daar zijn programma's voor te vinden, je data wordt nl. niet echt verwijderd, alleen de referentie ernaartoe (voor zover ik weet)
zo'n programma kan zowat alle verwijderde bestanden terugvinden en kan je selecteren of je hem weer wilt ophalen
echter naar verloop van tijd kan een bestand niet meer hersteld worden omdat hij weer overschreven wordt door andere bestanden
ik weet niet zeker of dit helemaal zo werkt, maar goed, er zijn programma'tjes voor die dat allemaal voor je regelen
ik heb verder nooit hiermee gewerkt, even googlen naar file recovery oid. voor wat programma's