MMA wat hier genoemd wordt zou ik sowieso niet mee beginnen. Vooral omdat het in het begin bijna alleen op grondwerk gericht is, en dat is in het begin niet echt leuk/spannend/whatever.
Niet mee eens.
het grondwerk is het mooiste/spannendste/creatievste wat er is.
als je weet hoe je je koppie moet gebruiken dan kan je hier het meeste voordeel uit halen.
bovendien moet je met slaan een toevalstreffer hebben om je tegenstander uit te schakelen wat vaak niet snel lukt als je allebei ongeveer even sterk bent
Als je op de grond ligt en je weet wat je moet doen dan kan je zelfs in onderliggende positie of iets wat schijnbaar op een verdediging lijkt ineens heel goed aanvallen en afmaken
Bijvoorbeeld ineens naar een triangle choke of een arm klem toe terwijl je tegenstander eigenlijk de gene was die aan het aanvallen was
met het grondvechten beweeg je met elke verandering van positie toe naar een klem of een verwuring waarin je tegenstander moet opgeven anders breekt hij iets of verliest zijn bewustzijn
En vergis je niet...je hoeft geen dikke spieren hebben om zoveel schade uit te richten.
De oefeningen zijn praktisch vooral tegen over iemand die alleen staand vechten gewend is kan met weinig moeite iets breken of laten stikken als je doorzet...
geef dus altijd tijd en ruimte om iemand te laten aftikken / opgeven ook al is het een echt gevecht anders loopt het te veel uit de hand
ga voor de grap maar eens naar een MMA club toe en vraag aan iemand om jou binnen 1x minuut zoveel mogelijk keer te laten aftikken terwijl jij 100% geeft
Eventueel met slaan op het lichaam om het zo echt mogelijk te laten lijk.
je zal versteld zijn (en de volgende dag veel pijn )
En uiteraard komt bij MMA genoeg staand werk bij kijken
