Ik heb een tijdje geleden een blender gekocht op de rommelmarkt
En wat is dat ding handig
Ik neem af en toe een eiwitten shake na het trainen
Normaal doe je dat met melk of yoghurt , ik ook .
Maar dan doe ik gewoon wat verse aardbijen en een halve banaan in de blender , daar doe ik wat yoghurt en wat aanmaak limonade bij , een schep poeder er op
ff een minuutje laten blenden ,
In een glas gieten en drinken maar , daar kan geen yogo yogo tegen op
En wat is dat ding handig
Ik neem af en toe een eiwitten shake na het trainen
Normaal doe je dat met melk of yoghurt , ik ook .
Maar dan doe ik gewoon wat verse aardbijen en een halve banaan in de blender , daar doe ik wat yoghurt en wat aanmaak limonade bij , een schep poeder er op
ff een minuutje laten blenden ,
In een glas gieten en drinken maar , daar kan geen yogo yogo tegen op