Broodje kaas!

Kom hier allemaal maar ff happen

Ik was vamorgen weer 4 ons lichter. Dat was dus de 1ste kilo eraf weer! Goed bezig!

Ladies, wij moeten eind maart ofzo echt weer op streef zijn!

Ik was vanmorgen ook 4 ons lichter

Uitspraak van hestertechno op woensdag 20 januari 2010 om 10:47:

▶

Ladies, wij moeten eind maart ofzo echt weer op streef zijn!

Dat moet toch wel gaan lukken Kom op

Let's do it!

OT: broodje 30 + kaas!

Uitspraak van hestertechno op woensdag 20 januari 2010 om 12:49:

▶

Let's do it!

Gaan we dan een 'nieuwlijfsduik' doen op het marinapark met ons strakke lijf?? Als we het gehaald hebben??

OT; spinazie met een tartaartje

Hahahaha, dat is een goed idee!!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 20 januari 2010 om 13:05:

▶

'nieuwlijfsduik' doen op het marinapark met ons strakke lijf??

Dus we doen het???


Hoeveel willen jullie nog afvallen voordat jullie streef behaald is??

4 kilo

ik wil er nog 10 af nouja 5 dan.....

Ik zou net zeggen, 10 is toch echt niet nodig bij jou..

Ja is misschien een beetje overdreven...ben geen 18 meer natuurlijk

We zijn allemaal geen 18 meer

Bij mij kan er nog makkeijk 10 af, maar met 6 ben ik ook al blij

tja toen woog ik 50 kilo...goeie ouwe tijd

ja bij mij gaat het ook weer de verkeerde kant op... werk niet meer zo hard en veel, rustige tijd.. dus dat merk ik gelijk. Nou ja hele maand februari weer doorwerken en beetje op me eten letten, hopelijk ben ik dan weer op me ouwe gewicht

Leerdammer kaas

Beemsterkaas!

Ik heb milner 30+ op me afbakpistolet......


Ik ga morgenochtend weer ff op me weegschaal, kijken hoeveel er af is...

Hmmm ik ben dit weekend zeker weer aangekomen..

Ik ben vergeten te wegen vanochtend... dan morgenochtend maar weer

Er zat 6 ons aan. Vorig weekend was ik 2 kilo aangekomen. En door de weeks weer 1 afgevallen.. NU weer aan de bak dus.. pfff.

nou ik ben wel afgevallen...hebben gister een avondje in een hotel geslapen in amsterdam...gegeten en gedronken op rembrandsplein...en na 9 wijntjes was ik natuurlijk weer dooooooooooooooodziek vanochtend. Dacht ff dat ik doodging...wel weer een kilo lichter

was je vrij vandaag?

nee...heb van 1 tot 6 gewerkt.....pffff

Nou, nog 4,5 kilo ben ik op me streefgewicht

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 26 januari 2010 om 08:15:

▶

nee...heb van 1 tot 6 gewerkt.....pffff

Oei, dat is dan wel een zware geweest denk ik?

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 26 januari 2010 om 08:19:

▶

Nou, nog 4,5 kilo ben ik op me streefgewicht

Dus wat ben je nu al afgevallen?

Ik ben weer 5 van de 6 ons afgevallen die ik dit weekend ben aangekomen. Tis ook wat, ik ben gewoon elke keer bezig met kilo's afvallen die ik in het weekend bent aangekomen.. Nou ja, het is nu nog maar dinsdag, dus dan kan ik nog wat extra afvallen. Ik moet nog 4 kilo!

Uitspraak van hestertechno op dinsdag 26 januari 2010 om 08:43:

▶

Uitspraak van annie op dinsdag 26 januari 2010 om 08:15:
nee...heb van 1 tot 6 gewerkt.....pffff

Oei, dat is dan wel een zware geweest denk ik?

Werken met een kater is gewoon echt klote blegh, dan komt er echt geen eind aan je dag

Uitspraak van hestertechno op dinsdag 26 januari 2010 om 08:43:

▶

Dus wat ben je nu al afgevallen?

Alles in totaal toch wel zo'n 41 kilo al

Je kuuutt, dat is wel erg veel!!

