AltijdHerrie !!

Stichting AltijdHerrie
(((>LightCoreHealing<)))

In 2013 heb ik mijn gehele pagina verwijderd omdat het niet paste in het de wereld waar ik in was gestapt, er stond nog al wat gekkigheid op mn pagina.
Jammer wel, want van het boek wat ik aan het schrijven was, deelde ik verhalen hier ook. Alles is verloren gegaan, maar ik ben weer begonnen met schrijven.

LightCoreHealing is energetisch genezen op de leukste manier die je kan bedenken
Het is voor iedereen anders, maar ook het zelfde
Het is een manier van leven waardoor jij je beste zelf wordt
Als jij je beste zelf bent en je weet wat jou levens doel is, maak je je mooiste dromen waar
Voor lichtwerkers is dat de wereld mooier maken
Ik heb daar in 2006 een mooi plan voor bedacht, maar sinds 2012 gestopt om 11 jaar semi normale fulltime huispapa te zijn.
2023 weer verder gegaan met de stichting en 2024 opnieuw begonnen met het schrijven van HET boek
Eigenlijk wou ik het snel af hebben, maar dat kan niet, want het is pas af als mijn wereld klaar is en we een mooiere wereld kunnen maken met zn alle
Tot die tijd deel ik gewoon wat verhalen, zoals vroeger



Voorwoord


Als eerst wil ik iedereen in mijn leven bedanken !
Iedereen? Ja iedereen, dus ook de mensen die (zacht gezegd) niet zo aardig voor me zijn geweest.
En de persoon die over mij heen reed met een auto? Ja ook die, al is die nooit gepakt en weet ik dus niet wie het is. Als je dit toevallig leest, dankjewel! Ik hoop dat het ooit goed komt met jou. Eigenlijk ben je een soort held, want door jou ga ik helpen de wereld mooier te maken!
Dat klinkt misschien gek, maar ik meen het vanuit mijn hart.
Ik begin mijn dag tegenwoordig met dankbaarheid, zeg tegen de aarde dat ik van haar hou, schijn licht naar iedereen die er op rond loopt en dan zeg ik het tegen mezelf.
Licht? Met een zaklamp ofzo? Das wel een beetje raar. Flinke zaklamp zeker?
Nee dit licht is onvoorwaardelijke liefde.
Huh, wat een mafkees zal je nu misschien denken, maar daar geef ik dus echt helemaal niks om.
Als ik naar de wereld kijk zie ik zoveel mooie dingen, maar ook erg veel ellende. Daarom kijk ik al jaren geen nieuws meer.
Om mij heen zie ik minder narigheid, maar ook dat er veel mensen zijn die niet echt heel gelukkig lijken te zijn, veel stress hebben en zich te veel zorgen maken.
Ik vraag mij ook af of mensen wel van zichzelf houden en of ze weten wat voor invloed hun denken heeft op hoe ze de wereld zien, hoe ze zich voelen en wat ze daardoor op hun pad krijgen.
Het leven is een mooie les als je er wat van leert, maar dan moet je de les natuurlijk wel begrijpen, anders kan het best vervelend worden en daar wordt je niet echt gelukkig van.
Op school is ook niet alles leuk en als je dan denkt, “dit ga ik dus echt niet doen of leren”, dan mag je het over doen tot je het wel snapt.
Ik heb in dit leven behoorlijk veel vervelende en erg moeilijke lesjes moeten leren. Dat duurde best wel lang en was ook irritant pijnlijk.
Daar heb ik wel zelf voor gekozen voordat ik als Colin geboren werd.
Ok, nu denk je vast, die gast is knettergek en dat is ook prima.
Ik geloof dat ons bewustzijn er al is voordat we geboren worden, dat we zelf uitkiezen waar we geboren worden en bij welke ouders om te groeien in bewustzijn door te leren van ervaring in het leven.
Jij hoeft dit niet te geloven. Dat is het mooie van geloven he, je mag zelf weten wat je gelooft.
Als ik iemand probeer uit te leggen hoe ik de wereld zie en hoe we die mooier kunnen maken, gaat dat meestal niet werken (de meeste verklaren me voor gek). Wanneer het dan bij iemand wel zou lukken gaat het natuurlijk lang niet snel genoeg.
Ik moet er niet aan denken om iedereen uit te leggen hoe ze echt gelukkig kunnen zijn, maar ik wil zo graag dat iedereen zich goed voelt.
Daarom schrijf ik nu dit boek zodat ik wat meer mensen bereik dan de mensen om mij heen en kan ik het op mijn eigen tempo goed uitleggen.
Mijn plan is een geweldig mooi boek schrijven, waar je echt wat aan hebt en waardoor je leert om onvoorwaardelijk van jezelf en van elkaar te houden.
Ik geloof wel dat dit lukt, want als ik terug kijk op mijn leven, lukken mijn plannen altijd, zelfs plannen die voor mij gewoon niet werkte, omdat het niet past bij mijn doel hier op aarde.
En met Stichting AltijdHerrie gaan we door middel van muziek, kunst en film nog veel meer mensen bereiken met deze boodschap.
Cursussen/workshops organiseren over LightCoreHealing en andere vormen van zelfgenezing/gezondheid, meditatie training en coaching
Ik ben een lichtwerker! En dat is werk wat ik elke dag en elk moment van mijn leven wil doen.
Misschien ben jij ook een lichtwerker en kom je er door dit boek wel achter.
Laten we dan samen de wereld mooier maken!

(((>LightCoreHealing<)))

Vroeger kon ik zo mooi dromen
Van een wereld zonder pijn
Waar we goed zijn voor elkaar
En echt gelukkig zijn
Ik heb de toekomst weer gezien
Zag de puzzel en het voorbeeld
Zoals vroeger maar nog mooier
Want ik heb mezelf geheeld


Inleiding



Nu heb ik het voorwoord en 3 hoofdstukken geschreven.
Het is tijd voor de inleiding, dus daar komt ie dan. (ik schrijf niet op volgorde)
De grote puzzel van het leven begint vorm te krijgen, dat komt mede door het schrijven van dit boek.
Op 31 dec 2023 heb ik het voorbeeld weer even mogen zien in een heel helder moment, waardoor ik weer precies wist wat me te doen staat.
Stoppen met alle verslavingen omdat ze mijn levensdoel erg in de weg zaten.
Het is nu 7 jan. Heb nog wel ontwenningsverschijnselen, maar dat gaat over.
Ik ben gelukkiger dan ooit, extreem fit, slaap wel weinig (max 2 uur per nacht.)
Slapen zou ik volgens mij over kunnen slaan, maar toch wil ik wel wat uurtjes mijn lichaam laten rusten door te mediteren en ook een beetje slapen.
zodra ik wakker wordt kan ik gewoon niet meer verder slapen, dus ga ik schrijven en dat vind ik heerlijk. Ik heb nu 1 nieuwe verslaving, schrijven.
Deze helpt enorm met mijn doel!
Wat voor verslavingen had ik dan, vraag je je misschien af.
Vroeger was het drugs, drank, wiet, sigaretten en ook een tijdje tv series.
Toen mijn eerste kindje op komst was (2012), stopte ik met roken en drugs.
Alcohol bleef ik drinken, maar dronken was ik eigenlijk nooit. Ik was fulltime huisman/papa, daar stopte ik al mijn energie en liefde in en wat ben ik dankbaar voor die tijd.
In 2022 ben ik gescheiden en toen ik geen huispapa meer was en ook geen huis meer had, begon ik steeds meer te drinken, ben ik weer gaan blowen omdat ik slecht sliep en erg veel fysieke klachten had. Ik begon het dus weer te verdoven. Dat was natuurlijk geen oplossing, maar ik was de pijn zo beu en ik wou kunnen slapen.
Ik dronk veel meer dan ik wou toegeven, Ik was echt een alcoholist.
Blowen deed ik steeds vroeger op de dag, maar dat wou ik niet meer dus ben ik sigaretten gaan roken overdag. Allemaal dingen die ik helemaal niet wou, maar ik was er gewoon verslaafd aan.
Dingen doen die ik niet wil, niet goed voor me zijn en die mij belemmeren in mijn levensdoel. Dat moest anders en dat is gelukt!
Zonder verdoven en met gezond eten/drinken en zo gelukkig zijn als ik nu ben, barst ik echt van de energie. Dat is gewoon bizar!
Omdat ik het voorbeeld van de puzzel had gezien en hem snel begon te leggen zonder me weer te vertroebelen met drank en wiet, richt ik nu al mijn energie naar het schrijven van dit boek.
In dit boek wil ik je uitleggen wat LightCoreHealing is.
“Met licht de kern van ons wezen genezen”
Onvoorwaardelijke liefde, (geen zaklamp) en de kern van jouw wezen is je hart.
Je LightCore is de liefde in je hart, die wanneer het straalt, het beste uit jezelf haalt. Van jezelf houden dus! Dat gaan we hiermee helen
Ik begin dit boek met mijn eigen levensverhaal, zodat je beter begrijpt hoe ik dit ontdekt heb en hoe het mij geholpen heeft van mijn trauma, depressie en verslavingen af te komen.
Bij mij werkt dit ongelofelijk goed, want ik heb het ervaren! En daarom wil ik het zo graag met de wereld delen.
Eigenlijk wou ik mijn eigen verhaal een beetje kort houden, maar nu ik begonnen ben met schrijven, merk ik dat het puzzelen is en ik wil die af hebben, want het is een hele mooie, hiermee krijg ik alles zo helder in mijn hoofd, dat ik me niet in ga houden.
Of alles daarvan in dit boek komt weet ik nog niet. (waarschijnlijk niet)
Ik kan het iedereen aanraden om zijn levensverhaal op te schrijven, want daarvan leer je zoveel over jezelf en wordt LightCoreHealing makkelijker.
Dus verveel je je? Ga lekker schrijven, begin bij het begin en leer jezelf kennen/begrijpen.
Verder vertel ik je wat ik in mijn opleiding energetisch genezen/lichtwerker heb geleerd en geef ik je oefeningen die je zelf kunt doen om jouw energetische blokkades/negatieve overtuigingen op te ruimen en hoe je je hoofd kunt programmeren met positieve gedachten om het beste uit jezelf te halen.
Dit jaar begin ik met LightCoreHealing als therapievorm en ga ik een cursus/workshop ontwikkelen.
Ervaringen van mensen die het volgen zullen ook in dit boek komen, zodat nog duidelijker wordt hoe LightCoreHealing werkt en er meer te behandelen klachten/problemen aan bod komen waar jij van kan leren als je dit boek leest.
En ik zal schrijven hoe we met Stichting AltijdHerrie de wereld mooier maken.
De eerste poging was mislukt. Maar nu wordt het mooier dan ik kon dromen!
Mijn levensverhaal is redelijk bijzonder te noemen, maar ik laat niks weg en het is niet de bedoeling dat je het precies na gaat doen. Daarmee bedoel ik het gebruik van tripmiddelen.
Het heeft mij enorm geholpen, maar het kan ook erg fout uitpakken en daar zal ik ook wat over schrijven. Ga dus niet gelijk opzoek naar lsd als je er wat over leest!
Het is een middel waar je je bewustzijn mee kunt vergroten. Maar als je dit nooit gedaan hebt, raad ik aan om eerst dit boek uit te lezen!
Wil je toch een hulpmiddel gebruiken tijdens jouw LightCoreHealing, doe dan eerst wat oefeningen om je energieblokkades op te ruimen door te onderzoeken welke emoties jou belemmeren en oefen met je aura en chakra’s schoon te maken.
Oefen een tijdje met mediteren en het her-programmeren van je gedachten.
Als je dat een beetje door hebt, voelt dat je lichter wordt en positiever gaat denken, kan het helpen om eens paddo’s te gebruiken tijdens LightCoreHealing.
Veel leesplezier en leer te houden van jezelf !
Probeer alvast in de spiegel te kijken en tegen jezelf te zeggen “ik hou van jou”
Doe nu maar even en probeer het elke dag. Lukt het niet? Zeg dan dankjewel.


(((>LightCoreHealing<)))
Met licht de kern van ons wezen genezen

Een kern van licht
Zie ik in ieder mens
Dat iedereen zal stralen
Is mijn grootste wens
Laten wij de wereld maken
Als in de mooiste dromen
Waar mensen in zichzelf geloven
Geen woede angst of pijn verdoven
Maar dat we leven vanuit liefde
Zo een wereld gaat er komen
Onvoorwaardelijk klaar staan
Met een helder doel in zicht
En houden van onszelf
Elk hart gevuld
Met licht




Verdoven is geen oplossing, maar wat dan wel?



