Partyflock
 
Forumonderwerp · 849362
­ 🇳🇱

Gezonde Week

Af en toe moet je gewoon even gezond eten en helemaal niet meer snoepen. Tenminste dat vind ik, het is goed om bewust om te gaan met wat je eet en drinkt. Je lichaam knapt er ook een stuk van op (je huid bijvoorbeeld.) Dus eens in de zoveel tijd heb ik een gezonde week waarin ik echt helemaal niets snoep en alleen maar gezonde dingen eet (veel water drinken, fruit, yoghurt met muesley, crackers enz.) Die week was voor mij weer vorige week. :)
Ik vroeg me af of er meer mensen zijn die dit wel eens doen en zo ja waarom?
nope
 
:no: een gezonde week tussendoor heeft geen enkele zin! je moet consequent blijven... anders werkt het echt niet hoor!
Freak

nee, euh
ik eet altijd gezond, let er meestal wel op wat ik eet.
maar ik eet wel alles, ben afgelopen jaar niet ziek geweest.
dus dat zegt wat

ik doe niet aan week gezond eten ofzo
gewoon altijd een beetje
Nee...omdat ik me daar niet toe kan dwingen om niks te eten!:P Heb veels te vaak zin in iets lekkers :$ :P
wat een onzin die 'gezonde week' :s
 
Artiest Demon Rage
Heet dat niet ramadan ?
Daar doet deze knul niet aan hoor :X:X:X:X
Als je dat slechts 1 week doet heb je juist meer kans om aan te komen. Dit omdat je lichaam meer vet opneemt als je weer normaal gaat eten. Dus doe het consequent of niet:)
Zoiezo let ik altijd op wat ik eet, niet dat ik er heel erg op moet letten want ik kom niet zo snel aan gelukkig. Maar in zo'n week eet ik echt alleen maar gezonde dingen, die niet eens altijd lekker zijn, maar wel gezond he en daar gaat het dan om!
Uitspraak van Alpha X op zondag 12 februari 2006 om 21:45:
waarom volg je me

ik ben hetero, even voor de goede orde


Zo, in your face:9
maar waarom neem je dan niet een extra davitamonnetje hee ?
nee het heet niet ramadan, maar gewoon een week heel erg bewust eten en ja dan heb je soms wel honger ja :P Ik vond het ook altij erg lastig om tussendoortjes te laten staan, maar daar heb ik steeds minder last van :)
Langzamerhand 'afkicken' van dat slechte voedsel, steeds gezonder eten, totdat gezond eten normaal voor je is, en je niet meer snel terug kan vallen naar je slechte eetgewoonte.

En af en toe snoepen kan geen kwaad (Y)

Dan raak je ook niet snel weer terug in verval :)
haha die neem ik ook ja, Optimel enz en Goeiemorgen drinkontbijt en Brinta drinkontbijt :D Genoeg keuze dus
Uitspraak van QQ op zondag 12 februari 2006 om 21:49:
Langzamerhand 'afkicken' van dat slechte voedsel, steeds gezonder eten, totdat gezond eten normaal voor je is, en je niet meer snel terug kan vallen naar je slechte eetgewoonte.


Pcies dat is ook wat ik probeer te bereiken, want ik ben eigenlijk gek op chocolade :P Maar door af en toe zo'n week erin te gooien ga ik steeds beter erop letten wat ik eet of wil eten en dat werkt alleen maar in mn voordeel uiteindelijk (y)
laatste aanpassing
 
mijn gezonde week is: genoeg pep, pillen en in het weekend een paar spuiten heroine in me donder :vaag:
Ik eet doordeweeks super gezond. :yes: Veel vis,fruit maar ook veel water drink ik....ga zo maar door.....

Weekend boeit me niet....:D
HOMO!!!
 
Nee!!! :nee:
Nou ik vind het best een goed plan!!
Ik doe denk ik volgende week een gezonde week..

Een goed begin denk ik...

En dan met name qua slapen..
Ik ben echt zoo slecht in op tijd naar bed gaan, voldoende slaap krijgen, vitamientjes eten en drinken! Poe..
Uitspraak van Alpha X op zondag 12 februari 2006 om 21:45:
waarom volg je me :aai:

ik ben hetero, even voor de goede orde (f)


Heb je ook al die massel :lief:.

Mij PBt ie, is het geen schatje :).

Gegroet een WYNN
Uitspraak van WYNN op zondag 12 februari 2006 om 22:29:
Heb je ook al die massel .

Mij PBt ie, is het geen schatje .

Gegroet een WYNN


Jij was degen die mij een PB stuurde :S

Even in de realiteit blijfen :flower:
Uitspraak van 100%Afhaalchinees100% op zondag 12 februari 2006 om 22:31:
Jij was degen die mij een PB stuurde :S

Even in de realiteit blijfen :flower:


Jij leeft anders in een vrij grote fantasie wereld ouwe :flower:.

Geeft niet hoor, ook jij hebt je gebreken :).

Gegroet een WYNN
mja ik vind je idee een beetje gejat van de balansdag :P
nietmeer erg origineel dus
 
Uitspraak van WYNN op zondag 12 februari 2006 om 22:34:
Jij leeft anders in een vrij grote fantasie wereld ouwe .

