waarom alleen via huisarts dan
Zyban was vroeger, in een hele zware dosis, een anti depressiva. Uit onderzoek is gebleken dat het in een hele lichte dosis helpt bij stoppen met roken.
Vandaar dat het op recept moet. Goedkoop is het niet, je betaald 2x 43 euro. (je krijgt 2 recepten)(Maar roken is ook mega duur

)
over 2 weken moeten we bij de huisarts ook langs om te kijken hoe het gaat.
De hele kuur duurt 9 weken.
Als je met die kuur begint, mag je zelfs de eerste 10 dagen gewoon door roken. Het duurt namelijk even voor dat je lichaam aan het middel went. Op de 10e dag stop je dan.
Als je nicotine vervangers gaat gebruiken zoals kauwgom, pleisters, kauwtabletten. Dan heb je dus een surrogaat voor je sigaret. (dan kun je weer niet zonder die nicotine vervangers, zodra je er mee stopt rook je weer)
twee maanden geleden hebben we geprobeert te stoppen met roken zonder hulpmiddelen. Maar dat is echt shit zeg. Vooral als je al heel wat jaren rookt. Dat werkte dus niet, toen heb ik het 1 dag volgehouden
Nu lukt het me veel beter