Klopt

Op me aller,- aller,- allerzwaarst woog ik meer dan 125 kilo....
Dus ben wel erg tevreden als ik de 80kilo in me beeldscherm zie

Ik zit er net onder.. 79.

En wat is je streef gewicht??

Ik ben blij met alles onder de 80kilo

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 26 januari 2010 om 10:57:

▶

Werken met een kater is gewoon echt klote blegh, dan komt er echt geen eind aan je dag

ja echt...nu dus echt nooit meer wijn!

Uitspraak van verwijderd op dinsdag 26 januari 2010 om 10:57:

▶

Alles in totaal toch wel zo'n 41 kilo al

knap hoor!

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 januari 2010 om 08:08:

▶

ja echt...nu dus echt nooit meer wijn!

Of gewoon wijn drinken als je de dag daarna vrij bent

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 januari 2010 om 08:08:

▶

knap hoor!

Thanks

Mijn streefgewicht is 75 en dan ben ik 10 kilo kwijt

Dat is ook een mooi streven

nou ik was maandag begonnen met lijnen maar sávonds ging ik alweer de mist in. Me collega´s stonden met een fles wodka voor me deur en die is opgeraakt dag erna ook werken van 9 tot 3, maar het ging op zich wel behalven 1000 wegtrekkers, gelukkig kon ik aan het einde van de middag weer ff slapen zodat ik in de avond weer fris aan t werk kon maar ja.. lijnen in oostenrijk schiet niet echt op, er is elke keer wel weer een reden om te drinken..

Nu heb ik zin in een broodje kaas

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 januari 2010 om 22:53:

▶

Nu heb ik zin in een broodje kaas

Ik ook!!
Een donkervolkoren boterham, klein beetje boter, en dan 2 plakjes jongbelegen kaas

Heb nu 30 + kaas van de markt, maar dat is toch wel lekkerder dan van Deen..

ik heb lekker macaroni

Zo weer ff een uurtje spinnen

Ik ga weer een afspraak maken bij de diëtiste denk ik. On my own gaat het niet echt goed.

hmm ja ik val gewoon niet af...gaal gek

Ik ben wel afgevallen Nog 3,4 kilo ben ik op me streef

Uitspraak van hestertechno op zondag 31 januari 2010 om 23:13:

▶

Ik ga weer een afspraak maken bij de diëtiste denk ik. On my own gaat het niet echt goed.

Dan heb je wel een stok achter de deur ja.

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 februari 2010 om 07:41:

▶

hmm ja ik val gewoon niet af...gaal gek

Misschien hou je vocht vast, of moet je ongesteld worden, dan ben je zo ie zo zwaarder

Ik ga NU een afspraak maken, dan kunnen we zien wat de schade is. Ik ben begin december volgens mij voor het laatst geweest..

We moeten natuurlijk wel de nieuwlijfsduik doen he, in Maart

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 februari 2010 om 07:41:

▶

hmm ja ik val gewoon niet af...gaal gek

ik ook niet..hmm haha maar bij mij is het niet zo gaal gek want al dat lekkere eten hier pff... en dat alcoholgedrag van mij, gewoon om 1 uur smiddags aan de schnapz..oopz!! nou ja zo weer ff hard hollen door het restaurant!!

Morgenochtend ga ik weer ff een uurtje spinnen

Hmm ik denk dat maart nog niets wordt Margriet.. Ik moet nu dus nog 5 kilo. Als ik dat in 1 maand voor elkaar krijg, mag je mij met recht feliciteren!

Dat is elke week 1 kilo en een beetje... in principe zou het moeten lukken

Maar goed, dan doen we April, is het ook een stuk warmer hahahaha

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 februari 2010 om 10:24:

▶

Misschien hou je vocht vast, of moet je ongesteld worden, dan ben je zo ie zo zwaarder

hmm...ik weet het niet..ben nu 5 weken bezig en hou me er goed aan maar val niet af. Snap er niks van....

Uitspraak van verwijderd op maandag 1 februari 2010 om 15:14:

▶

in Maart

ik hoop eind maart! moet begin april mooi en slank op het strand liggen haha ahuuummmmm