Partyflock

Stoppen met roken...

 
Forumonderwerp · 13708
jongens/meiduh ik ga stoppuh met roken van af vandaag ben benieuwt hoe lang ik het uit hou.
zo dat wou ik alleen ff kwijt:)
Zet em op!!!
Sterkte!!!
Nou sterkte ermee!

ik probeer het ook welleens maar lukt me niet

Maar zet hem op (Y)
sterkte ik ben zelf 4 maanden geleden gestopt met roken en ik vindt het de beste beslissing van heel mijn leve.

denk aan het volgende

het scheelt je elke dag 3 euro 20
je gezondheid gaat er stukken op vooruit
Als je 's morgens wakker wordt heb je geen graf smaak in je bek
FF een sprintje trekken is geen probleem meer
Je kan je steeds beter concentreren.

Ik wens je de eerste 4 weken veel succes omdat het dan op wilskracht aankomt wwes sterk en hard voor jezelf. Ga niet met rokers om zij zullen namelijk je proberen over te halen om weer te gaan roken. (om hun eigen zwakte te verbergen)

er staan heel veel goede tips op de volgende site
Stoppen met Roken

Mocht je nog vragen, hulp of tips hebben of van me willen hebben stuur dan maar ff een pm.

Ik wens je heel veel succes een betere beslissing kan je niet maken.

greetz AnMo
Het is mij drie jaar geleden ook gelukt...sterkte:kusje:
thx ik was vorig jaar 3weken gestopt maar ben toen weer begongen waarom weet ik niet maar nu ga ik het wel volhouden
ik denk dat je nie moet kijken hoelang je het uithoud, dat is verkeerde instelling.­ dan ben je paar weken verder en dan vind je het knap van jezelf en dan pak je er eentje

je moet gewoon stoppen en nie tellen hoelang je al nie gerookt heb lijkt mij
2 goldstrike
daar heb je gelijk in
ik heb 1 maand niet gerookt omdat ik geopereert was aan mijn keel maar ik voelde me gewoon echt kut omdat ik geen sigretten had! echt het leek wel of ik afkick verschijnselen had.
ik zat op een dag bij een vriendin van me en haar moeder maakte een grapje over mijn nieuwe schoenen waar ik normaal wel om zou kunnen lachen maar op dat moment begon ik gewoon kei hard te janke:S
ik ben naar de friettent aan de overkant gerend en heb me lekker een pakje sigretten gehaald en heb er 4 achter elkaar opgerookt!
zo dat doe je goed dan
Ik ben ook al dik 4 maanden gestopt en die tips van AnMo zijn wel goed, alleen balen als de meeste van je vrienden roken ;P
tgb: "je moet gewoon stoppen en nie tellen hoelang je al nie gerookt heb lijkt mij"

(y)
heeel veeel succes ermee!!

ikzelf ben nu ruim zes maanden gestopt en weet dat het niet makkelijk is, zeker niet als iedereen je steeds perongeluk peukies blijft aanbieden omdat ze vergeten dat je gestopt bent
Ik ben nu ook al weer 5 maanden gestopt :)

En heb verder geen last gehad, heb het gewoon voor mijzelf niet als permanent stoppen genoemd...
"ik rook nu niet en zie wel wanneer ik het wel weer ga doen" idee.....

Ik moet wel zeggen dat de lastigste momenten van de gewoonte-momenten zijn... voordat je met de trein gaat op het station nog even blikje drinken en ciggies kopen.... not....
bij het uit eten gaan..... na de sex.... na het sporten...

Maar vijf minuten na zo'n moment ben je het al weer vergeten en heb je ook geen behoefte meer...
Ben ook gestopt in november vorig jaar. Alleen als ik gedronken heb vergeet ik dat steeds :S

Maar goed, dat ook nog ff afleren en dan gaat het de goede kant op. :)
laatste aanpassing
Ik ben alweer 6 en een half jaar gestopt met roken, en heb totaal geen last van gehad toen ik stopte, ik voel me echt goed, kben blij dat ik er vanaf ben. :)

Ik heb het boek Stoppen met Roken gelezen, alleen uit nieuwsgierigheid, absoluut niet om te stoppen, maar het is dus wel gebeurt.

Ik was echt een kettingrookster en had astma....dat was niet zo fijn, continu ziek, keel/bijholte/voorhoofds/long onstekingen. Om de 2 mndn een antibiotica kuurtje.... en dat 7 jaar achter elkaar. :(

En nu heb ik nergens last van, astma is zo goed als weg... kwam alleen van het roken, wat de huisarts ook steeds al zei als ik weer kwam.
Op www.­stopdirect.­nl
Kan je je inschrijven om te stoppen met roken.­ Je krijgt dan elke dag via sms (6 weken lang) een ondersteunende, motiverende tip naar je mobiel gestuurd.­ Hoe duur dat geintje kost weet ik niet, maar tis een id.....­ Succes ermee
mja een of ander leuk figuur had mij ook aangemeld op die site afgelopen week

moet alleen nog ff uitvinden wie
laatste aanpassing
ach het gaat ook wel zonder hulp ga er altyd vet veel van eten als ik nie ken roken duz alle kastuh zijn nu al weer leeg:D
laatste aanpassing
Ik ben ook langzamerhand aan het stoppen met roken.­ Ik rookte eerst ook altijd wel een pakje per dag weg, maar nu rook ik er al 2 a 3 op een dag en dan over een paar dagen ga ik proberen helemaal te stoppen.­

