Wie heeft er ook last van?!
'S avonds naar bed gaan, en 'S nachts pas in slaap vallen..
Uren liggen piekeren,.. pff word er echt gek van
'S avonds naar bed gaan, en 'S nachts pas in slaap vallen..
Uren liggen piekeren,.. pff word er echt gek van
Forumonderwerp · 940057
3640x bekeken
Onderwerp is dubbel!
Zie "Wat doe je 's nachts als je niet kunt slapen" voor eenzelfde onderwerp.
slaappillen pakken werkt meestal wel
heb wel dat ik 100x per nacht wakker wordt
Geen last van, geloof niet dat ik ergens van wakker lig. Ik slaap supergoed!!
maar daar begin ik niet aan, dan kom ik strax helemaal niet meer in slaap zonder die dingen
als je twee weken zo door gaat dan ben je ook een wandelend lijk dat is nog slechter
gewoon een dikke joint opsteken 
slaap je zomaar 
nou wat loop je dan te zeiken niets willen proberen en wel zeiken 
slaapverwekkend 
slaap je zomaar maar daar begin ik niet aan, dan kom ik strax helemaal niet meer in slaap zonder die dingen
nou wat loop je dan te zeiken
niets willen proberen en wel zeiken slaapverwekkend 
donateur
Fles sterke drank helpt ook 
slaappillen pakken werkt meestal wel
ik heb t ook ja en heb temazepam daarvoor.
maar daar begin ik niet aan, dan kom ik strax helemaal niet meer in slaap zonder die dingen
dat had ik in t begin ook omdat ik gelijk elke dag eentje nam, maar nu gebruik ik t alleen als ik echt om 3 uur nog klaarwakker lig.
t is een ramp, en je maakt jezelf helemaal gek omdat je wil slapen. dan lukt t helemaal niet meer.
ow ja lezen voor je gaat slapen werkt ook vrij goed.
tv kijken of computeren is juist weer slecht.
tv kijken of computeren is juist weer slecht.
niet zo veel 
Wie heeft er ook last van?!
'S avonds naar bed gaan, en 'S nachts pas in slaap vallen
maar ik lig niet te piekeren ofzo
Kan gewoon niet slapen
t is een ramp, en je maakt jezelf helemaal gek omdat je wil slapen. dan lukt t helemaal niet meer.
Ja klopt, als je eenmaal begint te denken dat je nu onderhand ECHT wil slapen, lukt het helemaal niet meer..
Maar heb er al een paar jaar last van
grote rotzooi is het en slaap je nog nie eens zo goed
grote rotzooi valt wel mee hoor, maar idd je rust er niet heel erg van uit.
maar als ik een paar dagen zowat niet geslapen heb, en ik neem er eentje om uur of 8, dan slaap ik wel van half 9 tot de volgende ochtend en ben je er wel weer een beetje..
ik heb t ook ja en heb temazepam daarvoor
ik had laatst diazepam werkte heel goed binnen een half uur in coma was wel heftig spul.
Gewoon maak op dit moment van mijn leven veel mee, en daar ga ik 's avonds overna denken als ik in bed lig
problemen oplossen helpt misschien ook wel
donateur
ik heb er iedere dag weer last van
Ook al val ik bij me vrienden half in slaap, duurd het nog cker een uur als ik in me bedje lig
Ook al val ik bij me vrienden half in slaap, duurd het nog cker een uur als ik in me bedje lig
donateur
Gewoon maak op dit moment van mijn leven veel mee, en daar ga ik 's avonds overna denken als ik in bed lig
Nou, dan weet je toch al hoe het komt.. Niets aan te doen dan.
ik heb het ook, denk zelf dat het komt door onregelmatig werken, omschakelen is erg moeilijk dan!
vanavond n8dienst, en dat is dus nog erger als je dan niet overdag kan slapen, en nee zelfs een inslaper mee nemen van mijn werk helpt mij niet.
afzien eventjes dus..
vanavond n8dienst, en dat is dus nog erger als je dan niet overdag kan slapen, en nee zelfs een inslaper mee nemen van mijn werk helpt mij niet.
afzien eventjes dus..
donateur
maar daar begin ik niet aan, dan kom ik strax helemaal niet meer in slaap zonder die dingen
Al natuurlijke slaappillen geprobeert?
Potje nachtrust-tabletten bij kruidvat bijvoorbeeld. Kost een paar euro, 90 tabletten met melatonine. Die kan je gerust elke dag nemen een paar weken achter elkaar en dan weer wekenlang niet
Heb ze hier ook staan, is natuurlijk en werkt niet verslavend En valeriaan misschien, maar dat is minder sterk.Kijk maar eens op onderstaande link. Dat is ongeveer hetzelfde, is een vrij nieuw product, maar werkt hetzelfde, ook ongeveer even duur
Gewoon 2 uur nemen voor je ongeveer wilt slapen en het helpt je hoofd leeg te maken zodat je minder ligt te piekeren.http://www.sleepzz.nl/
Gewoon maak op dit moment van mijn leven veel mee, en daar ga ik 's avonds overna denken als ik in bed lig
als je toch de oorzaak al weet dan kun je der zelf ook wel wat aan doen lijkt me
gelukkig ben ik niet zo'n piekeraar
dus slaap ik ook altijd heerlijk rote rotzooi valt wel mee hoor, maar idd je rust er niet heel erg van uit.
maar als ik een paar dagen zowat niet geslapen heb, en ik neem er eentje om uur of 8, dan slaap ik wel van half 9 tot de volgende ochtend en ben je er wel weer een beetje..
als ik er eentje neem mag ik blij zijn dak 5 uurtjes me luiken dicht heb ik, denken.nl
laatste aanpassing
af en toe keer een dagje, maar dat heeft iedereen wel denk ik
Kijk maar eens op onderstaande link. Dat is ongeveer hetzelfde, is een vrij nieuw product, maar werkt hetzelfde, ook ongeveer even duur Gewoon 2 uur nemen voor je ongeveer wilt slapen en het helpt je hoofd leeg te maken zodat je minder ligt te piekeren.