Al zo lang ik mij kan herinneren heb ik vaak vervelende fysieke klachten.
In de herfst en winter kon ik als klein kind soms amper lopen door de pijn.
Op jonge leeftijd heeft een arts een arts het fibromyalgie genoemd, wat naar mijn idee een mooi woord is voor “we weten het niet” omdat het lastig aan te tonen is en kreeg ik pijnstillers.
Die pijnstillers werkte niet en zo lieten ze me verschillende soorten rommel innemen om te kijken of het over gaat (verdoofd).
De klachten gingen niet weg maar leken juist erger te worden. Toen besloten ze nog maar een scan te maken dus kreeg ik een vies goedje ingespoten om te kunnen zien of er ontstekingen zitten.
De uitslag was volgens de reumatoloog niet best, want bij mijn bekken zagen ze ontstekingen en zo kregen mijn klachten een andere naam, de ziekte van Bechterew. Dus ook aan de ontstekingsremmers.
Ik weet nog hoe droevig mijn moeder was, want dit zou niet over gaan en nog erger worden hoe ouder je wordt.
Volgens mij was ik 16 en deed ik alsof ik er niks om gaf, maar vanbinnen ging ik kapot.
De klachten werden natuurlijk erger en slapen ging niet lekker dus gaven ze me maar valium.
Omdat dit uiteraard geen oplossing was, werden klachten gewoon erger en besloten ze mij ook antidepressiva te geven.
De diagnose klopte gewoon niet, of wel, maar dan kan het blijkbaar wel gewoon over gaan, want ongeveer 20 jaar later werd er weer een scan gemaakt en waren de ontstekingen verdwenen.
Geen Bechterew, dus weer terug naar Fibromyalgie. Nu ga ik liever niet meer naar zogenaamde specialisten in het ziekenhuis.
Ik begon steeds meer te blowen en andere drugs te gebruiken. Dat hielp toen eigenlijk beter.
Op mijn 18e begon ik in Rotterdam aan een opleiding ICT.
Ik had daar een kamer bij mijn oom en tante om de hoek, mijn oma deed mijn was en in het weekend zat ik Middelburg thuis met vrienden, want mijn moeder was dan bij haar vriend.
Dit was geweldig zolang het duurde. Ongeveer 1 maand.
Mijn beste vriendin, die ik op de vorige school leerde kennen, vroeg of ik mee wou naar Thrillseeka, een feest in Dordrecht, vrijdag 6 oktober 2000.
Na afloop van het feest waren er rellen en ruzies, waar ik juist nooit iets mee te maken wil hebben en voor we bij het treinstation waren werden we naar het andere station gestuurd door de politie, want bij station zuid waren blijkbaar ook wannabe gangsters (ik denk niet dat ze ook een treinkaartje hadden).
Iedereen moest richting Goes, maar ik had erg last van mn benen en rug en wou niet rennen voor de trein die ik niet moest hebben, want ik zou naar Rotterdam gaan.
Eerste keer na een feest naar mijn eigen stekkie, daar had ik me echt op verheugd.
Blijkbaar belde ik nog een vriend wakker die ook in Rotterdam woonde, maar hij wist niet waar ik het over had en zelf herinnerde ik mij daar helemaal niks van.
Het laatste wat ik nog weet was dat ik alleen liep, onderweg naar het station.
Toen ik wakker werd of het eerste wat ik mij herinnerde was het zondag en lag ik dus helemaal niet in mijn eigen bed maar op de intensive care en stonden mijn oom en tante mij aan te kijken.
Ik gaapte, zei dat ik goed geslapen had en was erg verbaasd dat ze naast me stonden.
Toen zag ik slangen met bloed uit mijn borst en heupen hangen en mijn linker been lag op een apparaat die een heel klein beetje bewoog.
Ik had geen idee wat er was gebeurd. De arts vertelde me dat ik overreden was door een auto.
Het drong nog niet goed tot me door hoe erg het was, waarschijnlijk door het morfine infuus.
Mijn bovenbenen waren gebroken, linker knie lag helemaal uit elkaar en was op meerdere plekken gebroken, spieren en pezen gescheurd in beide benen.
Er waren ribben gebroken, door een long heen geprikt en een flinke hoofdwond.
Toen ik van de ic af kwam belande ik in een ware hel.
Ik kon uiteraard niet naar de wc, plassen moest ik gelukkig helemaal niet want dat werd via een slangetje opgevangen in een zak, maar kakken leek mij echt onmogelijk in deze toestand.
Een gehaaste verpleegster kwam met een metalen pot aangelopen en ik dacht, dit kan je toch niet menen.
Ik had een ding boven mijn bed hangen waar ik me maar aan op moest hijsen, dat alleen al was zwaar en heel pijnlijk. Ze zette die hondenvoerbak onder me en ik kon mijn gang gaan.
Ze liep weer gestrest weg en ik verging van de pijn terwijl ik zo snel mogelijk klaar wilde zijn.
Dat duurde niet lang en ik drukte op de bel, maar er kwam niemand, dus ik druk weer en niks, ik druk nog eens, ineens komt die gestreste verpleegster doet de deur open en zegt streng (in de tijd dat je een pot vanonder iemand kan pakken), dat ik even geduld moet hebben en ze liep weer weg.
Hoe lang ik daar zat met 2 geopereerde heupen waar de drains nog uit hingen of net uit waren weet ik niet precies, dat was echt afzien, maar ik denk wel een half uur.
Ik belde mijn moeder en zei dat ik al zo lang niet geholpen werd en dat ik kapot ging van de pijn, waarop ze gelijk naar het ziekenhuis belde en eiste dat ze direct zouden gaan.
Toen kwam ze toch wel, maar nu nog geïrriteerder.
Ik was echt helemaal kapot en had ondanks het infuus met morfine en extra spuit nog extreem veel pijn, maar op t belknopje drukken was nog prima te doen, dus nog maar eens bellen.
De donkere wolk stormde de kamer weer in, waar ze zichtbaar echt helemaal geen zin in had, dus ik vraag om nog een spuit morfine maar die wilde ze niet geven want ik had er al een gehad.
Toen werd ik zelf wat minder aardig misschien. Ik zei dat mij het geen reet uitmaakt dat het te veel is en dat ze me maar gewoon nog een spuit geeft.
Ze was me echt helemaal beu nu, terwijl ik alleen maar 1x op een pot wou en 1 keer verdoving.
Toen ze aan kwam lopen zei ze saggerijnig, “dan moet je het zelf maar weten!”, stak de spuit hard in mijn been en maakte dat ze weg kwam.
Ik begon te zweven en toen werd ik misselijk, moest overgeven, legde mijn hoofd neer en belande in een hele rare droom.
Verdoven was in dit geval dus echt wel de enige oplossing.
Na 10 dagen mocht de drain uit mijn long en mocht ik naar Goes. Daar hingen ballonnen en er was taart, want ik was jarig.
Toen een arts mijn been uit het verband haalde, wat steeds op een andere manier verbonden was door stagiaires in Dordrecht, schrok hij omdat mijn been echt aan het rotten was en daar rook het ook naar, dus hij plande zo snel mogelijk een operatie. Daarna was er van mijn bovenbeen en knie weinig meer over.
Na de operatie waren de verdovingen mijn beste vriendjes (ondanks de naalden) als 2x per dag het verband verschoond werd.
Van de arts mocht ik met mijn bed in de kantine staan om te blowen want dat had hij liever dan dat ik nog meer pillen nam.
Lag ik daar tussen een hoop aan de kant geschoven stoelen en tafels een joint te roken tussen een rij bedden met rokers en ik was ondanks alles tevreden, want vergeleken met Dordrecht was dit de hemel.
Vaker bezoek en mijn beste vriendin die ik nog altijd zo dankbaar ben voor haar steun, kwam me elke dag bezoeken.
Ik heb weer leren lopen (een beetje op 1 been) en na 2 maanden mocht ik eindelijk naar huis, maar niet mijn eigen huis in Middelburg.
Voor mijn moeder was dit ook een hel. Ze kwam in een burnout en verhuisde naar Goes om dichterbij het ziekenhuis te wonen, want ze kwam meerdere keren per dag naar me toe.
Waar we eerst woonde in Middelburg had ik een zolderkamer waar ik toch echt niet kon komen.
In mijn kamer in Rotterdam kon ik ook niet komen met een rolstoel.
Een ziekenhuisbed in de woonkamer had ik dus bij de toenmalige vriend van mijn moeder en blowen kon in de vrieskou.
In 2 maanden tijd (wat veel langer leek) was dus alles in mijn leven anders en was er weinig meer om blij van te worden.
Ik bleef me vol proppen met pijnstillers, maar geen antidepressiva meer genomen. Dat was achteraf misschien niet het ideale moment om er zo abrupt mee te stoppen.
Blij dat ze mijn leven hadden gered was ik echt niet, maar dat probeerde ik wel te verbergen.
XTC werd mijn antidepressiva en daar voelde ik me zelfs beter door dan die pillen van de dokter. Maar natuurlijk is dat geen oplossing, want zodra het uitgewerkt was, voelde ik me alleen maar slechter.
Toen ik weer paddo’s ging gebruiken, werd mijn leven wel echt mooier en begon ik (een beetje) te verwerken wat er was gebeurd.
De eerste keer zag ik gelijk een hoop wezens in de bomen naar me kijken en naar me zwaaien.
Ik zwaaide terug en ze waren allemaal heel blij dat ik ze zag, het was 11:11
Elke dag zag ik 11:11 en andere dubbele getallen in tijden, bonnetjes enz. (zonder trippen).
Het gaf mij het gevoel niet alleen te zijn.
In sommige periodes was het echt bizar hoe vaak ik “toeval” zag.
In 2004 begon ik een opleiding energetisch genezen/lichtwerker wat voor mij vooral therapie was.
Daar leerde ik ook wat lichtwezens zijn en dat ze ons kunnen helpen als je daar om vraagt.
De eerste jaren van mijn opleiding gebruikte ik nog erg veel drugs en heb ik een hoop niet goed meegekregen.
Mijn moeder begon in 2006 de (verkorte) 2-jarige cursus en ik besloot in mijn 3e en 4e jaar, ook die cursus erbij te doen, omdat ik gewoon teveel gemist had.
Waar emoties vast zitten, hoe ze je energiestroom blokkeren en hoe overtuigingen je belemmeren, leer je in het eerste jaar.
Natuurlijk was ik daar al wel veel mee bezig geweest. Maar dat jaar ben ik het pas echt goed gaan begrijpen en gaan voelen.
In dat jaar gebeurde er iets zo ongelofelijk moois, waardoor ik LightCoreHealing bedacht.
Ik weet nog dat ik een reading deed bij een cursist, waarbij ik een vervuild koord (energetische verbinding) van het hartchakra van haar naar haar ex man had losgemaakt en geheeld.
Het klinkt behoorlijk zweverig, dat weet ik (vrienden noemde mijn opleiding ook wel zweefschool).
Maar toen ik de volgende les van haar hoorde dat haar ex man kort daarna contact op nam om dingen uit te praten, voelde ik wat ik moest doen voor mezelf.
Er zijn veel mensen geweest die misbruik van me hebben gemaakt die ik wilde helpen. Er werd van me gestolen, ik leende veel geld uit en sommige mensen verdwenen als de schuld te hoog werd.
Iemand vond zelfs dat ik een klootzak was dat ik niet nog meer wilde uitlenen (het bedrag was al zeker meer dan 1111 euro).
Mijn huis was gesloopt door iemand die een jaar (gratis) bij me woonde toen ik zei dat ik over een maand echt weer alleen wilde zijn.
Ik moest van de politie mijn eigen huis uit, want ze woonde er al langer dan 3 maanden, dus konden ze haar niet meenemen.
Dat ze alleen kleding en een paar spulletjes daar had en niet stond ingeschreven maakte geen verschil.
*na het schrijven van deze tekst (gisteravond), kom ik de persoon die bij me woonde vandaag gewoon tegen in de winkel. Die had ik echt al heel erg lang niet gezien en het gaat goed met haar. Ik vertelde dat ik was gaan schrijven over wat ik heb geleerd op wat zij altijd zweefschool noemde.
Ze vroeg me waar die opleiding is, want ze wil dat ook leren. Maar die zijn al met pensioen zei ik. Maar ik ga wel een cursus of workshop geven als ik er klaar voor ben. Ik had echt kippenvel. We zijn echt allen 1 ! *
Laat ik hier maar geen pagina vol over schrijven, want de lijst met mensen die me bedonderd hebben is echt te lang.
Ik ben op niemand boos geworden en de spullen van de persoon die bij me woonde en mijn hele inboedel sloopte, heb ik de volgende dag netjes ingepakt zodat er niks stuk zou gaan en heb het voor de deur gezet terwijl mijn buurman haar vast hield.
Vanbinnen hoopte er zoveel nare emotie op waardoor mijn energie echt niet kon stromen. Daarom was ik verslaafd aan drugs.
Ik kon niks meer, alles was zwaar en deed pijn en ik strompelde met 1 kruk rond.
Tijd voor een grote energetische schoonmaak! Dus ik ben langs (bijna) iedereen gegaan om te praten waarbij ik zo een vervuilde energetische verbinding voelde en heb tegen iedereen gezegd dat ik niet boos ben, maar dankbaar voor wat ik er van heb geleerd, want zo voelde het voor mij.
Ook zei ik dat ze zich echt niet schuldig moeten voelen.
Die avond had ik nog een gesprek met een helderziende man over wat ik die dag had gedaan.
Toen ik naar huis ging merkte ik dat ik mijn kruk niet nodig had. Ik was licht en het voelde alsof ik met mijn voeten amper de grond raakte.
Ik begon hard te rennen naar mijn auto, met tranen van geluk.
Vanaf die dag gebruikte ik geen drugs/drank meer en had ik meer energie dan ooit.
Zo had ik mij nog nooit gevoeld en ik bleef heel wat nachten wakker zonder drugs. (afkickverschijnselen denk ik)
De laatste nacht zat ik in de auto op iemand te wachten en leek het alsof er een beamer op de muur scheen waar een gezicht op te zien was. Ik keek waar het vandaan kwam, maar zag niks dus keek weer naar die muur.
Er kwam steeds een soort wervelwind en er verscheen een ander gezicht, dat gebeurde een keer of 6.
Ik moest denken aan die eerste keer paddo’s na het ongeluk en ik vroeg of zij al die tijd bij me waren sinds 11:11 en alle toevalligheden daarna.
Er kwam weer een wervelwind en ik zag ze allemaal tegelijk blij naar me kijken.
Ik weet niet hoe ik moet beschrijven wat ik toen ervaarde, maar het was alsof mijn leven een grote berg puzzelstukjes was, waarvan ik het voorbeeld zag.
Alles wat ik mee had gemaakt in mijn leven was duidelijk.
Ik wist waarvoor alles was gebeurd en wat het doel van mijn leven was.
Het was alsof ik mijn verleden en toekomst allemaal in 1 keer tegelijk zag.
Die dag bedacht ik LightCoreHealing en Stichting AltijdHerrie.
Hoe lang ik van de drugs en alcohol af bleef weet ik niet precies, maar minstens een jaar.
Mijn kruk gebuikte ik nog zelden. Ik was echt gelukkig en had energie voor 11.
In 2007 richtte ik op mijn verjaardag Stichting AltijdHerrie op, om de wereld mooier te maken.
Nu zullen er een hoop mensen zijn die denken dat dit grote onzin is en dat ik gewoon aan het hallucineren was toen ik in gedachte met wezens communiceerde, zeker op momenten dat ik paddo’s of lsd gebruikte.
En dat energetische verbindingen tussen mensen niet bestaan, geloof je misschien ook niet.
Je hoeft mij ook niet te geloven, maar het is wat ik ervaarde en hoe het mij geholpen heeft mezelf te helen en dat werkte veel beter dan de pillen van de dokter of de drugs die ik zonder recept nam.
Zelf geloof ik dat negatief over iemand denken voor de ander ook niet goed is.
Makkelijk is het niet als iemand je pijn heeft gedaan, maar voor jezelf en ook voor de ander is het beter om niet boos te blijven, maar te vergeven.
Als we dat allemaal zouden doen wordt de wereld echt veel mooier!
Negatieve emoties en gedachten kunnen ons zwak en ziek maken, maar positieve gedachten kunnen ons ook beter maken.
Los laten dus, positief leren denken en geloven in jezelf !

