<<<<powermaxx>>>powerplate

wie is er bekend met de powermaxx van blokker/neckermann /wehkamp of...

de echte powerplate kost paar duizend euries
en sportschool vind ik ook minder en lastig

beter powerplaten in me eige huis!

deze kost rond de 200 euries

wie heeft hem??

zo ja,,wat vind je ervan???

powerplate werkt nauwelijks mensen.. niet veel geld aan besteden.. gewoon sporten en goed eten...

Nou best wel veel mensen gebruiken die powerplate dus neem aan dat het wel werkt
Ze zeiden ook van de Ab-tronic dat ue niet werkt, maar bij mij doet ie dat dus wel.

Hee Kippie voor hoeveel zag je die powermaxx staan dan?
De goekdoopste prijs die ik heb gezien is 159,- euro

Wil het ook wel een keer proberen.
Als je zwaar gesport hebt is het denk ik wel lekker dat alle spieren en pezen en botten effe snel los getrild worden.
Dan herstel je denk ik ook sneller.

ja de Ab king pro of abtronic werkt zeker
weet geen sneller en makkelijkere mannier om een sixpack te krijgen dan met dat ding.
op deze foto kan je het niet zo goed zien.
Heb foto's waar het nog strakker er uitziet

abronic werkt bij mij niet hoor voel dat ding niet eens zal wel kapot zijn denk ik
of te slechte batterijen!

powerplate werkt wel hoor! maar je moet wel minimaal om de dag doen! weet niet of zon plaat van wehkamp ofzo wel werkt mischien wel minder trillingen per minuut dat zou je is moeten nakijken
en elke dag mag ook weer niet, das slecht voor je ingewanden enzo!

als cooling down werkt ie perfect! al je spiere los late trillen gegarandeerd geen spierpijn hehe of iig 80 % minder!

Rot toch op hey, kerel jij bent lekker droog dus jij hebt makkelijk lullen. Iemand die een hoog vet percentage heeft kan alleen maar veel cardio doen en gezond eten. En die kut apparaten helpen geen ene flikker om een sixpack te krijgen!! Afvallen is niks anders dan met je calorieen onder je onderhoudsniveau gaan zitten.

ibiza style, ik zeg je dat ding werkt.
6 maanden geleden waren mijn buikspieren ook onzichtbaar.
Tuurlijk moet je ook afvallen. het is een combinatie van factoren die je moet controleren.
Ik train al 17 jaar. maar zo heb ik er nog niet eerder uitgezien. (wel zwaarder en gespierder en sterker... maar dat vond ik niet echt mooi)
Wacht ik probeer nog een foto van mijnzelf te plaatsen...effe kijken of het lukt:



Conclussie... de Abking Pro werkt
Maar je moet het regelmatig doen
ik doe het 2000x per dag. tijdens het tv kijken
het is een beetje een Hobby haha

is niet zo. je spieren zou je eventueel daarmee kunnen masseren maar die combinatie werkt niet.

trouwens het beste om buispieren te trainen is gewoon 2x per dag 2 setjes van een kwartier grond oefeningen doen.

bv: rechte buikspieren 2x20 herhalingen en 15 verschillende manieren. schuine buispieren 2x20 beide kanten 5 verschillende manieren. wedden dat dat werkt



klopt, buispieren worden pas zichtbaar als je je vet hebt geminderd, dat dan weer wel

Dat ben ik wel met je eens.
ik doe het ook in 2 delen, een half uurtje s ochtends en een half uurtje s avonds.
Maar op een Abking pro werkt het toch beter dan gewoon op de grond, zonder twijvel.
Vooral omdat je op de Abking pro verder kan gaan dan 180 graden. (200graden) dat is op de grond onmogelijk

Als je een beetje op je voeding let dan hoef je eigenlijk niet eens zoveel cardio te doen.
gewoon veel eiwitten en zo min mogelijk koolhydraten en suikers

gaat hier toch niet om alleen je buikspieren!

maar wat je van powerplaten vind!!

ze worden volop verkocht enne die bij blokker is 179,-
ook bij neckermann en wehkamp



................................

op dus de laagste prijs die ik heb gezien is 159 euro incuslief verzend kosten.

dan ga ik die maar nemen denk ik

je kunt er al vanuit gaan dat je voor zo weinig geld je absoluut niet kunt bereiken wat je wel kunt met een professionele powerplate. die je dus vind in sportscholen.

