Stoppen met roken of lekker door roken?

Vertel mensen kwak of stamp het neer!!!!!!!!!!

stoppen met roken lijkt me duidelijk...scheelt je veel poen en bezorgt je een betere conditie....btw je longetjes blijven ook lekker schoon en je kan dus langer omdat je meer longinhoud krijgt!!

pcies, stoppen met roken, het is slecht voor je
en als je tog iets doet dat slecht voor je is moet je er wel plezier aan beleven

Dat ligt er maar net aan.... Als diegene wat gaat stoppen er super bad zin van krijgt, kan hij beter blijven roken. Ik denk tenminste dat ik een tijd lang niet te genieten zou zijn als ik zou stoppen Maar ja, voor anderen is het weer makkelijker.

Stoppen is altijd het beste maar zeker niet het makkelijkst, ik ben nu 4 weken gestopt maar rook nog af en toe een sigaretje als ik uitga

Maar ik rook tenminste geen pakje per dag meer

Zit eraan te denken om te stoppen maar ik hou het niet echt vol. Denk dat ik na de kermis maar eens moet stoppen en dat ook volhouden dan he.
Kwil namelijk weer beginnen met trimmen deed het altijd voor dat ik begon met roken bijna iedere dag. 10 km naar het strand en terug maar dat haal ik nu niet meer denk

wanneer deed je dat dan?
ik vond loopje 26 over de kruisberg ook al pittig heuveltje op, heuveltje af
ik ga morgen denk maar weer es een rondje lopen


en stop trouwens gewoon vóór de kermis, anders blijf je uitstellen!

Stoppen met roken Is beter voor je conditie en is kostend besparend

Hey martijn ik ga ook stoppen, heb het hele weekend niet gerookt(alleen die blow maar goe , telt niet) heb al de hele week geen peuk aangeraakt

Kweet niet of het me lukt had een paar keer eerder het idee maar goed.

Hans kweet niet het nummer van dat loopie maar je begint bij patatoloog en dan naar strand en terug over de kruisberg 2X.
Met elske erguh vaak gelopen.

He lip anita rookt niet dus misschien wordt dat het zetje kijk vannavond op die verjaardag van maaike wel ff..........

ik wil ook stoppen, en ga het ook proberen,.. alleen ik vind het altijd zo lastig om te plennen WANNEER! .. sommigen zeggen "tja.. als je wilt stoppen, stop dan nu!, uitstel is afstel" .. tja.. daar ben ik het wel mee eens.. maar het is wel een grote stap, ik wil ook wel een betere conditie enzow.. ik zit weleens in de trein om me heen te kijken naar andere mensen die roken, en dan vind ik dat gewoon echt ranzig en ongezond eruit zien, ondanks het feit dat ik het zelf ook doe.. volgens mij moet ik nou echt een keer stoppen...

makkelijkste manier om te stoppen is gewoon alles gelijk wegpleuren wat je aan rookwaar en aanstekers hebt....dit is een abrupte manier maar wel de beste!!!Dit hebben een aantal bekenden van mij ook gedaan!!

maar zijn ze ook daadwerkelijk gestopt ?

Gewoon stug doorgaan

stoppen!!

ben vorige week maandag gestopt na 13 (!!) jaar roken waarvan de laatste jaren 1 pakje per dag. Dat is op jaarbasis zo'n €1.200,-

is makkelijker dan je denkt hackwizzard

Ennuh...heeft die anti-reclame op de pakjes toch impact?

to hackwizzard--> ja zij zijn daadwerkelijk gestopt ja....wat ik een goede prestatie vind...

Je moet het lekker zelf weten...

Het kost veel geld, je conditie keldert enorm, je weerstand verslechtert en het vergroot de kans op een korter leven!

Er zijn vele manieren om te stoppen. Je hebt dat boek, die gekke pleisters, gewoon niet meer kopen, minderen etc.

Zo ik heb echt trek in een peuk gekregen van dat gelul over pauchen. Heerlijk zo'n kankerstaafje!

3 weken gestopt nu met behulp van het boek en heb geen problemen ermee.

Ik zit nu in mijn 4e stoppoging en deze vierde duurt al vanaf 1 januari 2003. Maar ik heb er ook echt geen behoefte meer aan. Voel me veel schoner, ben nooit meer verkouden, veel minder hoofdpijn.....en ik heb veel minder RIMPELS en zie minder grauw zodra ik 50 ben *gniffel*...maar ja dat laatste dat boeit alleen echt ijdele jongens

Oh ja Allen Car heeft bij mij ook geholpen B.T W. alleen die gozer herhaalt alles 100x, soort van hypnoseboek!

Voor mij hielp het om van tevoren een datum in te plannen. En dan niet over een week maar over een maand bijvoorbeeld...
trouwens als je veel bleekselderij eet, krijg je minder zin in peuken, omdat je daarmee je lichaam ontgift...bleekselderij is echter wel supergoor!

Heatwave >Ben je het boek aan het oproken??

Lekker door roken!

2 debsy: 1 jan 2003? das wel heel erg lang hè

oeps......2002..

loop een beetje vooruit!

Ik zou best willen stoppen met roken maar ja soms is het wel moeilijk vooral met uitgaan heb ik veel moeite mee dan ist altiet gezellie weet je wel maar zal het dol graag willen bespraart je een hoop centjes

IK ga iig een poging doen om te minderen met roken! ik rook de laatste tijd namelijk erg veel...
En uiteindelijk wil ik stoppen!

Als je longkanker wilt zou ik gewoon lekker stug doorroken...als je geluk hebt zit je dan over een jaartje of 30 aan de chemo...