In de kern van ons wezen
Schijnt altijd helder licht
Soms verduisterd door verleden
Gevoel van angst verdriet of haat
Niet weten wat het met je doet
En hoe je het weer los laat
De wereld is veel mooier
Als we leren van de pijn
Houden van onszelf
Ons ware zelf zijn


Waarom Altijd Herrie?



Ik kan me voorstellen dat je dit een beetje een rare naam vind.
Het betekend voor mij ook meer dan alleen maar altijd herrie maken, al is dat wel wat ik vroeger deed.
Sorry alle buren van Marijkeplein en de straten er omheen in Middelburg tussen 2002 en 2010.
De muziek was vaak straten verderop goed te horen en het kleine huisje zat meestal bomvol gezellige gekken.
Gelukkig was het een jongerenwijk en woonde er geen kinderen in mijn straat.
Ik was ook altijd al van kilometers aan te horen komen met de auto. Mensen keken me eerst niet zo blij aan, maar toen ik naamborden achter mijn voorruit plaatste met ALTIJD HERRIE, moesten mensen altijd lachen als ik met een glimlach netjes stopte bij het zebrapad met idioot harde muziek.
Het was een gekkenhuis op nr. 23 en er klonk ook altijd herrie.
Achteraf vraag ik me af hoe de buurt dat heeft ervaren, want ik leefde zo in mijn eigen wereld en het was altijd feest. Ik vierde altijd mijn verdagdag
Het was in het begin het enige wat ik kon doen om nog te willen leven.
Eigenlijk wou ik eerst helemaal niet perse leven, maar feesten is wel leuk, dus gewoon blijven feesten tot het voorbij is leek een prima plan.
Toen ik een halve kilo paddo’s in huis had gehaald, ging het ineens geweldig met me, want van trippen werd ik echt mezelf.
Vrienden van me maakte zich zorgen om me toen ik alle muren en deuren in mijn huis met merkstift had ondergeschreven met teksten zodat ik het niet zou vergeten.
Ik schreef toen ook dat ik dankbaar was dat ik overreden was en toen vonden een aantal vrienden dat het tijd was dat ik opgenomen zou worden, want ze begrepen er niks van. Ze werden zelfs boos op mij en zeiden dat ik moest stoppen met drugs gebruiken. Ik was juist eindelijk niet meer depressief.
Meestal deed ik wel mijn best om rekening met de bovenburen te houden, zoals een webcam op de stoep richten met bewegingsdetectie, zodat ik kon zien of ze allebei weg waren, want het was erg gehorig daar.
De buurman zei eens dat hij elke maand wel een lamp moest vervangen en dat er glazen van tafel trilde.
Als ik op de tijd lette ging ik ’s avonds vaak met de auto naar het veerse meer, met mn laptop en een midi controller herrie maken met Reason (muziekprogramma).
Gek genoeg kwam er nooit politie aan de deur, maar uiteindelijk wel een brief van de woningbouw dat ik mn huis uit moest als er nog meer klachten kwamen.
Best wel raar, want er stond ook ongeveer nooit iemand aan mijn deur om te vragen of het zachter kon, anders had ik de muziek echt wel zachter gezet.
Ik wilde natuurlijk niet mijn huis uit, maar stilletjes doen al helemaal niet, dus huurde ik van mijn zwager een loods van 200 m2, waar ik dag en nacht herrie kon maken. Altijd Herrie dus.
Trippen deed iets te regelmatig en mijn hoofd werd daardoor altijd een ideeën fabriek op volle toeren.
Van blowen werd ik laks en ik had erg veel te doen daar.
Er waren altijd vrienden die speed gebruikte en ik ging ook weer speed gebruiken om langer door te kunnen gaan en overdreef daar wel een beetje in.
Dus ik sliep die tijd niet zo vaak. Regelmatig bleef ik een week wakker, tot ik in slaap viel op een hoog bed met 2 subwoofers eronder met de muziek voluit aan.
Mijn camper stond buiten, want die paste net niet naar binnen, omdat hij te hoog was.
Die stond ook vaak dag en nacht te dreunen, al waren we gewoon binnen plaatjes aan t draaien.
Er was geen water daar dus we gebruikte de wc niet, maar als je dan buiten ff ging plassen, had je daar gelukkig ook muziek. Stel je voor dat je dan 2 minuten of langer de muziek zo zacht zou horen, dat leek mij niet tof.
In de zomer zaten we veel buiten op het privé terrein, waar meestal van alles geknutseld werd en natuurlijk Altijd Herrie.
Als ik er zo aan terug denk, vraag ik me hier ook af wat de mensen wel niet moesten denken als we een week zonder slapen dag en nacht leip zaten te doen met keiharde herrie.
Mensen die de hond daar altijd uitlieten en die daar langs fietsten naar en van hun werk, verrekte dagelijks hun nek om zo lang mogelijk te spieken wat er allemaal gebeurde.
Wij vonden dat altijd raar, maar ik snap nu wel dat wij hier juist heel raar leken te zijn in de ogen van voorbijgangers.
Tijdens een trip zag ik een keer hoe laks ik werd van blowen en hoeveel tijd ik ermee verspilde door steeds naar de shop te gaan en joints te draaien.
Het was een hele dagtaak en van stoned zijn werd ik niet erg productief.
Mijn draaitafels, computers, controllers enz. stonden stof te happen in een vochtige loods (lek als een mandje).
Een pc waar ik muziek mee maakte was al gesneuveld en buiten zag mijn camper er ineens heel krokant uit met alle roest en gaten wat ik allemaal tegelijk zag.
Herrie (mijn hoger zelf) zei gelijk tegen me “dat komt door het blowen!”
Daar ben ik dus gelijk mee gestopt en omdat ik niet meer stoned was stopte ik ook met speed, want ik had weer volop energie.
Het kon ook niet samen gaan met mijn plan, dus het was een hele goede trip.
In die tijd richtte ik stichting AltijdHerrie op en had de mooiste plannen om de wereld mooier te maken.
In die loods begon ik met LightCoreHealing tijdens mijn examenjaar, met wat vrienden als proefpersonen. Die waren alleen niet erg serieus.
Ik bouwde er een muziekstudio in en het was echt een non-stop feest daar.
Lsd gebruikte ik nog wel veel en eigenlijk ook niet op de juiste manier, want het werd meer een partydrug dan een middel om mijn bewustzijn te vergroten.
Het is ook een beetje vals spelen, want ik had geen meditatie nodig om in trans te komen en daardoor was het in de les moeilijk om aura en chakra readings te doen, want ik oefende mijn meditatie om in trans te komen niet.
In een trip was alles wat ik in de opleiding had geleerd echt heel makkelijk toe te passen, ik snapte alles en hoefde nergens over na te denken.
In november 2008 kreeg ik te horen dat de loods afgebroken moest worden.
Het was ook tijdelijke huur, maar dat was echt balen.
De studio was net af en ik was net klaar met mijn opleiding.
Nog 2 maanden dacht ik, ok dan nog 2 maanden zo hard feesten als ik kan!
Daar wilde ik zoveel mogelijk gebruik van maken en ging weer speed gebruiken om zo min mogelijk te hoeven slapen. Jammer hoor, daar ging mijn droom tegen de vlakte.
Achteraf wist ik dat dit beter was omdat het helemaal niet werd wat mijn bedoeling was. Het was een gekkenhuis vol junkies, maar niemand kwam daar voor LightCoreHealing en wel om gewoon dag en nacht te feesten.
Met gemengde gevoelens kwam er een eind aan mijn droom.
Geen stichting AltijdHerrie meer, behalve ik, ik was nog altijd mezelf, ik was nog altijd Herrie.
Iedereen noemde me ook altijd “Herrie” want zo stelde ik me ook voor.
Terug naar het Marijkeplein waar ik me in moest houden en steeds minder mezelf werd, nog altijd “Herrie” maar wel steeds meer herrie in mijn hoofd.

Zinloze programma’s
Draaien in je hoofd
Er is zoveel onzin
Waar je in gelooft
Je moet door van jezelf
Maar hebt geen energie meer
Je hoofd slaat op hol
En je lichaam doet zeer
Dat wil je liever verdoven
Voel je emotie
Waar zit je vast
Zijn zinloze gedachten
Je altijd tot last
Gooi ze maar weg
Dan maken we mooie
Je hoeft het alleen te geloven


Paddo’s, truffels en lsd



Hier wil ik wel even wat over vertellen, want als je mijn verhaal zo leest zal het overkomen alsof het een of ander wondermiddel is omdat ik er zo veel aan heb gehad en er zo over praat.
Dat klopt ook, maar het is niet altijd leuk. Sommige mensen vinden dit echt helemaal niks en kunnen er zelfs erg angstig van worden.
Bij mij heeft het heel veel goeds gedaan en ik heb er heel veel van geleerd over mezelf, andere mensen en de wereld.
Toen ik voor het eerst paddo’s nam was ik 14/15 jaar ofzo. Toen was het vooral lachen en hallucineren. Het was toen altijd leuk, maar paddo’s zijn ook niet zo heftig als lsd. Truffels bevatten de zelfde werkzame stof als paddo’s.
Toch ken ik ook wel mensen die zich van paddo’s ook echt slecht gaan voelen.
Het kan ook zo zijn dat als je aan het trippen bent met mensen om je heen die niet eerlijk zijn, je dat voelt en ziet.
Of als je op een plek bent waar je je niet op je gemak voelt, dan wordt dat erg versterkt. Beter een goeie setting opzoeken zoals het bos met goede vrienden. Of gewoon lekker thuis. Zeker als het de eerste keer is.
Je kan ook van jezelf dingen gaan voelen die je liever niet voelt en altijd verstopt had, maar dan komen ze ineens naar boven.
Dat is eigenlijk heel goed, maar het kan wel heel vervelend zijn. Zeker als je niet weet wat je er mee aan moet of waar het vandaan komt.
Het kan dus heel leuk en grappig maar ook vervelend zijn.
Als je je bewustzijn wilt vergroten en daar ook bewust mee bezig bent, is het een heel goed middel om te gebruiken.
Verslaving ligt niet op de loer met paddo’s omdat het gewoon niet meer werkt als je dit hele dagen gaat doen. Dat is met lsd ook zo
Bij mij blijft het positieve effect ervan altijd wel een langere tijd merkbaar. Niet het trippen en hallucineren, maar wanneer je voor jezelf dingen helder en opgelost hebt, dan heb je daar meestal lang profijt van.
Als je bezig bent met zelfheling en bewustwording, zal dit je echt kunnen helpen. Wanneer je nog niks weet over heling/bewustwording maar het hier wel voor wilt gebruiken, raad ik aan om eerst wat in dit boek te lezen.
Het is geen verboden middel en je kunt het gewoon bestellen via internet.
Er zijn ook kweeksetjes te bestellen om ze thuis te kweken.
Zelf stop ik er nog wat liefde van mezelf bij door mijn intentie.

