ongeluk bij een bestelling van supplementen er extra bijgekregen (ik heb het potje nu in mn hand).
Het zorgt ervoor dat je testosteronspiegel stijgt dat op z'n beurt tot meer kracht en groei leidt. Ik heb het niet regelmatig genomen om te zeggen dat het bij mij gewerkt heeft. Ik zou het gewoon bij eiwit supplementen houden met goede voeding. Dat is al goed genoeg. Vind ik dan

Lijkt me wel interessant , alleen is het ook niet zo dat bij verhoogde testosteron spiegels je meer haaruitval krijgt?

Heb ik niet zoveel zin in namelijk.

ik heb ook een pot!

maar toen las ik dit
http://search.freefind.com/find.html?id=38869215&pageid=r&mode=ALL&n=0&query=tribulus

leek me echt een wondermiddel, maat als ik dit zo lees zet ik me vraagtekens er bij.
ik hou het wel bij de creatine

nee je gaat juist meer haargroei krijgen

nou heb ook al op meerdere site gelezen dat een hoge testesteron spiegel dus wel leid tot haar uitval....

kijk op www.bodypage.nl en www.ergogonics.org

Ja ik zie het idd , niet zozeer de stof die gevaarlijk is maar de schimmels die je ermee naar binnen krijgt.
Die scheiden bepaalde stoffen uit waardoor je lever slecht gaat werken ( van Anabole sterioden ook trouwens ) en je hierdoor meer oestrogenen ( vrouwelijke hormenen ) in je lichaam krijgt.
Die zijn trouwens heel slecht voor een man, kun je meerdere soort kanker van krijgen dacht ik.

www.ergegenics.org foutje

mij gaat het om deze texst

Tribulus Terrestris draagt niet bij tot meer spierweefsel, de afbraak van vet of meer kracht. Tot die conclusie kwamen onderzoekers van de University of Nebraska, die het supplement acht weken lang op vijftien ervaren krachtsporters uittestten.


De vijftien atleten kregen dagelijks 3,21 mg Tribulus per kilo lichaamsgewicht of een placebo. Voor en na de acht weken registreerden de onderzoekers hoe de proefpersonen zich voelden, hun maximale kracht, hun gewicht en hun vetpercentage. Na die acht weken bleek dat de placebo-groep het beter had gedaan dan de Tribulus-groep.


De sporters in de placebo-groep konden meer herhalingen maken op de bank en bij de leg-press als ze daar 100 of 200% van hun gewicht op hadden liggen. Bij de Tribulusgroep ging alleen het aantal herhalingen op de leg-press omhoog.


Hoewel Tribulus al enkele jaren onder merknamen als 'Tribestan' of 'Tribex' wordt verkocht, is nooit helemaal duidelijk geweest of het nu werkt of niet. In Turkije gebruikten kruidendokters het wel eens tegen een hoge bloeddruk en buikpijn. Met reden, want onderzoekers ontdekten dat het middel bij schapen de gladde spieren ontspant. Daardoor ontspannen de darmen zodat buikpijn verdwijnt of zetten de vaatwanden uit, waardoor de bloeddruk zakt.


In Singapore vonden wetenschappers dat Tribulus bij konijnen de aanmaak van NO verhoogt. Net als Viagra en L-Arginine. Dat effect verklaart de potentieverhogende werking van Tribulus, waarover overtuigende anekdotes de ronde doen.


Maar de spiergroei versnellen, dat doet Tribulus niet. Goed, er liggen stapels onderzoeksverslagen die beweren dat Tribulus de aanmaak van testosteron verhoogt - maar die zijn allemaal verricht door de fabrikant, het Bulgaarse Sopharma. Vanouds verdient Sopharma enorme bedragen aan de verkoop van Tribulus. Die onderzoeken zijn niet alleen verricht door belanghebbenden, ze zijn ook nooit gepubliceerd in onafhankelijke tijdschriften.


De actieve bestanddelen van dit plantje zijn een groot aantal steroïde-achtige stoffen, steroidal saponins. In 1996 ontdekten Japanse biologen nog een handvol nieuwe saponines in de Tribulus. Daarmee is niet gezegd dat Tribulus 'dus' werkt: sterolen zijn ook steroïden, maar ze helpen je niet om spierweefsel op te bouwen.


Volgens de veterinaire onderzoeksliteratuur ontwikkelen landbouwdieren leverstoornissen als ze ergens grazen waar ook veel Tribulus groeit.


Het onderzoek op atleten verscheen in Int J Sport Nutr Exerc Metab 2000 Jun;10(2):208-15. Het onderzoek naar het effect van Tribulus op schapen verscheen in Boll Chim Farm 1998 Dec;137(11):473-5. De Japanse inhoudsanalyse is te vinden in: Phytochemistry 1996 Jul;42(5):1417-22. Het konijnenonderzoek stond in Ann Acad Med Singapore 2000 Jan

Ja bijdehand , op je lichaam.

