you, to, gast well... you fucked up!
stadion num. 1
HaArLeM HaKuhH!! DAT WAS EEN TE GEK FEEST OUWE HET WAS GEWOON 16 UUR LANG DOOR STAMPEN WEETJE.
hahaha deze is te goed ouwe. Andre hazes die naar beneden pist. GROETEN UIT AMSTERDAM!! ZUIPEEEEEEEE!!!!
Eén van de sleutels tot betere sex is spontaniteit. Het is veel geiler om je partner op een onverwachts moment te verrassen in plaats van je te houden aan een strakke, geplande agenda. Vervang dus de standaard "vrijdag-avond-wip" eens door een overwachte sexy vrijpartij...
Ook variatie is van groot belang, zo leert de Kamasutra ons. Varieer niet alleen van positie (het is niet meer dan logisch dat je de ene keer actief bent tijdens het spel en de andere keer je partner zijn/haar gang laat gaan) maar ook van lokatie (vergeet de slaapkamer, probeer de tuin of de trap) en van intensiviteit (wissel tijdens je vrijpartij tussen hele zachte tedere bewegingen en juist hele harde, snelle)
Zorg voor de juiste opbouw en neem de tijd. Begin niet direct met orgasme-gericht neuken, maar bouw hier langzaam naar toe. Maar af en toe een vluggertje, met de kleren nog aan op de keukentafel, kan ook juist heel geil zijn...
Probeer de erogene zônes op het lichaam van je partner te vinden en neem deze uitgebreid onder handen: strelen, masseren, zoenen, likken, kneden, knijpen, zachtjes slaan, krabben... Gebruik lekker veel massage-olie voor extra genot voor beiden!
Erogene zônes (gevoelige lichaamsdelen) verschillen per persoon. Behalve de penis en de vagina noemen we hieronder een paar: voeten, nek, tepels, oren, dijen, lies, anus, perineum (gedeelte onder je anus)
klik hier voor deep throat-techniek lul volledig in mond nemen
Deep Throat techniek om te pijpen zonder kokhalseffect :
Hierbij is het de bedoeling de stijve penis zo diep mogelijk in je mond te nemen, tot aan de huig. Dit is voor mannen het summum bij fellatio, je kunt er echter vrij gemakkelijk kokhalsneigingen van krijgen. Als je dit voelt moet je onmiddellijk slikken, zo verdwijnt de kokhalsreflex. Je zult zien dat naarmate je dit meer doet, het ook makkelijker zal gaan, zoals al gezegd: oefening baart kunst. Je kunt het best je hoofd iets naar achteren houden, zodat de penis zover mogelijk in een rechte lijn in je mond kan verdwijnen. Dit kan je eventueel doen om achterover te gaan liggen met je hoofd bijvoorbeeld buiten het bed of bank etc, dan glijdt de penis in een lijn naar je keel en slik je gemakkelijker.
Je tong hou je plat en laat je mee op en neer gaan, zo is er een groot wrijvingsoppervlakte met de penis. Bij deze techniek kan je na een tijdje een beetje spierpijn krijgen, dan kan je best overschakelen op de corona techniek (zie hieronder). Zo kunnen je spieren even rusten vooraleer je er opnieuw aan begint.
Corona techniek:
Dit is dan weer het andere uiterste, hierbij neem je enkel de eikel in je mond. Het voordeel hieraan is dat je meer spanning op de penis kan zetten, iets wat moeilijker is bij de Deep Throat. Je kunt met je tong rondwervelen rond de eikel, of je kan kleine, natte kusjes geven langs de penis. Wat door de meeste mannen als heel aangenaam ervaren wordt is het afwisselen van tong en mond. Eerst lek je de eikel, zonder dat je hem in je mond neemt, nadien omsluit je hem met strak gespannen lippen, terwijl je hem masturbeert met je handen. Dit kan je gerust afwisselen met de Deep Throat
Uiteraard is hygiëne een eerste vereiste voor lekkere sex. Maar probeer eens verder te gaan dan alleen een douche en een geurtje. Het kan bijvoorbeeld heel erg opwindend zijn om elkaar te scheren! Een (bijna) kale vagina of een geschoren balzak en piemel werken extra erotiserend en zijn veel schoner dan geslachtsdelen mét haar. Maak hier een opwindend voorspel van door elkaar te scheren!
