Tryptophaan · forumonderwerp

Ik wil es een keer tryptophaan proberen dit weekend, da's de vervanger van 5HTP, kheb et gisteren bij de smartshop gekocht.

Wie heeft hier ervaringen mee? Werkt dit echt goed, hoe veel van die capsules moet je innemen na zo'n feest, en krijg je er ook wederom grote doppen van? Word je er ook extreem duf van, of juist een stuk fitter. Ik weet dat het je serotine niveau weer sneller op peil brengt, maar
heeft het ook nog nadelige effecten?

Kheb het ook wel gevraagd aan die gast in de smartshop zelf, maar die deed zo vaag, zat volgens mij zelf nog half in een trip.

laatste aanpassing 10 april 2003 10:52

donateur

Voor zover ik het begrepen heb zijn Tryptohaan en 5HTP post-loaders. Dus voor de broodnodige herstelwerkzaamheden in je bolletje na flink

gebruik.
Bij XTC gebruik daalt je serotonine spiegel behoorlijk en dat moet weer aangevuld worden. Daar heb je bouwstoffen voor nodig en dat zijn Tryptophaan en 5HTP. Moerder natuur heeft ze ook voor je in bananen en melk gestopt.

Mocht je onverhoopt toch enorm uit je bol gaan van de Tryptophaan dan is het placebo effect weer eens aangetoond OF kun je volgende keer net zo goed een banaan mee naar binnen smokkelen.
Wel zorgen dat je een vrouwelijke foulieuze hebt dan!!

Klopt het een beetje zo, Chris?

Martin.

donateur

ik heb ook zo'n pot staan. sommige mensen merken echt dat ze veel minder brak zijn, als ze de volgende dag wat 5htp of L-tryp nemen. ik merk er persoonlijk helemaal nix van, maar ja.. je weet maar nooit dus ik slik ze maar gewoon.
ik heb ze ook een keer meegenomen naar een feest, en dan als ik een pil nam ook zo'n capsule. ik dacht dat ik dan misschien minder brak zou zijn.. maar ik merkte weer geen verschil. tenminste, niet superduidelijk!

donateur

zondag avond en maandag avond neem je der 1tje

En je krijgt der geen grote doppen van

Je word der wel moe van. Dus gewoon voor het slapen nemen

ik word der ook niet echt moe van

je word alleen anders wkker de dag erna
ben er nog niet uit of je er 'beter' van bent de dag erna, houd t maar op anders

-> Nancy ut Toverpopje

Pas op, nooit tergelijk xtc en 5-htp nemen! Dat kan gevaarlijk zijn omdat je dan kans hebt op een veels te grote hoeveelheid serotine in je hersenen. De 5-htp altijd nemen na het feesten, als je uitgespaced bent. En de dag erna een paar keer overdag, en voor het slapen gaan. Dan helpt het voor mij echt wel goed.

donateur

Ok, dan nog maar een tip:
Het serotonine spiegel effect is maar 1 bijverschijnsel van XTC gebruik. Daarnaast zijn er steeds sterkere aanwijzingen dat er vrije radicalen vrijkomen (zogenaamde oxidatieve stress).
Dit verschijnsel is de schadelijkste: onherstelbare schade aan de serotonine producerende cellen wordt vermoed.
Dit effect is min of meer gekoppeld aan de afwezigheid van serotonine, maar NIET op te lossen met Tryptophaan of 5HTP. Om oxidatieve stress te verlichten of op te vangen wordt (voorlopig) het gebruik van Alpha Liponzuur vlak na gebruik geadviseerd.

M.

l-tryptofaan bevordert de aanmaak van serotonine en de aanmaak van melanine, deze zorgen ervoor dat je je goed voelt en reguleren je slaapritme.
in onze groep zijn er een aantal mensen die al tijden l-trypto gebruiken waaronder ikzelf. de dag na xtc gebruik neem je 1 capsule voor het slapen gaan en zo doen wij dat vervolgens een dag of drie, dan stoppen we ermee, want je wordt er inderdaad wel moe van vinden wij.
je slaapt er goed en vooral rustig van. zonder van die idiote xtc-dromen en je hebt geen depri gevoel meer.
klopt wel: in bananen en in zo'n beetje alle zuivel producten zit ook l-trypto
altijd goed om na gebruik een multivitame te gebruiken en l-trypto of 5-htp.
zo vul je eventuele tekorten snel weer aan en kan je weer..

