serotine verhogen!

Magnat 7 maart 2003 16:46
het zogenaamde Pre- en Postload proces.

Preloading: Het aanvullen van de stoffen in je lichaam die door XTC(MDMA) gebruikt gaan worden. (Voordat je gaat feesten dus)

Stoffen die je lichaam nodig heeft vooraf:

- 5-hydroxytryptophan (5-HTP): Voedingssupplement die nodig is voor het aanmaken van serotine door je lichaam. (ook te vinden in bananen) de werking van serotine is vast wel eens beschreven hier denk ik?
- Vitamine C: in de vorm van een supplement, sinasappels ed. bevatten kwa verhouding te weinig. Deze antioxidant zorgt er voor dat er minder schade aan je lichaam word gedaan.
- Magnesium: Zorgt voor het ontspannen van je spieren, wat het welbekende probleem van het 'kauwen' verminderd. Dit is het tegenovergestelde van calcium, welke juist de spieren doet samenspannen. Magnesium zorgt er ook voor dat je minder kramp krijgt als je uit begint te drogen.

Bovenstaande zijn de 3 belangrijkste voor de goede verzorging voor je lichaam vooraf. Er zijn nog andere stoffen die je kan pre-loaden. Deze zorgen voor een beter hoogtepunt of algeheel effect.
Dit zijn: L-Tyrosine, DLPA, L-Glutamine.

Postloading: Het aanvullen van de stoffen in je lichaam die door XTC(MDMA) (op)gebruikt zijn. (Na het feesten dus)

Deze stoffen zijn:

- 5-hydroxytryptophan (5-HTP)
- Magnesium
- Vitamine C
- Water (om je lichaam te spoelen)

Je vult de stoffen die door MDMA gebruikt zijn weer aan.

De werking van St Janskruid: De antidepressieve werking van St Janskruid die uit een groot aantal onderzoeken blijkt, werd met name toegeschreven aan een verlengend effect op de neurotransmitter serotonine net zoals bij de serotonine-heropnameremmende medicijnen zoals Prozac. Uit een recent onderzoek, uitgevoerd met hetzelfde gestandaardiseerde extract als in onze tabletten, blijkt dat St Janskruid ook de heropname remt van twee andere neurotransmitters: noradrenaline (norepinefrine) en dopamine. (Nutrition Bites, 1998) Neurotransmitters zijn signaalstoffen in de hersenen. Een tekort aan deze drie neurotransmitters vermindert het welbevinden. Van geen ander middel is bekend dat het een verhogend effect heeft op alle drie de neurotransmitters. Overigens wordt een te veel van de neurotransmitter dopamine in verband gebracht met schizofrenie en een ernstig tekort met de ziekte van Parkinson.

en waar haal ik st. janskruid ergens?

Edit: Net ff gekeken, maar 3 potjes met 20 capsules is paar Euro duurder dan 1 potje met 60 capsules. ook nog ff bezorgkosten van 5.50...

dopamine? Dat wordt sporten dus
of heb je ook een middeltje om dat aan te vullen?

L-tryptofaan kan je ook bij een voedings supplementen winkel kopen, bijv de kruidentuin. ! potje met 60 capsules kost rond de €16,-

Helpt niet echt bij pep, want pep released vooral dopamines en niet zozeer seroTOnines