Zelf nog geen ervaring mee maar dit ehb ik toen ooit is overgenomen van een topic hier op pf:
Het is erg belangrijk dat je salvia op de juiste manier gebruikt voor een optimale werking. Als je het op de verkeerde manier rookt zal je nooit iets merken.
Er zijn een paar basisregels die er voor moeten zorgen dat je de optimale hoeveelheid salvinorin binnen krijgt. Salvinorin A, de belangrijkste werkzame stof, wordt niet erg makkelijk opgenomen. Hierdoor is het vooral voor de minder gevoelige mensen van belang om het op een bepaalde manier te roken.
Het is dus belangrijk dat je zo veel mogelijk rook binnenkrijgt. Hiervoor moet je je lichaam eerst van zoveel mogelijk verse lucht voorzien.
Ten eerste: Neem 5 a 10 diepe ademteugen, adem diep maar rustig in en uit. Zorg dat het ademhalen niet vermoeiend is.
Ten tweede: Neem direct na je laatste diepe ademteug een zo groot mogelijke haal van de pijp. Om een zo grote mogelijke haal van een pijp te nemen is het van belang dat je weer rustig aan de pijp zuigt. Als je te hard moet zuigen dan krijg je ten eerste te weinig rook binnen en ten tweede kost het te veel energie om de rook binnen te krijgen.
Ten derde: Probeer de pijp op te roken voordat je longen meer dan 3/4 gevuld zijn. Zuig nu langzaam nog meer verse lucht binnen. Op deze manier komt de rook nog dieper in je longen, waar het nog beter opgenomen wordt.
Ten vierde: Houd nu de rook zo lang mogelijk binnen (maar weer niet zo lang dat het te vermoeiend is), je bent namelijk nog lang niet klaar en je hebt alle energie nog nodig ).
Ten vijfde: Blaas voordat je niet meer kan langzaam een kwart van de rook uit. Haal nu je longen weer vol met verse lucht. De drie-kwart inhoud met rook wordt nu nog verder je longen in geperst. Herhaal dit een paar keer totdat je of in salvia land zit of totdat je totaal geen rook meer ziet. Blaas nu pas alle oude lucht uit je longen en begin weer met gewoon ademhalen.
Nu is het verder wachten op de effecten van de salvinorin en maar hopen dat je genoeg binnen hebt.
Mocht ook deze manier nog niet lukken probeer dan eens 2 pijpen achter elkaar te roken.
Verder is het van het aller grootste belang dat je stil bent. Geluid en beweging zijn twee dingen die de werking van salvinorin kunnen tegengaan. Het is dus erg belangrijk dat je op een rustige plek experimenteert. Maar ook dat je medemensen stil zijn. Het is mij opgevallen dat beweging van andere mensen in dezelfde kamer je visioen verandert. Met andere woorden; met je ogen dicht zie je soms nog steeds de beweging om je heen. Deze beweging kan de werking storen. Ook geluid kan heel erg storend zijn. Als je niets merkt zorg dan voor absolute stilte. Dan rest me nog een ding te zeggen: houd je ogen gesloten.
Als je niks merkt komt dit meestal omdat je je ogen openhoudt. Tenminste dat is mij opgevallen bij iemand die beweerde niets te merken. Die weigerde zelfs na uitdrukkelijke aanwijzing van mij zijn ogen dicht te houden. Pas nadat ik duidelijk had uitgelegd dat hij zijn ogen dicht moest houden, hield hij ze 30 seconden dicht om ze daarna toch maar weer open te doen
)). Dat was de eerste keer dat hij wat merkte, ik zag hem schrikken. Zijn argument was dat het toch ook met open ogen moest werken
)). Toch vertelde hij dat hij die keer eindelijk aan zijn lichaam had voelen trekken.
Mocht dit alles nog niet werken dan ben ik bang dat je een van die mensen bent die redelijk ongevoelig is voor salvinorin A, of je kan niet genoeg rook binnen krijgen. Dan zou je naar een sterker extract moeten zoeken.