oh jaaa
is nu trouwens weer wat anders l-carnitine...
dit schijnt te helpen tegen de schade die je aanricht aan je receptoren enzo. heb er wel al wat info over maar vraag me af of er al iemand bekent is met het gebruik hiervan.
l-carnitine wordt gebruikt in ziekenhuizen tegen de gevolgen van een chemokuur,tegen spierkrampen in de kuiten(restlessleg-syndrome)tegen adhd(?) en tegen vermoeidheid en hart en nierfalen.

het helpt

hmm ik heb het laatst geprobeerd na een feest en ik sliep er beter op. Soms ben ik nog zo wakker dat ik met geen mogelijkheid in slaap kan vallen (ook niet mee thee, blowtje enzo) en met deze dingen dus wel. Maar gaar voelde ik me toch wel hoor de volgende dag.......

l-carnitine wordt gebruikt in ziekenhuizen tegen de gevolgen van een chemokuur,tegen spierkrampen in de kuiten(restlessleg-syndrome)tegen adhd(?) en tegen vermoeidheid en hart en nierfalen.

-Afgaande op de toepassingen beperkt het de afgifte van dopamine, het zou in ieder geval kunnen helpen tegen receptor schade ja, als de dopamine theorie klopt en dat is al semi bewezen.

L-tryptofaan is een precursor van 5HTP wat op zijn beurt weer een precursor van Serotonine is, het nadeel van L-tryptofaan is echter dat na xtc gebruik de omzetting naar 5HTP meestal niet echt ideaal is (bij sommige mensen werkt dit sowieso al niet goed). Aangezien 5HTP niet vrij verkrijgbaar is kun je dus bij gebrek aan beter L-Tryptofaan gebruiken

Waarschuwing:
Het overmatig gebruiken van 5HTP en het gebruiken samen met xtc is erg gevaarlijk, voor L-Triptofaan zal dat laatste waarschijnlijk minder gelden, maar zeker is dat niet.
Waarom??
Je kan hierdoor het serotonine syndroom krijgen, want min of meer inhoud dat je lichaam geen serotonine meer produceert en dat is wel het laatste wat je wilt.

laatste aanpassing 10 april 2003 17:34

Ik heb altijd Mooddoctors, is ook een 5htp vervanger met St. Janskruid erin.. werkt net zo goed als die waar 5htp in zat!
Pak zelf altijd 1 na het slikken en nog 1 de dag daarna voor het slapen gaan.. werkt super!
Je wordt er niet minder brak van ofzo, maar tis puur voor je humeur en de schadelijkheid tegen te gaan.

Ten eerste 5-htp is een veel beter alternatief om te gebruiken dan L-tryptofaan. Het enzym dat L-tryptofaan behoort om te zetten in 5-htp (waarna dat in serotine wordt omgezet) is bij xtc gebruikers in veel lagere concentraties (waarschijnlijk door een soort loopback koppeling van je lijf veel serotonine -> productie serotonine op laag pitje) aanwezig en de omzetting verloopt dus slecht!

Veel van de aminozuren hebben wel degelijk een psychoactieve werking en zeker wanneer men hoog doseert merkt men wel degelijk (psycho)effecten. Echter gaat je lichaam aan deze doseringen wennen en gaat compenseren waardoor het effect dat er ooit was verleden tijd wordt (terugkoppeling).

L-carnitine verhoogt juist de dopamine overdraagt! Zoals ik al heb genoemd werkt dit vaak niet op langere termijn. Ook bezit het antioxidatieve eigenschappen en kan dus handig zijn om je hersens te beschermen, echter de verhoging van de dopamine concentratie is weer iets wat je tegen kan gaan werken. Aangezien dopamine door overactieve serotogene transporters op wordt genomen en af wordt gebroken in waterstof peroxide.

Inderdaad, veel mensen denken dat je alles met je lichaam kan doen en dat er voor alles wel een tegenmiddel is. Vaak is het zo bij xtc dat die middelen een oplossing zouden bieden op iets wat nog niet bewezen is. Je rommelt ook nog eens in iets dat al verstoord is en soms, zoals ksi al zegt, met middelen die zelfs heftige effecten hebben. Verstandig is omdat soort dingen tot een minimum te beperken. Ook zijn deze middelen, indien ze doen wat er gezegd wordt zeker geen vrijbrief om vaker te kunnen gebruiken want schade zal wel nooit volledig voorkomen kunnen worden en daarnaast zou het je hersens nog veel meer belasten.