Lsd is heel wat heftiger, maar ook dit is een geestverruimend middel waar je veel aan kan hebben als je met heling en bewustwording bezig bent.
Helaas is dit middel (nog) verboden.
Het werd vroeger in de psychiatrie gebruikt bij de behandeling van trauma, depressie en angsten. Ik wist daar niks van toen ik er mee begon, maar voelde wel dat het me hielp. Zeker tijdens mijn opleiding.
Tegenwoordig wordt het gelukkig weer wereldwijd onderzocht.
Recreatief gebruik kan heel leuk en leerzaam zijn, maar het kan ook heel erg vervelend zijn. Ik zal wat over mijn ervaringen vertellen.
Een aantal jaar na mijn ongeluk begon ik het te gebruiken en dat was wat heftiger dan paddo’s wat ik al zo lang deed.
Ik had een keer zegels die niet of niet meer goed waren en die werkte amper.
Na een weekend les nam ik vaak lsd omdat ik dan de lesstof extra goed begreep. Ook als ik met mensen behandelingen oefende werkte dat echt heel goed. Mediteren ging dan ook fantastisch.
Toen ik een keer naar een discotheek ging dacht ik, beter neem ik alles wat ik er nog van heb tegelijk, want van zomaar een paar merkte je niet veel.
Volgens mij waren het er 17 en die nam ik allemaal tegelijk, want dan zou het toch wel wat moeten doen.
Het werkte dus beter dan ik ooit had meegemaakt en ik was op een feest, dus dat was nogal heftig.
Wat ik het weekend daarvoor had geleerd over ons hoger zelf werd daar heel duidelijk en zichtbaar.
Ik zat echt in een andere dimensie en zag van mensen hun hoger zelf.
Iedereen met wie ik sprak leek precies te weten waar ik het over had, ik vond dat nogal gek want normaal wisten mensen hier niks over maar nu leek iedereen het te weten. Ik voelde mij echt de domste gast in de tent, die nu pas snapt hoe alles werkt, terwijl iedereen het al wist.
Ik stond aan de bar, keek rond en in gedachte vroeg ik me af of ik nou echt de laatste was die er achter kwam dat de wereld zo in elkaar zat.
Op dat moment keek werkelijk iedereen in de discotheek mij aan. Wow, het is echt zo dacht ik. Nou ok, lekker feesten.
Toen ik even buiten was ging ik op een bankje liggen, maar voelde dat bakje helemaal niet, echt alsof ik zweefde en nergens voelde dat ik iets aanraakte.
Ik ging maar staan, want dit was geen liggen voor mijn gevoel.
Toen staarde ik naar de sterren en dacht dat ik daar wel heen kon als ik me er op zou concentreren. Een voorbijganger vroeg of t wel goed ging. Ik zei ja prima, maar volgens mij ben ik dood ofzo, want ik voel mijn lichaam niet en het lijkt of ik gewoon zweef.
Die persoon moest lachen en zei dat het niet zo was omdat hij mij echt wel zag en we praten toch met elkaar. Ok das mooi zei ik.
Ik bleef nog even staren naar de sterren en ineens was ik weer in de discotheek.
Een vriend had me mee naar binnen genomen, maar ik was ff ergens anders.
Het is ook een keer goed fout gegaan. We gingen trippen met iemand die dat nog nooit had gedaan en dat waren wel echt goeie zegels. Ik nam er 4 of meer tegelijk en zei dat je heus niet fout kan gaan als je geen eikel bent. Het was mij nooit gebeurd en had best vaak erg veel genomen.
Gesprekken gingen achterstevoren en ik zat net naast mijn lichaam waardoor ik nog geen glas op tafel kon zetten, ik hoorde pok maar leek de tafel niet te raken. Dus ik ging maar ff zitten en alles ging steeds sneller achterstevoren tot een soort omgekeerde oerknal en ik een bal licht in een lege ruimte was. Ik dacht dat ik nu overal tegelijk kon zijn en wou weten wat er gebeurde voordat ik overreden werd.
Daar ging het helemaal mis. Ze zeiden dat ik een paar keer als dood neer viel zonder mijn val te breken en ik had een flinke hoofdwond.
Iemand belde de politie en toen die er waren vroeg ik of ik in Dordrecht was.
De agent zei stom genoeg ja. Misschien dacht hij dat ik me dan veiliger zou voelen. Dat was natuurlijk niet zo.
Daarna werd ik door de tijd geslingerd. Ik verdronk een keer, verbrandde en maakte echt van alles mee, maar was niet meer daar.
Ze zeiden dat ik mensen als luciferhoutjes in de rondte gooide en dat ze 8 man nodig hadden om mij in handboeien te krijgen en in de ambulance mee te nemen. Ik weet niet wie of wat er met mijn lichaam aan het spelen was, maar ik was er niet bij.
Ik lag in de blubber op een weiland waar een kudde wilde dieren over me heen liep. Ik voelde mijn botten breken en schreeuwde het uit.
Ineens zag ik een licht wat groter werd en floep, ik lag in een ziekenhuisbed plat op mijn buik met vastgebonden handen. Ik was weer in mijn lichaam.
Dat was niet zo prettig dus, maar het was mijn eigen schuld omdat ik natuurlijk niet had moeten zeggen dat je niet fout kan gaan als je geen eikel bent. Ik was ook geen eikel maar het ging toch echt fout.
Ik heb ongeveer een half jaar geen gevoel gehad in mijn handen omdat ik zo wild deed met handboeien aan.
Doe dus verstandig als je dit wilt gebruiken! Het kan ook echt vervelend zijn.


Een heel ander leven



Ik baalde behoorlijk dat ik geen plek meer had om mijn droom waar te maken maar wist dat het beter was om niet zo verder te gaan.
Hoe leuk het ook was, dit was niet de manier hoe ik mensen wou helpen.
Niet dat het nergens goed voor was, want we hebben daar allemaal toch erg veel geleerd. Ik wel meer dan de mensen die er kwamen, maar het is wel voor iedereen een mooie leerzame en vooral leuke tijd geweest.
In 2009 leerde ik mij ex partner kennen. Ik dacht heel lang dat ik beter alleen kon blijven, want niemand leek mij te begrijpen en de paar relaties die ik ooit had waren niet goed voor mij.
Zij had een opleiding sensi therapie gedaan, wat goed aansloot met wat ik had geleerd. Wij zouden de wereld gaan redden!
In 2010 had ik de perfecte loods gevonden. Een met een verdieping, waar ook mijn camper binnen kon staan.
Ik heb het gekocht met geld van mijn schadevergoeding en ging hier weer verder met mijn droom, maar dit keer zou het anders gaan.
Met een goed gevoel zijn we alles weer op gaan bouwen. De studio op de bovenverdieping, met genoeg ruimte over voor een praktijkruimte.
Daarna zijn we de camper op gaan knappen, dit zou de Herriebus worden.
Dat duurde veel langer dan gepland, want hij was in een hele slechte staat.
De vrienden die er kwamen (het waren er niet veel) hielpen met opknappen en we maakte lekker muziek tussendoor.
Toch gebruikte ik weer speed, xtc en lsd. We zaten weer vaak nachten achter elkaar wakker, vooral als mijn vriendin nachtdienst had was het weer volop gekkenhuis in de loods. Mentaal voelde ik me goed, maar fysiek niet omdat ik weer zo slecht voor mezelf zorgde.
De Herriebus was nog niet klaar toen onze lieve dochter op komst was. (2012)
Het was niet gepland, maar we waren er wel heel blij mee.
Ik zou fulltime huispapa worden! En ik stopte gelijk met drugs en roken en ging gezond leven. De stichting moest maar even wachten. En de Herriebus werd gewoon een camper. (waar nooit mee gekampeerd is)
Mijn leven was nu totaal anders, want ik wou de beste papa ter wereld worden.
Nu was mijn gezin het belangrijkste in mijn leven.
Gelukkig maar, want ook deze keer ging het de verkeerde kant op.

In 2015 werd onze lieve zoon geboren en waren we compleet.
Mijn droom was ik vergeten en ik leefde op de automatische piloot.
Huishouden, boodschappen doen, eten koken, voor de kinderen zorgen en er kwam natuurlijk steeds meer bij toen ze naar school gingen. Ik was een heel ander mens geworden, deed alles met plezier en zo blij dat ik papa was, maar er miste wel iets heel belangrijks.
Vanuit het UWV kwam ik in een re-integratie traject en ik ging aan de slag op de vrije school als conciërge.
Dat vond ik heel leuk om te doen, want het was de school van mijn kinderen.
Ik ben ook 5 jaar timmerpapa geweest toen mijn kindjes in de kleuterklas zaten.
Na het re-integratie traject kwam het traject naar betaald werk.
In het gesprek bij het UWV werd gevraagd wat mijn interesses en hobby’s zijn.
Ik zei dat ik als hobby muziek maak en plaatjes draai en dat ik bier brouw.
De man vroeg gelijk wat voor bier, ik zei dat ik verschillende soorten speciaal bier brouw en daar hield hij ook wel van.
Hij vroeg of ik daar niet iets mee wil doen. Ik zei dat ik wel een geschikt pand heb en dat ik wel kon investeren in een brouwerij.
Ik heb hulp gehad van een re-integratie bureau om een bedrijfsplan te maken en mijn vrouw heeft de vergunning geregeld.
Ik heb mijn laatste geld van de schadevergoeding geïnvesteerd in de verbouwing van mijn loods en brouw apparatuur.
Het was echt een mooie brouwerij geworden die ik helemaal zelf heb gebouwd.
Het heeft wel meer dan een jaar geduurd. In de ochtend en avond was ik op mijn eigen tempo bezig er iets moois van te maken.
Ik was echt trots dat ik nu mijn eigen bedrijf was begonnen.
De eerste brouw dag was zwaar maar het was leuk. 3 weken later kon ik bottelen en dat was ook zwaar maar echt leuk.
Ik had er toen fysiek al wel last van, maar daar gaf ik niks om.
Na de volgende paar batches had ik nog meer fysieke klachten en een lichte slijmbeursontsteking.
Brouwen kon ik een tijd lang echt niet doen en de lol ging er toen al vanaf.
In de lente ging ik weer brouwen maar na deze batch had ik zo een heftige slijmbeursontsteking in mijn schouder opgelopen, dat ik ruim 3 weken amper kon slapen van de pijn. Het duurde nog lang voordat het over was.
Ik baalde enorm, want dit werk was echt niet te doen voor mij. En ik besloot er mee te stoppen.

Niet lang daarna wilde mijn vrouw scheiden en stond mijn leven dus weer op het punt helemaal te veranderen.
Geen huispapa meer, ook geen huis, een brouwerij waar ik niks mee kon en geen geld meer.
Fysiek ging het erg slecht en ik voelde me behoorlijk waardeloos en mislukt.
Balen van jezelf is wel het tegenovergestelde van liefde voor jezelf.
Het ging een beetje met ups en downs, maar ik had wel een geweldig idee.
De brouwerij wilde ik ombouwen tot muziekstudio voor bandjes, maar dan moest wel de brouwerij leeg zijn en zo snel verkoop je dat niet.
Toen het eindelijk verkocht was kon ik weer verder, maar een goede vriend met een witgoed bedrijf in een loods achter mij was zwaar opgelicht door zijn zakenpartner en heeft zichzelf in de schulden moeten werken om zijn zaak te redden.
Gelukkig heeft zijn lieve moeder hem financieel kunnen helpen, maar hij kwam wel handen tekort, dus ik ben hem gaan helpen.
Het werd steeds drukker en voor mij was dit fysiek veel te zwaar.
Na een maand of 9 stortte ik echt in en kwam ik in een burnout. Mijn LightCore was net een opgebrand waxinelichtje. Ik kon niks meer.
Tijd voor LightCoreHealing !
Ik was voor coaching naar Ramon Roelofs gegaan (Charly Lownoise) en had zijn boek gelezen. Daarvan kreeg ik weer inspiratie en ik ben een maand alleen met mezelf bezig geweest om mijn LightCore weer te laten schijnen.
Ik was weer Herrie LightCore ! en vanaf dat moment werd alles nog mooier dan in mijn mooiste dromen!
De brouwerij heb ik omgetoverd tot een mooie muziekstudio en de rest van de loods ook opgeknapt. De camper heb ik omgetoverd tot de Herriebus
Stichting AltijdHerrie is nu mooier dan ik ooit in gedachten had.
Nu ben ik klaar om de wereld mooier te maken.
Klaar voor (((>LightCoreHealing<)))

Vandaag ben ik blij
Om alles wat er leeft
Dat ik leer van het leven
Mijn licht te geven
En ruimte kan bieden
Aan wie dat nodig heeft


Scheiden, is dat echt zo erg?