Maar je hoofdhaar gaat uitvallen, dat zie je ook bij vrouwen die een man willen worden ( ja ja dat gebeurd ook wel eens )
Die krijgen opeens een hogere haarlijn als ze mannelijke hormonen gaan nemen ( testosteron dus )

Ja maar kijk wat is tegenwoordig niet selcht voor je?
Als jij aan fitness doet en je wil meer spiermassa krijgen, zonder anabolen ken je het beste shakeys drinken, creatine gebruiken, aminotabletten slikken en eventueel BCA capsules slikken.

Maar sommige die er meer aan willen doen dus fanatieker en die niet vies zijn van "anabolen" ja die doen het wel snappie.

Creatine is idd bewezen dat het wel enig effect heeft. Maar dat gebruik ik niet meer omdat het erg duur is. Je moet het namelijk blijven gebruiken om het gewenste effect te bereiken en behouden, 3 weken continue wel gebruiken, 1 week niet gebruiken... 3 weken continue wel gebruiken ..enz.
En dat Tribulus haaruitval veroorzaakt? Zou best kunnen met een hoge dosis, maar geen enkel middel is natuurlijk goed met een hoge dosis. Ik heb namelijk een weelderige haardos op mijn hoofd die zo vol is als het maar kan . Ik heb niet eens van die vaak voorkomende inhammen aan de voorkant!
Maar die bijwerkingen die je laat zien zijn idd niet mis Gandalf, maar dat komt zeker voor bij die professionele gewichtheffers die tot het uiterste gaan en vast geen enkele capsule per dag neemt, maar meer een handje vol?

Even voor de duidelijkheid Tribulus zijn geen Anabole steroïden.

weet ik Darz

okee

maar krijg ik er nu wel of geen spieren van?
ik denk van niet, ik flikker denk ik die pot gewoon weg, en hou het bij de creatine

Ik zou het blijven nemen, kan geen kwaad.
creatine is goed voor je merk je op den duur wel wat van.

maar als ik er toch geen spieren van krijg vind ik het overbodig!
ik ga wel weer op kickboxen, weet ik zeker dat ik spieren krijg

Kickboxen is zeker goed voor erbij...word je snel droog van

Lees dit dan maar eens.


HOevaak train je nu gandalf?

Van kickboxen krijg je trouwens niet echt grote spieren, idd je wordt er droog van

Meneer de slimmerd, als het zo gevaarlijk voor je is als dat daar staat?

waarom word het dan legaal verkocht in de winkel?
Me Neef heeft een sport/voedingswinkel en verkoopt het ook

trouwens niet dom bedoel

Trouwens elk product heeft zo zijn nadeel

ik train gemiddeld 4x per week 3uur

ik geef je 1 typ en dat is:
je moet bij me neef wezen hij
weet alles en me neef is krezzy

latorsz

Gandalf:

4x per week 3 uur?

hoe ziet jou schema eruit dan als ik vragem mag

welke spiergroepen train je? op 1 dag

zou het gewoon bij creatine en proteine houden en die pot ritueel in de fik steken ofzo

3 uur?????? meer als een uur en een kwartier a anderhalf uur trainen heb geen nut... want dan heeft je lichaam dringend voeding en herstel nodig...

juist pluisman heb geklijk
een uur is ZAT

ik ga (nog niet) naar de sportschool.
dus ik doe eigelijk alles in me kamer met gewichten, een stuur en oeveningen zonder apperatuur

het is niet 3 uur heel intensief, ik verdeel het meestal een beetje over 3 uur

dat heb helemaal geen zin

laat meestal een spiergroep beetje bij kommen voodat ik met het volgende begin

wat raad je me aan dan?

Ten 1ste op een sportschool gaan.

ten 2de kan ik een schema voor je maken als je wil

1 of 2 spiergroepen per dag is zat
niet langer dan een uur of 1,5 uur trainen..want dan hersteld je lichaam aan iets wat het niet heeft

Waarom worden sigaretten ook nog verkocht terwijl ze toch slecht voor je zijn?
MDMA is ook jaren legaal geweest net zoals anabolen sterioden. Ze zijn niet voor niets illegaal geworden ze zijn niet goed voor je.
Dit spul zal het in z'n rauwe vorm ook niet halen waarschijnlijk.
Het extract ervan misschien wel , maar ik zou zeggen lees al die links eens door.

Als ik jou was zou ik lekker naar de sportschool gaan Gandalf.
Als je echt wil groeien kun je dat beter in de sportschool doen, dan ben je lekker 1 uurtje intensief bezig, daarna ff goed eten. Snelle koolhydraten en goede suikers om je ff een insule boost te geven en je zult groeien als kool.
Ik heb ook een tijdje thuis met gewichten gespeeld maar ik train nu sinds 3 maanden weer echt in de sportschool en ben al flink wat kilo aangekomen.

naar de sport school gaan en je goed aan een schema houden... dan boek je pas serieus vooruitgang

ik merk nu ook wel vooruit gang hoor, maar ik begrijp dat dit veel beter kan!

to krezzy,
is goed als je een schema opstuurt.

sportschool ga ik ook op, maar is zo ontzettend uur, en ben nu bezig met me rijbewijs. alles op zijn tijd, ben nog jong

hahaha krezzy heeft er wel verstand van hoor

Van wie zou die dat nou hebben ??

ik ben jong, en kan nog veel leren bijvoorbeeld van krezzy