Alcohol verdooft een deel van de hersenen dat je vochthuishouding reguleert. Daardoor houd je geen vocht meer vast als je veel alcohol drinkt. Vandaar die nadorst en uitgedroogde en dus geirriteerde tong. Een optie is minder drinken. Optie twee is om tijdens het drinken, bier met water of een andere niet alcoholhoudende drank af te wisselen. Optie drie is om voor het slapen gaan een liter melk of water te drinken. Dit kan mogelijk je klachten iets verlichten
Melk werkt bij mij wel!