L-tryptophaan

Wie gebruikt dit?

Ik hoor steeds meer mensen hierover en ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Sommigen zweren erbij na een nachtje doorhalen met drugs en beweren als een roosje te slapen na het slikken van een capsule L-tryptophaan.

Een ander vertelde me dat het je gelukshormoom (serotonine?) die is afgebroken na een nacht waarin je bijvoorbeeld xtc gebruikt hebt, opnieuw aanmaakt.

Al met al klinkt het mij als een wondermiddel in de oren.

Weten jullie iets over de nadelen, nare bijwerkingen ofzo?
Of is het echt zulk goed spul?

gaat erom dat als je l-tryptofaan combineerd met xtc je dan een overdosering serotonine kunt krijgen..
zal wel wat meevallen, maar volgens hen kan dat dus wel gebeuren...

Hmm en dan?? Als dat het geval is.. wat kan er dan met je gebeuren?

Maar xtc trekt je serotine gehalte toch juist om laag?? daarom slik je L-tryptofaan

Serotonine heb je al in je lijf zitten. Xtc zorgt ervoor dat er meer serotonine vrijkomt, totdat je eigen serotonine-voorraad op een gegeven moment helemaal leeg is. Na een feest zorgje er met l-tryptofaan voor dat die voorraad sneller wordt bijgevuld.

Maar als je xtc en l-tryptofaan tegelijkertijd gebruikt, raakt je serotonine-voorraad niet leeg, en blijft er eindeloos serotonine vrijkomen. Dit kan zorgen voor een overdosering.

Ah kijk daar hebben we wat aan

Maar je gebruikt zoiets toch ook niet tegelijkertijd..

nou..enne heeft het nou al wat geholpen die l-trypto?

Uitspraak van verwijderd op maandag 11 juli 2005 om 19:56:

l-tryptofaan doet meer dan allen je serotonine weer op peil brengen, word ook aangeraden bij mensen met een jetlag, etc...

en dat wete ik nu pas? kheb nogsteeds jetlag van 2 weken terug

Tryptofaan is een essentieel aminozuur dat vele functies vervult in ons lichaam. Essentieel wil zeggen dat het aminozuur niet door ons lichaam kan worden aangemaakt en dus via de voeding moet worden opgenomen, in tegenstelling tot niet-essentiële aminozuren die in de lever kunnen worden aangemaakt. Zo is het een bouwsteen van eiwitten en fungeert het als voorloper van diverse belangrijke stoffen, waaronder serotonine. Serotonine is een belangrijk antistress-hormoon, dat op zijn beurt weer als grondstof dient voor de vorming van het hormoon melatonine.

Ons lichaam moet kunnen beschikken over voldoende melatonine voor de regulering van het biologische dag/nachtritme.

Omdat tryptofaan zoveel functies vervult, kan de opname via de voeding -onder meer in melk- al snel ontoereikend zijn. Daardoor kan de productie van serotonine en dus ook van melatonine gemakkelijk tekortschieten. Een tekort aan deze hormonen kan uiteindelijk resulteren in onder meer een gebrekkige stressbeheersing, verstoring van het inslaap- en doorslaapvermogen, en moeilijkheden bij het handhaven van een normaal bioritme.

Suppletie met l-Tryptofaan 400 mg heeft vooral een zeer gunstig effect op de beschikbaarheid van serotonine in de hersenen, omdat tryptofaan in tegenstelling tot serotonine in staat is de zgn. bloed-hersen barrière -afscheiding tussen bloed en hersenvocht- te passeren. Tryptofaan-suppletie kan de toevoer van dit aminozuur naar de hersenen vergroten, waardoor de aanmaak van serotonine ter plaatse wordt bevorderd.
De opname van tryptofaan in de hersenen -en dus de serotonineproductie- wordt ook geremd door een eiwitrijke voeding. Een dergelijk menu resulteert namelijk in een naar verhouding groot aanbod van de concurrerende aminozuren, waardoor het voor tryptofaan moeilijker wordt om in de hersenen door te dringen. Om deze competitie te vermijden, kan l-Tryptofaan 400 mg in het algemeen het beste op een lege maag worden ingenomen.

