pagina 3 · Al in de CUT?? · forumonderwerp

Het is bijna mei! Dan ga ik denk wel weer is naar het strand.
Kan nu trouwens ook al zonnen in de achtertuin

.

Alleen ik zie er niet uit.. wie zitten er ook allemaal in de cut en wat eet jij???

Ik zit op een procent of 23 (weeg 93 ) en wil zakken naar 10-15%... (kilo of 82) ik eet nu 3x per dag en savonds helemaal niets meer zoals sap ofso.
probeer max 1200-1500kcal ofso. Ik heb altijd het idee dat ik van 2 boterhammen nog 6 uur energie heb .............

Laatste jaar genoeg gebulkt..

laatste aanpassing 20 maart 2012 12:49

Tuluk............ genoeg vet sowieso ±P.. gewoon gevarieerd ik schrap geen vet of koolhydraten.... gewoon veel minder eten gaat iig goede kant op

.

Dat apparaat dat je die stang in je nek trekt...... pak nu 95 kilo 6x....

laatste aanpassing 8 juli 2012 20:56

Uitspraak van permanent verbannen op zondag 8 juli 2012 om 19:27:
uluk............ genoeg vet sowieso ±P.. gewoon gevarieerd ik schrap geen vet of koolhydraten.... gewoon veel minder eten gaat iig goede kant op .

Uitspraak van permanent verbannen op zondag 8 juli 2012 om 19:27:
Dat apparaat dat je die stang in je nek trekt...... pak nu 95 kilo 6x....

zoiets heet een latpull down $:\$

ga jij nou maar lekker tosti's eten man

mmmm, misschien een idee voor me junkdag

Uitspraak van Mitchell op woensdag 27 juni 2012 om 19:19:
k moet er binnenkort ook aan geloven Sta in november op een gala waar ik een MMA wedstrijd heb 0,0 ervaring alle vechters is voor de bart de graaf foundation Wordt vanaf volgende maand klaargestoomd ervoor hehe

leuk initiatief.