Broodje kaas!

Kom hier allemaal maar ff happen

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 11 juli 2009 om 09:28:

▶

maar ben wel afgevallen!!!!!!!!!!!!!!

Yeah, goed zo


Ik heb andes brood, zo erg lekker toch


En vanavond lekker wokken

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 11 juli 2009 om 11:59:

▶

Yeah, goed zo


Ik heb andes brood, zo erg lekker toch


En vanavond lekker wokken

goed he...!

maar wat is dat dan voor brood? wat is er anders aan dan?

oh lekker hoor wokken!!! veel plezier!

Het heet 'ANDES' brood en is van van Pooij het is donkerbruin brood, en ik vind het echt erg lekker, en vult ook erg goed

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 11 juli 2009 om 12:31:

▶

oh lekker hoor wokken!!! veel plezier!

Thanks, we gaan een keer naar de wok in Nibbixwoud, die schijnt nog lekkerder te zijn dan die in Purmerend

hmm nou dan raak ik ook een keer naar appie!

en gezellie hoor...ik vond die in purmerend best tegenvallen

Hoeveel ben je afgevallen Annie?

3 kilo

Zo dat is niet mis.. Sonja?

Zo, het wokken was ERG lekker, alleen voor mij een erg groot persoonlijk minpunt; op hun site hebben ze staan dat ze ook sushi hebben, maar dat hadden ze helemaal niet

Ja dat is wel klote, sushi is wel ERG lekker zie je!

Klopt

Hmm ik ga morgen ook maar weer eens Sushi eten denk ik!

Ik wil ook!!!!!

Sushi was echt lekker.. Heb er een stuk of 15 gegeten..

Uitspraak van hestertechno op woensdag 15 juli 2009 om 12:59:

▶

Sushi was echt lekker.. Heb er een stuk of 15 gegeten..

jummie ik had lekker zelfgemaakte nasi

Dat is ook altijd lekker

nou idd!

Ik had gisteren bami, ooook lekker!

ik ben helemaal in me knolletuintje...mag nu een vitalinea chocolademousse :cheerL)

Die vind ik dus helemaal niet lekker..

Vanavond sla eten en sporten, dat moet wel een goede combi zijn voor de lijn..

nouja ik heb al een tijdje geen chocola meer gehad dus dit was ondanks dat het niet helemaal lekker was toch wel hemels!


zometeen mag ik een sultana hartig..wet un faist!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 16 juli 2009 om 14:24:

▶

sultana hartig

Die vind ik nou niet zo'n succes Heb liever een gewone sultana

Bruine flippen met kipfilet

kip met rijst..blegh had meer trek in een patatje

woehoe ik mag zo een gebakken ei van sonja...

Straks een taartje en hapjes

Oei, ik heb wel veel te veel gegeten dit weekend!!

Nou zaterdag heb ik niks gegeten...katertjuuh haha! En toen zondag eigenlijk ook niet zoveel..en net een hawai/toast..echt heel lekker en zo maar ff kijken of er nog wat te snaaien valt. In september praat ik wel weer met Sonja..

pff hmm heb me ook niet echt aan sonja gehouden..OOPS. Had vrijdag een verjaardag, zondag bij me ouders gegeten en gister uit eten..hehe..

Ik heb ook niet echt opgelet

Nou ja, dan ben ik niet alleen!

mocht net een wrap..jeeses dat vult ook nog ff hoor poeh!

Niet klagen he!

oops nee

zo even lekker een cracker nemen!

Ik heb overigens vanmorgen voor het werk uit al hardgelopen.. En gisteravond om 0.15 uur 30 push-ups en 75 buikspieroefeningen gedaan.. Haha ik lijk wel gek.. Die kilo's moeten eraf en dat lijf moet weer strak!

zo! dat doe ik je niet na!

Uitspraak van hestertechno op donderdag 23 juli 2009 om 10:20:

▶

30 push-ups en 75 buikspieroefeningen

Ik doe ELKE dag voordat ik ga slapen, en als ik wakker word 100 buikspieroefeningen.....

pff!! doe het je niet na

Is zo gedaan hoor

zucht....WEER yoghurt met muesli als lunch...dit dieet gaat me echt al meer tegenstaan..

Uitspraak van verwijderd op donderdag 23 juli 2009 om 11:18:

▶

Ik doe ELKE dag voordat ik ga slapen, en als ik wakker word 100 buikspieroefeningen.....

NETJES>>> Heb je nog geen Sixpack? Ik zie meestal na twee weken al resultaat.. Mijn lijf maakt erg makkelijk spieren aan ofzo..

ik wil het ook proberen vol te houden om die push-ups (krijg je mooie armen van) en buikspieroefeningen te blijven doen. Doe jij ze op de grond, die buikspieroefeningen? Ik heb een Ab-King Pro, dus daar doe ik ze op.. Push-ups wil ik uitbouwen naar 50 per dag.. Dat lijkt me wel genoeg voor een dame haha!

Uitspraak van hestertechno op donderdag 23 juli 2009 om 12:53:

▶

NETJES>>>

Uitspraak van hestertechno op donderdag 23 juli 2009 om 12:53:

▶

Heb je nog geen Sixpack? Ik zie meestal na twee weken al resultaat.. Mijn lijf maakt erg makkelijk spieren aan ofzo..

Helaas... ik heb wel 6 sixpack op elkaar Maar ik had/heb een hele dikke blubberbuik dus dat duurt wel ff voordat daar een sixpack van gemaakt is.. maar er komt nu wel een heel klein beetje vorm in

En push-ups probeer ik ook op te bouwen, want ik ben aan allebei me polsen geopereed en heb laatst een tennisarm gehad, dus dat moet ik rustig aan doen. Maar ik ken er al 5
Buikspieroefeningen doe ik gewoon op de grond, wel met een opgevouwen plaidje onder me, anders is het wel erg hard

Nou, ik vind het erg knap.. Ik neem me ook altijd voor om het vol te houden en elke dag te gaan doen.. Maar na een paar keer stop ik er toch altijd weer mee..
Hoe lang doe jij dat al? En je sport ook veel toch?
Ik sport twee a drie keer per week.

Ab-King Pro is zeker aan te raden.> Je traint alle buikspieren. Dat ding werkt echt, maar op een gool ol' kleedje werkt het natuurlijk ook!




Jongens, ik heb een gevoel dat het weekend is..

was het maar weekend...zaterdagavond!!! PFF!

2x als ontbijt

Uitspraak van hestertechno op donderdag 23 juli 2009 om 15:40:

▶

Hoe lang doe jij dat al? En je sport ook veel toch?

Die buikspieroefeningen doe ik al best wel lang...
En sport ook erg veel ja, zeker wel 3x in de week, of meer

Dat je nog niet The Terminator bent?? En je let ook goed op je eten toch>?

Temininator Nou, er moest eerst erg veel vanaf hoor voordat je een klein beetje verschil bij mij zag... dus nu gaat het geleidelijk beter
Ik let ook erg goed op me eten ja

Nou, ik denk dat het wel goed komt met jou. Je bent erg standvastig wat dit aangaat.