Hoevaak eet je per dag..? · forumonderwerp

Ikzelf eet ongeveer 6 keer per dag anders val ik flauw

Ik ken mensen die 3 boterhammen op een dag eten en dan savonds een prakkie.. meer niet

Snoepen telt natuurlijk niet mee

donateur

Uitspraak van verwijderd op woensdag 21 februari 2007 om 09:47:
▶
'S ochtends Yoghurt met appel

Tussendoor evergreen, liga ofzo..

'S middags gewoon 2 broodjes

Tussendoor Fruit

'S avonds warm eten

Minstends 2 liter water...
(op mn werk een kan op m'n bureau staan, dus gaat altijd lekker hard )

Uitspraak van verwijderd op woensdag 21 februari 2007 om 09:47:
▶
Precies hetzelfde alleen smorgens ook wel ns yoghurt met Kellogs

je liegt

3/4 x

1, 2 of 3 keer.. Verschilt nog wel eens.

hooguit 1 keer per dag..

je liegt

Oooh echt niet, natuurlijk eet ik ook wel eens anders, maar over t algemeen eet ik dit!

laatste aanpassing 22 februari 2007 07:35

donateur

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 07:35:
▶
Oooh echt niet, natuurlijk eet ik ook wel eens anders, maar over t algemeen eet ik dit!

en engelse drop en mocca lady's
en moet ik door gaan

hahahah
grapje

-xxx-

donateur

Sowieso 3 keer, en vaker als ik honger heb

en engelse drop en mocca lady's

Ja, in t weekend ja, dan mag dat hoooorrr haha

3 keer per dag en soms nog wel een cracker tussendoor ofzo anders trek ik het niet

donateur

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 februari 2007 om 11:29:
▶
Ja, in t weekend ja, dan mag dat hoooorrr haha

alleen in het weekend?????
volgens mij niet

hahaha
Foei

Hmmzz hoevaak eet ik niet per dag?

Kheb altijd honger

je kan beter aan mij vragen waneer ik niet eet

4 x per dag

tusse 8 en half 9.. de eerste keer
rond 11 uur tweede keer
om 14.00 u ong. derde keer
en tussen 6 en 7 vierde keer

maja das nog dieet

Maar goed t werkt

ik ben echt slecht met eten

eet vaak maar 1x per dag

Geen idee. Te vaak. Niet teveel

ghehehe hier ook min 8x per dag anders val ik ook om, en ben ik ook moe.
maar dan ook wel goede maaltijden

al mijn pauzes ( 3x) en s'avonds warm eten en dan nog vaak wat snacken enzo, mag graag ( veel ) eten

3 keer echt een maaltijd. en ong. 3 keer tussendoor fruit of een gezonde koek.

3 keer per dag, begin met 3 boterhammen, dan s'middag 4 boterhammen + fruit en dan s'avonds lekker warm eten.. Maar na het sporten kan ik niet van fruit afblijven..

dat verschilt per dag..
1 of 2x

2 of 3x per dag

donateur

keertje of 5 wel

teveel.....

donateur

zo rond...
half 8, 2 broodjes en fruit
10 uur, 2 broodjes
half 1, 4 broodjes
2 uur, fruit
3 uur, 2 broodjes en fruit
5 uur, fruit
6 uur, 2 broodjes
uurtje of 9 avond eten

laatste aanpassing 7 maart 2007 12:32

donateur

3x per dag

Tussendoor eet ik ook nog wel fruit ofzo..

+/- 5x

ook stuk of 5,6 keer

donateur

Meestal 2x, ik doe niet aan ontbijt, kan sóchtend gewoon niet eten

Rond de middag broodje, sávond warm eten

En vaak tussendoor ook nog wat fruit..

Stuk of 8 keer.

3 keer

verschilt per dag ik wil ontbijten nog wel eens overslaan

dat verschilt per dag...
soms pas in de middag en andere keer wel netjes 3 keer per dag..

2 x per dag ofzo

4x ofzo

Ik eet eigenlijk heel de dag door.

Maar wel zo veel mogelijk gezonde dingen.

In het weekend gun ik mezelf wel wat lekkers met chocolade.

ligt er een beetje aan, als ik moet werken dan is het soms 4x maar in het weekend meestal 2x met een paar tussendoortjes erbij

donateur

07.00 250 gram yogurt + Whey shake
10.00 2 broodjes kipfilet 1 banaan
12.00 2 broodjes kipfilet
15.00 1 broodje kipfilet 1 broodje wat anders 1 appel of banaan
18.00 avond eten
21.00 250 gram yogurt

Daarbij minimaal 2 liter water op een dag.