Geeft niet hoor, ook jij hebt je gebreken .

Gegroet een WYNN


whaha die knakker met zn bondkraagje loopt bij mij ook al een beetje te zieken via PB
 
Tis beter om een balansdag in te voeren.
het beste op maandag of vrijdag.
 
Uitspraak van verwijderd op zondag 12 februari 2006 om 21:43:
een gezonde week tussendoor heeft geen enkele zin! je moet consequent blijven... anders werkt het echt niet hoor!


:yes:
 
je moet altijd gezond zijn niet alleen n week :P
Uitspraak van Lady Torina op zondag 12 februari 2006 om 21:40:
Ik vroeg me af of er meer mensen zijn die dit wel eens doen en zo ja waarom?


Echt niet, let liever altijd een beetje op wat ik eet. Maar overdreven gezond eten vind ik niet nodig, genieten is belangrijker :jaja:
 
Uitspraak van Lady Torina op zondag 12 februari 2006 om 21:40:
Ik vroeg me af of er meer mensen zijn die dit wel eens doen en zo ja waarom?


elke week :).. k moet wel :P en ik vind het lekker
ik zouwel een keer is naar sown badhuis willen en je lichaam helemaal laten reinigen je darmen enz.!!

8 dagen vasten en je lichaam schoonmaken van binnen!

pas dan voel jeje weer als herboren geloof ik!
Uitspraak van :woop:mieh:woop: op maandag 13 februari 2006 om 10:01:
pas dan voel jeje weer als herboren geloof ik!


Krijgt je lichaam een klap als je weer gewoon gaat eten, mij lijkt het vreselijk.

Dat vasten al helemaal, ben al bloedchagerijnig als ik een maaltijd oversla...
Uitspraak van lindaaatje op maandag 13 februari 2006 om 13:14:
Krijgt je lichaam een klap als je weer gewoon gaat eten, mij lijkt het vreselijk.

Dat vasten al helemaal, ben al bloedchagerijnig als ik een maaltijd oversla...


je moet dan heel langzaam weer beginnen met eten:)
en de eerste dagen dan kan je rennen hahaha
pff het word maar weer eens tijd dat ik fatsoenlijk ga eten want ons pap en mam zijn op vakantie en heb deze hele week zelf voor het eten moeten zorgen....

maandag was het 2 kier friettent
dinsdag was het 1 zak chips
woensdag was het kebab en friet
donderdag was het kant en klare nassi en een cheeseburger
vrijdag was shoarma/friet en een tosti
zaterdag hongerstaking
zondag grieks
en nu zit ik me te bedenke welke vreetboer ik nu ga belle...

Kortom tijd voor een goede stevige maaltijd:P
Waarom koop je dan geen kant en klare maaltijd bij de super?? Hoef je al die meuk ook niet te eten.
Uitspraak van bonobo op maandag 13 februari 2006 om 14:23:
Waarom koop je dan geen kant en klare maaltijd bij de super?? Hoef je al die meuk ook niet te eten.


das plastic voer... niet te kane
Uitspraak van Panna op zondag 12 februari 2006 om 22:25:
Nou ik vind het best een goed plan!!
Ik doe denk ik volgende week een gezonde week..

Een goed begin denk ik...

En dan met name qua slapen..
Ik ben echt zoo slecht in op tijd naar bed gaan, voldoende slaap krijgen, vitamientjes eten en drinken! Poe..


Tx! Dat dacht ik dus ook!


Uitspraak van O:) ! op zondag 12 februari 2006 om 22:38:
mja ik vind je idee een beetje gejat van de balansdag
nietmeer erg origineel dus


Ohh dat kende ik helemaal niet. Maar dat is dus 1 dag helemaal gezond doen enz? Dan vind ik 1 week denk ik toch beter, dan heb je meer resultaat. Verder vind ik het idee van Burberry* om 1 of 2 vaste dagen in de week gezond doen ook niet slecht! (y) Bedankt!


Uitspraak van britainnnn! op zondag 12 februari 2006 om 22:13:
Ik eet doordeweeks super gezond. Veel vis,fruit maar ook veel water drink ik....ga zo maar door.....

Weekend boeit me niet....


Ja dan is het ook lastiger om erop te letten met uitgaan enzo, maar ik heb het echt 7 dagen lang volgehouden, ook in het weekend :D


Uitspraak van :woop:mieh:woop: op maandag 13 februari 2006 om 10:01:
ik zouwel een keer is naar sown badhuis willen en je lichaam helemaal laten reinigen je darmen enz.!!

8 dagen vasten en je lichaam schoonmaken van binnen!

pas dan voel jeje weer als herboren geloof ik!


Lijkt me ook wel wat ja. Een collega van mijn moeder had eerst een sapkuur gedaan, de hele week alleen maar drinken, vruchtenspa en thee enz en niets eten. Om zo je darmen te reinigen. Het schijnt erg goed voor je te zijn alleen weet ik niet of ik dat kan volhouden eigenlijk... :)