Huis, tuin en keuken preloading

In dit topic: https://partyflock.nl/topic/1121266:Wat_is_de_beste_manier_van_preloaden_voor_xtc_gebruik

is aandacht besteed aan het preloaden voor het gebruik van XTC.

Helaas is dit topic gesloten en is er geen topic voor de huis tuin en keuken tips voor het preloaden meer.
Naast de l tryptofaan en 5-htp pillen zijn er ook manieren van pre loaden met alledaagse producten.

Wat gebruiken jullie zoal, en wat raden jullie aan en af?

Anti oxidanten in thee, noten en rode wijn, zal dat enige invloed hebben voor gebruik?

Brand los.

Hele sport tegenwoordig dat zogenaamde preloaden

Gewoon genoeg weken pauze nemen, en hier n daar m banaantje voor je serotinelevel

Uitspraak van B*R*E*N op zondag 15 juli 2012 om 23:05:

Gewoon genoeg weken pauze nemen, en hier n daar m banaantje voor je serotinelevel

Genoeg weken pauze is natuurlijk de beste optie, in een festival seizoen is dat echter niet altijd even gemakkelijk. Een banaan voor je serotine level heb ik ook meerdere malen gelezen. Mijn bedoeling met dit topic is om meerdere soorten van dit soort handige producten op een rijtje te krijgen.

Macadamianoten

lassie toverrijst hoorde ik

Uitspraak van Blaaskaak op zondag 15 juli 2012 om 22:06:

Wat gebruiken jullie zoal, en wat raden jullie aan en af?

ketaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Uitspraak van Tacone* op maandag 16 juli 2012 om 05:49:

lassie toverrijst hoorde ik

Uitspraak van Blaaskaak op zondag 15 juli 2012 om 22:06:

Anti oxidanten in thee, noten en rode wijn, zal dat enige invloed hebben voor gebruik?

Nee, dat heeft invloed op je herstel. Overigens zijn er wat onderzoeksresultaten die zeggen dat preloaden niet verstandig is. Na gebruik kun je echter wel wat dingen doen om je herstel te bespoedigen. Vermijdt 5-HTP maar neem liever L-tryptofaan. En anders kun je met de anti-oxidanten, vitamine B, C en E en omega 3 vetzuren wel een eind komen. Vette vis, rundvlees en groene groenten dus. Ook zuivel helpt. L-tryptofaan bevindt zich namelijk in eiwitten.

Uitspraak van B*R*E*N op zondag 15 juli 2012 om 23:05:

Hele sport tegenwoordig dat zogenaamde preloaden

Gewoon genoeg weken pauze nemen, en hier n daar m banaantje voor je serotinelevel

Mee eens. Niet zo veel aandacht op vestigen. Gewoon rust en 5-HTP (of L-Trypto) nemen volgens de methode die de TS aanraadt

Uitspraak van d a v i d o f f op dinsdag 24 juli 2012 om 02:17:

Nee, dat heeft invloed op je herstel

In principe kan je snel/goed herstel zien als preloaden als de tijd tussen de slikdagen kort is.
Toch maar even L trypto aanschaffen en gewoon gezond blijven leven tussendoor.

Uitspraak van Blaaskaak op dinsdag 24 juli 2012 om 19:38:

In principe kan je snel/goed herstel zien als preloaden als de tijd tussen de slikdagen kort is.

Ben ik niet met je eens. Het 'preloaden' houdt alleen in dat je de serotonine voorraad zo maximaal mogelijk aanvult. En de anti-oxidanten hebben geen invloed daarop. Vitamine B6 zorgt overigens voor een betere opname van de L-tryptofaan, dus het is handig om die twee samen in te nemen.

Sowieso ben ik van mening dat je niet alleen moet kijken naar de serotonine voorraad die je uitput met het gebruik van bijvoorbeeld MDMA, maar ook naar de oxidatieve stress in de hersenen en de overige stress op het lichaam. Daar moet je lichaam ook van herstellen. Dus bijvoorbeeld om de twee weken gebruiken zou gewoon enorm onverstandig zijn, ook al zijn het kleinere hoeveelheden. De pauzes moeten gewoon lang genoeg zijn. Of je moet stoffen rouleren, de ene keer iets wat de serotonine afgifte stimuleert en de keer erop iets wat dopamine afgeeft bijvoorbeeld. Overigens is het combineren van beiden echt neurotoxisch als de pest, enorm schadelijk voor de serotonine receptoren in je hersenen.

Uitspraak van Blaaskaak op dinsdag 24 juli 2012 om 19:38:

Toch maar even L trypto aanschaffen en gewoon gezond blijven leven tussendoor.

http://www.bodyenfitshop.nl/aminozuren/aminozuren-alle/now-foods/l-tryptofaan/