Hooooooi,
Ik heb volgende week zaterdag en zondag de hele dag danseoptredens.
Ik had vandaag generale repetitie maar toen heb ik me nekspier verrekt,
ik heb daarna gewoon doorgedanst van 1 tot 4 maar nu kan ik me nauwelijks meer bewegen,
denken jullie dat dit optijd over is?
ik heb me al 2 keer ingesmeerd met advil, en ik heb nu een verhittende pleister er op gedaan.
Nog andere tips?
xxxxx
Ik heb volgende week zaterdag en zondag de hele dag danseoptredens.
Ik had vandaag generale repetitie maar toen heb ik me nekspier verrekt,
ik heb daarna gewoon doorgedanst van 1 tot 4 maar nu kan ik me nauwelijks meer bewegen,
denken jullie dat dit optijd over is?
ik heb me al 2 keer ingesmeerd met advil, en ik heb nu een verhittende pleister er op gedaan.
Nog andere tips?
xxxxx
