Zoals het voor alle belangrijke zaken geldt: oefening baart kunst. Bij de kunst van fellatio geldt dit ook. Neem de tijd ervoor en zorg dat je er beide van geniet dan is het een ultieme variatie
Probeer de G-Spot te vinden. Behalve de clitorus heeft de vrouw nog een heerlijk plekje: de G-Spot. Deze zit in de vagina tegen de buikwand aan en voelt een beetje als een ribbelig kussentje. Ga met twee vingers naar binnen en buig ze naar boven. Maak naar boven - naar beneden bewegingen in plaats van in - uit beweging. Begin langzaam en voer dit steeds sneller uit. De vrouw zal erg nat worden (je hoort een soppend geluid) en zelfs in staat zijn om te sproeien: het ejaculeren van vaginaal vocht. Dit is géén urine (ook al voelt het een beetje als plassen voor de vrouw) maar een schone heldere, beetje plakkerige vloeistof. Klaarkomen op de G-Spot wordt door de vrouwen die het kennen en kunnen als zéér geil en opwindend ervaren en kan veel vaker dan clitoraal klaarkomen.
Bespreek alles met elkaar en respecteer elkaar! Uitgangspunt moet zijn dat JIJ de ander plezier bezorgt, ga in eerste instantie niet voor eigen bevrediging... Het bespreken van elkaars fantasiën, of ze nu uiteindelijk uit komen of niet, is vaak opwindend genoeg!!!
Doe je partner -mits je elkaar volledig vertrouwt uiteraard- eens een blindoek voor en voer hem/haar verschillende lekkernijen (chocola, zalm, lychee's). Het vastbinden van de partner kan nog een extra kick geven bij dit lekkere spelletje....
Gebruik sextoys en speelgoed! Kijk maar eens in de KamaSutra winkel voor ons aanbod, spannend met z'n tweeën wat leuks uitzoeken of je partner stiekum verrassen! Vaak zijn voorwerpen uit het dagelijks leven met een beetje fantasie op allerlei andere manieren te gebruiken, en goedkoper dan de meeste adult-toys...
Fotografeer of film jullie belevenissen! Het is erg spannend om samen de regie in handen te hebben en later de film of foto's met z'n tweeën terug te kijken! Denk erom dat je niet direct te close-up fotografeert. Het is vaak mooier als je niet alles direct ziet, maar ook iets aan de fantasie van de toeschouwer overlaat!
Spannende lokaties, durven jullie het? In een lift, het park of een parkeerplaats? Het kan heel erg sexy zijn om op een plek te vrijen waar je bijna ontdekt wordt...
Natuurlijk kan je punt 12 en punt 13 met elkaar combineren

We zijn als redaktie van de KamaSutra site erg benieuwd naar jullie ervaringen! Deel ze met de community in het forum!
Veel partners gaan na verloop van tijd expirimenteren met (soft) SM en Bondage. Dit kán een zeer "boeiende" toevoeging zijn op de sexbeleving, maar niet iedereen is hiervoor in... Overleg of probeer voorzichtjes als het moment daar is (bijv. tijdens het kijken van een kinky film)... Je merkt snel genoeg of de ander interesse heeft! Een paar veelvoorkomende technieken: schelden, slaan, spugen op geslachtsdeel of gezicht, (japanse) bondage... Op de KamaSutra site staat voor de liefhebber voldoende informatie (zie: Forum en Kamasutra Cultuur)
Er zijn diverse vormen van Body Art die op velen een erotiserende werking hebben. Niet alleen tatoeages op intieme plekken, maar ook bijvoorbeeld piercings zijn erg in. Denk je eens in hoe orale sex zal zijn met een tong-piercing! Als dit soort vormen van body-art te ver voor jullie gaan kan je ook eens expirimenteren met body-paint...
Een heel leuke variant op "het bed" is de sling of een swing... Dit zijn hangende stoelen (een Swinge heeft 1 bevestigingspunt en een sling 2 of 4) waar de één in kan zitten (vastgebonden of niet) en de ander staat en stuurt... De afbeedling hieronder laat een aantal swing-pposities zien... Klik op de afbeelding om naar de shop te gaan... (de sling vind je bij categorie BDSM)
Voor mensen die altijd vrijen met het licht uit: doe eens een lampje aan! Niet de grote TL-bak maar wat romantische sfeerverlichting of kaarsjes...
