Zweepslag

Ik loop nu al een paar maanden rond met een zweepslag.

Iemand tips voor snellere / betere genezing?

Door deze blessure kan ik nog steeds niet vol sporten.

Alvast bedankt!

dokter

en je vriend vragen wat minder de zweep te gebruiken

Ben al bij de huisarts geweest, meer dan 3 maanden terug.
Hij heeft me geen tips gegeven en zei dat het vanzelf moest genezen.

Ja, fijn, maar zou graag toch wat meer info hebben.

typ je op internet in zweepslag

veel laten rusten,maar wel af en toe bewegen.
ik heb ook een zweepslag gehad en mocht 3 weken op krukken lopen

af en toe heb ik er nog steeds last van.

spieren warm houden en veel (maar rustig rekken)

heb t zelf gehad toen ik 10 was, en heb n half jaar niet kunnen rennen

Ook niet naar de dokter mee geweest ofzo Maar dus alleen rust gehouden (of naja, rust, t ging gewoon niet dus rust kwam vanzelf)

glucosamine

De oplossing --> Powerplaten!

Echt helemaal goed!