Even drie dubbelblinde onderzoeken naar vitamine C:
In een ander, dubbelblind, onderzoek bleek dat 2 gram vitamine C ook bij gezonde volwassenen de stijfheid van de bloedvaten vermindert (hier met gemiddeld 9,7%). In dit onderzoek mat men ook een vermindering van de samenklontering van bloedplaatjes. De onderzoekers menen dat dit positieve effect optreedt doordat de antioxidant vitamine C de beschikbaarheid van NO (stikstofoxide) vergroot.(J. Cardiovasc Pharmacol) Het tijdstip van inname is van belang.Twaalf uur na inname werd in een ander onderzoek geen effect meer gezien. Extra hoge vitamine C gehaltes blijven namelijk maar kort in het bloed. (Heart Bmjj Journals, 2006)
In twee vier weken durende onderzoeken met 2 gram vitamine C per dag onder mensen met diabetes bleek dat bij diabetici die leden aan coronaire hartziekten er een aanzienlijk gunstig effect op de endotheelfunctie en op ontstekingsfactoren optrad.
Vitamine E en C en de ziekte van Alzheimer:
In een Amerikaans onderzoek werd onderzocht of het gebruik van hoog gedoseerde vitaminepreparaten de kans op het krijgen van de ziekte van Alzheimer vermindert. Tussen 1995 en 1997 werd bij circa 5000 personen van 65 jaar en ouder onderzocht of ze de ziekte van Alzheimer hadden . Dit bleek bij 200 personen uit de testgroep het geval te zijn. Ook werd gekeken welke proefpersonen vitamine C, vitamine E, vitamine B complex of multivitaminetabletten gebruikten. Drie jaar later werden deze mensen nogmaals benaderd. Hierbij werden 104 nieuwe gevallen van Alzheimer vastgesteld. Gecorrigeerd voor leeftijd, sekse, lichamelijke gezondheid en genoten onderwijsniveau werd geen bewijs gevonden voor een beschermend effect van uitsluitend en alleen gebruik van vitamine C , vitamine E ,een multivitaminepreparaat of vitamine B-complex . Onder degenen echter die zowel vitamine C (tenminste 500mg per dag) als vitamine E (tenminste 400ie per dag) supplementen gebruikten - 17% van de mensen - kwam aanzienlijk minder Alzheimer voor: 78% minder bij het eerste onderzoek en 64% minder bij het tweede onderzoek. Onder degenen die zowel vitamine E als een multipreparaat gebruikten ( dat ook vitamine C bevat ) kwam ook minder Alzheimer voor, zij het vaker dan onder de vitamine E+ vitamine C slikkers. Door anderssoortig, dubbelblind, onderzoek zou pas afdoende bewezen kunnen worden dat hoge doses vitamine E + vitamine C bescherming bieden tegen de ziekte van Alzheimer. (Archives of Neurology, 2004)
Bron: Vita-Send
Specifieke voedingsstoffen als helpers in nood
Door de hersenstofwisseling te helpen ontgiften, zal er een betere synthese kunnen plaatsvinden van stoffen die belangrijk zijn voor verbetering van de klachten. Ascorbyl palmitaat is een uitstekende ontgifter; het betreft hier een vetoplosbare vitamine C-vorm, die de bloed/hersen-barrière kan doorkruisen. Het nut van vitamine C bij de ziekte van Parkinson wordt door dubbelblind onderzoek onderbouwd (ref. 9, 10).
9. Reilly DK et al: 'On/off effects in Parkinson's disease: a controlled investigation of ascorbic acid therapy'; Adv. Neurol. 37:51-60, 1983.
10. Sacks W, Simpson GM: 'Ascorbic acid in levodopa therapy' (letter); Lancet 1:527, 1975.
Praktijk Blaauw
Vitamine interactie.
Een nieuwe studie van het Linus Pauling Instituut toonde dat een dagelijkse 1.000 milligram vitamine C supplement de tekorten kunnen voorkomen van .... vitamine E! Vitamine E tekort is een serieus probleem dat optreed bij rokers waardoor de kans op kanker toeneemt. Een placebo dubbelblind gecontroleerde klinische studie onder rokers en niet rokers toonde dat de genoemde dosering Vitamine C het vitamine E verlies bij rokers met 45% kon reduceren. Het is voor het eerst dat deze interactie proefondervindelijk werd aangetoond. Vitamine C supplementen helpen in hoofdzaak het Vitamine E plasmaniveau te beschermen waardoor rokers die deze supplementen gebruikten bijna dezelfde antioxidanten bescherming hadden als niet rokers.
Veel voedingsonderzoek vond in het verleden plaats door het bestuderen van afzonderlijk geïsoleerde vitamines en mineralen, soms met conflicterende resultaten. Wat deze studie toont is dat combinaties van nutriënten en supplementen vaak samenwerken. Dit werpt niet alleen een ander licht op roken maar alle andere studies, gezondheidsrisico’s en ziektes.
Vitamine E is een van de eerste defensieve lijnen in het menselijke longweefsel tegen de beschadiging door sigarettenrook. Als het lichaam voldoende vitamine E heeft kan het zelfstandig optreden tegen de beschadiging van de long membramen. In dit proces kan vitamine E echter zelf een vernietigende vrije radicaal worden als vitamine C niet voldoende aanwezig is om vitamine E weer niet radicaal te maken en de beschermende rol te laten behouden.
Deze en andere studies tonen eveneens dat vitamine E bij rokers onvoldoende terug te vinden is in de longweefsels om het niveau in het bloed voldoende hoog te kunnen houden. Op het Linus Pauling instituut wist men al een tijd dat rokers onder oxidatieve stress leden omdat rook een oxidant is die vrije radicalen creëert en celmutaties. Dit kan leiden tot niet alleen longkanker maar ook andere gezondheidsproblemen als diabetes hart en vaatziekten, hypertensie, etc.
uitdaging.net
Serieuze media kijk ik wel, maar daar vertellen ze meestal onzin. Ik heb EU, VN en codex regels gelezen, ja. Ziek wat die allemaal van plan zijn. Ze willen echt bestralen en de dosering beperken tot minder dan effectief.