Ik las hierboven over sint janskruid, hier over kwam ik een verontrustend verhaal tegen;

Hallo, drie maanden geleden heb ik een mail gestuurd over de problemen die ik heb gekregen nadat ik st janskruid had genomen na ecstasy. Ik heb jullie advies en het advies van mijn docter opgevolgd, maar nog steeds heb ik dezelfde problemen; ik kan zeer slecht slapen (heb slaappillen nodig) en hoe meer ik doe overdag, hoe erger slechter ik kan slapen (verschillende dagen zelfs). Als ik aktief ben geweest heb ik ook meer hoofdpijn. Kan het zijn dat ik permanente schade heb opgelopen aan mijn hersenen, ik denk hierbij aan de afbraak of de reuptake van een of meerdere neurotransmiters die door st janskruid worden beïnvloed ( serotonine, dopamine, noradrenaline). Ter herrinnering: de problemen zijn ontstaan toen ik mij na het gebruik van ecstasy depressief, lusteloos voelde. Ik ben toen sint janskruid beginnen nemen zonder goed te beseffen wat dat eigenlijk was. Vanaf de eerste dag flipte ik door eigenlijk. Als ik in de spiegel keek dacht ik, ben ik dat, mijn geheugen liet mij volledig in de steek... De derde dag had ik het gevoel ineens dat mijn hoofd ontplofte, het was net alsof het in de microgolf was gestoken. Omdat ik dacht dat ik flashbacks had van de ecstasy heb ik in totaal drie dagen sintjanskruid hebgenomen. Heeft u misschien meer info over wat de effecten kunnen zijn van zo'n drie dagen durende overbelasting van de hersenen, of weet u misschien waar ik terecht kan?

Bron: www.drugsinfoteam.nl

hmm lijkt me erg sterk verhaal, kheb hier veel over gezocht en gelezen en zie alleen positieve verhalen.
Bovendien kan ik er bijzonder goed op slapen.
Ik neem er alleen 1 in 6 uur na xtc en de volgende dag voordat ik ga slapen en het werkt zeker humeur verbeterend

Het heeft als je niet te hoog doseert waarschijnlijk een positieve werking ja, maar bij te hoge doseringen kan het heel anders uitpakken.
Precursors van serotonine kunnen nou eenmaal gevaarlijk zijn, dus ga d'r verstandig mee om.

Iig bedankt voor de reacties, tis ook echt niet de bedoeling om het vaak te gebruiken, alleen na een 'grote' party( dat is ook de enige x dat ik gebruik immers), en dat is misschien 1x in de 2 a 3 maand.
Kzal maandag mijn ervaring ermee ff laten horen.

hey Jorrr, dat snap ik eigenlijk niet.. waren ook mensen die dat spul zelfs iedere dag slikken en dat voor 2 jaar lang en die hebben nergens last van gekregen.
Maargoed, ik ga die krengen natuurlijk niet elke dag pakken

laatste aanpassing 11 april 2003 14:04

Zelfs water kan dodelijk zijn als je er te veel van neemt.
5HTP dagelijks gebruiken is eigenlijk alleen nodig als je bijvoorbeeld depressief bent of slaapproblemen hebt. Risico daarvan is echter wel dat je lichaam daar tolerant voor wordt of zelfs geen serotonine kan aanmaken, wat dus ook kan gebeuren door overmatig gebruik. Als je het alleen gebruikt om te postloaden en niet teveel neemt gebeurd dat niet zo snel.

laatste aanpassing 11 april 2003 19:49

2 ksi> Omdat ellepel zei dat het tegen spierkrampen in de kuiten gebruikt wordt verwachte ik juist een verlaging. Tenminste ik heb altijd gedacht dat die kwaal door een te hoog dopamine niveau komt, klopt dat dan niet??
En wat is het voordeel van een hoger dopamine level, dit zou toch juist schade kunnen veroorzaken, of wordt dat door antioxidatieve eigenschappen te niet gedaan.
Ik vind het in ieder geval erg interessant en ben er daarom maar een apart topic over begonnen, misschien dat je daar het een en ander over l-carnitine zou kunnen vertellen.

De link;
https://partyflock.nl/SECTION/forum/ACTION/showtopic/TOPICID/607311

laatste aanpassing 11 april 2003 19:51