Kilo's afgevallen!

Whehehehe, ben nu al 15 kilo kwijt in drie maanden. Gaat de goede kant op! Zijn er nog meer van die mensen die zoveel afgevallen zijn sinds de goede voornemens!

En als tussendoortje moet je zulke dingen nemen:
-Kroepoek
-japanse zoutjes
-ontbijtkoek
en als je dan chips neem moet je naturel nemen of nibbit of chipito.

2ladycontessa
Ik zou liever af vallen dan kilo's erbij krijgen.Ik weeg wel 50 kilo,maar ben wel 1.58 klein.He ik zie dat je abcoude woont,is het niet dood daar?Ben er welles langsreden ik woon in Krimpen.

ik ben ook bezig,

het gaat wel langzaam, maar word steeds wat lichter ben ik wel blij mee hoor. Ben nu 3 kilo afgevallen in 3 weken tijd. Nog 17 kilo en dan ben ik wel tevreden denk ik.

kuzzies krissy

19 kilo!!!!

2 debsy. Beetje gelul dat dat dom is. Dat is voor iedereen persoonlijk.

En ik eet al hardstikke gezond en toch val ik niet af.
Dus ga nou niet anderen beoordelen omdat het bij jou misschien zo makkelijk gaat.

GupCore -> Kroepoek is helemaal NIET gezond.

2 GupCore--> Ontbijtkoek,.. kroepoek,.. nou nou, wat gezond!?!?!?!

Allemaal vette bende.

t valt allemaal zo hard mee.

gewoon ontbijten, middageten en avondeten anders wordt t ongezond,
maar dan wel ongeveer 2/3 van wat je normaal eet.

verder tussendoor helemaal niks!

slechts veel water om al de afvalstoffen weg te spoelen en t helpt tegen t hongergevoel.

Mensen wat dachten jullie van gewoon regelmatig goed bewegen!!!
Sporten is de manier!!
3x daags eten, veel water en sporten!!
Val je van af en krijg je ook nog eens een strak figuurtje van...

Oh ja

en 4 x per week je ass off trainen in de sportschool

Indd...lekker en goed voor je

jah idd kroepoek enzo is helemaal niet goed.
En volgens mij maakt het nix uit of je nou naturel chips neemt of niet het zijn alleen maar de smaakstoffen die verschillen???

niks lekkerder dan spierpijn

t moet branden na t trainen!!!

Kroepoek is veel minder calorieen als chips enzo!!!Zeg ik dat het gezond is???NEEEEEEEEEEEEE!­!!!!!!!!
alleen dat het een plaatsvervanger moet zijn voor chips en koek enz!

niet zo verdrietig kijken hoor dhaney

ACh ja, iedereen lekker aan de stekkers(volgens mij doet 80% van de sportschool het) en dan over 30 jaar klagen dat je schildklier het zo slecht doet..

Ik zie echt superresultaten met die dingen, ben blij dat die mensen zich nu gelukkig voelen. Maar met wat doorzettingsvermogen duurt het misschien een half jaar langer, maar dan heb je op latere leeftijd MINDER kans op problemen.

iedere mens kan ergens geen of wel last van krijgen, stekkers verhoogd gewoon die kans.. Ik zou zeggen, kijk toch beetje uit met die troep, als je toch al aan de Drugs zit.. Snoep dan lekker verder

1 stacker en ik word helemaal hyper....
Ben al aardig drukjes van mezelf dus neeeeeej niet voor mij..

Ik train bijna elke dag, eet redelijk gezond en drink veel..eumh water , nee probeer genoeg water op dag te drinken..
Ben niet megaslank maar met deze gewoontes zal ik ook nooit dik worden...

ik ben in totaal 8.4 kilo kwijt, kweet niet welke maand ik het zwaarst woog, weet wel dat ik vanaf december tot nu 5 kilo kwijt ben

door minder snoepen cq eten, sportschool, heel soms stackers, en genoeg feesten

nog 5 te gaan en ben daar waar ik zijn wil

Gupcore,Abcoude is idd geen f*ck aan zo snel mogelijk weg hier!!! Maar is krimpe wel leuk dan...?!

Krimpen wel hoor (krimpen aan den ijsseld an he want krimpen aan de lek sucks)
In krimpen is 10 mei zelfs het 1e feest,kijk maar in de partyflock agenda,echt een wonder dat het tot 4 uur door mag gaan!

Ik ben 17 kilo in 5 maanden afgevallen eerst met sporte en goed eten enzow toen stond t stil en ben ik met Yellow Subs begonnen gaat als n speer man en schijnen niet zo slecht als die stackers te zijn en nog goedkoper ook!

ja yellow subs heb ik ook. VOlgens verkoopster hetzelfde als stackers 3??!!!

niet moeilijk doen gewoon aan de PEP in een mum van tijd AL je kilo's kwijt en is nog goedkoper dan sportschool ook dus.....

