ganz

de 6 anti stress regels:
1. Hou van je bed zoals van jezelf.
2. Rust overdag goed uit, zodat je 's nachts goed kan slapen.
3. Doe zo weinig mogelijk.
4. Als je plots zin hebt om te werken, ga zitten en wacht tot het overgaat.
5. Doe vandaag niet wat morgen kan.
6. Als je iemand ziet rusten, help hem.