bodybuilding · forumonderwerp

Onderwerp is gesloten!

Dit gebeurt meestal omdat een of meerdere personen het beleid hebben overtreden.
Het kan natuurlijk ook zijn dat er al een actieve discussie over hetzelfde onderwerp was.
Dit soort situaties zijn te voorkomen door op de hoogte te blijven van het beleid.

Voor wie is zijn lichaam heilig
En let op zijn voeding en conditie

uhm..k let wel op me lijn

Hahaha ik let niet op me voeding.
Maar ben wel van plan om weer beetje te gaan sporten

donateur

VloeibareBoterhamuhh!!

Uitspraak van BEAR op zondag 10 juli 2005 om 23:51:
▶
En let op zijn voeding

Uitspraak van BEAR op zondag 10 juli 2005 om 23:51:
▶
en conditie

Nou ik let zeker wel op wat ik na binnen werk. Niet extreem overdreven.(NO drugs FOR me)
Gewoon groente fruit aardappelen.(moeders eten)

Verder train ik 4 dagen in de sportschool.
Krachttraining
Vechtsporten
Hardlopen

Maar in het weekend ben ik gewoon een beast.
Dan maakt het allemaal niet uit

laatste aanpassing 11 juli 2005 12:33

donateur

Stoer

donateur

en nu?

net ff een setje
van 110 kg bankdrukken

makkelijk 8 keer

ik moet beertje ff in gaan halen denk ik

74kg bankdrukken 8x met kleine moeite

laatste aanpassing 2 augustus 2005 02:00

Uitspraak van BEAR op maandag 11 juli 2005 om 20:24:
▶
net ff een setje
van 110 kg bankdrukken

makkelijk 8 keer

Dan wil ik jouw techniek wel eens even in de praktijk zien. Want ik kan ook wel heel veel kilo's erop gooien maar dat wil nog niet zeggen dat ik de oefening perfect uitvoer. En daar gaat het tenslotte om bij bodybuilding.

Maar goed als je echt aan bodybuilding doet, dan doe je dat 24/7. Dan denk je om je rust, voeding, training en af en toe zondig je een keer door wat anders te eten dan binnen je dieet valt.

jij bent stoer