mij te ingewikkeld, ik hoef niks te slikken om me goed te voelen

Als ik t woord nogniet vergeten ben zodra ik in de smartshop kom, zal ik er eens naar vragen

Te helpt zekers wel tegen een xtc-dip maar denk niet gelijk dat je weer helemaal staat te springen ofzo: t zijn meer de scherpe randjes die eraf zijn.
Maar ik kan voorlopig toch geen mdma-achtigen consumeren helaas, dus die dip blijft dan ook wel uit

Het word ook wel gebruikt bij depressie en je kan het gewoon bij de apotheek halen hoor zonder recept

Gebruik ook nooit L-Tryptho of 5-HTP als je Prozac gebruikt!! Zowiezo geen Prozac gebruiken als je

my .02

laats een hele documentaire over L-tryptophaan gezien op discovery. dat mensen er dood aan gingen omdat ze de bacterie die dat goedje maakt genetisch gemanipuleert was. ik zou het maar helemaal niet meer gebruiken!!!

maar dat was toch een verkeerde partij? en die is inmiddels uit de handel gehaald naar mijn weten...

en hetklopt dat mensen die m.a.o. remmers hebben mogen inderdaad geen l-tryptofaan gebruiken

nog nooit van gehoord

Ik heb het wel eens gebruikt en voelde me een stuk fitter de volgende dag.


(Maar of het echt je serotonine aanvult lijkt me sterk.. dat is een neuro- chemisch proces en als tryptofaan dat zou beinvloeden zou het vast niet bij de etos te krijgen zijn. )

http://www.azarius.nl/product4_27_0_natural_5htp.html

http://www.azarius.nl/product4_27_0_ltryptofaan.html

l-tryptofaan kan je het beste met vitame b tablet nemen dit voorkomt omzetting door enzymen.

5-HTP (ik zweer d'r bij) of L-trypto Rulez!

Opzich wel lekker spul, voor een 'gewoon' rusteloos nachtje.. Na een avondje pillies lukte het me ook niet om met L-tryptofaan te slapen..

Dan maar een Gappelsapje
Werkt altijd

Gappelsapjes of Granja gaan er altijd in!
Maar meestal lukt het met 100Mg 5HTP (45 minuten voor 't slapen) ook wel...

Maar een flink glas Gappelsap is lekkerder

Qua smaak of uitwerking?

uitwerking natuulek

Uitwerking is

smaak is (N)

Gewoon geen drugs gebruiken!!

whehe zeg jij

ik heb het ooit meegekregen van de huisarts maar doorgetrokken omdat het schadelijk is,in Amerika is dat spul zelfs verboden.Er zijn al mensen aan overleden ,ze hadden de zelfde symptonen als leukeumiepatienten.

Met sinaasappelsap wel te doen..

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 juli 2005 om 09:15:

Er zijn al mensen aan overleden ,ze hadden de zelfde symptonen als leukeumiepatienten

Echt waar?! dat wist ik niet?

Uitspraak van De Vetnek op woensdag 27 juli 2005 om 09:19:

Met sinaasappelsap wel te doen..

ieuw sinasappel (N)

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 juli 2005 om 09:15:

Er zijn al mensen aan overleden ,ze hadden de zelfde symptonen als leukeumiepatienten.

hm

toch maar gewoon een G'tje voor het slapen gaan

Een andere bezwaar voor het gebruik van de huidige beschikbare vorm van melatonine is, dat de overheid geen toezicht houdt op de veiligheid van dit product, en de veiligheid ervan aldus niet gewaarborgd is.

Dit kan leiden tot de herhaling van een drama zoals dat met L -tryptofaan dat in de jaren tachtig in de Verenigde Staten ook als "natuurlijke slaapbevorderaar" gepromoot werd, net zoals melatonine vandaag.

Er sloop echter een fout in de productie van L -tryptofaan. Tijdens de productie van één of meer grote partijen ontstond er in plaats van een individuele aminozuur molecule in veel gevallen een dubbele L-tryptofaan molecule.