Voor mensen die altijd vrijen met het licht aan: maak de kamer eens aarde-donker... Een darkroom met z'n tweetjes kan heel verhelderend werken!
HIERONDER ENKELE STANDJES!

ghe ghe geh
De Bij
De vrouw zit op de lingham van haar partner, die met de benen vooruit gestrekt zit.
De vrouw, steunend op haar handen en benen, bepaalt het ritme. De man kan de bewegingen begeleiden en de opwaartse beweging ondersteunen met zijn handen onder haar dijen of billen.
Variatie: De man kan met zijn rug tegen de muur leunen om zo meer steun te krijgen. De vrouw zou tevens kunnen knielen, met haar voeten naar achteren, zodat de lingham eenvoudiger naar binnen kan.
De Courtisane
De man knielt op de vloer terwijl de vrouw plaats neemt op een stoel of op de rand van het bed. Zij omhelst zijn middel met haar heupen en leidt hem binnen. Zij steunt op haar handen achter zich of houdt zich vast aan de stoel.
Variatie: de vrouw zit gespreid op een tafel of bureau terwijl de man staand bij haar binnen gaat.
De Struisvogel
Dit is een staande positie waarbij de vrouw met haar rug naar haar partner staat. Als hij naar binnen gaat en zij iets voorover buigt wordt de penetratie steeds intenser
Variatie: Als de vrouw ergens tegenaan leunt, of haar partner achterwaarts bij zijn middel vast pakt kan de man nog krachtiger binnen dringen.
De Minnaars
Staand met de gezichten naar elkaar zoekt de man met zijn heupen de yoni van de vrouw. Door er met de lingham tegenaan te wrijven zal deze zich als vanzelf openen zodat hij naar binnen kan.
Als de vrouw kleiner is als de man kan zij op haar tenen gaan staan of op een opstapje, maar de man zou ook iets door zijn knieën kunnen zakken.
BASIS FILE
De vrouw zit op de lingham van haar partner, die met de benen vooruit gestrekt zit.
De vrouw, steunend op haar handen en benen, bepaalt het ritme. De man kan de bewegingen begeleiden en de opwaartse beweging ondersteunen met zijn handen onder haar dijen of billen.
Variatie: De man kan met zijn rug tegen de muur leunen om zo meer steun te krijgen. De vrouw zou tevens kunnen knielen, met haar voeten naar achteren, zodat de lingham eenvoudiger naar binnen kan
De Adelaar
Liggende op haar zij omklemt de vrouw haar partner met haar benen en armen. Haar heupen klemmen om zijn middel. De man kan met zijn geknielde benen de penetratie stimuleren.
De Perfecte Overlapping
De vrouw gaat met gespreide benen op de man liggen om zo de penetratie te vergemakkelijken. Als de lingham eenmaal binnen is sluit zij de benen zodat beide lichamen elkaar overlappen. De vrouw kan zichzelf én haar partner bevredigen door middel van haar inwendige spieren of horizontale bewegingen.
De Koe
Een klassieker die wij kennen als "op z'n hondjes" en garant staat voor intens plezier voor beide partners. De vrouw gaat voorover geknield zitten en spreidt haar benen enigszins. De man neemt geknield achter haar plaats en penetreert de yoni van achteren.
Het variëren: De vrouw kan de positie nog comfortabeler maken door ondersteunende kussens onder haar ellebogen te plaatsen.
De Kikker
De man ligt op zijn rug en heeft zijn benen half gespreid. De vrouw kruipt in dezelfde positie boven op hem en plaatst haar voeten tegen de zijne. Deze steun kan worden gebruikt om de beweging te stimuleren
De Schaar
Vanuit de Andromaque positie laat de vrouw zich langzaam achterover vallen totdat haar hoofd zich tussen zijn voeten bevindt. Beproefde methode om het orgasme van de man uit te stellen, omdat de lingham naar beneden wordt gedrukt. Positie biedt verder mooi "uitzicht" voor de man en de gelegenheid om met zijn vingers met haar clitoris te spelen...
Andromaque
De man ligt uitgestrekt op zijn rug en de vrouw neemt in geknielde positie boven hem plaats, haar bovenlichaam volledig gestrekt. Zij domineert de situatie en bepaalt ritme en diepte.