Ik rook niet, en ben er nog nooit aan begonnen ook. Ik snap niet wat die figuren er lekker aan vinden, als ik zelf rook ga ik bijna over mij nek

Heb net me laatste gerookt en koop gewoon niet meer maar ja in een lamme bui of gewoon met uitgaan pfffffff wordt moeilijk denk

Martijn, ik stamp je smoel wel bont en blauw als je er 1 opsteekt, dan doet het roken zeer en dat is misschien net het zetje dat je nodig hebt

Goed ben nu 1 dag verder gaat nog goed.
Oja bedank lippez voor je zetje

Ik rook niet.. en snap ook nie waarom mensen ut wel doen!! Dus ik zeg stoppen met die kankurzooi

Volgens mij reargeren er bijna alleen maar niet rokers.....

Het ontspant en tijdens mijn werk heb ik ff n excuus om pauze te houwe heheheh

Ik rook ook, maruh ben bezig het boek van Allen Carr te lezuh om zo te gaan stoppuh. Werkt dit niet denk ik dat maar is ff naar een sessietje ga van hem. Rook nu ongeveer 10 jaar nn das wel ff genoeg, beter nu stoppuh met rokuh ken ik nog lekkah lang feestuh!!!!!!!

en ik scheer je kop kaal Duintje, weer een zetje
heb ik een truitje erbij

Pffffffffffff lekkur weer ik had betur me harsus kunnen houden

ik heb het boek van allen carr vandaag uitgelezen. Zit nu 3uur zonder peuk. Het valt me tot nu toe nog best mee. Na het eten had ik het wel ff moeilijk

Roken maakt je lichaam systematisch kapot en ik heb net, na tien dagen niet roken, gezondigd

Had het gister en vandaag erg moeilijk en heb nu alweer spijt. Strakkies in trein nog hoofdstukkie lezen denk ik

Als je niet werk is stoppen voor mij vrij makkelijk, maar als je elke dag 8 uur op je werk zit ken ik er gewoon niet af komen anders stress ik helemaal door

ik heb 3 jaar gerookt en ik ben er gelukkig mee gestopt.. Ik merkte wel dat ik op parties veel langer achter elkaar door kon stampen voordat ik last kreeg van me ademhaling en me conditie is er op vooruit gegaan.. ja kwa geld ook wel een beetje maaree daar gaat het niet echt om...
Blowen doe ik nog wel trouwens, maar niet zo vaak..

STOPPPPPPPPPPPEEEEEEEEEEEEEEEEENNNNNNNNNN~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja maar je kan natuurlijk ook lekker doorroken.

haha ja ik rook alleen op feessies en dan rook ik misschien maar 2 sigaretten op de hele nacht

Hoop nooit meer een sigaret aan te raken.

Nederland stopt massaal met roken ineens. Op mijn werk heb ik ook al iedereen aangestoken. Zal de staat echt zo blij zijn met die anti-rookreclame op de pakjes? Zouden ze gedacht hebben dat de mens zo massaal zou gaan stoppen? What about de schatkist? Moet ik binnenkort ook belasting gaan betalen over het aantal kilometers die ik maak per niet-gemotoriseerde tweewieler? Ik voorzie dat iedere burger binnen enkele jaren op andere wijze meer belasting gaat betalen. Wat zullen die mensen die het roken al die tijd hebben vervloekt, die hard lachen om het rookverbod in de trein en openbare ruimten en de anti-rook reclame, zichzelf dan voor hun kop slaan.

Zo snel zal dat niet gebeuren. Beginnen nog steeds meer dan genoeg jongeren met roken.

[offtopic]Duin wat doe je nu na je zondiging[/offtopic]

HAHAHAAHAHHAAHAHAHHAAAA

G.O.D. mag de vriendin van G(oeroe) lekker 50 eurootjes gaan betalen, omdat ie na 2 dagen stoppen alweer 5 peuken in zn longen zuigt.

Duur peukie
2 Dagen is niet veel Martijn ik kan ook twee dagen niet roken. Maargoed volgende poging begint zaterdag. Das de beste dag om te stoppen
Btw ik rook nog ffies door

Stelletje natiesssssssssss gaat er drie man om me heen roken pffffffffffffffffffffffffff

Heb het anderhalf uur vol gehouden daar na is het over.

Maar heb nu niks gerookt

ik zei ook dat ik zou stoppen
en ik dacht dat doe ik wel ffies.
maar na 7 jaar 1 pakkie per dag gaat dat echt niet makkenlijk. moeilijkste vind ik als ik wakker word na me eten `s middags bij eten `s avonds bij eten.

dus ik rook nu 3-4 peuken per dag.

noem ik toch een hele verbetering

heb bijna 13 jaar gerookt en de laatste 4 jaar een pakje per dag. Gister 1 gesmokkeld , maar ben al bijna 2 weken gestopt!! Sapperdeflap!!

Als ik stop mis ik t het meest met stappen denk ik. Ik moet altijd wat in mn handen hebben.
En ook als je op een terrasje zit; zonnetje en biertje ... Dan kan ik mn sigaretje echt niet missen.
Nog niet iig

Ja dat wordt zat weer wat pffffffffffff.
Smorgens nergens last van na het eten ook niet wordt pas vervelend als je gaat stappen en gezellig met je maten een biertje pakt ergens.

stop dan op maandag. HEb ik ook 2 keer zo gedaan en ging makkelijk af. Alleen ging ik eerste weekend door de knietjes en rookte ik vervolgens weer drie weken