2x in de week voetbal traine (veld)
1x in de week wedstrijd voetballen (veld)
1x in de week zaalvoebal traine
1x in de week zaalvoetbal wedstrijd
1x in de week jeugd trainen (veld)
1x in de week jeugd trainen (zaal) momenteel
2x in de week fitness
1x in de week uit!!!!!
+ vanaf nu speciale rek en strek oefeningen voor bepaalde standjes die ik met Pascalle en Naomi van plan ben. daartoe behoord ook extra krachttraining
Wow ik heb weer heel wat gemist! Zou de jury er weer met haar ex vandoor gaan??
Koekwous gooit het op zijn aloude taktiek van grof fysiek geweld...hij heeft een lul van anderhalve meter en traint zich helemaal een ongeluk! Eens kijken of de jury daarvan gecharmeerd is.
donateur
punten erbij voor KoeKWouS
donateur
nope ben hier.. het is voorbij tussen ons..
dan moet je nog veel rekken
2x per week taekwondo (moet je ook verdomd lenig voor zijn om iemand zijn neus te breken met de onderkant van je voet vanuit stilstand)
4x fitness per week
ohw ja en dan op zaterdag nog wat rennen voor mezelf
*was alweer bang op nog meer strafpunten van vorige opmerking*
Het werkt!! Dus xantrEX is niet helemaal succesvol, maar brengt zeker wat teweeg bij de wedstrijdleiding...de grote vraag is natuurlijk: verdient hij hier ook punten mee?
KoeKWouS gooit zen autotje nog maar niet in de strijd, dat is een laatste strijdmiddel... weet btw ook nog niet helemaal of auto's indruk op de jury maken, mijn auto iig wel denk ik