De Antilope
De vrouw knielt op de vloer, steunend tegen het bed. De man, ook geknield, penetreert de yoni achterlangs.
Variatie: De vrouw kan één van haargespreide benen om het middel van haar partner buigen om haar yoni zo maximaal te openen. Zij kan de benen en heupen ook sluiten om de omsluiting strakker te maken.
De Fruitboom
De vrouw ligt op haar rug en houdt haar benen omhoog. Eén been zet ze tegen de borstkas van de man. Op deze wijze kantelt het bekken zich en opent de yoni zich volledig.
De man kan haar voet en knie beetpakken en zo de bewegingen intensiveren
Het evenwicht
De man zit op de rand van bed of stoel. Zijn partner neemt, draaiend met haar schouders, plaatst op zijn dijen.
Zodra de lingham binnen is, beweegt de vrouw van boven naar beneden, balancerend op zijn lid.
De Schommel
De vrouw gaat achterstevoren gehurkt op haar partner zitten. Ze steunt op haar voeten.
Hij kan haar schouders, heupen of billen vasthouden en de verticale bewegingen van zijn geliefde ondersteunen. Ter variatie kan de vrouw op haar knieën gaan zitten.
Extra variant: Zij komt iets omhoog, ondersteund door zijn handen en hij maakt de bewegingen.
Bamboe
Vanuit de missionaris positie (vrouw liggend op haar rug, man boven) brengt de vrouw één been naar boven, rustend op zijn schouder.
Na enige tijd haalt zij haar been weer terug en doet hetzelfde met haar andere been. Elke beweging moet meerdere malen worden herhaald.
De Boei
De man ligt op zijn zij, de vrouw op haar rug. Zij slaat haar benen over zijn heupen waarna hij haar zachtjes kan binnendringen.
Om de lingham binnen te houden en het genot te vergroten moet hij zijn dijen tegen elkaar aan drukken.
De Ploeg
De vrouw gaar op de rand van het bed liggen en de man bovenop. Zij slaat haar benen om zijn middel en hij steunt met één been op de grond. Door zijn handen onder haar middel te plaatsen kan hij de bewegingen intensiveren.
Variatie: Als de vrouw op deze wijze op een tafel of bureau gaat liggen kan de man blijven staan.
De Kat
Vanuit de missionaris-positie rollen beide partners voorzichtig en tegelijkertijd op hun zij, zodat de lingham niet ontsnapt
De Beklimming
De man ligt op zijn rug en de vrouw gaat gehurkt op hem zitten, de gezichten naar elkaar toe, haar benen om zijn dijen. Zij controleert de bewegingen en haar eigen yonile en clitorale gevoel terwijl de man snel tot een orgasme wordt gebracht.
Variatie: klem zijn handen of ga met de knieën op zijn handen zitten
De Missionaris
Wereldwijd wellicht de meest bekende positie, maar daarom niet minder fijn! Zij ligt op haar rug en spreidt haar benen terwijl boven op haar gaat liggen en naar binnen gaat.
Variatie 1: Plaats enkele kussens onder haar rug zodat haar bekken omhoog komt voor diepere penetratie
Variatie 2: Nu heeft de vrouw de benen gesloten en heeft de man zijn benen aan de buitenkant. Door de druk van de dijen wordt de yoni vernauwt en de lingham extra geprikkeld
Het Aambeeld
Liggend op haar rug plaatst de vrouw haar voeten op de schouders van haar partner. Op deze wijze kan de man erg diep penetreren. Pas door dan ook mee op, zeker tijdens het begin van de vrijpartij als de yoni nog niet vochtig genoeg en nog krap is.
Ook een van de beste posities voor anale sex, maar ook hier weer een diepte-waarschuwing !
De Krab
De vrouw berijdt haar partner die gestrekt op het bed ligt, volledig op zijn rug. Zij leidt de lingham haar yoni binnen en kan zich daarna met haar handen omhoog duwen. Met haar benen kan ze zowel horizontale als verticaal bewegingen maken.
De Oester
De vrouw ligt op haar rug, trekt haar benen op en laat ze rusten op de binnenkant van zijn bovenbenen. De man houdt haar bovenbenen vast om ze de beweging te intensiveren en een regelmatig ritme op te bouwen...
