Die van mij mist na de eerste ontwrichting een stuk van de kom zelf. Het kraakbeen en de pezen zijn aangetast. Sindsdien is hij er een keer of 12 uit geschoten (gemiddeld 1x per jaar dus), meestal zet ik hem zelf terug. Het gebeurt op de stomste momenten, tijdens het niezen, uitglijden op het ijs, terwijl ik mij in mijn slaap omdraai...
Ik werkte 5 jaar lang als gitarist dus heb ik mij nooit laten opereren, omdat ik dan te lang uit de roulatie zou zijn.
Ik heb ongeveer 1 jaar fysiotherapie gehad en veel getraind op mijn schouders. Sinds anderhalf jaar ben ik er heel bewust op gaan krachttrainen (mijn rechterschouder is altijd 2x zo dik geweest als mijn zwakke linker) en sindsdien ben ik al een stuk beweeglijker geworden, voor het eerst in 10 jaar kon ik mijn arm boven mijn hoofd houden bijvoorbeeld!
![:\](https://static.partyflock.nl/smiley/hmmzz_streep.png ":\"){kind=small}