als je echt volop gebruik daarvan wilt maken kun je beter kaarten kopen om 2x per week te powerplaten bij de sportschool. in ieder geval om het te proberen.

je zult zien dat als je een goedkope aanschaft je er na een lange tijd geen gebruik meer van maakt omdat je misschien denk dat het nie veel resultaat oplevert.
het is puur om er wat strakker van te worden en om eventuele spierpijn te voorkomen of om te herstellen van blessures.

als je echt wil sporten ga dan gewoon fitnessen want als je vet kwijt wilt dan is een powerplate niet echt een optie

die bij blokker is met dukaten maar die kan je nog nabestellen. in de winkel zijn ze zoizo op ja
hee paulo31 waaaaaaaar 159 inclusief?

heb al vaker in sportschool gedaan!
niet handig met weinig tijd!
maar plate is relaxt!

en niet om af te vallen dat doe je in combi met!
maar je word er zeker strakker van!

enne ben je m zat zet je hem op marktplaats zo weg!

Hmmm Missharcore, je komt bij mij over als een verstandige meid.

je hebt gelijk. het risico is klein, je raakt het makkelijk kwijt op marktplaats.

en een apparaat hoeft niet duur te zijn om goed te werken.
10 jaar geleden heb ik een oude roestige maar degelijke bankdruk apparaat gekocht voor omgerekend 40 euro.
Dat ding is niet stuk te krijgen.
Denk dat ik er al een paar miljoen kilo mee heb weggedrukt hehehe...
En op marktplaats is ie voor 40 euro zo weer weg.
En die Ab king pro heb ik ook al voor 59 euro nieuw in de winkel gezien.
Nu train ik al weer 2 jaar op mijn balkon
En het is nog lekkerder als naar een sportschool gaan.
Op 10 hoog, in de frisse lucht. van het uitzicht genieten terwijl ik naar zuurstof hap om bij te komen van een setje.
zou niet anders willen.
maar iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur natuurlijk

staat nu ook een fitness appartaat op marktplaats van me..
hebben al paar mensen gebelt ff afw8te wie het meeste bied!

enne idd thuis sporten is gewoon relâxt!
waarneer t jou uitkomt!
en desnoods gewoon voor de tv!

he beter die bader paulo kon t wel maar niet aan ged8!
scheelt 20 pleuro`s met blokker!

beter op je balkon idd dan tussen allemaal stinkende zwetende mensen in muf gebouw!

ik heb hem ook vandaag aangevraagd op die website van Bader

ze gaan hem als het goed is op mijn werk afleveren.
maar weet niet percies wanneer eigenlijk want ik heb mijn email adres er niet bij gezet.
ik heb betaling onder rembours aangevinkt, dat beteken wel dat ik de komende paar dagen met minimaal 159 euro op zak moet lopen.

dat is minder.

maar ben erg benieuwd naar de powermaxx.

Nog 1 opmerking.

Als je de Powermaxx besteld via www.bader.nl
dan ben je dus het goedkoopst uit (159 eutjes)
Maar je moet dan waarschijnlijk wel 1 maandje wachten op de levering.
Ik had gebeld om te vragen waar mijn bestelling bleef, maar ze zijn door de vooraad heen.
dus nog effe wachten.

heb m al in huis!!!!

had op marktplaats gevraagt > powermaxx gezet..

werd ik gebelt had n oma maar 1x gebruikt maar kreeg last van rug ofzo , heb m voor 120 euro overgenomen met bon!(maand oud)
alle boekies poster zelfs de doos

echt relâxt!

enne paulo waar we vorige keer over hadden>
is t niks zet ik m weer online!!!

maar ik vind echt relaxt!!

is w8te waardt!!

Oh ...je hebt hem al in huis?


echt een mooie deal heb je gemaakt met die oma
en wat is je eerste indruk?


jammer dat ik het al besteld heb
ik wacht wel een maandje...helaas.

ja was toffe oma ze maakt vet verlies>gekocht voor 160 euro bij makro maand gelede

ik vind echt relaxt,je voelt echt zo`n harde kuit als je erop gestaan hebt..

je kan bijv de opdruk stand erop doen
das weer flex voor heel je arm!
voor elke spiergroep ander standje

maandje w8te is wel minder,maar over maand heb je m wel teminste

dat is waar.