Zij kan door de weerstand van haar sheenbenen tegen zijn borst te verhogen / verlagen mede de diepte van de pentratie bepalen.
De Godin (AANBEVOLEN

)
De man zit op het bed, eventueel met de muur als ruggesteun. De vrouw gaat boven op hem zitten en omsluit zijn middel met haar benen. Door hem met haar benen aan te drukken of met haar bekken te bewegen stimuleert zij zowel haar clitoris als de yoni.
Een dominante, eenzijdige positie zoals de titel al doet vermoeden...
Kama's Wiel
Deze positie bestaat uit drie stadia. De gehele beweging bestaat uit het ronddraaien van de man terwijl hij in haar zit. Zijn lingham vormt de as van de beweging. Indien goed uitgevoerd leidt deze positie tot tantrische extase
Eerste stadium: Man en vrouw liggen op elkaar in de klassieke Missionaris-houding. Zijn lingham is al in haar.
Tweede stadium: de man verplaatst voorzichtig zijn benen, één voor één, over haar been en komt zo zijwaarts te liggen
Derde stadium: De man voltooit de roterende beweging door helemaal door te draaien zodat zijn voeten bij haar schouders liggen. Vanuit deze positie kan hij, alvorens weer helemaal door te draaien naar de originele positie, aandacht schenken aan haar voeten door ze te kussen en te likken.
De Olifant
De vrouw ligt op haar buik en de man kruipt over haar heen. Om de penetratie te vereenvoudigen kan zij haar benen spreiden, om ze daarna weer te sluiten. Wanneer de man iets omhoog komt ontlast hij zijn partner van zijn gewicht en kan hij haar dieper en met meer kracht binnen dringen.
De Maan
De vrouw ligt op haar rug en de man gaat voorwaarts tegen haar aan zitten, zijn benen onder de hare. Met zijn handen houdt hij haar schouders aan de onderkant vast. Beide drukken hun bekken tegen elkaar aan en stimuleren zo niet alleen de lingham en yoni maar ook de clitoris en onderbuik. Bij het bewegen beroeren haar billen zijn testikels, hetgeen een extra sensatie geeft.
De Vlinder
Deze positie begint als de vrouw op de man zit. Zij helt naar achteren, leunt op haar armen, plaatst haar benen achter zijn lichaam en brengt haar heupen iets omhoog. Beide partners bewegen hun bekken nu tegengesteld in een cirkelvormige beweging. De vrouw kan ook haar benen gebruiken om van positie te wisselen
De Ster
De vrouw ligt op haar rug, spreidt haar benen en doet één been omhoog. De man ligt op zijn zij, brengt zijn been tussen de hare en gaat zijwaarts naar binnen.
Zeer stimulerende positie bij bijvoorbeeld een te wijde of natte yoni, of een kleine lingham...
Het Grote Openen
De man ligt op zijn rug en de vrouw schuift zittend dichterbij. Ze plaatst haar been onder dat van hem en leidt gedurende deze manoeuvre zijn lingham naar binnen.
Door afwisselend horizontaal of verticaal te bewegen zullen nieuwe sensaties worden ontdekt.
De Dans van de Missionaris
Vanuit de missionaris positie komt de vrouw met haar heupen omhoog en maakt zij zowel horizontale als verticale cirkelvormige bewegingen. De man kan haar met een hand, onder haar middel, ondersteunen.
De Uitgestelde Unie
Dit is een staande positie. De vrouw beklimt de man, steunend met haar handen in zijn nek en met haar benen om zijn heupen. Hij ondersteunt haar rug.
Als extra steun kan deze positie tegen de muur worden uitgevoerd.
De Positie van Indra
De man knielt voor de vrouw, die op haar rug ligt, met beide benen gesloten en de voeten tegen zijn borst aan. Om de penetratie te vergemakkelijken kan worden begonnen met de benen gespreid.
De man buigt herhaaldelijk voorover en drukt tegelijkertijd de benen van de vrouw naar achteren waardoor de samenpersende dijen een ultieme sensatie veroorzaken.
De vrouw kan het initiatief overnemen en met haar voeten de bewegingen van haar minnaar sturen.
Deze positie leent zich ook prima voor anale sex.
