Wat doe jij om je figuur te houden/krijgen?

Doe zelf 3 keer id week 12 km hardlopen,
2x id week Trainen (karate)
krachttraining voor meself

wat doen jullie?
trainen? kotsen? nix? gewoon doorzuipen?
24x in de week hardlopen??

Veel eten en trainen.

Veel sporten en gezond eten

veel thuis zitten, of in de snackbar!
donderdag, vrijdag, zaterdag (en nu op WK dagen) in de kroeg!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juni 2006 om 17:25:
de meeste op pf blijven slank door de

Doe mij maar een mcflurry ipv die troep!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 22 juni 2006 om 17:25:
de meeste op pf blijven slank door de

whaha

Uitspraak van * Bianca * op vrijdag 23 juni 2006 om 10:54:
Doe mij maar een mcflurry ipv die troep!

ik vind mc flurry maar troep

Uitspraak van verwijderd op vrijdag 23 juni 2006 om 11:24:
ik vind mc flurry maar troep

ooo je hebt liever een

???

ik .. ik doe .. ik doe zo weinig mogelijk

nix eingelijk...
alleen veel water drinken...

Uitspraak van Timo-T op zondag 17 juli 2005 om 13:34:
nix

Weinig tot niks

sporten!

niks

bierkuur+pastakuur+3x per week trekken en duwen aan stangen

en het werkt

laatste aanpassing 23 juni 2006 17:41

vrij weinig

ben sowieso al niet de grootste vreetzak van mezelf en beweeg in het dagelijks leven al genoeg

sport 1x in de week voor de lol

en dansen in t weekend naturlijk

5 keer per week trainen....maar ik blijf een dikzak

Uitspraak van verwijderd op zaterdag 3 juni 2006 om 19:09:
En sex(kan ook helpen hoor )

Dat staat op de 2de plek als meest callorie verbrandende bezigheid

veel bier drinken

Eigenlijk niks voor mijn figuur.

Ik ga naar de sportschool, maar alleen om me gewoon gezond/fit te voelen, en ik eet af en toe fruit & sex he!

Ikke niks haha

veel water drinken
3 x per week sporten (nu even niet

)
veel fruit eten

heeeeeeeeeeeel veeeeeeeeeeeeeeeeeel water drinken
gezond eten 3 keer per dag.
Ik fiets veel en op z'n tijd een feessie, met veel dansplezier, das tenminste een leuke sport!!!

ik doe er helemaal nix voor kan zoveel eten als ik wil en ik kom geen kilo aan. ik vind het best lastig zou best wat zwaarder willen wegen maar ja kan niet alles hebben he

sporten, niet snoepen en water drinken. af en toe fruit, maar dat is ook zelden

niks.

Uitspraak van Timo-T op zondag 17 juli 2005 om 13:34:
Doe zelf 3 keer id week 12 km hardlopen,
2x id week Trainen (karate)
krachttraining voor meself

ow, dus jij loopt al die kilometers voor me

ik vroeg me al af wie dat deed

Veel werken, 3 x per dag eten en veel snoepen en voila!

2 keer per week fitnessen en water drinken

Uitspraak van verwijderd op donderdag 29 juni 2006 om 20:56:
Veel werken, 3 x per dag eten en veel snoepen en voila!

Hahaha, dubbel op, je houdt er nog iets aan over ook.

wat ik nu doe om mn figuur zo te houden? niets, en daarom houd ik mijn figuur waarschijnlijk niet lang zo..

ik was redelijk goed bezig (eten, sporten) maar de motivatie is tot op de bodem gezonken (resultaat van kip-rijst en trainen bleef uit).
dus nu heb ik nergens zin in.

niks, k kan eten wat k wil & kom geen kilo aan

flink aan de pep

Fitnessen en gezond eten! Ben er niet bewust mee bezig, is gewoon m'n levensstijl eigenlijk. Vind het belangrijker dat ik me gezond voel dan dat ik er perfect uitzie.

fitnessen