Partyflock
 
Forumonderwerp · 902008
­ 🇳🇱

Hoe vaak in de week sport je?

 
Hoe vaak in de week sport je?

Ikke 2 of 3 keer in de week
 
probeer zeker 4 x per week te gaan en dan
ga ik zo'n 3 kwartier, daarna ben ik kapot..
 
2,3 of 4 keer per week :P
ik sport niet. zou ik eigenlijk wel moeten doen
 
ik ook miss
k sport ook niet maar wil/moet ook weer s wat gaan doen.
maar ik kan echt nog niks verzinnen :\
2x in de week, 1.5uur zaalvoetbal :)
 
2x in de week Wung Tjun Kung Fu :D
1x in de week Fitness (stepsles) :D
3,4 keer in de week
op dit moment: 0 :P
 
5 x 2 uur fitniss in de week..
maar ben aan het herstellen van een liesbruek
dus mag nog 3 weken lang niet sporten..
 
2x in de week hardlopen
6x in de week a 1,5 uur per keer
3-4 x per week
 
2x in week rugby
1x fitness
 
nu 2x keer per week maar ga vanaf volgende week 4x en ga ook naar dansen twee uur lang maar geniet er erg van ik doe trouwens bbb en fitness
10 uur per week...
vorige week een hele week niet gesport :o
3 keer 1,5 uur in de week krachttraining en als ik veel tijd heb 4-5 keer per week. Maarja stage lopen, werken, feesten. Blijft er weinig tijd over.
laatste aanpassing
5x in de week fitniss
en als mijnn voet hersteld is ook weer hardlopen
 
6x per week ik doe bodybuilding
Meestal 2x in de week:)
 
elke dag na school fietsen
en 1 keer in de week kickboksen
Ik sport niet 8)
 
1 keer in de week
Uitspraak van Pegskimo op vrijdag 2 februari 2007 om 17:18:
Ik sport niet


Heb besloten dat ik ga kickboksen...3x in de week dus das dan wel weer genoeg sport
Dinsdag, vrijdag tennis
maandag.woensdag,donderdag,zaterdagmorgen fitness
 
2 a 3x in de week kickboksen
2x per week hardlopen
elke woensdag en zondag :D moet van de sponsors

(jetski racing op europees nivo) :D

vorig jaar europees kampioen, nu hopen dit jaar weer :D :D
3 x in de week 2 uur
pff word alweer moe als ik er aan denk
3 X in de week

2 x 2 uur worstelen.
1 x anderhalf uur voetballen
ik sport nu 3 keer in de week in een sportsgool
en dan als motorcross weer begint dat 5 keer per week;)
elke dag :)
minimaal 4x in de week
Deze week: 2 :)
2x in de week vrije fitnis ( cardio )
2/3x in de week spinning
Ik loop per dag 7,5 km hard 3x 25 opdrukken 2x 10 optrekken 50 sit ups in 2 min ,, en dan zit ik aardig op schema voor de mariniers volgens mij :)
 
5x.
Ma : voetbaltrainen
Di : Fitness (paaldansen)
Woe : Voetbaltrainen
Do/vrij : Hardlopen
Za. : Voetbal wedstrijd
Ma Voetbaltrainen
Di Zaalvoetbal
Wo Voetbaltrainen
Do Niks
Vr Niks
Za Voetbal
ZO Niks
Uitspraak van Hardcore_United op woensdag 21 februari 2007 om 12:47:
Ik loop per dag 7,5 km hard 3x 25 opdrukken 2x 10 optrekken 50 sit ups in 2 min ,, en dan zit ik aardig op schema voor de mariniers volgens mij


alsof jij daarbij komt :z

NlaterSS


:loser:
soms 7x schaam schaam en dan ook nog twee banen!
 
4* fitnessen...+ dagelijks thuis met losse dumbells...;)
 
ma tot vrij...en soms ook zaterdag
als ik weekend dienst heb wil ik zondag ook nog wel mee pakken voor cardio :lol:
 
3x voetballen (2x trainen + zondag wedstrijd)!
 
2x in de week fitness en 1/2x in de week squashen..:jaja:
5 tot 7 keer per week traine met me paarden! ;):P
Ben deze week net begonnen met hardlopen ff conditie opbouwen :yes:
Ik wil dit iig min. 2 dagen en liefst 3 dagen in de week doen en dan aan schema houden :)
 
3x

2 keer fitness en ik squash 1 keer :D