Deze zogenaamde "verontreiniging" werd niet op een normale manier door het lichaam opgenomen, maar blokkeerde de lichaamsfuncties.
Meer dan veertig mensen stierven; en meer dan tweeduizend ontwikkelden het eosinofiel-myalgisch syndroom (EMS), een invaliderende spierziekte.
..

maar die party is allang uit de handel gehaald, en inmiddels vervangen door een goede.....

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 juli 2005 om 09:22:

Een andere bezwaar voor het gebruik van de huidige beschikbare vorm van melatonine is, dat de overheid geen toezicht houdt op de veiligheid van dit product, en de veiligheid ervan aldus niet gewaarborgd is.

Dit kan leiden tot de herhaling van een drama zoals dat met L -tryptofaan dat in de jaren tachtig in de Verenigde Staten ook als "natuurlijke slaapbevorderaar" gepromoot werd, net zoals melatonine vandaag.

Er sloop echter een fout in de productie van L -tryptofaan. Tijdens de productie van één of meer grote partijen ontstond er in plaats van een individuele aminozuur molecule in veel gevallen een dubbele L-tryptofaan molecule.

Deze zogenaamde "verontreiniging" werd niet op een normale manier door het lichaam opgenomen, maar blokkeerde de lichaamsfuncties.
Meer dan veertig mensen stierven; en meer dan tweeduizend ontwikkelden het eosinofiel-myalgisch syndroom (EMS), een invaliderende spierziekte.
..

maar die party is allang uit de handel gehaald, en inmiddels vervangen door een goede.....

nee niet een partij het MIDDEL mag daar niet meer verkocht worden

hmm...ach nou ja, bij mij werkt het iig wel...en ach d'r zijn zoveel dingen waar je van alles van kunt krijgen.....

Uitspraak van verwijderd op woensdag 27 juli 2005 om 09:20:

toch maar gewoon een G'tje voor het slapen gaan

Euhm.... met G eerst wat anders doen en dan slapen!

Uitspraak van De Vetnek op woensdag 27 juli 2005 om 09:41:

Euhm.... met G eerst wat anders doen en dan slapen!

als je een scheutje teveel doet toch echt slapen heur

Jezelf d'r uitmengen is geen sport!

nou..

wel lekker

maar geen sport...
Dan liever een bodybouncer

ik heb net een doosje L-Tryptophan gehaald
als ik t idee heb dat t werkt haal ik ooknog 5-HTP

L-Tryptophan wordt in je lichaam omgezet in 5-HTP of in vitamine b6(t ligt er net aan wat je lichaam harder nodig heeft,maar omdat in de meeste L-Tryptophan capsules ookal b6 zit, wordt er 5-HTP van gemaakt ) en 5-HTP wordt weer omgezet in serotonine..
Dus ik denk dat 5-HTP nogwat sterker is, maardat hadden ze niet bij de drogist..

L-tryptofaantje voor een avondje zuipen doet wonderen kan ik jullie vertellen

eXie, alleen jij zou dat proberen

Nou het was eigenlijk toeval. Ik nam een L-tryptofaantje omdat xtc dan zo lekker valt. Maar ipv xtc nam ik lekker rosétjes toen, en dat was een lekkere combi

oke

grappig

Vinje?

hoe beviel 't?
vaag? wakkerder? blijer?

Gewoon lekker warm en tinkly *blij*

ik ga slapen, doe exie!

Uitspraak van verwijderd op donderdag 13 oktober 2005 om 23:46:

Gewoon lekker warm en tinkly *blij*

oke dan
dus kun je iedereen aanraden?

ben benieuwd naar de bijwerkingen enzo


ik ga ook slapen
truste eXie

Uitspraak van xantrex op donderdag 13 oktober 2005 om 23:49:

ben benieuwd naar de bijwerkingen enzo

Geen

ALthans ik heb niks gemerkt

lekker

maar eens proberen

Neem al jaren after-e
werkt goed