Zonnesteek

Lekker hoor... Buiten superlekker weer, lig ik met koorts op bed vanwege een zonnesteek (denk vanaf Defqon iets te lang in de brandende zon geweest elke dag).

Hopen dat dit snel over gaat... Meer mensen last van?

ja Esther had daar last van

Ik heb geen zonnesteek maar ben wel heeeeeel erg verbrand..

Kan niet lopen, kan maar half zitten.
Me gezicht ligt aan 1 kant helemaal open (ben op me zij in slaap gevallen) dus kan ook niet praten...

En me vriend heeft me niet wakker gemaakt

Het doet zooooo'n pijn

Uitspraak van - Miranda -- op donderdag 23 juni 2005 om 08:41:

▶

Kan niet lopen, kan maar half zitten.
Me gezicht ligt aan 1 kant helemaal open (ben op me zij in slaap gevallen) dus kan ook niet praten...

En me vriend heeft me niet wakker gemaakt

Het doet zooooo'n pijn

Dus je gezicht is een soort masker nu?

Lekkere vriend heb je dan hee

Hahaha,lullig voor je. Heb ik ook gehad twee jaar geleden. Koude koorst terwijl het 35 graden was.. Misselijk en enorme koppijn. Kan je alleen maar aanraden om heeeeeel veel water te drinken en wat zouts te eten zodat je lichaam weer wat vocht wast houdt..

Sterkte ermee

Alleen gister wastie een eikel

Verder issie heel lief...

Majah nu heb ik zo'n pijn dus nu issie ook een eikel

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juni 2005 om 08:43:

▶

Hahaha,lullig voor je. Heb ik ook gehad twee jaar geleden. Koude koorst terwijl het 35 graden was.. Misselijk en enorme koppijn. Kan je alleen maar aanraden om heeeeeel veel water te drinken en wat zouts te eten zodat je lichaam weer wat vocht wast houdt..

Sterkte ermee

Thanx!

Echt bizar idd... Gisteren had ik 40 graden koorts en liep de hele dag te rillen van de kou, terwijl het buiten vet warm was.

Ik kan echt slecht stil zitten/liggen en dan ben je gewoon verplicht om de hele dag in je bed te liggen.

Hoe lang duurt zoiets meestal???

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juni 2005 om 08:38:

▶

ja Esther had daar last van

volgens mij had ik daar idd last van ! Heb me nog nooit zo vreemd gedragen als toen !

Nou bij mij een week.. maar ik kon dus juist helemaal niks meer. was door de koorts zo duizelig en misselijk dat ik alleen maar stil kon liggen..

Een week daar ga ik dus echt niet op wachten he... Wil weer lekker naar buiten man!

Giet mezelf al een par dagen vol met Hot Coldrex, zo'n citroensap drankje tegen de koorts... helpt wel goed geloof ik, want sinds vanmorgen wordt het al wat minder allemaal. Bovendien wordt ik goed verzorgd door zuster Daisy

Pfff gelukkig geen last van

Zondag wel hele dag in de zon gelegen...
Voor het eerst in de schaduw gaan liggen,
want doe ik echt zelden tot nooit!
Terug rijden naar huis ineens erg misselijk enzo...
Maar daar is het bij gebleven!!

Ect wel raar dat de zon dit met je kan doen;

Gisternacht echt heel raar gedroomd (tegen het ijlen aan zeg maar ), vervolgens wordt je wakker en denk je; "hadden we een waterbed?"... niet dus; heel je bed nat van het zweet. Verder idd heel slap, geen honger en moe...

(n)

Ik heb het al 2keer gehad
is echt heel erg kut!!
Beterschap!!!

Ik hoop het in elk geval nooit meer mee te maken en ben nu ERG voorzichtig in die zon

Je kan er wel ff een paar dagen flink last van hebben, jammer genoeg

Meer drinken

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juni 2005 om 09:48:

▶

Meer drinken

Doe m'n best

Onze voorraad fris/sap is er net doorheen hoor ik

Daisy is net om nieuwe, dus dat komt wel goed

Thanx iig!

gelukkig geen last van *klop klop*. En dat terwijl ik toch op defqon de hele dag in de zon heb gezeten en die zondag erna nog aardig kort de dag op het styrand heb doorgebracht. Sterkte ermee iig.

Asperine nemen.

Heb het inderdaad ook gehad. Lekker veel goeie after-sun of yoghurt op je huid, trekt de warmte er echt uit. Geen koortsremmers als het niet nodig is, anders krijgt je lcihaam die warmte er nooit uit.

Heeeeeeel veel water.

IIg beterschap.
Is mij twee keer overkomen en hoop het niet meer mee te maken

Dat is een Hitteslag, wordt nog al eens verward met een zonnesteek, maar als je die hebt zul je toch echt een arts moeten inschakelen.

