http://www.paalsport.nl
Wat is Paalsport :
Paalsport is afgeleid van het Chinese pole, wat een uit het circus afkomstige vorm van paal-acrobatiek aan
een verticale paal is.
De acrobaten doen op hoogtes van 4 tot 6 meter allerlei stunts en statische poses aan de paal.
Men wekt de illusie bijna uit de paal te vallen.
Hiervoor is behoorlijke kracht, sierlijkheid, evenwicht en zelfvertrouwen vereist.
Een groot verschil tussen paalsport en paaldansen is dat bij paalsport meer de nadruk gelegd wordt op de
technieken, statische poses en de "val" shock effecten dan op het dansen.
Wel word er veel aandacht besteed aan de afwerking en overgang van de ene naar de andere techniek
waardoor er toch een geheel ontstaat.
Paalsport en zelfvertrouwen bij jeugd volgens drs. S de Theije:
Tijdens de lessen paalsport worden krijgen de kinderen/tieners de figuren en technieken aangeleerd. Het
voordeel van deze sport is dat zij daardoor snel succeservaringen kunnen opdoen vanwege het
fragmentarische karakter.
De technieken beginnen van vrij eenvoudig tot steeds ingewikkeldere oefeningen om de uitdaging te
vergroten. Elke nieuwe figuur is een nieuwe uitdaging. En juist het aan durven gaan van nieuwe
uitdagingingen kan het zelfvertrouwen van kinderen/tieners vergroten.
Ze zullen iets kunnen, wat weinig anderen kunnen en zullen waardering krijgen voor hun lef en kracht.
Tijdens het paalsporten zijn kinderen echt met hun lijf bezig: Wat kan het? Wat kan het niet? Ze worden
zich bewust van hun grenzen, raken vertrouwd met hun eigen lijf. En met name een goed lichaamsbesef is
van belang, willen kinderen meer zelfvertrouwen krijgen en daardoor ook weerbaarder worden.
