ik weet niet wat het allemaal deed, van vitamine tot anti depressie enzo. maar het was van die herbal rommel, heb ik toch minder vertrouwen in om een of andere reden
5-htp is geen herbal, maar een stof die direct wordt omgezet in serotonine in het bloed.
Dat is waar je mee kunt 'postloaden', dat is wat er verkocht wordt in smartshops tegen de gaarheid.
Verder zijn extra anti-oxidanten en vitaminen geschikt om de vrije radicalen tegen te gaan, de schade kun je dus zeker beperken.
De hoeveelheid vitaminen die nodig is om echt bescherming te bieden zul je niet uit fruit of groente kunnen halen (of je zult er enorme hoeveelheden van moeten eten).