Jij lekker aan de pep,.. kan jij over een jaar of wat naar de jellinek kliniek kabouters vangen

2 dhaney> je doet net of het gezond is als je met stackers afvalt en dat is het niet.. Debsy maakt je alleen duidelijk dat je je eetgewoonte aan moet passen.. Je bent toch niet van plan om de rest van je leven stackers te gaan slikken?!

lol@djmartman

2drakie> Je moet lezen. Heb ik ooit beweert dat stackers goed zijn? Ik zeg alleen dat Debsy niet moet beweren dat mensen die stackers gebruiken dom zijn.

En het blijft gelul dat "gewoon je eetgewoontes aanpassen" altijd effect heeft. Dat verschilt per persoon. ER zijn zat dikke mensen die al hardstikke gezond eten en toch niet afvallen.Het is niet altijd zo simpel.

Dus ga eerst ff goed lezen voordat je reageert svp. Ik zet op ieder topic erbij dat er wel bijwerkingen zijn dus ga nou niet beweren dat ik zeg dat het gezond is!!!

veel sporten kon ik het maar weer. De oorzaak dat ik iedere keer weer zwaarder wordt is mijn blessure's. Meestal train ik 6 à 7 uur in de week, en dan nog 1 à 2 wedstrijden erbij. Maar aangezien ik iedere keer weer geblesseerd raak moet ik 't anders gaan doen!

Een vriend had 't over appelazijn pillen ofzow? weet iem daar wat meer over?! Dan kon je eten wat je wilde, zonder dat het eraan kwam. Zal dus wel weer rotzooi zijn bestempeld met het 'natuurlijk product' merk.

20 Kilo!!!!

I love fitness!

8 kilo inmiddels maar ik ga nog ff door.

2 Miss Stuitertje --->
Goed joh,... gaan we samen afvallen

Ben je ook aan het sporten geslagen?

Neej ben nog steeds aan het afstuderen dus echt geen tijd voor sporten. Sorry.

waar halen jullie die yellow subs en stackers dan???

Herbal winkel in Den Bosch.

aii beetje ver,iemand die ergens in de buurt van apeldoorn weet?

Herbal winkel in Apeldoorn?

2 --==tRiBaL==-- -->

De meeste stacks en andere soorten voedingssuplementen zijn verkrijgbaar bij erkende sportzaken (fitnessapparatuur enzo)

ok bedankt,ga vanavond meteen ff chekken!!

mm k ben wel aan het afvallen maar over een langer periode. Ik fitness nu ook 3 keer in de week. en gewoon 3 keer per dag eten. ben nu in iets minder dan 1 jaar ongeveer 10 kg kwijt

2tribal > smartshops en die vitaminepillenzaken ook allemaal lijkt mij?!

www.perfectbody.nl
www.vitaminestore.nl

21 hele kilo's,... kben er bijna, maar nog nie helemaal!

22 Kilo,... zijn er nog meer van die mensen die hun goede voornemens zo lang volhouden?

jezus als ik een pet had dan zou ik m nu voor je afnemen.

ik zou willen dat ik t zo ver kon schoppen.

sinds ik ben gestopt met roken ben ik zoveel aangekomen en heb t geld en de tijd niet om het eraf te gaan sporten zodra ik klaar ben met mijn stage en mijn school weer een beetje op orde heb wil ik ook gaan starten en tot die tijd maar beetje bij beetje

goed zo hoor djmartman lache dat je het hier elke x meld.. het lukt altijd anders maar mij nooit... ik ben ook echt te lui om intensief te gaan sporten

ga het ook doen, mijn vriendje gaat ''4'' voor me kopen, is dat anders, of alleen maar sterker...

help me!

en hoe moet ik het doen, i,2 of 3 op een dag..

paar stack 2 op een feest en je bent de volgende dag zon 4 kilo kwijt

kun je, als je op een feest bent, die steckers in combi gebruiken met xtc?

of ik dat er gevaarlijk omdat daarmee je hartslag te ver omhoog gaat?

wsorry hoor maar waarom gaan jullie zulke risco's nemen 4 kilo af vallen op een feest gek geworden man!! krijg je ingevallen toetje van. Van gewoon pillen val je al af en das al niet goed.
Sporten! Daar krijgt je lichaam al meer vorm van en dan lijk jegewoon dunner ookal ben je niet lichter.
Ontbijtkoek is niet vet. valt wel mee maar kroepoek is gefrituurd = heel slecht
Maar goed succes er allemaal mee!!!

Eraf?? Doe mij er maar 5 kilo bij.