Ok, bedankt!!! Daar heb ik dan wel weer wat aan
als je toch de oorzaak al weet dan kun je der zelf ook wel wat aan doen lijkt me
Daar kan je niets aan doen
Ik heb meer last van weer uit me slaap komen! 
Laatste tijd heb ik daar ook last van,
ben je vet moe en lig je nog te piekeren..
Niet aan slaap pillen beginnen hoor!! Is vet slecht!
ben je vet moe en lig je nog te piekeren..
Niet aan slaap pillen beginnen hoor!! Is vet slecht!
ik werk zelf in (5)ploegendienst en moet morgen ook weer nachtdienst draaien en dan ben ik dus morgen de hele dag en een nacht wakker en dan kan ik daarna nog nooit goed slapen
ik probeerde ook uit te slapen omdat ik er vann8 inga, werkt dus niet
ik loop snachts veel op mun werk, we hebben baby's en bevallingen. dus dan overdag niet kunnen slapen is shit want ik ben wel heel moe..
ik loop snachts veel op mun werk, we hebben baby's en bevallingen. dus dan overdag niet kunnen slapen is shit want ik ben wel heel moe..
Daar kan je niets aan doen
"Als je je ergens zorgen over maakt en je kan er niets aan veranderen, waarom maak je je dan zorgen? Je kan er toch niets aan veranderen".
donateur
Ok, bedankt!!! Daar heb ik dan wel weer wat aan
Kan je gewoon bij Etos kopen, is 12,50 per 500 tabletjes en je moet er per keer 2 nemen geloof ik.
De potjes van Kruidvat is dus eigen merk en bevatten 90 tabletten voor iets van 4 euro, maar die pilletjes bevatten ook nog andere stoffen zoals magnesium, valeriaanextract, passiebloem-extract en meer.
Ik heb zelf altijd die van Kruidvat en die werkt goed. Maar heb die nieuwe ook geprobeert twee weken terug en werkt ook goed.
Er bestaan ook 'slaapdruppels'. Kan je ook bij Kruidvat of Etos halen geloof ik, 1 van de twee. Is best smerig, maar dan moet je dat druppelen in een glas, water erbij en dat werkt sneller. Je kunt het ook in je mond druppelen, maar dat is veel viezer, maar dat werkt dan wel binnen een kwartier
Zou het gewon proberen. Je kunt ook vragen bij Etos of ze nog proef-zakjes hebben van dat Sleepzz, die kreeg ik namelijk ook 2 weken terug, zitten 20 tabletjes in om te proberen
"Als je je ergens zorgen over maakt en je kan er niets aan veranderen, waarom maak je je dan zorgen? Je kan er toch niets aan veranderen".
Ja waarom ik er over na denk is ook een vraag idd..maarja kan er niets aan doen, en mijn hoofd leegmaken heeft ook geen zin, want dan denk ik 1 minuut nergens aan,..en na 2 minuten spoken er weer allemaal dingen door mijn hoofd heen
en mijn hoofd leegmaken heeft ook geen zin
Denk dat je duidelijk een aantal zaken uit je verleden nog niet goed hebt verwerkt. Als je daar niet aan werkt blijft dat dus zo.
donateur
Ben niet zo van de pilletjes en dingetjes, maarja..zo is het slapen ook niet leuk
Die tabletjes van Sleepzz zijn ontzettend klein. 4 keer zo klein als een smintje, dus die slik je heel makkelijk door. Die van kruidvat een stuk groter.
is dat de enige die die proefpakketjes heeft?
Neem aan van niet, maar bij mij in de straat zitten een kruidvat en een etos.
Het is een nieuw product, dus ik neem aan dat elke drogist die het verkoopt wel proefpakketjes heeft gekregen. Maar is dus al wel 2/3 weken geleden, weet niet of ze er nog zijn.
Maar goed, 12,50 vind ik niet duur voor een potje van 500 stuks, waar je dus 250 keer van kunt nemen, daar doe je meer dan een jaar mee als het goed is
Denk dat je duidelijk een aantal zaken uit je verleden nog niet goed hebt verwerkt. Als je daar niet aan werkt blijft dat dus zo.
Het zijn niet dingen uit mijn verleden, maar dingen die nu spelen
Zoals zaken als dat mijn ouders in scheiding liggen, we binnen 2 maanden verhuisd moeten zijn, ik aan werk moet kokmen, mijn oma niet goed ligt op het moment, en ga zo maar door
Die tabletjes van Sleepzz zijn ontzettend klein. 4 keer zo klein als een smintje, dus die slik je heel makkelijk door. Die van kruidvat een stuk groter.
Nee het gaat niet om het feit dat ik ze niet door kan slikken, maar meer om het feit dat ik liever niets slik en zo beter word, dan dat ik zomaar dingen ga slikken.. ik neem ook niet graag een asprientje tegen de hoofdpijn, dan moet het wel heel erg zijn