Toen mijn ex me vertelde dat ze wilde scheiden voelde ik me echt op alle vlakken mislukt.
Ik hield zo veel van haar, maar ze was gewoon niet gelukkig. Dat zij gelukkig is was voor mij altijd belangrijker dan mijn eigen gevoel.
Je kan proberen om iemand gelukkig te maken in de hoop dat je het zelf ook wordt, maar zo werkt het gewoon niet.
Het was net in de week voordat we naar mijn vader zouden gaan die toen in Parijs woonde, maar ze wilde dus niet mee.
Ze ging zelf met “een vriend” 3 dagen naar Gent. Ze had het wel eens over hem en ik had al lang het gevoel dat ze hem wel leuker vond dan zomaar een vriend.
Als je 13 jaar samen bent merk je wel wanner er iets verandert bij je partner.
Dit voelde ik eigenlijk al voordat ze hem had ontmoet.
Eigenlijk zag ik al aan haar toen ze het voor de eerste keer over hem had, dat dit haar vent was. Misschien wist ze het zelf nog niet eens, maar ik wist het gelijk.
Ze leerde hem kennen in de kroeg en vertelde de volgende dag over hem.
Het was een neef van een vriend die ze al heel lang kent en ik zag hoe ze straalde toen ze over hem sprak.
Sinds dat weekend had ze steeds minder interesse in mij en leek ze steeds geheimzinniger te doen.
Daardoor ging ik me natuurlijk steeds slechter voelen en de angst om mijn gezin kwijt te raken groeide meer en meer.
Toen ik vroeg waarom ze bij me weg wou zei ze dat ze gewoon geen intimiteit voor me voelde en vond dat ik iemand verdiende die dat wel voelt.
*Na het schrijven van dit verhaal stuurde ik het naar haar om haar kant te horen, want dit was hoe ik het beleefde, maar dat komt uit mijn hoofd en dat kan nooit de echte werkelijkheid zijn, dat weet ik.
Ze vertelde me dat ze wel veel met hem via whatsapp sprak, maar dat hij haar pas in september vertelde dat hij haar echt heel leuk vond en voor eeuwig op haar zou wachten.
Ze wist zelf dus nog echt niet dat dit haar wederhelft was, maar ik wel
Zou ik dan toch echt soms de toekomst zien?*
We sliepen niet meer bij elkaar. Ik had een matras in het kleinste kamertje van het huis, maar dat voelde echt niet fijn dus al snel pakte ik een luchtbed en sliep ik in mijn loods.
Elke ochtend om 06:06 ging mijn wekker en fietste ik naar huis zodat ik daar was voor het ontbijt met de kinderen als mijn ex naar haar werk ging.
Ik bracht ze naar school, haalde ze ook weer op en eigenlijk was alles zo als het altijd was. Fulltime huispapa, boodschappen doen, het huishouden, eten koken, boekje lezen met de kinderen voor het slapen en daarna ging ik weg.
Dit bleef ik een half jaar doen en op 1 januari was het tijd voor een nieuw jaar.
Met oud en nieuw zou die “gewone vriend” bij haar logeren op zolder.
De volgende dag vroeg ik haar of ze nou eens eerlijk wilde zijn, want dat geheimzinnige gedoe is nergens goed voor.
Nu gaf ze wel toe dat het toch wel meer dan zomaar een vriend was. Ik wist natuurlijk al heel lang dat ze echt wel meer voor hem voelde.
Ik bracht nog wel een tijdje de kinderen naar school en haalde ze ook op, deed nog het huishouden, maar als mama thuis kwam gaf ik de kinderen een knuffel
en ging ik weg. Tot de kinderen naar de vso en een paar dagen naar bso gingen.
Daarna kwam ik daar niet meer over de vloer.
Ik voelde me een tijd lang aan de kant geschoven en nergens goed voor. Dat gevoel begon ik te verdoven met drank en wiet. (onbewust)
Wel was ik blij voor haar dat ze iemand had gevonden met wie ze wel gelukkig kon zijn, want ik heb altijd gewild dat ze gelukkig is.
Gelukkig is het een hele goeie vent, dat zie ik wel en daar ben ik echt blij mee.
Hij is ook lief voor de kinderen en de kinderen vinden hem ook leuk.
In mij zat nog een hoop energie/gedachten waar ik last van had en bleef daar best lang mee rond lopen. Ongeveer 1,5 jaar
Het ging mentaal al lang veel beter met me, verdriet had ik niet meer en boos ben ik nooit geweest. Maar toch zat er nog wat energie in mijn aura en chakra’s waar ik vanaf moest, want ik voelde dat mijn energie niet lekker stroomde.
November 2023. Mediteren dus en uitzoeken wat mij zo blokkeert. Daar kwam ik snel achter. Ik heb het geheeld en ik heb een email gestuurd naar mijn ex om haar te vertellen hoe dankbaar ik ben voor de tijd die we samen waren en hoe we daardoor gegroeid zijn door alle mooie en minder mooie ervaringen.
Dat uitspreken deed mij heel goed en het betekende voor haar ook veel.
Ik ben blij dat we gescheiden zijn omdat ik nu mezelf en mijn doel weer terug heb gevonden. Dit was anders waarschijnlijk niet gebeurd en ik heb hier weer zo een belangrijke les van geleerd. De belangrijkste die ik nog te leren had.
Ik ben echt van mezelf gaan houden! Nu ga ik met een stralend hart (LightCore) door het leven en zie mijn droom uit komen.
Dat ik alleen ben vind ik niet erg, dat vond ik eigenlijk nooit.
Vroeger had ik altijd geld en kon ik kopen wat ik maar wou omdat ik ongeveer een half miljoen schadevergoeding had gekregen als aanvulling op mijn uitkering. (dat maakt echt niet gelukkig)
Ik heb nog wel een redelijk uitkoopbedrag gekregen van ons huis, maar dat was binnen een half jaar op aan verbouwing van de loods en aanschaf van apparatuur.
Nu ben ik ongeveer blut, heb nog wel een wajong uitkering, geen geld om een huis te huren maar ik ben gelukkiger dan ik ooit was!
Dat komt echt niet omdat ik nou zo bijzonder ben.
Het komt door (((>LightCoreHealing<)))

Gevangen in je hoofd
Ingehaald door tijd
Je had mooie plannen
Maar nu heb je spijt
Van wat je jaren miste
De leegte in je hart
Je was je doel vergeten
Daar zit je van te balen
Herinner nu je dromen
En geloof ze te behalen
Je bent klaar voor de start
Het doel blijft bestaan
De wereld wordt mooier
Samen kunnen wij alles
Dat geloof ik echt
Houd van jezelf
En je zal stralen

Gedachten her-programmeren met intenties



Vroeger zag ik mensen altijd als een wilde kudde fout geprogrammeerde bio robots, die echt geen idee hebben wat ze zichzelf aandoen met hun gedachten.
Niemand leek mij te begrijpen en mensen dachten vaak dat ik echt gek in mijn hoofd was. Dat kwam natuurlijk door mijn gedrag, dat weet ik nu wel.
Iedereen laat zich ook maar programmeren met idiote software van anderen, waardoor ze op den duur helemaal vast lopen.
Zo zag ik het toen voor me, maar de werkelijkheid zit er niet ver naast.
Mensen functioneren haast als robots en dat kan ook bijna niet anders in deze maatschappij, maar de programma’s die wij in ons hoofd draaien kunnen beter.
Ik heb zelf nooit een baan gehad, behalve een jaar re-integratie traject van 2 dagen in de week en mijn brouwerij, maar daar heb ik door fysieke klachten maar heel weinig mee gedaan. Dus niet echt meegedraaid in de maatschappij.
Op mijn 16e of 17e heb ik wel een jaar vakken gevuld een paar avonden per week. Maar dat is ook geen baan te noemen.
Wel heb ik op heel slechte software gedraaid sinds artsen mij vertelde dat ik de rest van mijn leven steeds meer pijn zou hebben en waarschijnlijk vroeg in een rolstoel zou belanden.
Wat ik er na mijn ongeluk allemaal aan flut programma’s bij heb gemaakt is nog een tandje erger.
Sinds ik ben gaan leren/begrijpen hoe dit werkt en hoe je het kan herschrijven ging het steeds beter, maar zie ik om mij heen dat iedereen hier in meer of mindere mate last van heeft. Als klein kind zag ik dit eigenlijk ook al.
Bijvoorbeeld als we bij mijn oma waren, keek ze altijd the bold and the beautiful. Wat een drama zooi is dat zeg, dacht ik dan.
Mijn oma leek die drama over te nemen in haar leven, want ze kon soms ook precies zo dramatisch doen als in die serie en het leek alsof het voor haar doodnormaal was. Ik dacht toen dat het aan die serie lag.
Maar troep op tv kijken is natuurlijk niet echt het probleem.
Wat wij denken, geloven en hoe we ons daardoor gaan voelen is het grootste probleem.
Denken en geloven dat je iets niet kan bijvoorbeeld, maakt dat je het ook niet kan. Dat kan ook van een ander komen doordat iemand jou iets wijs maakt.
Door te denken dat je niet goed genoeg bent, wil je dingen niet eens proberen.
Van angst ga je je zwak voelen, woede veroorzaakt vaak buikpijn, verdriet en stress doet pijn op de borst/hart enz.
Zo hebben allerlei gedachten en emoties veel invloed op hoe wij ons voelen en kunnen we er zelfs ziek van worden.
Wanneer je je daar bewust van bent, kan je er wat aan veranderen.
Zullen we daar dan maar mee beginnen? Lijkt mij een prima plan!

Gedachten en ook woorden (uitgesproken gedachten) zijn energie.
Wat is energie? Alles is energie! En wat houdt energie ook goed vast?
Water bijvoorbeeld. Klinkt dat gek?
Dr. Masaru Emoto heeft experimenten gedaan met water en ontdekte dat water geheugen heeft.
Wanneer je positieve woorden zegt of denkt en het bevriest ontstaan er hele mooie kristallen, maar met negatieve woorden heel lelijke.
Toen ik dat boek las ging er weer een lampje branden. Google het maar eens.
Er is ook een rijst experiment, waar 3 potten rijst in water gebruikt zijn.
1 pot waar positieve woorden tegen gezegd worden, 1 negatieve woorden en 1 geen aandacht krijgt.
De rijst in de liefde pot bederft niet, de pot waar negatief tegen gepraat wordt is erg verrot en geen aandacht is iets minder rot, maar wel bedorven.
Google ook maar eens.
Bestaan wij niet voor 70% uit water? Jawel he. Dus wat doen negatieve gedachten dan met ons? Juist, die bederven ons!
Als je dat weet, wil je toch niet meer boos zijn? Of negatieve gedachten over jezelf hebben.
Maar het gaat nog wel verder dan dat. Alles is energie en is met elkaar verbonden. Wij zijn allemaal met de aarde en de kosmos verbonden en dus ook met elkaar.
Je gedachten zend je dus eigenlijk uit in het collectieve veld van energie waar we allemaal deel van zijn.
Wanneer jij dus bijvoorbeeld steeds maar denkt “iedereen bedondert mij” zal je dit aantrekken door die gedachte. Ik heb dat heel lang ervaren en niet alleen met die gedachte, maar met heel veel dingen.
Als je je daar niet van bewust bent, heb je niet door dat je dit zelf veroorzaakt.
Misschien denk je nu dat dit onmogelijk waar kan zijn, maar kan het kwaad om dit eens te onderzoeken bij jezelf?
Bij mij werkt het in ieder geval wel om positieve gedachten te hebben over mezelf en wat ik wil in mijn leven.
Het is wel belangrijk dat je niet denkt aan wat je niet wilt, want dat ene woordje “niet” is een stuk minder krachtig dan het hele negatieve verhaal wat
je er achteraan plakt en dat krijg je dan alsnog op je af.
Wanneer je denkt “Ik wil niet dat iedereen mij bedondert”, denk je nog steeds aan dat negatieve. Dus denk “Ik wil eerlijke mensen om mij heen”. Snap je het? En zo werkt dat dus met elke gedachte/intentie die je uitzendt
Toen ik leerde hoe intenties werken begon ik met het schrijven van gedichten voor mezelf. Die hing ik dan op in de wc of in de kamer zodat ik ze elke dag een paar keer las en dat heeft mij echt enorm geholpen!
Op het reservoir van mijn waterfilter heb ik “dankjewel ik hou van jou” geschreven.
Vandaag vertelde ik aan mijn dochter dat ik een tijdje vergeten was om lief te zijn voor mijn kamerplanten. Sinds ik weer lieve dingen tegen ze zeg zijn ze echt veel beter gaan groeien, dat is gewoon te zien.
“Maar het zijn toch geen dieren” zei ze. Nee zei ik, maar ze leven wel.
Oefen maar eens dagelijks met je intentie. Het kost helemaal geen moeite en je wordt er echt beter van!
Opschrijven is ook niet zo moeilijk toch. Een paar positieve zinnen over jezelf of een ander. Of hoe jij jouw wereld wilt zien.