Wat is het verschil dan precies?

ik heb vroeger een zonnesteek gehad, beroerd, overgeven, hoofdpijn, misselijk, wazig zien etc...
dokter erbij geweest, medicijnen gehad en moest in een donkere koele ruimte liggen..

vooral goed drinken met dit warme weer voorkomt een hoop narigheid.
een echte zonnesteek is niet bepaald een pretje, ik weet nog dat ik ook best in de war was, ik was geloof ik tien en we waren met net zulk weer als nu aan het zwemmen geweest, en de hele middag lekker in de zon aan het spelen geweest, op en gegeven moment ben ik flauwgevallen...

sindsdien kan ik dus met dit weer echt niet lang buiten zijn, langer dan 20 minuten en dan word ik meteen weer beroerd en krijg koppijn...

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juni 2005 om 12:35:

▶

Dat is een Hitteslag, wordt nog al eens verward met een zonnesteek, maar als je die hebt zul je toch echt een arts moeten inschakelen.

Wat is het verschil dan precies?

M'n vriendin heeft vandaag de dokter opgebeld en die zei dat het erg heerste op het moment (zonnesteek). Gewoon goed uitrusten en veel vocht drinken en uit de zon blijven was zijn advies

Ik ben niet bij de dokter geweest, maar was opeens doodziek. Heel erg draaierig, wazig en bleef overgeven.

Had het gekregen door in slaap te vallen in de zon en de hele tijd de zon op m'n nek en hoofd gehad te hebben. Had m'n haar nog opgeschoren, dus de vellen hingen eraan.

Vervelende is dat je doodziek bent en wil slapen, maar daarnaast ook zoverbrand dat je niet ken slapen. Bijna 3 dagen wakker geweest en toen ik eindelijk kon slapen, echt heerlijk lang geslapen. Toen ik weer wakker werd, viel het wel weer mee.

Nu altijd factor 30, parasol mee naar 't strand en heel veel drinken (geen alcohol). Heb er gelukkig geen last meer van.

Uitspraak van lindaaatje op donderdag 23 juni 2005 om 13:08:

▶

Ik ben niet bij de dokter geweest, maar was opeens doodziek. Heel erg draaierig, wazig en bleef overgeven.

Had het gekregen door in slaap te vallen in de zon en de hele tijd de zon op m'n nek en hoofd gehad te hebben. Had m'n haar nog opgeschoren, dus de vellen hingen eraan.

Vervelende is dat je doodziek bent en wil slapen, maar daarnaast ook zoverbrand dat je niet ken slapen. Bijna 3 dagen wakker geweest en toen ik eindelijk kon slapen, echt heerlijk lang geslapen. Toen ik weer wakker werd, viel het wel weer mee.

Nu altijd factor 30, parasol mee naar 't strand en heel veel drinken (geen alcohol). Heb er gelukkig geen last meer van.

Ik denk dat het bij mij begonnen is op Defqon. Daar ook heel de dag in de volle zon staan Omdat ik daar niet nuchter was, niet echt in de gaten gehad denk ik. De zondag erna ook de hele dag buiten gezeten in de zon, net als maandag en dinsdag Toch even te veel denk

Gelukkig kan ik wel gewoon slapen, maar ik word om de paar uur wakker (normaal nooit), drijfnat van het zweet.

Vind het wel kut hoor, de hele dag binnen zitten met dit weer, maar ik merk ook wel dat het even goed is voor me; voel me al een beetje beter

volgens mij heb ik het ook...

Ik ben nu echt vet draaierig enzo.. 39 graden koorts (net nog opgemeten). Hoofdpijn en helemaal niet bij de les..

Alles doet me zeer kan alleen nog maar liggen of zitten.. Ben gisteren ook in de zon in slaap gevallen en had me haar in een knotje gedaan.. Me nek is niet echt verbrand alleen

jup ben gister naar zantvoort geweest maar de verkeerde zonnebrand gekocht ben nu verbrand als ik weet net wat ben ziek heb t ijskoud en overal spierpijn

Uitspraak van - Miranda -- op donderdag 23 juni 2005 om 13:48:

▶

volgens mij heb ik het ook...

Ik ben nu echt vet draaierig enzo.. 39 graden koorts (net nog opgemeten). Hoofdpijn en helemaal niet bij de les..

Alles doet me zeer kan alleen nog maar liggen of zitten.. Ben gisteren ook in de zon in slaap gevallen en had me haar in een knotje gedaan.. Me nek is niet echt verbrand alleen

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juni 2005 om 14:15:

▶

jup ben gister naar zantvoort geweest maar de verkeerde zonnebrand gekocht ben nu verbrand als ik weet net wat ben ziek heb t ijskoud en overal spierpijn

Join the club

Zonnesteek Promotie Team??

Heb wel eens een zonnesteek gehad...

