En om optimaal te kunnen groeien moeten je spiercellen ook voldoende vocht bevatten. En dat drijf je mbv mdma/speed allemaal af.
neem al altijd boterhamme en banaan ofzo in mn jas mee.. en ast kan tussedoor erges wat hale.. maar dat gaat niet altijd, en is meestal alleen maar hamburgers en van die zooi
met mun strakke kop boterhammetjes te ete had totaal geen honger, maar at het tog gewoon op
Ik naam vaak een eiwitshake met havermout en een banaan er doorheen mee. Dat zuip je zo naar binnen. En je hebt gelijk je 30 grammetjes eiwitten binnen + de juiste koolhydraatjes.
je kan ook gaan stappen zonder te gebruiken.. dan maakt het toch niet zo gek veel uit.. alleen dat je zolang niet kan eten dat is echt midner... heb ik nog steeds niet de juiste oplossing voor gevonde..
Vlak voor je de deur uitgaat ff 100gr rijst eten. Tegen de tijd dat je lichaam dat volledige heeft afgebroken tot enkelvoudige suikers ben je sowieso al 3 uur verder.
Neem dr wat kwark bij en je ben de eerste tijd geredt.
een goed begin van impotentie.. ik heb niks tegen die zooi ,maar weet wel dat als je genoeg kuurtjes neemt dat je ff 3x niks neukt.
Hou het beperkt tot 1 a maximaal 2 kuurtjes per jaar en het valt allemaal erg mee.....
Iemand die ieder jaar 25 weken lang op een berg testo, tren en sth gaat zitten kan er vroeg of laat op wachten.
Ik heb 2jr geleden voor het eerst gekuurd en ik groei nog steeds als kool op 500mg testo/week.
Kuur niet te lang en te vaak, kuur niet te heftig en je zult je pielemans over 30jr nog prima omhoog kunnen krijgen.
143 · feesten bezocht
Daar groei je ook niet super van
de klap van sth/hgh valt wel mee hoor 3-4iu per dag is nie zo heel erg zwaar bij gebruik van 20weekjes
idd
Oxy 200 mg per dag
en dat in combinatie met 8 dianabolletjes per dag met 6 sustanonnetjes in de week.
en het zijn allemaal nepspieren!
uhmzzz..denk eens na bro
Dat heb ik gedaan en ben tot de conclusie gekomen dat er geen nepspieren bestaan.
Jij bedoelt waarschijnlijk dat mensen na een kuur een paar kilo vocht kwijtraken die ze tijdens het kuren zijn gaan vasthouden.
Als je 5 tot 6 dagen train denk je dan echt dat je zonder een LICHTE ondersteuning wat spieren opbouw?
Laat me je ff uit je droom halen.
NEE , WANT LICHAAM HEEFT MIN 24 TOT 36 UUR NODIG OM TE HERSTELLEN.
whehe nee man ik zat een bietje te fokken.. ik heb voor BB'ers..
van steroiden krimpt je pik toch?
klopt, en je krijgt er puiste van
ghehe BOLLUUUUUUHHH In Da House !!
Marco man, gebruik ff een andere forum foto, op deze ben je namelijk nog klein.
Als je alle spieren een keer in de week zou trainen zou je 5 tot 6 dagen achter elkaar kunnen trainen ja , maar nou lijkt me t niet zo fijn om bijv alleen maar armen te trainen .
Wat wel een goed schema is om de ene week 4 keer te trainen en heel zwaar en de volgende 5 keer en dan met wat meer pomp oefeningen .Maar iedereen heeft zo z'n eigen methodes en de werking verschilt van persoon op persoon.
was toch wel duidelijk dat je dat voor de grap zei
Als je alle spieren een keer in de week zou trainen zou je 5 tot 6 dagen achter elkaar kunnen trainen ja , maar nou lijkt me t niet zo fijn om bijv alleen maar armen te trainen .
Wat wel een goed schema is om de ene week 4 keer te trainen en heel zwaar en de volgende 5 keer en dan met wat meer pomp oefeningen .Maar iedereen heeft zo z'n eigen methodes en de werking verschilt van persoon op persoon.