haha ohw zo .. najah in 5 weke kun je al een heel end komen.. vooral in het begin gaat het hard joh.. had ik wel tenminste
heb jij het ook gedaan (of doe je het nog steeds) hehe ja je merkt het direct wel dat je conditie dr een stuk op vooruit gaat vooral met spar-training dr bij (dat doe ik nu 2 weken) hehe maar om het een beetje onder de knie te krijgen is 5 weken niks dat komt naar 5 jaar ofzo (een beetje)
neej geen kung fu .. wel kracht training , conditie training , militaire zelf verdediging .. das van alles wat(judo , karate , kung fu , kick boxen .. etc..)