Je gedachten/intenties hebben dus invloed op jouw energieveld, planten, dieren, water en zelfs de hele wereld om je heen. Jouw leven dus
Maar hoe kan het dat je met je intentie op je pad krijgt waar je om vraagt?
Laten we nog even iets verder zweven. Wat is ons hoger zelf?
Ons hoger zelf is het deel van onze ziel dat niet incarneert. Het deel van ons dat altijd geweest is en altijd zal zijn. Het staat in contact met al wat is in het universum.
Het hoger zelf heeft een overzicht over al onze levens en beslist over de taak en doelstelling voor elke incarnatie. Dus ook waar en bij welke ouders je geboren wordt.
Je hoger zelf heeft geen menselijke vorm, maar wel aspecten die in de 5e en 6e dimensie zich laten zien als menselijke lichtlichamen.
Het deel van het hoger zelf dat qua trilling en dimensie het dichtst bij je staat, is het deel waar je het eerst contact mee maakt. Daar geef ik later een oefening voor.
Verder zijn er nog meer ‘helpers’ bij ons die we om hulp kunnen vragen
Een intentie kun je dus zien als een aankondiging die je doet naar je hoger zelf en helpers/begeleiders.
Je maakt ze bekend wat je wilt met je leven, wat je wilt bereiken of veranderen
en kunt werkelijk alles wat je wilt aan ze bekend maken met je intentie.
Er zijn ook lichtwezens uit andere sterrenstelsels/dimensies die je om hulp kunt vragen.
Ze bemoeien zich niet uit zichzelf met ons, maar staan klaar om te helpen als je er om vraagt.
Ik vroeg vorig jaar in meditatie aan mijn hoger zelf om Lichtwerkers en mensen naar mij te sturen om mij te helpen met mijn doel om de wereld mooier te maken.
Kort daarna leerde ik bijzondere mensen kennen en stonden er ineens vrienden van vroeger aan mijn deur die ik al meer dan 11 jaar niet gezien had.
Herrie (mijn hoger zelf) die in contact staat met alles en iedereen heeft ze hier heen geleid. Of alles is toeval, maar daar geloof ik dus echt niet in.
Begint het al te zweverig te worden? Of zal ik nog even door gaan?
Weet je wat, ik ga nog wel even door. Je mag sowieso zelf weten of je het gelooft of niet. Ik heb die dingen zelf ervaren, dus voor mij is het zo.
Heb je ooit wel eens kabouter achtige wezens gezien? Ik behoorlijk vaak.
Moest er wel meestal tripmiddelen voor gebruiken of erg lang wakker blijven, maar ik zag ze zeker wel. Je mag er best om lachen hoor, het is ook redelijk grappig om te zien.
Ik weet nog dat ik eens bij een vriendin thuis was (ik had wel paddo’s op). Haar dochtertje was toen een dreumes en kon nog niet goed verstaanbaar praten, maar brabbelde hele verhalen tegen een palmboom in de tuin.
Dus ze zegt tegen me “kijk haar nou brabbelen tegen die boom”. Ik keek en zag gelijk een soort kabouter/klein wezentje, waar ze tegen aan het praten was.
Ik zei, “die praat tegen een kabouter” en gelijk keek het kindje mij recht in mijn ogen aan. Ze leek verbaasd dat ik het ook zag.
Later leerde ik in mijn opleiding over ‘de zelf saboteur’. Dat is ook een deel van je bewustzijn die elke vorm kan hebben.
Die creëer je zelf met je gedachte om je te helpen op je levenspad door in bepaalde situaties een bepaald chakra dicht te zetten. Daar herinner je je later niks meer van. Denkbeeldige vriendjes bestaan dus gewoon.
In een reading is het mogelijk om (dankbaar) afscheid te nemen van dit wezen en het mee te laten nemen door aartsengel Michael naar steden van licht om een andere manier van zijn te leren.
Nu zal ik wel weer even landen hoor, voordat je dit boek in de hoek gooit.
Een gedachte is dus een scheppende energie wat tot op zekere hoogte ook te testen is zoals die experimenten met water, rijst, lief zijn voor planten, dieren en mensen. En bij jezelf door te houden van jezelf en je gedachten te her-programmeren. Je zal merken dat het werkt.

Gedachten die je beroven
Van de liefde voor jezelf
Emoties die je blokkeren
Op reserves moeten teren
Je vecht om te bestaan
Leeft alsmaar in je hoofd
En ziet alles fout gaan
Kom naar het hier en nu
Dan zal ik je leren
Vanuit je hart te creëren
Jouw mooiste wereld
En je beste zelf
Zou je dat willen proberen?


Gestructureerde chaos



Eerste weekend van maart zit er op.
Even brainstormen hoe ik deze maand ga gebruiken om dromen waar te maken en de puzzel viel weer heel ontoevallig in elkaar.
Ik heb er voor gekozen om deze maand aan alles tegelijk te werken en ook nieuwe dingen te leren.
Vandaag toevallig iets gevonden wat ik echt wil leren, dus gestructureerde chaos komt mooi uit. Alles tegelijk !
Volgende maand ga ik eens heel gestructureerd dingen af maken, maar probeer ik niet teveel dingen tegelijk te doen.
Wat beter werkt weet ik niet, maar misschien kom ik er achter.
Stiekem hoop ik natuurlijk dat 11 dingen tegelijk doen zodra ik er aan denk echt beter werkt, of dat in ieder geval de balans klopt tussen hoe ik me voel en wat ik heb bereikt.

Zondag 3-3-24
Manifesteren gaat lekker zo begin van de maand, daar ga ik lekker mee door.
Doelen voor deze maand: zoveel mogelijk tegelijk plus nieuwe dingen leren.
Planning voor morgen: Alles een beetje, tot ik ergens in blijf hangen.

Zondag 17-3-24

Vergeten te schrijven. Te druk met vanallessen

1 april

Afgelopen maand lekker van alles gedaan, aan nieuwe dingen begonnen en aan dingen verder gegaan.
Deze maand dingen afmaken dus.

Ergens halverwege april

Terug kijkend op de laatste weken heb ik besloten per direct te stoppen met dit experiment.
De uitslag is overduidelijk, structuur is niks voor mij.
Ik ben gewoon weer gaan doen wat er op me op komt en omdat ik weer fysieke klachten kreeg, ben ik opzoek gegaan naar blokkades.
Nadat ik met stemvorken en klankschalen bezig ben geweest, kwam er wat los en werd ik ziek.
Dat had ik dus even nodig, want door 1,5 week alleen te zijn had ik mooi tijd om even mijn hoofd te defragmenteren en een software upgrade uit te voeren.
Mijn schouder deed extreem veel pijn, dus ben ik gaan onderzoeken wat voor emotionele blokkades en overtuigingen er nog in mijn systeem vast zitten.
Oude dingen allemaal, die ik al lang los had gelaten, maar het zat nog wel iets dieper dan ik dacht.
Ik heb veel gemediteerd en echt bewust bezig geweest met mijn levensmissie.
Daarvan word ik echt Herrie. Het deel van mij dat er altijd was en altijd zal zijn.
De verbinding werd met de dag sterker en het was echt alsof er tegen me gepraat werd in mijn hoofd.
Als bevestiging las ik dan toevallig een half uur later in een boek wat er net in me op kwam.
En niet zomaar een keer, maar hele dagen, van dubbele getallen tot hele verhalen.
Ik wou weten hoe alle ontoeval in zn werk gaat (wist ik 2006 eigenlijk al) en ik was gaan pendelen met een biotensor, terwijl ik dat nooit voor zo iets gebruik.
Na 2 vragen stopte het en zei iets tegen me. Je weet toch hoe we samen werken.
Het gevoel van verbinding met alles en iedereen was er ineens weer en het gaat niet meer weg lijkt het.
De plek waar ik echt heel veel pijn had, was een punt wat te maken heeft met teveel lasten op je nek nemen.
Op het moment dat ik de verbinding voelde en herinnerde hoe we vanuit hogere dimensies samen werken, verdween de pijn en ontspande alles.
Het voelde echt alsof ik geknuffeld werd en ik kwam er van bij alsof ik net een marathon gelopen had.
Het is helemaal geen last, want ik vind het geweldig om te doen wat ik doe.
En ik heb dit nooit alleen gedaan. We waren er in vorige levens al samen aan bezig en in het volgende leven doen we het weer.
Ik zie ineens overal om me heen hoe iedereen onbewust samen werkt aan een mooie wereld en hoe we van elkaar leren om bewust te worden wie we zijn.
Maar veel mensen draaien nu op een te oud besturingssysteem voor hun wezen, vol met slechte/ verouderde software, wat niet goed verbonden is met ons ware zelf en het collectieve bewustzijn waar we allemaal een deel van zijn.
De beste supercomputer draait ook niet lekker op windows 98 zonder internet.
Eigenlijk is je brein gewoon een supercomputer waar je echt bizar veel mee kan, maar niet als het vol staat met onzin en programma’s waar je slecht door functioneert.
Ik heb dus alle troep verwijderd en wat programma’s geschreven/geïnstalleerd waar ik mee verder kan.
Nu draai ik op LightCore 1.1. Denken met mijn hart en uitvoeren met mijn brein.
Alles is ineens heel makkelijk en helder. Ik zie eigenlijk alleen nog lessen in alles.
Energie voor 11 en zie overal mogelijkheden om mijn doel te bereiken op een manier die ik echt helemaal geweldig vind.
Gestructureerde chaos, in een zoektocht naar eenheid.


In gestructureerde chaos
Heeft alles een doel
Op de zoektocht naar onszelf
Geleid door ons gevoel


Terug in mijn wereld
Waar ik Herrie kan zijn
Om helder te weten
Dat ik niet alleen ben
Om te doen wat ik doe
En het nooit te vergeten


Een eindeloze puzzel




Ik hou wel van moeilijke puzzels met rare vormen, waar je echt je best voor moet doen.
Het kost alleen wel veel tijd en je bereikt er niet zo veel mee, behalve ff een momentje (of een veel te lang moment) rust.
Samen met Herrie ben ik bezig met een puzzel waar ik waarschijnlijk de rest van mijn leven mee bezig blijf. Die begint nu ook vorm te krijgen.
Het is een heeel oude puzzel. Soms is het voorbeeld wat vaag en lijken de goeie stukken er niet te zijn of net niet te passen, dan lijkt het niet compleet.
Met zo een moeilijke puzzel moet je je ook niet blind staren op specifieke stukken met een bepaalde kleur of vorm die bij elkaar zouden moeten passen.
Er zijn vaak eerst andere stukken nodig om te zien welk stuk waar past.
Deze puzzel kan van vorm veranderen, elk stuk is ook een puzzel, het voorbeeld is niet haarscherp en voor je hem af denkt hebben, zijn er alweer veel nieuwe stukken bij gekomen.
Ik moet er wel bewust mee bezig zijn, want de stukken kunnen ook nog op verschillende plekken iets heel anders vormen.
Een heel groot deel heb ik onbewust in elkaar geflanst, zonder er mee bezig te zijn, maar als ik er nu naar kijk zie ik dat ik eigenlijk een mooi deel af heb.
Nu ik er weer bewust mee bezig ben, verschijnen er steeds meer goeie stukken waarvan ik zeker weet dat ze bij deze puzzel horen.
Daardoor snap ik het voorbeeld ook wat beter waardoor de moeilijke delen die echt heel mooi zijn, er weer haalbaar uit zien.
Ik zal je vertellen hoe dat er ongeveer uit ziet.

Ergens afgelegen in de bergen van Spanje staat een oude boerderij met grote schuren en een groot voedselbos er omheen.
Het is een magische plek, waar je je gelijk thuis voelt en al je zorgen van je afvallen.
Er is 1 missie waar iedereen aan werkt op allerlei manieren. Onze eigen wereld en die daaromheen mooier maken.
(((>LightCoreHealing<)))
Overal is van alles te doen en niemand hoeft zich te vervelen.
Er zijn muziek en film studio’s, ruimtes om kunst te maken op welke manier dan ook.
Zwembaden, Kuurbaden, Sauna’s, fitness ruimte. Het is er mooier dan je zelf kan bedenken omdat het gemaakt wordt door de mensen die er komen.
Er zijn workshops en cursussen te volgen in LightCoreHealing en andere alternatieve geneeswijzen. Maar ook in muziek kunst en film.
Dagelijks gebeuren er wonderbaarlijke dingen en wordt er vanuit liefde gecreëerd waar iedereen van droomt.
Zolang er plek is, kun je er zo lang blijven als nodig en mogelijk is.
Wie er permanent wilt blijven kan er zijn eigen huisje bouwen en zo wordt het een kleine zelfvoorzienende gemeenschap.
Sloten bestaan er niet, want die zijn nergens voor nodig.
Iedereen die er geweest is gaat LightCore terug naar huis en komt thuis in een wereld die er ineens veel mooier uit ziet en waar alles mogelijk is.
De eenheid en creativiteit om de wereld mooier te maken is zo groot, dat het wereldwijd veel mensen raakt. Het verspreid zich als een kettingreactie die niet meer te stoppen is.
Wat hier begon met enkele dromen is de hemel op aarde. De wereld zoals hij zou moeten zijn.

