Fitness 'blessure'

Ik ben sinds kort weer begonnen met fitnessen (krachttraining) en heb nu ineens een paar rode streepjes op mijn schouder, lijken op aders of iets dergelijks. Iemand die weet wat het is en wat je er tegen kan doen?

Misschien een dokter of je fitness begeleider ff vragen?

geknapte bloedvaten zijn dat denk ik..


Teveel pressie uitgevoerd op je spieren..



Zal hoogst waarschijnlijk lang duren voordat je lichaam het afbreekt!

Van die groeistriemen misschien (als je opeens erg veel spiermassa hebt gekweekt?)

Maar dan wordt het bloed toch zwart lijkt me. Het is nu nog steeds rood.

groeistriemen zijn niet rood..

ja ok das ook wel waar ja..


zou niet weten dan..Misschien een soort van uitscheuring van je huid..Zoiets wat vrouwen vaak hebben na zwangerschap..

Het ziet er niet echt zo uit. Vraag me echt af wat het is.

ja idd hahaha succes ermee

waarschijnlijk heb je staand kuiten gedaan.. en zijn die kussens van de machine enigzins in de je schouder gaan drukken met als gevolg wat bloeduitstortinkjes....

da ken ja



Of implantaten van aliens

Dat is een goede ja. Zou best eens kunnen.



Je kan niks uitsluiten he, houdt het in mijn achterhoofd.

gehehhe

Ik weet het wel zeker!! zelf al zo vaak gehad.. een stuk of 3 streepjes naast elkaar

Inderdaad, elke schouder een stuk of 3 streepjes. Gaat dat snel weg btw?

ow jawel joh

als dat het is een weekie en weg is het

jep dat is het. heb ik ook ALTIJD. of als je de legpress horizontaal legt en dan leg press of kuiten doet. vrienden van me nooit maar ik altijd

gevoelige huid


of dunne huid ken ook

Als het zo weer weg is is het ook geen probleem, kan ik wel mee leven

Kan zijn als je veel te hard getraint heb in een korte tijd dat je huid uitgescheurd is. Dat gaat na loop van tijd wel weer weg. Gewoon wat rustiger aan trainen dan komt t wel goed denk ik. Zelf nog nooit gehad, wel een vriend van me, dus dat.

idd... dagje of 4 en weg!!

dat is het vrijwel 100% zeker niet!!

gozer bij mij uit de klas heeft vroeger zo hard getraind dat zijn huid zijn spiergroei niet kon bijhouden... dat ziet pas freaky uit..

als je dit leest: Louis, sorry kerel maar dat vind ik nou eenmaal

hahahahahah Louis KICK HIS ASS!

heb ik ook wel.. striae onder de oksels op de borst.. jah lekker boeien!

volgens mij heb je gewoon een barbell op je schouders gehad en omhooggetild
Snijdt zegmaar in je vel(vooral met dunne huid ofcourse)
'smith rear lunge'

Daar heb je rooie strepen van gekregen heb ik ook nu namelijk
Niks aan het handje

of bij deze gebeurd dat heel snel

Niet meteen kijken he maar je hebt het ook op je hoofd!

doet het zeer ? heb je er last van ? anders is het gewoon dat je te snel gegroeid bent. Kan verschillende factoren hebben.

oh nee??? striae begint dus echt wel rood. het zijn littekens. en littekens beginnen altijd rood. ze zullen met de tijd vervagen en dus niet rood meer zijn.

ik heb er opeens ook last van. dacht er geen aanleg voor te hebben. maar net nu ik klaar ben met de bulk begint het; onder me oksels, binnen kant benen, op me reet en op me hams.. echt klote.

maar kunnen idd ook bloeduitstortingen zijnvan calveriases of squatten.

Ik merk er verder niks van alleen dat je het ziet. Maar ik vermoedt eigenlijk wel dat het van die leg press komt.

van de leg press?HUUUH waar heb je die striemen zitten? op de bovenkant van je schouders ? of aan de voorkant? als het op de bovenkant zit dan komt het dat je de handvaten van de zittende leg press te strak op je schouders hebt zitten. Maar dat lijkt me heel strek dat voel je meteeen dat het niet lekker zit.

hij zal wel squat bedoelen

Zo'n ding was het ongeveer

Je zit dus met je schouders tegen die kussens aan.

Ik heb er ook altijd last van als ik ga squaten. Door die stang die op me schouders rust

daar komen dus never nooit groei striemen van een leg press.

en rode strepen op mijn schouders heb ik ook wel van het squaten maar dat is niks ernstig dat is ook zo weer weg

van zo een soort legpress heb ik er ook last van. bloeduitstortingen dan. dus het kan weldegelijk.

bloeduitstortingen zijn nog geen groeistriemen

het gata ook over bloeduitstortingen

daar heeft ie namelijk last van.

dat is niks ergs! ja ik zie de bomen door het bos niet meer wat hier allemaal gezegd wordt hihi

hij moet gewoon een foto plaatsen met zijn symptoon dan kunnen wij het lekker beoordelen

wie had het nou ineens over groeistriemen?


het ging over die bloeduitstortingen.. en wie had er gelijk? nou? nou?

aapje: hij hoeft geen foto te plaatsen want het is al duidelijk wat het is.
niet schadelijk en zal je waarschijnlijk blijven houden

wil je het niet? ff je handoek op je schouders leggen, dan heb je er geen last meer van.

handoek maakt het naar eigen ervaring erger. maar ja boeiend ook. staat wel leuk toch? net o je hard getraind hebt

gewoon VOL door beuken!!!!

ik heb ook een fitness blessure----------> pure verveling!! fitness sucks ga lekker een echte sport doen

Correctie, jij vindt er niets aan. Je kan natuurlijk ook gaan denken dat je Bruce Lee bent maar nog elke keer ge-asswhooped worden door de eerste de beste die aan fitness doet.

En misschien is het ook wel zo dat je geen vrienden heb op die fitness. Of dat iedereen je gewoon uitlacht omdat je alles fout doet. Kvind fitnesse een relaxte sociale bezigheid. Je verbetert je lichaam en maakt tegelijkertijd vrienden/kenissen.

Precies, iedereen helpt elkaar als ze zien dat het niet gaat. Het is ook relaxter om met meerderen te fitnessen dan alleen, kan je toch een beetje tegen elkaar opwerken en elkaar helpen.

hehe relax mensjes just kidding!

maar ff ook een correctie van mijn kant, ik word niet ge-asswhooped omdat ik me niet laat slaan.
gewoon omdat ik daar te relax voor ben(en ik kan goed ontwijken)
en iemand die op fitness is niet direct een goeie vechter! maar dat zou jij moeten weten wanna be tyson

Dus jij wil een chinees zijn?

waar staat dat ik dat wil??

en aikido of al andere budo sporten zijn niet chinees maar japans!

maar beter japans dan een domme botte gorilla ala Tyson!