Buiten 32 graden...Koorts, ontstoken verstandskies, 2e graads brandwond (door de zon ja ) en keelontsteking..

Overkomt me niet nog eens

Uitspraak van - Miranda -- op donderdag 23 juni 2005 om 14:26:

▶

Zonnesteek Promotie Team??

[Z.P.T] Men-Oh

Ben trouwens van de ene kant wel blij dat ik het nu hier heb en niet op vakantie bijvoorbeeld. Dat zou nog zuurder zijn

tj nu ik dit allemaal lees zal ik ook maar es ff wat gaan drinken heb vandaag alleen nog maar 2 glazen vruchtensap gehad. voel me brak verrot net zoals na n zwaar wknd en duizelig maargoed zonnesteek zal t wel nie zijn denk ik

Uitspraak van ! ! S@MMIE ! ! op donderdag 23 juni 2005 om 15:57:

▶

tj nu ik dit allemaal lees zal ik ook maar es ff wat gaan drinken heb vandaag alleen nog maar 2 glazen vruchtensap gehad. voel me brak verrot net zoals na n zwaar wknd en duizelig maargoed zonnesteek zal t wel nie zijn denk ik

Ik heb vandaag al 2 pakken jus d'orange op en moet zeggen; veel drinken helpt

Zou het dus maar doen

Heb ook al 2 liter water op helpt ook wel een beetje

Niks aan doen.....

Anders gaat het over

Gelukkig geen last van...
vorig jaar had ik ook een zonnesteek na defqon

is echt geen pretje

Gelukkig ben ik niet ziek maar zit wel thuis

M'n rug beetje goed naar de klote wat mogelijk Ischias is... Kan nu gelukkig weer een klein tijdje zitten en ook buiten op een ligbed liggen. Maandag, dinsdag en woensdag alleen maar op bed gelegen word je niet echt wijs van met zulk weer

Hitteslag
Een hitteslag gaat vooraf aan een zonnesteek.
Zon hoeft niet echt. Vochtige tropenwarmte (waarbij zweet niet verdampt) of een grote spierinspanning kunnen voldoende zijn om een hitteslag te hebben.
Arbeiders aan hoogovens of in serres, marathonlopers, renners enz zijn kandidaten voor een hitteslag. Ook slecht ventilerende kleding kan vermijden dat warmte uit het lichaam verdampt.

Hitteslag gaat gepaard met overmatig zweten, rode warme huid, verwardheid, slapte, spierkrampen en hoofdpijn. De lichaamstemperatuur kan tegen de 40 graden celcius oplopen.

De eerste hulp is: schaduw zoeken en het slachtoffer afkoelen met koud water. Door overmatig zweten kan een zouttekort ontstaan. Geef slokjes water en een snuifje zout. Bouillon of dunne soep zijn ook goed.
Bedek de blote huid met natte, koele doeken. Probeer de doeken om de vijf minuten opnieuw nat te maken. Een ventilator kan er voor zorgen dat de afkoeling nog beter is.

Meestal kan je zelf een hitteslag verzorgen. Zolang de patient bewust blijft, voldoende zweet en de lichaamstemperatuur lager blijft dan 38 graden C kan je zelf het slachtoffer verzorgen. Zoniet is er medische hulp nodig.

zie ook artikel : Actieplan hittegolf



Zonnesteek
Als de hitteslag niet wordt herkend of niet goed wordt behandeld, kan een zonnesteek ontstaan. Een zonnesteek is het gevolg van rechtstreekse zonnestraling op het hoofd. Dit beinvloedt rechtstreeks de thermostaat in de hersenen waardoor deze helemaal ontregelt.
De lichaamstemperatuur kan daardoor oplopen tot 42 graden Celsius. De situatie is ernstig en kan gepaard gaan met verwardheid, hoofdpijn, slapte, epileptische aanvallen, problemen met bewegen en bewusteloosheid. Ook de dood kan volgen. Een zonnesteek is ernstiger dan een hitteslag en moet zo spoedig mogelijk door een arts behandeld worden. De enige levensreddende behandeling is: het snel omlaag brengen van de lichaamstemperatuur!
In het 'algemeen' zijn er geen restverschijnselen na een (goed behandelde) zonnesteek.

Probeer totdat een ambulance is gearriveerd, de patiënt zoveel mogelijk af te koelen zoals bij een hitteslag. Bedek de blote huid met natte, koele doeken. Probeer de doeken om de vijf minuten opnieuw nat te maken. Een ventilator kan er voor zorgen dat de afkoeling nog beter is. Geef water met kleine slokjes. Want iemand die bewusteloos raakt en braakt, kan verstikken of een longontsteking oplopen.

Zo erg was het gelukkig nog niet...

Heb dus een "hitteslag" (weten we dat ook weer voor de volgende keer (al hoop ik niet dat die ooit komt )