Ik kwam dus wat mooie stukken van de puzzel tegen die daar zeker in passen.
Sommige hebben hun plek al, andere stukken zijn nog aan het puzzelen.
Het mooiste en (in mijn puzzel) erg belangrijke stuk verscheen een tijd geleden kort nadat ik Herrie daar om vroeg.
Ik voelde gelijk dat dit bij een belangrijk deel hoort, maar natuurlijk nog niet waar.
Na een paar maanden zag het voorbeeld er weer eens heel duidelijk uit en kwam dat speciale stuk tevoorschijn.
Toen ik daar meer over te weten kwam, werd het plaatje ook steeds duidelijker.
Soms ben ik gewoon te lang en teveel in mijn hoofd aan het puzzelen waar een bepaald stuk past en dan merk ik dat het voorbeeld steeds vager wordt.
Een paar dagen geleden kwam ik wat nieuws te weten waardoor er licht ging schijnen op iets moois waar ik al lang niet meer aan had gedacht.
Ook hoe en waarom dat belangrijke stuk hier terecht kwam, werd daardoor veel duidelijker.
Dit is wel het leukste deel van de puzzel dat ik ooit ben tegen gekomen. Daardoor is de hele puzzel ineens veel leuker.
Er missen uiteraard nog wel erg veel stukken, maar die verschijnen gelukkig steeds sneller.


Deze wereld is een puzzel
Ingewikkeld en te groot
Elk leven is een stukje
Van geboorte tot de dood
Wanneer je puzzel af is
Jouw ego overwonnen
Volgt de rest vanzelf
Een nieuwe is begonnen

Mijn wereld heeft geen grenzen
Iedereen kan er naar binnen
Om jouw wereld staat een muur
Gemaakt van je gedachten
Hoe wij die af gaan breken
Ben ik aan het verzinnen

Vanuit mijn wereld ziet alles er zo mooi uit en zijn er zoveel mogelijkheden om een mooiere wereld te maken.
Als ik om me heen kijk, zie ik maar weinig mensen die hier mee bezig zijn en dat komt natuurlijk door hoe deze wereld in elkaar zit.
Zodra je kan praten wordt je al voorgeprogrammeerd om te werken in een systeem wat echt niet gezond is.
Iedereen moet vanaf kleuter gewoon meedoen met de rest en dezelfde dingen leren op de zelfde tijden ergens waar papa en mama helemaal niet zijn.
Iedereen wordt geboren met een bepaalde zielsmissie, maar niemand kan het zich herinneren.
Je kunt wel voelen wanneer je op het juiste pad bent, want alles gaat dan makkelijk en bijna vanzelf.
Je ontmoet de juiste mensen en alles lijkt wel heel erg toevallig op zn plek te vallen.
Het belangrijkste wat er te leren valt in het leven, is jezelf leren kennen en ook echt jezelf zijn.
Maar dat wordt niet geleerd, daarom lopen zoveel mensen vast.
Wel worden we na het werken nog even bang gemaakt met enge verhalen uit de wereld en totale bullshit zoals soap series (verkapte reclame films tussen de reclames door).
Kids gamen lekker na school, of kijken video’s hoe andere kids gamen, of nog veel dommere dingen op tv.
Bijna niemand weet waarvoor je leeft en wanneer je hoofd vol genoeg staat geprogrammeerd om te werken voor de rijkste lui ter wereld, ga je werken tot je te oud bent om de wereld mooier te maken.
Je wilt er uit, maar denkt niet te kunnen ontsnappen uit die wereld, je voelt je er niet thuis en krijgt daar erg veel klachten door, die je van die slimme dokter kreeg om het maar te verdoven. Ongezond maarja, je voelt niet meer dat je lichaam tegen je praat, dus kan je weer als robot functioneren.
Voor veel chronische klachten is geen medicijn en daardoor worden we arbeidsongeschikt verklaard.
Gelukkig maar, want door die lichtwerkerskwalen kunnen we vrij werken aan een nieuwe wereld gecreëerd vanuit onvoorwaardelijke liefde.
Ongeneselijk ziek bestaat niet volgens mij, dat is ons aangepraat en we zijn het gaan geloven.
Dat deel van de muur wil ik met je afbreken, zodat je thuis kan komen in een wereld van liefde, eenheid en mogelijkheden.

Wij zijn van Licht

Ik herINNER wie Ik echt ben
Niet door denken maar gevoel
Als ik dan Die Ik ben
Weet ik Precies mijn doel
Ik weet ook dat er meer zijn
Die Nu nog niet zien
Wat we bewust zijn vergeten
Maar toch heel misschien
Diep vanbinnen wel
Waar we het voelen
Door helder te weten


LightCoreHealing is energetisch genezen



Eigenlijk bedacht ik lightcore als een muziekstijl met een positieve boodschap.
Toen ik begon met muziek maken ergens rond 2002, zat er vooral frustratie en negatieve tekst in, zoals in wel meer hardcore/darkcore.
Tijdens mijn opleiding energetisch genezen/lichtwerker leerde ik wat je met intenties kan bereiken en vond ik negatieve tekst in muziek dus averechts werken, vandaar dat ik lightcore wel een goede naam vond voor helende muziek.
Wanneer je muziek maakt met een positieve boodschap, is dat voor jezelf, maar ook voor mensen die het luisteren natuurlijk beter dan negatieve teksten.
Je kunt jezelf er dus positief mee programmeren, maar ook de luisteraar.
Liefde (licht) is het thema van het hartchakra, wat de kern van ons wezen is.
Daarom vond ik LightCoreHealing wel een mooie naam voor deze vorm van therapie.
Maar wat is energetisch genezen dan? Dat ga ik je nu uitleggen.
Wat is energie? Tja, dat kan natuurlijk van alles zijn. We hebben het hier niet over energie waar je je licht op aan zet als het donker is toch?
Jawel, maar niet dat licht aan je plafond, of je zaklamp.
Het licht in je hart weet je nog? De liefde in je hart willen we weer laten schijnen als je alleen nog duisternis ziet.
Maar ook als je niet zulke donkere tijden kent is het lekker om dat licht wat feller te laten schijnen. Je gaat dan ook meer mooie dingen zien, je wordt er vrolijker en fitter van.
En waar halen we die energie dan vandaan? Ik heb helemaal geen stekker zal je denken en als je die al zou hebben, waar steek je die dan in?
Een boom heeft ook energie nodig en je weet waar die zijn energie vandaan haalt toch? Juist, uit de aarde en van de zon!
Daar kunnen wij ook energie uit halen en dat gaat eigenlijk vanzelf. Kijk eens naar kleine kinderen, die lijken onuitputtelijke energie te hebben.
Bij kleine kinderen stroomt dat nog ongestoord, maar als je ouder wordt gaat het steeds minder goed stromen en je hebt geen idee hoe dat komt.
Je wordt sneller moe, bent minder vrolijk en opgewekt, maar waarom?
Dat komt onder andere door allerlei energieblokkades die je oploopt door negatieve emoties en overtuigingen die allemaal invloed hebben op verschillende chakra’s.
Chakra’s zijn de energiepunten in je lichaam die als een soort motors de energie laten stromen door je lichaam. Wanneer daar blokkades in zitten en ze draaien niet goed, stroomt de energie ook niet goed. Daar kan je behoorlijk last van hebben.
Emotie is energie, E(nergie) motie (motion) is beweging. Energiestroom dus.
Maar ook een gedachte is energie, daarmee kan je de stroom behoorlijk blokkeren en dat gebeurt dus ook vaak als je je daar niet bewust van bent.
Vooral emoties als angst en gedachten als “ik ben waardeloos” kunnen de energiestroom flink blokkeren en dat begint bij je eerste chakra.
Wanneer daar al een blokkade zit omdat je je niet veilig en thuis voelt, stroomt het ook niet goed naar je andere chakra’s. Dan ben je niet je beste zelf.
Dat gaan we met LightCoreHealing weer beter maken.

1e chakra Het wortelchakra

Het eerste chakra is het fundament van ons hele energiesysteem waar alle andere chakra’s op rusten. Daarmee ben je verbonden met de onuitputtelijke bron van energie uit de aarde.
De locatie van het wortelchakra is je stuit en staat voor veiligheid en het recht om er te zijn. Overleven. Aarden. Vertrouwen. Loslaten van teveel of vreemde energie. Mengen van aarde en kosmosenergie.
Blokkades zijn: angst en onzekerheid, Financiële problemen, Fysieke verwaarlozing en je niet thuis voelen.
Element : Aarde. De kleur die bij dit chakra hoort is rood
Voeding wat dit chakra stimuleert zijn o.a. rode bieten, wortel, pastinaak, gember, rode kool, aardbeien, rode bessen enz.
Edelstenen die helpen om te aarden zijn o.a. Rode jaspis, Hematiet, Magnetiet, Granaat, Onyx, Toermalijn, Versteend hout.

Wanneer dit chakra in balans is ben je toegewijd aan jezelf, jouw realiteit en verantwoordelijk voor je eigen leven.
Je weet hoe je voor jezelf moet zorgen en voor degene waar je verantwoordelijk voor bent (zoals je kinderen). Je hebt een positief zelfbeeld, weet wat je wilt, kan dat manifesteren en kunt aan je fysieke en materiele behoeften voldoen
Je bent zelfverzekerd, creatief, voelt je veilig en kunt ontspannen.



Wanneer dit uit balans is, kan je niet goed voor jezelf zorgen. Je bent zweverig, flipt snel door, voelt je onrustig en onveilig.
Constant bezig zijn met overleven en alles is zwaar.
Je neemt snel energie van anderen over door zwakke (aura) grenzen, zit vast in angsten, bent chaotisch en rommelig. Snel verslaafd aan alcohol en drugs. Je hebt een negatief zelfbeeld, je bent sneller boos eet slecht en bent vaak ziek.

Lichamelijk kun je klachten krijgen zoals: rugklachten, vermoeide benen, constipatie, eetstoornis, blaas en nierproblemen

Ga bij jezelf na hoe dit bij jou is en schrijf het op. Het helpt goed om een dagboek bij te houden zodat het helder voor je wordt waar je aan wilt werken.
Wanneer je dit voor elk chakra bij jezelf onderzoekt leer je een hoop over jezelf en ontdek je waardoor jouw energie stagneert.

Energie uit de aarde komt bij een boom binnen via de wortels.
Wij hebben geen wortels maar voeten. Die kunnen wij gebruiken om te aarden, en dat kan op meerdere manieren.
Zal ik maar gelijk met de leukste manier beginnen? Ja natuurlijk!
Met je blote voeten op het gras of in de klei dansen op je favoriete muziek is heel goed, makkelijk en leuk om te aarden. Muziek met harde bas vind ik dan vooral leuk om op te stampen, maar dat hoeft niet perse.
Gewoon op je blote voeten in het gras, aarde of zand staan werkt ook gewoon.
Zeg in gedachte tegen jezelf dat je veilig bent en voel je thuis op de aarde.
Ik bedank de aarde dan ook dat ik er mag zijn. Hoeft niet, mag je zelf weten.
Ze zal het wel fijn vinden, want de aarde is ook een soort levend wezen en heeft bewustzijn. Laten we een beetje lief voor haar zijn, ze geeft ons ook zo veel.

Aarden kan ook gewoon thuis op je luie stoel.
Ga maar eens lekker zitten en voel je voeten de grond raken. Stel je dan voor dat onder je voeten energie poorten openen, waardoor de energie van de aarde binnen stroomt door je benen omhoog naar je stuit.
Je kan het voelen tintelen en laat je stuitchakra vol stromen met energie.
Stel je voor dat er vanuit je stuit gouden wortels diep de aarde in reiken tot in de kern van de aarde en maak het daar vast.
Ik begroet en bedank de aarde dan ook.
Vraag maar wat voor koord het best bij je past op dit moment, dat kan van alles zijn, zoals een lichtstraal, een ketting of een dikke bundel glasvezelkabel, zie maar wat er in je op komt.
Speel een beetje met de breedte en verschillende kleuren energie. Dat doe je met je gedachte. Gebruik verschillende kleuren rood.
Als je voelt dat je goed verbonden bent, laat je de energie weer via je voetzolen naar je eerste chakra stromen en door je grondingskoord terug naar de aarde. Laat het ononderbroken stromen.
Oefen hier regelmatig mee en je gaat het steeds beter voelen stromen.

Onderzoek bij jezelf of je je thuis voelt waar je woont. Is het fijn om er te zijn?
Is het er netjes of juist een grote bende?

Ik voel me altijd veel beter als mijn huis netjes en schoon is en het wordt ook in mijn hoofd minder rommelig.
Hou eens een grote schoonmaak en doe weg wat je niet meer gebuikt. Ruim ook je kasten eens lekker op.
Lekker een muziekje aan en dan dansend opruimen en poetsen op de maat van de muziek, alsof je op een feest rond loopt. Bewegen is goed om te aarden!
Als je klaar bent is het gelijk fijner om “er te zijn”.
Daarna misschien nog even wandelen (liefst in de natuur) en als je dan terug komt voel je je waarschijnlijk echt meer op je gemak. Ik in ieder geval wel.
Ruim ook regelmatig beelden, overtuigingen en gevoelens op over jezelf die te maken hebben met je bestaansrecht.
En gebruik affirmaties zoals: Het is veilig voor mij om er te zijn.
Ik houd van mijn lichaam en vertrouw in mijn zelfhelend vermogen.
De aarde ondersteund mij en geeft mij wat ik nodig heb.
Verzin en voel maar wat goed voor jou voelt.


