Tips Tips

Allen water drinken...val je daar veel van af?
en gewoon Ontbijt lunch en avond eten??? en gezonde tussendoortjes!!!...of moet je er oowk heel veel bij sporten...iemand nog tips????....hehe of wat doe jij met afvallen???

alleen water drinken?
je zult ook nog bouwstoffen nodig hebben om niet dood te gaan...
alleen water drinken is niet afslanken, maar verhongeren

Gewoon 3x per dag eten, 2 liter water per dag, 2x per week sporten.... Tenminste... dat doe ik

je kunt ook sjoemelen met je weegschaal
hoef je niet al die moeite te doen

whahah jhoehoeee

en gewoon Ontbijt lunch en avond eten??? en gezonde tussendoortjes!!!...of moet je er oowk heel veel bij sporten...

whaha is er oowk nog natuurlijk whahÃ!

2 liter water per dag drinken, en je bent al een heel eind

waarom moet JIJ in godsnaam afvallen
(heb ff je pics bekeken)

ik wil mn neukteugels kwijt..verder is alles

een heel weekend neuken, verbrand je ook caloriën

gezond eten en water drinken... niet in 1 keer veel eten, maar veel verdeeld over de dag. Je moet je spijsvertering aan de gang houden. Als je weinig eet gaat je lichaam dingen opslaan (overlevingsstand) die je eigelijk niet hebben wilt. Minstens 2 liter water per dag en veel fruit voor tussendoor!!

jhoehoee je hebt mn teugels nog niet gezien whahahaha....mag wel ietsjuh minder!!

Ephedra slikken.
Gaat je stofwisseling sneller en verbrand je meer koolhydraden.

het is alleen niet zo gezond.
Beetje dezelfde werking als speed.

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 20:58:

▶

Gewoon 3x per dag eten, 2 liter water per dag, 2x per week sporten.... Tenminste... dat doe ik

dit is perfect
hou je hier maar aan , dan komt het allemaal in orde

jhaa maar ze zeggen oowk ...niet meer dan 2 stukjes fruit per dag..want ik fruit zitten ook weer suikers...vandaag op school gehoord

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:00:

▶

jhoehoee je hebt mn teugels nog niet gezien whahahaha

show your teugels, by the way, dr is niets mis met een handvatje aan de zijkant

ik moet elke dag 12 kilomter heen fietsen en 12 kilometer terug fietsen..als ik naar school wil njha dan nog een uur in de busO:)..maar s`avonds wat buikspier oefeningen is oowk wel goed tog?? en in de ochtend?

njha mn lovaaah...zij mag wel wat vanaf..dan ga je wel ff denken hoor...en ik wil het zelf oowk..durf nooit in bikini..niet dat ik SUPER VET BEN ..maar gewooon...wil perfect zij...wat niet lukt whahah

oja, en bewegen is ook goed.... natuurlijk!!

heb oowk x aan te stekkers gezeten of hoe heet het!!...vet raar spul!!!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:03:

▶

heb oowk x aan te stekkers gezeten of hoe heet het!!...vet raar spul!!!

Een cursus Nederlands doen, zodat je over een gemiddeld niveau beschikt, zal ook de nodige caloriën verbranden.

sexen is ooowwwwk goed ..whoehoeeee doe in nog liever dan gewoon gaan bewegenO:)

Uitspraak van mickey'D op vrijdag 18 november 2005 om 21:01:

▶

dit is perfect
hou je hier maar aan , dan komt het allemaal in orde

I know

Ben zo al 35 kilo afgevallen


Owja... dat doe ik ook nog.. elke dag 15min. fietsen naar me werk en 15min. weer terug

Uitspraak van Family guy op vrijdag 18 november 2005 om 21:01:

▶

Ephedra slikken.
Gaat je stofwisseling sneller en verbrand je meer koolhydraden.

Dat is echt bende om iedere dag te slikken. Helemaal voor meisjes, je hele binnenboel raakt er van slag van (N)

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 20:58:

▶

Gewoon 3x per dag eten

Het is juist beter om 8x per dag (verspreid over de dag) kleine beetjes te eten, zodat je bloedsuikerspiegel op peil blijft. (= dus geen honger)

Uitspraak van Kuijpers op vrijdag 18 november 2005 om 21:00:

▶

een heel weekend neuken, verbrand je ook caloriën

Beste tip van de dag
Alleen nog lastiger te verkrijgen dan die ephedera-zooi geloof ik

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:07:

▶

Beste tip van de dag
Alleen nog lastiger te verkrijgen dan die ephedera-zooi geloof ik

Waar is je speelhuisje

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:03:

▶

mn lovaaah...zij mag wel wat vanaf..

wat een LUL zeg

en dat doe je dan????
laat em ff lekker een week wat krijgen!!
pikstraf voor hem

meid, gewoon normaal eten, geen tussendoortjes en s'avonds na het eten ook niet

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:06:

▶

Ben zo al 35 kilo afgevallen

Sow hey!

