Ik rookte 2 pakjes marlboro per dag. En dat was gewoon TE veel. Ik ben toen zo'n cursus gaan volgens van Alan Carr. Daar ga je 1 dag heen en geloof me, je bent er vanaf na die dag.
Ik kan je deze cursus zeer zeker aanraden. Het kost 200 euro, maar je bent er wel vanaf. Ik ben nu in ieder geval vanaf oktober gestopt, en heb er sindsdien geen trek meer in. Zelfs met stappen niet.
Ik kan je deze cursus zeer zeker aanraden. Het kost 200 euro, maar je bent er wel vanaf. Ik ben nu in ieder geval vanaf oktober gestopt, en heb er sindsdien geen trek meer in. Zelfs met stappen niet.
ik heb een jaar of 7 gerookt ..met plezier.. op een gegeven moment ben ik gewoon gestopt. Het ging gewoon vanzelf , ik had er geen zin meer in.
Ik rook wel nogsteeds als ik uit ga want als ik bier drink vind ik het echt lekker om te roken. maar dan hoef er maar een paar.
door de weeks drink ik geen bier dus rook ik ook helemaal nooit
Ik rook wel nogsteeds als ik uit ga want als ik bier drink vind ik het echt lekker om te roken. maar dan hoef er maar een paar.
door de weeks drink ik geen bier dus rook ik ook helemaal nooit
mijn va zweert bij zouthout (moet je maar lusten)
veel water drinken
enne een speleding vast hebben
het gaat maar om het vasthoue van iets he
oja iets gaan doen als je er zin in hebt werkt ook volgens mijn va
de hele tuin staat nu dan ook vol bouwsels
maarja misschien dat je beter kan gaan breien ofzow
(hehehe offuh borduren kan ook)
veel water drinken
enne een speleding vast hebben
het gaat maar om het vasthoue van iets he
oja iets gaan doen als je er zin in hebt werkt ook volgens mijn va
de hele tuin staat nu dan ook vol bouwsels
maarja misschien dat je beter kan gaan breien ofzow
(hehehe offuh borduren kan ook)
SOOOO egt goed van je!!
Ik kannie stoppuh.. Al merk ik wel dat ik nu, op me werruk, veel minder rook... omdat ik hier nie mag roken op me plekkie... moek helemaal naar ander gedeelte van t kantoor lopen, en dan doe je t wel minder..... En dat zoethout is idd een plan, mijn opa doet t ook.... en bij hem werrukt t ook
succes!!!!
Ik kannie stoppuh.. Al merk ik wel dat ik nu, op me werruk, veel minder rook... omdat ik hier nie mag roken op me plekkie... moek helemaal naar ander gedeelte van t kantoor lopen, en dan doe je t wel minder..... En dat zoethout is idd een plan, mijn opa doet t ook.... en bij hem werrukt t ook
succes!!!!
heel errug goed van je, k hoop dat je t NU nog vol heb gehouden! Ik zelf heb ben al tijdje (alweer) gestopt met roken en k blowde alleen nog maar en zellufs dathebbik precies vandaag 4 weken geleden voor t laatst gedaan en heb het er totaal NIET moeilijk mee! T zit gewoon allemaal tussen je oren echt waar! Wat is er nou moeilijk aan hetgeen om NIET de handeling te verrichten om een sigaretje te pakken die in je mond te doen en je aansteker te pakken en die peuk aan te steke?? whehe, gewoon NIET doen! Krijg je een nicotinekickje, ffies 5 minuutjes wachte en weg issie (bij mij in iedergeval) Maarja, succes verders!
mijn pa rookte 3 pakkies (barclay) op een dag, op een gegeven moment wilde hij stoppen. Toen had hij gehoord dat er een soort thee te koop was, dat helpt bij het stoppen met roken.
Hij heeft die thee gerdronken voor 1 week. En hij is in een keer gestopt. Een soort chinese thee was dat , Maaar ranzig . Die thee rook naar volle asbakken die 4 dagen in de regen heeft gestaan. Maar het werkte wel
Hij heeft die thee gerdronken voor 1 week. En hij is in een keer gestopt. Een soort chinese thee was dat , Maaar ranzig . Die thee rook naar volle asbakken die 4 dagen in de regen heeft gestaan. Maar het werkte wel
Jaa ik ben ook gestopt (voor de zoveelste x) sinds maandag!! En ik heb nog steeds niet gerookt terwijl ik al meer als 3 jaar lang 1 pakje per dag rookte!! K was een keer twee maanden gestopt maar toen nam ik 1 sigaretje en het begon weer....
Nu ga ik het echt volhouden!!! En ik heb in de 5 dagen dat ik nu niet heb gerookt al 15.50 euro bespaart. Als het zo door gaat kan ik straks nog lekker op vakantie ook van al het geld
Nu ga ik het echt volhouden!!! En ik heb in de 5 dagen dat ik nu niet heb gerookt al 15.50 euro bespaart. Als het zo door gaat kan ik straks nog lekker op vakantie ook van al het geld
Ik ben nu alweer anderhalve maand gestopt en ik ben der erg trots op! En ja tips... niet echt een tip, maar ik heb de mensen in mijn omgeving maar zow afgericht dat ze me geen sigaretjes meer geven. Dat wil nog welles handig zijn als ik gedronken heb want dan snak ik echt naar een peukie af en toe.
Dat gevoel schijnt volgens mn vader helaas nooit meer over te gaan.
Maar veel succes bij het stoppen, het gaat je vast lukken!!
Dat gevoel schijnt volgens mn vader helaas nooit meer over te gaan.
Maar veel succes bij het stoppen, het gaat je vast lukken!!
Gaby ik heb een tip voor je, en al die andere die gestopt zijn....
als iemand vraagt of je een sigaret wil antwooord je met nee dankje (dankje hooefd natuurlijk niet, maar net hoe je opgevoed bent ) ik rook niet.
en je mooet niet oover roooken praten, zooo van hooeveel je gerooookt hebt, en tegen iedereen vertellen dat je gestooopt bent....
dus dit is eigenlijk een slecht forum..... (en ik reageer erop....)
ik ben trouwens zelf ook 3 mnd gestopt geweest, maar heb het helaas niet voolgehouden, begon weer met af en tooe een puekie als ik ging stappen, daarna s'avoond een enkele, daarna ook voor ik s'ochtens naar me werk ging en nu ook weer in de pauzes..... (slecht he...)
Greetzzz Ray
als iemand vraagt of je een sigaret wil antwooord je met nee dankje (dankje hooefd natuurlijk niet, maar net hoe je opgevoed bent ) ik rook niet.
en je mooet niet oover roooken praten, zooo van hooeveel je gerooookt hebt, en tegen iedereen vertellen dat je gestooopt bent....
dus dit is eigenlijk een slecht forum..... (en ik reageer erop....)
ik ben trouwens zelf ook 3 mnd gestopt geweest, maar heb het helaas niet voolgehouden, begon weer met af en tooe een puekie als ik ging stappen, daarna s'avoond een enkele, daarna ook voor ik s'ochtens naar me werk ging en nu ook weer in de pauzes..... (slecht he...)
Greetzzz Ray