2e chakra Het sacraalchakra

De locatie van het sacraalchakra of sekschakra is tussen je navel en schaambeen.
Het is het gevoelscentrum voor emoties, sensaties, seksualiteit en gezelligheid.
Vibraties van de ander aanvoelen. Lichaamscommunicatie. Het voorzien van humor. Balanceren van mannelijke en vrouwelijke energie in het lichaam
Het kennen van behoeften en verlangens. Het ervaren van voldoening.
Blokkades zijn: schuldgevoel, Trauma, onderdrukking van emoties.
Element: Water
Kleur: oranje
Voeding wat dit chakra stimuleert is oranje voedsel. Sappig fruit, pompoensoep, wilde zalm, noten en zaden.
Drink genoeg (zuiver) water.
Edelstenen die dit chakra stimuleren zijn o.a. Oranje calciet, Carneool, Citrien, Oranje maansteen, Tijgeroog.

Wanneer dit chakra in balans is kun je onderscheid maken tussen je eigen emoties en die van een ander. Je kunt meevoelen en meeleven. Lichamelijke intimiteit ervaren waarbij jij en de ander zichzelf kunnen blijven. Intimiteit kunnen combineren met humor. Seksuele overgave kunnen bereiken. Het vermogen hebben te kunnen veranderen. Je hebt gezonde (aura) grenzen.

Wanneer dit chakra niet in balans is kun je bij een energieoverschot verdrinken in je emoties. Overspoeld worden door emoties van anderen. Bezitterig zijn in relaties Emotioneel manipuleren, Gevoelig zijn voor verslavingen zoals drugs, seks, alcohol. Zwakke grenzen hebben. Emotioneel afhankelijk zijn.

Bij een energietekort in dit chakra kun je emoties verdringen. Je kan emotioneel en seksueel onzeker worden en behoeften onderdrukken.
Weinig sociale vaardigheden hebben. Jezelf plezier ontzeggen. Angst hebben om te veranderen. Gebrek hebben aan verlangen en opwinding. Levenslust missen.

Lichamelijk kun je klachten krijgen zoals: Pijn in de onderrug, Seksuele disfuncties, Menstruatieklachten. Aandoeningen aan voortplantingsorganen, milt of urinewegen.

Ga na hoe dit bij jou is en schrijf het op. Welke emoties, verslavingen, gedragspatronen, gedachten/overtuigingen over jezelf belemmeren jou en wat zou je willen veranderen? Hoe zou jou ideale wereld er uit zien? Geef aandacht aan de manier waarop je je met anderen verbindt. Beweeg genoeg, doe en verzin leuke dingen. Zwemmen of watersport heeft ook een positieve invloed.
Gebruik affirmaties zoals: Ik verdien plezier in mijn leven.
Ik neem informatie uit mijn gevoelens op.
Ik geniet van het leven
Ik respecteer mijn gevoelens en de gevoelens van anderen.
Verzin wat voor jou goed voelt.


In meditatie kun je bewust negatieve energie, gedachten/overtuigingen, beelden over jezelf opruimen.
Kies een rustige plek uit waar je niet gestoord kan worden.
Je kunt ook wat rustgevend geluid aanzetten om de meditatie te versterken.
Zoek bijvoorbeeld op internet solfeggio frequentie 417 hz voor deze meditatie.
Als je een edelsteen hebt die dit chakra stimuleert, pak die er dan bij.

Ga comfortabel zitten of liggen en sluit je ogen.
Stel je voor dat er een stralende zon boven je hangt en laat met elke ademhaling je lichaam en aura vullen met helder licht.
Blijf rustig inademen door je neus en uitademen door je mond en ontspan je.
Maak contact met de kern van de aarde door je te aarden zoals in de vorige oefening. Maak je grondingskoord oranje.
Concentreer je op je 2e chakra, verbind deze met je eerste chakra en het centrum van de aarde.
Focus op de negatieve emoties, gewoontes, verslavingen gedachten/overtuigingen over jezelf waar je van af wilt. Zie/voel dit als energie en laat deze via je grondingskoord naar de kern van de aarde stromen om te laten neutraliseren. Bedank de aarde hiervoor.
Stel je vervolgens voor hoe helder oranje licht vanuit de aarde je 2e chakra helemaal vult.
Visualiseer hoe jouw ideale wereld er uit ziet. Je mag zijn wie je bent en uit je emoties/verlangens zonder schaamte of schuldgevoel.
Je geniet van alle mooie dingen in het leven en bent creatief.
Je kunt meeleven en meevoelen maar laat je niet beïnvloeden door emoties van anderen.
Voel dankbaarheid voor je emoties (positief of negatief) zonder oordeel
Gebruik positieve affirmaties.
Blijf zolang je wilt in deze energie en als je in slaap valt is dat ook geen probleem. Tenzij je natuurlijk afspraken hebt, dan zou ik toch even een wekkertje zetten of terug in het hier en nu komen voor het te laat is.





3e chakra het Zonnevlecht chakra

De locatie van het zonnevlecht chakra is net boven de navel.
Dit chakra staat voor de verbinding met je persoonlijke kracht, zelfwaardering, wilskracht, uitdagingen overwinnen en het vermogen doelen te stellen en ze te bereiken.
Het is het distributiecentrum van energie.
Blokkades zijn: Schaamte, Lage eigenwaarde, Angst voor afwijzing, Negeren van je behoeften.
Element: vuur
Kleur: geel
Voeding wat dit chakra stimuleert is dus ook vooral geel zoals: mais, gele paprika, haver, quinoa, peulvruchten, kruiden als kurkuma en venkel. bananen, ananas, gember enz.
Edelstenen die dit chakra stimuleren zijn o.a. Barnsteen, Citrien, Goudtopaas, Pyriet, Zonnesteen, Gouden calciet.

Wanneer dit chakra in balans is heb je zelfvertrouwen zonder arrogantie, gevoel van vrijheid, een actieve/energieke levenshouding, positieve zelfwaardering en zelfrespect, doelgerichtheid en duidelijke levensdoelen, overzien wat je aan kunt, effectieve wilskracht en vastberadenheid, contact hebben met je dromen, je wordt niet overspoeld door emoties en kunt je grenzen aangeven, een gezonde spijsvertering en metabolisme.

Wanneer dit chakra uit balans is heb je gebrek aan zelfvertrouwen of overmatige arrogantie, zwakke wilskracht en moeite hebben met doelen stellen, weinig energie/slaperig zijn, je kunt rommelig zijn, jezelf niet kunnen motiveren, jezelf vergelijken met anderen, vanuit angst nergens aan willen beginnen, driftig zijn, alles op jezelf betrekken, geen levensdoel kennen.


Lichamelijke klachten kunnen zijn: spierkrampen, chronische vermoeidheid, hoge bloeddruk, eetstoornissen, slechte spijsvertering, maag/darmklachten

En je raad het vast al… Hoe zit dat bij jou? Onderzoek en schrijf het weer op.
Als je voelt dat dit chakra uit balans is. Wat zou je willen veranderen?
Bedenk hoe jou ideale wereld in dit thema er uit zou zien en maak het zo mooi als je kan bedenken! Waarschijnlijk wordt het in werkelijkheid zelfs nog mooier.
Straks ga je dansend door het leven. Ik weet zeker dat je dit kan!
Gebruik uiteraard weer positieve affirmaties zoals:
Met wilskracht overwin ik obstakels en bereik ik mijn doel.
Ik accepteer mezelf volledig
Mijn zelfwaardering groeit met elke ademhaling.
Ik ben in balans en heb controle over mijn eigen leven.
Mijn zonnevlecht straalt kracht en zelfvertrouwen uit.
Ik maak mijn dromen waar.
Verzin maar wat voor jou zo mooi mogelijk is en doe er eventueel nog een schepje erbovenop.

Als dat gelukt is breng je dat weer in je systeem door even lekker te mediteren.
Natuurlijk eerst wel die oude energie die je tegen komt terug geven aan de aarde om het weer te zuiveren.
Zet als je wilt wat solfeggio frequenties aan. Neem voor dit chakra 528 hz
Als je een edelsteen hebt die dit chakra stimuleert, pak die er dan bij.

Ga lekker zitten of liggen en sluit je ogen.
Visualiseer een stralende zon boven je hoofd en laat met elke ademhaling je lichaam en aura vullen met licht.
Blijf rustig inademen door je neus en uitademen door je mond en ontspan je.
Aard jezelf en geef je grondingskoord een gele kleur.
Richt je aandacht op je zonnevlecht net boven je navel en visualiseer een stralende goud gele zon in dat gebied.
Verbind je zonnevlecht met met je 2e en 1e chakra
Focus op de gedachten/overtuigingen over jezelf, je angsten, schaamte en alles wat je belemmert om jou beste zelf te zijn en laat deze energie door je grondingskoord naar de kern van de aarde stromen. En bedank de aarde.
Laat vervolgens helder geel licht vanuit de aarde je zonnevlecht weer helemaal vullen als een stralende zon.
Visualiseer nu hoe jouw ideale wereld er uit ziet. Jouw mooiste droom die uit komt. Je straalt, hebt energie in overvloed en kunt werkelijk alles aan omdat je in jezelf gelooft.
Gebruik je mooiste affirmaties en geniet van het gevoel dat jouw droom al werkelijkheid is.
Blijf lekker een tijdje wegdromen in die energie tot je voelt dat het genoeg is, of je in slaap valt.



4e chakra Het hartchakra

De locatie van het hartchakra is in het midden van de borstkas, net boven het hart. Het is het centrale energiepunt in ons energetisch systeem. (je LightCore)
Dit chakra is het centrum van liefde, compassie, mededogen en verbinding.

Blokkades zijn: Emotioneel trauma, Onverwerkte emoties, Gebrek aan zelfliefde, Niet kunnen vergeven.
Element: Lucht
Kleur: Groen
Voeding wat dit chakra stimuleert is vooral groen zoals: Broccoli, Spinazie, Boerenkool, Sla, avocado, Kiwi, Groene kruiden, Groene thee, olijfolie.
Edelstenen die dit chakra stimuleren zijn o.a. Rozenkwarts, Smaragd, Groene aventurijn, Rhodoniet, Malachiet, Amazoniet.

Wanneer dit chakra in balans is kun je: Onvoorwaardelijk liefhebben, Liefde ervaren, Ervaar je liefde en acceptatie voor jezelf en andere levende wezens,
Vertrouwen hebben en eerlijk durven zijn, Vreugde hebben in het leven.
Boosheid loslaten, jezelf en anderen vergeven.

Wanneer dit chakra uit balans is kun je: Eenzaamheid voelen, Lage eigenwaarde hebben, Oneerlijk en haatdragend zijn, Jezelf weinig of niets gunnen, Geen plezier in het leven hebben, Angst hebben voor relaties of relatieproblemen hebben.
Lichamelijke klachten kunnen zijn: Hart en longproblemen. Bloedsomloopproblemen. Zwak immuunsysteem. Schouder en nekklachten.
Huidproblemen.

Onvoorwaardelijke liefde is puur Licht en is de meest helende en scheppende kracht die elke blokkade kan opheffen en elke tegenslag kan overwinnen.
Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf brengt je bij jouw ware kern en beste versie van jezelf. Het creëert hemel op aarde.
Is jouw LightCore een stralende ster, of een gloeiend kooltje?
Onderzoek bij jezelf welke emoties en overtuigingen jouw licht verduisteren.
Wat zou je kunnen veranderen om het te laten stralen?
Ik weet dat het moeilijk kan zijn om mensen (of jezelf) te vergeven, maar door boosheid los te laten zul je je zoveel beter gaan voelen.
Schrijf het weer zo mooi op als je kan.
Gebruik affirmaties zoals: Ik ben liefdevol naar mijzelf en anderen.
Ik ben het waard om van te houden.
Ik leef in volledige harmonie.
Geluk is mijn geboorterecht.
Ik houd van mijzelf.
Ik kan vergeven
Verzin wat voor jou het beste voelt

Kies een rustig moment om te mediteren en je LightCore te helen.
Zet voor deze meditatie eventueel solfeggio frequentie 639 hz aan.
Als je een edelsteen hebt die dit chakra stimuleert, pak die er dan bij.
Ga comfortabel zitten of liggen en sluit je ogen.
Visualiseer een stralende zon boven je en laat met elke ademhaling je lichaam en aura vullen met licht.
Blijf rustig inademen door je neus en uitademen door je mond en ontspan je.
Aard jezelf en geef je grondingskoord een groene kleur.
Ga met je aandacht naar je hartchakra en geef het een helder groene kleur. Verbind deze met je 3e,2e en 1e chakra en met de kern van de aarde.
Focus op je emoties zoals angst, boosheid, overtuigingen en alles wat jouw LightCore verduisterd en laat het via je grondingskoord de aarde in stromen.
Bedank de aarde, laat liefdevol helder groen licht vanuit de aarde je hartchakra helemaal vullen en uitstralen naar je dierbaren.
Laat het ook uitstralen naar mensen op wie je boos was en de rest van de wereld. De aarde is een onuitputtelijke bron van licht.
Gebruik jouw mooiste affirmaties.
Je bent blij van binnen en houd van jezelf, ook al maak je soms fouten.
Voel hoe het is om zonder boosheid en vanuit onvoorwaardelijke liefde te leven. Wees dankbaar voor de liefde in je leven
Als je niet in slaap valt kom kom je weer langzaam terug naar het hier en nu.