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:07:

▶

een heel weekend neuken, verbrand je ook caloriën

Beste tip van de dag
Alleen nog lastiger te verkrijgen dan die ephedera-zooi geloof ik

dat ligt aan de naam denk ik

Uitspraak van Kuijpers op vrijdag 18 november 2005 om 21:08:

▶

Waar is je speelhuisje

Huisje staat nog ergens in Scheveningen.. Maar wordt nog maar weinig in gespeeld tegenwoordig

jhaaa best lullig van mn lovaah...hij traint zelf vet veel...en let op voeding..dus njhaa ...ik dan oowk maar he whahaha...maar dan let hij wel snel op iemand z`n uiterlijk..lijkt mij

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:09:

▶

Maar wordt nog maar weinig in gespeeld tegenwoordig

Dan wordt het tijd dat ik eens op de 'koffie' kom

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:10:

▶

jhaaa best lullig van mn lovaah...hij traint zelf vet veel...en let op voeding..dus njhaa ...ik dan oowk maar he whahaha...maar dan let hij wel snel op iemand z`n uiterlijk..lijkt mij

Je typt als een dom kind van 13, jeetje

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:06:

▶

Ben zo al 35 kilo afgevallen

netjusssssss

maar bedankt!!! ben ik weer fkes op de hoogte

Thanks

Whooow BARBIE...jij durft...... doet me echt vet pijn

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:10:

▶

hij traint zelf vet veel...en let op voeding..dus njhaa ...ik dan oowk maar he whahaha...maar dan let hij wel snel op iemand z`n uiterlijk..lijkt mij

moet hij weten?
lekker belangrijk zeg..
moet niet gekker worden..
als jeje lekker voelt, gewoon doen wat "prinses margriet" zei hierboven, en dan komt dat vanzelf wel

ben 46 kilo kwijt geraakt in dik half jaar. Tips veel sporten geen snoep en koek gezond snel verteerbaar voedsel geen drank veel water en heel veel doorzettingsvermogen

Woow knap hoor ...nu ik nog

gewoon gezond eten (3maal daags) ... weinig tussendoortjes (als je al tussendoortjes neemt neem dan fruit) ... genoeg lichaamsbeweging (minimaal een half uur elke dag) ...

Uitspraak van Kuijpers op vrijdag 18 november 2005 om 21:10:

▶

Dan wordt het tijd dat ik eens op de 'koffie' kom

whehe

Het huisje is momenteel onbewoond, werd toch een beetje fris daar aan zee..

VERMAGEREN DOOR SEKS
Het is al een hele tijd geweten dat seks een goede vorm van lichaamsbeweging
vormt, maar tot voor kort was er nooit onderzoek gevoerd naar het verbranden
van calorieën door verschillende seksuele activiteiten. Na een diepgravende
studie kunnen we u nu met trots volgende resultaten voorleggen:

UITTREKKEN VAN HAAR KLEREN
Met haar toestemming ............. 12 calorieën
Zonder haar toestemming ......... 187 calorieën

HET LOSMAKEN VAN HAAR BEHA
Met beide handen ................ 8 calorieën
Met een hand ...................... 12 calorieën
Met je tanden .................... 85 calorieën

HET AANTREKKEN VAN EEN CONDOOM
Bij een erectie ............ 6 calorieën
Zonder een erectie ......... 315 calorieën

VOORSPEL
Proberen de clitoris te vinden ........ 8 calorieën
Proberen de G-plek te vinden ........ 92 calorieën

STANDJES
Missionaris ............... 12 calorieën
69 al liggend ............. 78 calorieën
69 al staand ............. 112 calorieën
Kruiwagen ................. 216 calorieën
Op z'n hondjes ............... 326 calorieën
Italiaanse kroonluchter ........ 912 calorieën

ORGASME
Echt ................... 112 calorieën
Fake ................... 315 calorieën

POST-ORGASME
In bed liggen knuffelen .................. 18 calorieën
Onmiddellijk opstaan ................... 36 calorieën
Uitleggen waarom je onmiddellijk opstaat ............... 816 calorieën

>EEN TWEEDE ERECTIE KRIJGEN, ALS JE
20-29 jaar bent ..................... 36 calorieën
30-39 jaar bent ..................... 80 calorieën
40-49 jaar bent .................... 124 calorieën
50-59 jaar bent .................... 972 calorieën
60-69 jaar bent .................... 2916 calorieën
70 jaar of ouder bent ............ resultaten nog niet binnen

ACHTERAF AANKLEDEN
Kalm ...................... 32 calorieën
Gehaast .................. 98 calorieën
Terwijl haar vader op de deur staat te bonken .............. 1218 calorieën
Terwijl je vrouw op de deur staat te bonken ................3521 calorieën

Veel plezier met afvallen

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:17:

▶

Het huisje is momenteel onbewoond, werd toch een beetje fris daar aan zee..

Is perfect voor Barbie dus

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:17:

▶

Is perfect voor Barbie dus

Leg e's uit?

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:17:

▶

Is perfect voor Barbie dus

HAHAHAHA

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:18:

▶

Leg e's uit?

Spreekt toch voor zich, lekker afgelegen aan zee, in zijn eentje.. heerlek.

en als ik gewoon zo blijf eten he 3x per dag..veel water..en beetjuh bewegen?

wanneer zie je al beetjuh Resultaat????

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:20:

▶

Spreekt toch voor zich, lekker afgelegen aan zee, in zijn eentje.. heerlek.

whehe

Maar ehm.. dat huisje is van mij *pruillipje*

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:21:

▶

wanneer zie je al beetjuh Resultaat????

op 2e paasdag

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:20:

▶

Spreekt toch voor zich, lekker afgelegen aan zee, in zijn eentje.. heerlek.

Jij zou een boek moeten schrijven met je goede idee

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 18 november 2005 om 21:22:

▶

dat huisje is van mij

Wil je het nog terug dan, daarna?