Wish me luck
Ik ben ook al zo'n 4 maanden gestopt met roken, en het gaat nog prima! Af en toe nog wel zin in een peuk, maar doe het toch niet! Want dan krijg ik weer schuldgevoelens, en kan je WEER opnieuw beginnen!! :S
Ik kan je meegeven, je moet er zelf echt voor de VOLLE 100% achter staan! Doe je het voor anderen, dan lukt het je niet! Mij toen niet in ieder geval!
Jij moet de sterkste zijn! Geen peuken van anderen aannemen dus!
Ik wens je in ieder geval heel veel suc-6! Thums up! (Y) En ben benieuwd of het je gaat lukken! :)

Owja, mocht je op een vrijdag of zaterdagavond ofzo het extra moelijk krijgen, neem lekker veel lolly's mee! Heb je wat in je hand en in de mond! (Jammie!:P)
laatste aanpassing
2 Flipmode: Het is beter om in 1x te stoppen! Anders blijf je misschien zeggen, ahh..nog eentje, kan geen kwaad! inmiddels worden het er 2,3.. snappie?! Maar misschien ook niet! Ligt eraan hoe sterk je eigen wilskracht is!
Ik wens je in ieder geval heel veel suc-6!! (Y)
Thanks a lot kizzme.­
Ik weet wel zeker van mezelf dat mijn wilskracht erg groot is.­ Was vroeger ook echt een harde blower en ben daar ook zonder pardon in 1 keer mee gestopt, terwijl iedereen om mij heen wel blowd, maarja roken is wel wat anders ja.­ Het zal wel moeilijk worden denk ik ja helemaal niet meer roken.­ Maar goed we gaan het rustig aan proberen, in ieder geval bedankt.­

groetjes FM
Ik ben er nu een weekje vanaf en het gaat nog steeds prima, maar goed mijn vriendin en ik zijn tegelijk gestopt, dat scheelt een hoop.­ Maar heel veel sterkte en ik weet wel dat je het kan, als ik het kan dan kan iedereen het!!!
Ben nu 2 1/2 week gestopt en het bevalt me prima, heb alleen een verschikkelijke last van me keel sinds gisteren :/

Gaat vanzelf wel over denk ik, alleen rook ik wel af en toe nog een jointje :)
over 5 dagen ga ik op vakantie, DAN ga ik niet roken, lijkt me een goede test nietwaar?
Zeker een Zeer goeie test! Maar wel een hele moeilijke lijkt mij! Juist op vakantie! opt strand, lekker sigaretje, op je balkonnetje, op een terrasje, tijdens het uitgaan! Damn! Ik wens je veel suc-6! (Y)
wens je indd veel succes heb nu al 2dagen nie gerookt maar de alle kasten zijn al leeg :d:):):)
tnx kizzme, en als gratis bonus ga ik met 2 kettingrokers op vakantie. 1 ervan is the smoker op pf, ik denk dat ik dan al genoeg zeg;)
iggi heeft nu ook het pakje er bij neergeworpen , ben het ook zat die dingen , je vingers verkleuren alles ruikt naar rook en begon me de laatste tijd af te vragen waarom.
trouwens ook een tip die helpt mensen ( uit eigen ervaring van eerdere pogingen die ik meestal minstens 3 maanden uithield ) Vertel het zoveel mogelijk mensen in je omgeving dat je gestopt bent.Ik ga ook een poging doen , normaal zou ik er nu al 2 ophebben :-( .
Ik ben volgens mij ook gestopt :S
Ik heb al 3 dagen niet gerookt, heb er gewoon geen zin meer in.
Terwijl ik eerst 1001 pogingen heb gedaan om te stoppen maar ja...
Ik zie wel hoelang ik het vol hou!
Suc6 in elk geval!!
2 Mysterygirl:

Als je em wil stoppen moet je een sms sturen naar 06-249393 met de boodschap: CURSUS UIT.
Scheelt je een hoop geld, want het kost je 0,55 eurocent per sms, voor het geval je het nog niet wist. :S
Loezzy, bedankt voor je reply.­

Alleen voordat je al die sms'en krijgt moet je zelf een bevestiging geven en dat had ik gelukkig nie gedaan.­

Toch bedankt...­
en hoe gaat het met de poging tot nu toe?
nog geen sigaret aangeraakt
heb wel ontwenningsverschijnselen ( veel punten bij scrabble ) geloof ik maar ja dat nemen we dr maar bij

No more fags for me
Caba
Werkzaam bij Partyflock
Ben alweer 2,5 jaar van me verslaving af!! Alleen als ik flink gezopen heb vind ik een peukie altijd wel lekker! Maar dat moet kunnen vind ik...­
zozozo me topic gaat een keer lang mee meestal zijn ze na 30min al weer veroudert:):)
laatste aanpassing