De Wolf
Beide partners staan, maar de vrouw leunt voorover en steunt met haar handen op een verhoogde ondergrond (een kussen bijvoorbeeld). De man trekt de vrouw aan haar heupen naar zich toe om zo de penetratie te bevorderen.
De Ekster
Variatie op de godin, waarbij de man niet op het bed zit maar op een stoel. Deze positie is stabieler, geeft meer steun en biedt meer variatie in de omhelzing.
Deze positie kan tevens het begin zijn van een interessante reeks: eerst de "ekster" , daarna de "uitgestelde unie", de "pilaar", eindigend in de "missionaris"
Het Riet
Vanuit een geknielde positie ondersteunt de man zijn partner onder de rug. De vrouw komt met haar bekken omhoog, steunden op haar hoofd en benen. Hoe meer haar bekken kantelt, hoe dieper hij naar binnen kan. De man kan direct de reactie op zijn penetratie aflezen op haar gezicht
De Korenmolen (aanbevolen

)
In deze bewegende positie draait de vrouw om de as van de lingham heen.
Eerste stadium: De vrouw, die geknield op haar partner, kan beginnen met stimuleren door op en neer te bewegen.
Tweede stadium: De vrouw verplaatst haar benen over de borst van de man en komt zijwaarts te zitten; het begin van de draai.
Derde stadium: De vrouw draait door tot in omgekeerde positie, met haar rug naar hem toe. Door voorover te hellen kan zij de hoek van de penetratie bepalen. Ze kan zowel omhoog als naar voren bewegen om zo het genot te vergroten. De vrouw kan voorzichtig helemaal door draaien of de originele positie weer innemen door de beweging in omgekeerde volgorde te herhalen.
De Inktvis
Uitgespreid op de rug, legt de vrouw haar benen om het middel van haar partner. Hij ondersteunt haar rug en kan zo tevens de hoek van de penetratie beïnvloeden. Door met haar dijen te drukken kan de vrouw mee- of tegenwerken.
De Treurwilg
De vrouw gaat zitten op de geknielde man en brengt zijn lingham naar binnen. Hij ondersteunt haar billen en brengt zijn lichaam omhoog waardoor zij naar achteren kantelt. Met één hand kan zij steun zoeken en haar bekken met golvende bewegingen nog verder omhoog duwen.
De Tijger
Vanuit de Missionaris-positie verplaatst de vrouw een been om de arm van de man. Hoe hoger haar been, hoe meer haar bekken omhoog komt. Zo kan zij de diepte en de hoek van de penetratie sturen.
De Tige
De vrouw ligt op haar rug en de man neemt geknield voor haar plaats. De vrouw legt één been op zijn schouder en het andere been op zijn voorarm, in de holte van de elleboog. Om het genot te vergroten drukt de vrouw met de handen onder haar billen haar bekken omhoog terwijl de man haar been horizontaal en verticaal beweegt. Diepe energieke penetraties en liefdevolle zachte bewegingen wisselen elkaar af.
Variatie: Een of meerdere kussens onder haar rug maken de positie toegankelijker voor de minder atletische partner. De positie is tevens langer vol te houden.
De Pilaar
Beide partners zitten geknield voor elkaar op het bed. Zij klimt op zijn dijen en leidt zijn lingham haar yoni binnen
De Aap
De man ligt op zijn rug met zijn benen omhoog getrokken. De vrouw gaat met haar rug naar hem toe op zijn billen/dijen zitten en brengt de lingham voorzichtig naar binnen. Hij plaatst zijn voeten tegen haar schouderbladen en beide partners houden elkaars polsen vast om een stabielere houding te krijgen. Hij kan de beweging laten ontstaan door licht met zijn voeten tegen haar rug te duwen, zij kan met haar heupen draaiende bewegingen maken.
De Schorpioen
Vanuit een geknielde positie laat de vrouw zich helemaal naar achteren hellen totdat zij rust op de borst van de man.
Variëren: Voor een comfortabelere positie kan de vrouw haar benen op dezelfde wijze spreiden als haar partner.
Yin en Yang
Op een stevige, stabiele ondergrond zit de man gehurkt, eventueel met een ruggesteun (de muur). De vrouw klimt op zijn dijen haar bene om zijn middel, en brengt de lingham naar binnen. Verticale en cirkelvormige bewegingen bevorderen het genot.