voor de vitamine C hoef je het niet te doen. Zoveel heb je er niet van nodig en wat je overtollig aan vitamine C binnen krijgt pies je gewoon weer uit.
Maar ik hou ook wel van spicy food zo op zijn tijd.
Zeker pittig eten, alleen jammer dat je op den duur steeds meer kan verdragen! Die sambal oelek doet me al helemaal niets meer bijvoorbeeld, moet op zoek naar scherper spul
voor de vitamine C hoef je het niet te doen. Zoveel heb je er niet van nodig en wat je overtollig aan vitamine C binnen krijgt pies je gewoon weer uit.
Beter elke dag een peper dan elke dag vitamine c pillen slikken. daar zit meestal ook veel te veel vitame c in