Ik wil hem eigenlijk voor mijn bil gebruiken.
Heb bij het kickboxen of bij braziliaanse jiu jiutsu een blessure opgelopen aan mijn heup.
een beetje een zeurende pijn.
denk dat zo een trilplaat goed zal helpen.
want met masseren kom je er ook niet goed bij.
Dacht eerst dat het een liesbreuk was ... maar dat schijnt niet te kunnen. (zit ietsje ergens anders)

iemand plaatje van zo;n ding

Ik heb ook zo'n ding (effe te leen) maar heb hem nog niet vaak geprobeerd dus kan er weinig over zeggen. Ik heb ook al ergens gevraagd naar de bevindingen, en een aantal vechtsporters gebruikt hem vooral voor de explosiviteit.

Hee.. MMA staat zeker voor mixed martial arts.

mag ik vragen wat voor sport je doet?

MMA staat idd daarvoor ja!
Ik heb 13 jaar karate gedaan, jaartje Krav Maga, en een heel klein poosje kickboksen.
Nu als ik tijd heb, train ik grappling/MMA. Maar die tijd is het probleem door mn school.
Hoop snel tijd te hebben om ook nog Muay Thai erbij te doen.

m'n schoonmoeder heeft net zo'n goedkopere (powerplate) gekocht allen dan bij de makro.

heb het nog niet uitgeprobeert.

ik laat je mijn bevinden nog wel weten en welk "merk"het is.

ok... dat Krav Maga is toch een Joodse geheime dienst training?
Schijnt wel effectief te zijn

Zelf doe ik aan kickboxen en Braziliaanse jiu jiutsu en nog wat andere niet-vechtsporten
Eerlijk gezegd vind ik Braziliaanse jiu jiutsu wel 1 van de meeste effectie vechtsporten.
Deze mensen winnen ook vaak de Freefight toernooien.
Heb nog nooit examen gedaan voor een band.
Maar denk dat ik ongeveer blauwe band heb omdat ik soms mensen met een blauwe band laat afkloppen

Krav Maga is ontwikkeld door de Mossad, de Israëlische geheimde dienst. Zitten leuke technieken tussen, alleen het sparren met trappen naar het kruis was altijd spannend.
Als je geen examen hebt gedaan, kun je in mijn ogen niet zeggen dat je een bepaalde band hebt. Ik heb ook wel eens iemand laten tikken, terwijl diezelfde persoon mij in de ring zou afmaken, dus persoonlijk vind ik dat geen goede graadmeter.

Ja maar ik spar toch met de hele groep.
We weten wel van elkaar wie van wie wint...
En het gaat er fanatiek aan toe.
Denk juist eerder dat als ik echt in de ring een wedstijd zou moeten doen...dan win ik nog meer van een aantal gasten die nu van mij zouden winnen omdat het volgens de regeltjes moet.

In nederland zijn bijna geen plekken waar je examen kan doen voor braziliaanse jiu jiutsu.
bovendien moet je dan ook een lid zijn van Gracie Jiu jiutsu.

Nooit de ring in geweest?

En idd is examen doen voor BJJ vaak niet in de buurt.

Met free fighten heb ik nooit in de ring gestaan
Heb wel 2x met een grappling wedstrijd meegedaan.
Toen won ik van een aantal jongens met zwarte band Judo
en een aantal jaren ervaring met BJJ.
Op dat toernooi werd ik 3de (5x gewonnen wedstrijden 1 verloren) en het eerste toernooi werd ik ook derde

Bovendien valt het mij op dat het heel makkelijk voor mij wordt op een toernooi...want daar wordt een wedstrijd in gewichtsklasse gehouden.
Terwijl ik gewend ben om tegen jongens van 80-110 kilo te vechten.
Zelf ben ik 70 kilo.

Officiele freefight wedstrijd doe ik liever niet
Want ik denk dat ik een gevoelige neus heb.

Als je in de ring staat, zijn er gewoon gewichtklasses hoor dus wat dat betreft hoeft een toernooi niet makkelijker te zijn.

Gevoelig neus? Das klote, haha! Misschien moet je het witte poeder eens laten staan

Ik heb dat ding ja, nou ja eigenlijk mijn moeder maar ik ga altijd naar haar huis om hem te gebruiken.. Vind het erg ontspannen hoor! Wel irritant dat je aan het begin sommige houdingen niet lang vol kan houden (opdrukken bijv) na een tijdje ga je eraan wennen en hou je het steeds langer vol...

