Tipje; Het is beter voor je spijsvertering: als je 30 minuten voor, tot 30 minuten na de maaltijd niets drinkt.
zodat de mineralen / vitaminen uit het eten beter worden opgenomen in het lichaam.
Ik zelf hou me er ook niet alijd aan hoor; vind het zelf erg lekker om bij het eten een glaasje water- of bij een romantisch getint diner een wijntje te drinken