Heb meestal spierpijn daarna dus werken zal het vast wel! Ben zoiezo wel gezond aan het eten en drink veel water, want alleen dat ding gebruik en gewoon snacken geeft vast geen effect!

Ik heb ook zo'n ding in huis maar heb m nog niet vaak gebruikt dus kan er nog niet over oordelen.

powerplate is een verwenning. en het is nog gezond ook en het werkt well!!!!!!!!

ik heb sinds een week de power maxx.stond versteld van de resultaten.dat ding werkt dus echt wel!!
in het begin wat last van spierpijn,maar dat was gauw over.
raad het iedereen aan die z,n ding wil kopen, en als je thuis wil trainen.

dit is echt een toppertje!!

ja hij is zeker relaxt he!!


train nu al tijdje!!

echt harde kuitspieren krijg je

8+ voor de powerplate!!

inderdaad krijg je er kei harde kuitspieren van,
zekers een 8+ waard!!voelt ook echt goed.

ik moet me ieder keer inhouden,want het is echt een verslaving,als je er eenmaal op staat ben je niet meer te temmen.!!

dan wil je alle standjes gedaan hebben (voordat je kan stoppen )

voelt ook echt relaxt,net wat je zegt nooie

verslavend!!

beter verslaaft aan de trillllplaat dan aan de dope!

idd miss hardcore-sound ben ik het helemaal mee eens.

standjes standje standjes !!
hoe meer hoe beter!!

Heb nog een Power Maxx staan, heeft me € 149,- gekost en is 2 maanden oud.
Kies toch liever voor de echte Power Plate op de sportschool.
Bij mij staat hij in de weg.
Iemand die mij een leuk bod doet?
Wel serieuze mensen graag

zet op marktplaats/speurders dan!

ben je hem zo kwijt!!

Heb hem ook, enneh goed resultaten mee, dus ik ben fan

Heel misschien kan ik nog aan een echte poweplate komen voor minder dan de 10.000 euro die het ding eigenlijk kost. Gewoon eerlijk, nieuw, met boekjes en garantie enz.
Als iemand serieus interesse heeft, PM me dan effe en dan ga ik er effe achteraan.

Mijn werk levert de aandrijvingen voor al die powerplates
Hehe ik weet wat die motoren kunnen dus werken zal het wel!!

die goedkope variant zijn van minder resultaat door het aantal trillingen wat het lichaam krijgt ik informeeerde wat het prijsklasse verschil zo groot maaakte en dat bleek door dat de trillingen in het duurdere apparaat vele malen hoger lag dan bij dat blokker ( of wleke andere winkel dan ook) geval en daardoor het resultaat van de blokker veel minder hoog lagen als bij dat duurde ding van 2000 euries dus wil je dat ding in huis blokker heeft hem maar resultaat is matig en voor het goede resultaat vele sportscholen hebben hem ook in huis dan wordt het voor mij toch de sportschool ik heb beide uitgeprobeerd en bij goedkope variant voelde ik wel dat ik stond te trillen maar niet dat me spieren iets met die trillingen deden en op de duurdere had ik nadat ik eraf stapte wel het gevoel dat ik wat gedaan had

heb je zeker in die winkel gehoort waar ze de orginele powerplate verkopen van 2000 pleuro`s!!

die lopen niet zo goed meer!!!

Echt zo`n verkoop praatje,die trillingen zijn misschien wel iets minder,maar trilt genoeg om spieren te krijgen!!

goed aanspannen...

ik vind top ding!!
en werkt opzekers!!

Zit te denken om er ook in de sportschool gebruik van te maken
Maar toch ff eerst reacties lezen!

Enne voor de mensen die dit in de sportschool doen...
Moeten jullie hier extra voor betalen?

Lees hier namelijk dat je het dan wel om de dag moet doen...
Dat is 2 euro per keer... Dus ongeveer 30 euro bovenop mijn huidige abonnementskosten
Vind dat toch best duur worden dan

ik heb m vandaag gekocht

zie wel of het werkt,hoop t wel

Tja.. Volgens iemand die ik ken die bij een sportschool werkt werkt dat thuisding véél minder dan die in de sportschool. Dit omdat er minderen trillingen in zouden zitten en omdat het oefeningsplaatje kleiner is. Veel standen zouden volgens haar niet kunnen op die kleine en wél op die grote..